Разминка для всего тела = утренняя зарядка (10 мин.).

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 жов 2023
  • Короткий комплекс для проработки основных крупных суставов туловища.

КОМЕНТАРІ • 5

  • @olgapodchufarova7039
    @olgapodchufarova7039 9 місяців тому +1

    Намасте, Юля! Благодарю!!!

    • @Pralaya2024
      @Pralaya2024  9 місяців тому +1

      Во благо, Ольга , 🤗🌿

  • @edogami7409
    @edogami7409 7 місяців тому

    Благодарю за Ваш труд.🕉

    • @Pralaya2024
      @Pralaya2024  7 місяців тому

      Во благо 🤗🙏

  • @edogami7409
    @edogami7409 7 місяців тому

    🙏

Наступне
Автоматичне відтворення
Аскеза в жизни практикующих йогу47:48Аскеза в жизни практикующих йогу
Аскеза в жизни практикующих йогуЮлия Скрынникова
Переглядів 325
Расслабление под музыку (йога-нидра)36:15Расслабление под музыку (йога-нидра)
Расслабление под музыку (йога-нидра)Юлия Скрынникова
Переглядів 439
Классическая зарядка от Дарьи Лисичкиной9:36Классическая зарядка от Дарьи Лисичкиной
Классическая зарядка от Дарьи ЛисичкинойДарья Лисичкина
Переглядів 1 млн
ЕЛІАС #8. НАСТЯ ТКАЧЕНКО х ВЛАД СТЕБЛІВСЬКИЙ х КУРАН х ВЕНЯ | Ветерани космічних військ1:24:07ЕЛІАС #8. НАСТЯ ТКАЧЕНКО х ВЛАД СТЕБЛІВСЬКИЙ х КУРАН х ВЕНЯ | Ветерани космічних військ
ЕЛІАС #8. НАСТЯ ТКАЧЕНКО х ВЛАД СТЕБЛІВСЬКИЙ х КУРАН х ВЕНЯ | Ветерани космічних військВетерани космічних військ
Переглядів 412 тис.
Сильна історія 🎥: 🎥: Kevin W. / X #спорт #олімпіада2024 #олімпійськіігри202400:28Сильна історія 🎥: 🎥: Kevin W. / X #спорт #олімпіада2024 #олімпійськіігри2024
Сильна історія 🎥: 🎥: Kevin W. / X #спорт #олімпіада2024 #олімпійськіігри2024СПОРТ УКРАЇНИ SHORTS
Переглядів 1,3 млн
Дурнєв дивиться сторіс ZОМБІ #511:05:51Дурнєв дивиться сторіс ZОМБІ #51
Дурнєв дивиться сторіс ZОМБІ #51Aleksey Durnev
Переглядів 917 тис.
Fast and Furious: New Zealand 🚗00:29Fast and Furious: New Zealand 🚗
Fast and Furious: New Zealand 🚗How Ridiculous
Переглядів 45 млн
Дыхательные практики. Комплекс N 122:20Дыхательные практики. Комплекс N 1
Дыхательные практики. Комплекс N 1Дарья Рэдван
Переглядів 868
Йога-терапия позвоночника № 21:55:48Йога-терапия позвоночника № 2
Йога-терапия позвоночника № 2Юлия Скрынникова
Переглядів 717
Что такое простирания и как их выполнять. *Оговорка: правая рука - это метод (любовь и сострадание).12:26Что такое простирания и как их выполнять. *Оговорка: правая рука — это метод (любовь и сострадание).
Что такое простирания и как их выполнять. *Оговорка: правая рука - это метод (любовь и сострадание).Юлия Скрынникова
Переглядів 931
Что такое кати-бандха (поясничный замок)1:02Что такое кати-бандха (поясничный замок)
Что такое кати-бандха (поясничный замок)Юлия Скрынникова
Переглядів 346
Вальс дождя! Самая красивая мелодия на свете! Музыка лечит сердце, расслабляет, музыка для души1:06:16Вальс дождя! Самая красивая мелодия на свете! Музыка лечит сердце, расслабляет, музыка для души
Вальс дождя! Самая красивая мелодия на свете! Музыка лечит сердце, расслабляет, музыка для душиРелакс Музыка
