Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
살빠져요 이거 ‼️ 두부랑 오트밀로 만들었는데 와~ 정말 너무 맛있는거 있죠 ?
Вставка
- Опубліковано 30 кві 2022
- 안녕하세요
일요일~ 편히 푹 쉬시고 계시나요 ? ♥️
꾸~~~~~덕 꾸덕한 두부케이크랑 저 왔어요 !!
이거 너무 건강한 맛인데 맛있어용 :)
맛있게 만드시려면 영상 부분부분~ 놓치지 마시구요
아 ! 그리고 같은 반죽으로 전자레인지도 가능한데요 !
오븐으로 구운건 만든후 바로 드시는거~ 추천드리지 않지만,
전자렌지는 백설기 떡처럼 쫀득쫀득 맛있어요 !
쑥가루 넣었으니 쑥설기!!
떡 좋아하시면 추천합니다.
하지만, 얼먹은 오븐(에프)처럼 밀도가 없어서, 꾸덕하진 않아요.
그래도 맛있더라구요 ^^
● 재료
■ 찌개두부 한모 (300g)
ㄴ키친타올에 1시간전 올려두었어요
■ 우유 2/3 종이컵 (120g)
ㄴ두유. 식물성우유 대체가능
■ 갈은 오트밀 160g
ㄴ저는 2 종이컵 (160g) 나왔어요
ㄴ가루후 그램수 재주세요
■ 아몬드가루 수북히 5 숟가락 (40g)
■ 설탕대신 스위트너가루 5 숟가락 (50g)
ㄴ저는 알룰로스가루 사용
ㄴ얼리면 단맛이 빠져요 !
달콤하게 드시려면 2~3 숟가락 더 ! 꼭 추가해 주세요
■ 베이킹파우더 1.5 티스푼 (6g)
■ 소금 1/3 티스푼 (0.7g)
(반은 덜어놓고)
■ 쑥가루 1 숟가락 반 (12g)
ㄴ쑥맛 충분히 진해요
(농도확인후)
* 우유 2~3 숟가락 추가
(나머지 반은)
■ 코코아가루 1숟가락 (무가당/ 8g)
ㄴ조금 진하게 하려면 1/2 숟가락 추가
(저는 추가했어요)
(농도확인후)
* 우유 2~3 숟가락 추가
[ 토핑크림 ]
빵에발라도~ 그냥먹어도 꼬소해요
■ 찌개두부 반모 (150g)
■ 우유 1/3 종이컵 (60g)
■ 갈은 오트밀 80g
ㄴ저는 1 종이컵 (80g) 나왔어요
■ 설탕대신 스위트너가루 2 숟가락 (20g)
■ 쑥가루 1/2 티스푼 (1g)
ㄴ가루류 조금 안넣으시면 두부맛 나요
ㄴ바닐라오일 또는 계피가루 대체가능
(농도확인후)
* 우유 2~3 숟가락 추가
[ 굽기 ]
■ 오븐형 에어프라이어
180도 10분 예열후,
170도 10분굽고 - 150도로 변경하여 7~10분 더 굽습니다
( 각각 오븐 사양이 다르니, 타지않게 구움색보며 확인하기 )
Tip)
■ 저는 6구 머핀틀 (26.5 × 17.5 × 2.8 cm)을
사용했어요
* 1구크기 : 윗지름 약 7.2 / 밑지름 약 6.2 cm
■ 맛있게 먹는방법 및 보관은 ?
- 바로 만든후, 따뜻할때 또는 냉장보관시에는 쫄깃한 식감이라, 저는 추천해드리지 않아요
( 이게 떡도 빵도아닌 '-' 애매한 )
- 한김 식힌후, 냉동실 넣은후 다음날부터 먹기♡
- 자연해동 2~30분후 드시거나,
- 냉동실 꺼낸후 전자렌지 20초 돌린후,
입으로 앙~ 베어서 드셔보세요. 아주 목맥히는ㅎ 꾸덕꾸덕 난리나요. 우유커피 꼭 같이요 !!
■ 갈지않고, 오트밀가루 사용시에는 ?
판매하는 오트밀가루 이용시에는 농도조절 꼭 !! 아마~ 위 레시피보다 덜 넣으셔야 할거에요
또는 우유추가하여 무겁게 조절해주세요
■ 설탕대신 스위트너 및 시럽 사용은?
* 가루형이 아닌 메이플시럽 올리고당같은~ 액상스위트너 사용시에는, 질어질수 있으니 우유추가를 안할수도 있습니다.
농도확인 해주세요
* 스테비아 나한과 사용시에는, 많이 달기때문에 반만 넣으시고 단맛 조절해주세요
■ 오븐 또는 에어프라이어(밥솥형) 사용시는 ?
[ 오븐 ]
180도 10분 예열후,
180도 10분굽고 - 160도로 변경하여 7~10분 더 굽습니다
( 각각 오븐 사양이 다르니, 타지않게 구움색보며 확인하기 )
[ 밥솥형 에어프라이어 ]
180도 5~10분 예열(공회전)후,
170도 10분굽고 - 150도로 변경하여 7~10분 더 굽습니다
* 보이지 않으니, 중간에 열어서 타지않도록 상태확인 꼭 !!
* 탈것 같으면 호일~ 덮어서 마저 굽기
■ 믹서기로는 ??