Переглядів 4,7 тис.
Бодхичитта как неотъемлемая часть духовной практики50:06Бодхичитта как неотъемлемая часть духовной практики
Бодхичитта как неотъемлемая часть духовной практикиЮлия Скрынникова
Переглядів 334
Доктор Мясников. Вся правда о молоке, витамин D, устаревшие лекарства // Повтор эфира от 18.11.202354:31Доктор Мясников. Вся правда о молоке, витамин D, устаревшие лекарства // Повтор эфира от 18.11.2023
Доктор Мясников. Вся правда о молоке, витамин D, устаревшие лекарства // Повтор эфира от 18.11.2023Doktor Мясников / О самом главном
Переглядів 50 тис.
4 дхьяны8:044 дхьяны
4 дхьяныЮлия Скрынникова
Переглядів 127
Йога-зал "OUM.RU | Гомель"1:29:30Йога-зал "OUM.RU | Гомель"
Йога-зал "OUM.RU | Гомель"Юлия Скрынникова
Переглядів 201
Jerry Heil & Volodymyr Dantes - ГУБИ У ГУБАХ (ПРЕМʼЄРА 2024)03:02Jerry Heil & Volodymyr Dantes - ГУБИ У ГУБАХ (ПРЕМʼЄРА 2024)
Jerry Heil & Volodymyr Dantes - ГУБИ У ГУБАХ (ПРЕМʼЄРА 2024)Jerry Heil
Переглядів 644 тис.
Слепой наказал на дороге 🚘 @tv3_international #второезрение #детектив #расследование00:51Слепой наказал на дороге 🚘 @tv3_international #второезрение #детектив #расследование
Слепой наказал на дороге 🚘 @tv3_international #второезрение #детектив #расследованиеТВ3 - сериалы и шоу
Переглядів 2,4 млн
Анна Трінчер - Зі смаком вишні (Official Music Video)03:05Анна Трінчер - Зі смаком вишні (Official Music Video)
Анна Трінчер - Зі смаком вишні (Official Music Video)Анна Трінчер
Переглядів 830 тис.
Танки ВСУ в Курской области. Что происходит? Руслан Левиев о прорыве границы11:42Танки ВСУ в Курской области. Что происходит? Руслан Левиев о прорыве границы
Танки ВСУ в Курской области. Что происходит? Руслан Левиев о прорыве границыТелеканал Дождь
Переглядів 1,9 млн
«Його, каже, не зламали. Ви гляньте на його очі - вони злі»: Розповідь матері полоненого бійця00:55«Його, каже, не зламали. Ви гляньте на його очі — вони злі»: Розповідь матері полоненого бійця
«Його, каже, не зламали. Ви гляньте на його очі - вони злі»: Розповідь матері полоненого бійцяСуспільне Донбас
Переглядів 519 тис.
«З шести поранених вижили тільки двоє» #війна #україна #зсу00:52«З шести поранених вижили тільки двоє» #війна #україна #зсу
«З шести поранених вижили тільки двоє» #війна #україна #зсуСлідство.Інфо | Розслідування, репортажі, викриття
Переглядів 209 тис.
А вы часто мамкайте?😳 #shorts #funny #millionviews #хелпик #юмор #ромаихелпик #прикол00:16А вы часто мамкайте?😳 #shorts #funny #millionviews #хелпик #юмор #ромаихелпик #прикол
А вы часто мамкайте?😳 #shorts #funny #millionviews #хелпик #юмор #ромаихелпик #приколРома и Хелпик
Переглядів 1,1 млн
Алексей Воробьев - Всё остальное - лишь товар. «Профессор Тод Лебен» (лекция №5) Автор - А.Воробьев00:50Алексей Воробьев - Всё остальное - лишь товар. «Профессор Тод Лебен» (лекция №5) Автор - А.Воробьев
Алексей Воробьев - Всё остальное - лишь товар. «Профессор Тод Лебен» (лекция №5) Автор - А.ВоробьевАлексей Воробьев
Переглядів 2,4 млн