가능합니다 :)
두부랑 우유를 곱게 갈수있는 믹서기면 되구요.
큰그릇에 가루류랑 갈은두부랑 섞어주세요
( 다 없으시면 체반에 긁어서 )
■ 전자레인지 쑥설기는 ?
- 렌지돌린후, 한김식혀 바로먹으면 쑥설기!
- 얼려 먹는건 오븐처럼, 밀도높게 꾸덕하진 않지만~ 그래도 맛있어요 !
* 700W !!! 700W 전자레인지 !!
ㄴ 1개당 빅 머핀지 6장 사용합니다
( 밑면지름 5.8 × 높이 4.5 )
- 1분 돌리고
- 3초정지꼭
- 다시한번 20초 돌려준다
* 600W 전자레인지는 ?
- 1분 돌리고
- 3초정지꼭
- 다시한번 30초 돌려준다
주의) 전자렌지 용기에 담아 돌리실경우, 크기에따라 가동시간이 달라요
ex) 대략 10×10×5 크기의 용기일경우,
2분/2분/1분 이렇게 나눠서 돌려주세요
●● 사용된 재료 및 도구는 ? ●●
■ 머핀틀 6구 (실리콘 26.5 × 17.5 × 2.8)
link.coupang.c...
ㄴ미니가 아닌, 비슷한크기 사용하시면 되세용
ㄴ1구크기 : 윗지름 약 7.2 / 밑지름 약 6.2
■ 머핀지 (밑면지름 5.8 × 높이 4.5)
link.coupang.c...
ㄴ저는 높은 머핀지를 사용하였지만,
거의 부풀지 않아서~ 높지 않아도 됩니다.
( 아 ! 전자렌지 쑥설기는 엄청부풀기에, 높으면 편해요 :)
■ 두부는 브랜드 상관없이 사용가능
link.coupang.c...
ㄴ 저는 국산콩 촌두부 (300g 찌개용) 사용했어요
■ 압착귀리 오트밀 (바른곡물 / 2kg )
link.coupang.c...
ㄴ부드러운 얇은 오트밀 / 식사,베이킹 둘다 굿!
2키로라 대용량이라서 빵 과자 식사 가성비 좋아요 ! (국내산)
* 혈당조절 하시는경우, 압착귀리/ 점보(롤드)가 혈당을 빨리 올리지않아 더 좋다고해요. 개개인마다 혈당이 오르는제품과 아닌제품이 다를수있어 어떻게 추천해 드려야할지
고민 되었지만, 저는 퀵 아닌제품은 이번영상에 사용한 압착귀리와 아래 두가지를 사용하고 있어요 ♡
단, 베이킹시 퀵에비해 부드럽지는 않은점 ! 참고해 주세요 ^^
* 롤드오트 ( 밥스레드밀 올드패션드 907g/직구/ 1만원미만 )
link.coupang.c...
ㄴ컷되지 않았는데도 부드러운 오트밀이라, 식사나 베이킹에 맛있게 먹고 있어요.
가끔 품절이라 안 뜨거나 가격이 확 올라 있을때가 있으니,
아래용량 으로 구매하셔도 밥스가 용량대비 가격이 저렴해요 !
- 907g × 2개 11000-16000원대
link.coupang.c...
- 454g × 2개 11000원대
link.coupang.c...
* 점보오트 ( 플라하반 500g )
link.coupang.c...
ㄴ유명한만큼 용량에비해 가격이 비싸지만, 쫄깃하면서도 부드럽고 깔끔해요
■ 아몬드 가루 (쿠킹스토리 200g×2)
link.coupang.c...
ㄴ아몬드 100% 분말로 여러가지 베이킹에 많이 사용되고, 쿠팡후기 괜찮아요
ㄴ혹시, 대용량으로 괜찮은제품 사용하시려면?
(넛츠베리 1kg 무료배송)
link.coupang.c...
(웰넛 자연두레 1kg)
link.coupang.c...
■ 설탕대신 스위트너
( 마이노멀 알룰로스 가루 350g )
link.coupang.c...
ㄴ무화과 포도에서 발견되는 건강한 감미료
ㄴ 0칼로리/ 용량에비해 가격이 좀 비싼 단점이 있어요
그래서, 스테비아와 에리스리톨 섞인 가성비 굿 감미료 추천드려요 (곰곰 에리스리톨 1kg)
link.coupang.c...
ㄴ설탕비율과 같아서 설탕처럼 요리할때 편리
ㄴ입자가 살짝 굵어, 믹서기에 한번 갈아준뒤에 사용해 주세요
■ 베이킹파우더 (브레드가든 155g 무 알루미늄)
link.coupang.c...
■ 소금 (핑크솔트 얇은입자)
link.coupang.c...
■ 쑥가루 (신선약초 고운쑥가루 300g)
link.coupang.c...
■ 코코아가루 (허쉬다크 226g / 직구)
link.coupang.c...
ㄴ무가당 100% 다크카카오 라서 색도 진하고,
맛도 진해요
ㄴ 또는 허쉬 무가당 오리지날 추천
(내츄럴 226g / 무료배송)
link.coupang.c...
ㄴ다크에 비해 옅으나, 국내에서 쉽고 빠르게 구매가능해요 !
일반적인 베이킹에 편하게쓰임. 맛있는색 !
●●● 전자제품 / 머신은 ? ●●●
■ 디지털 주방저울 ( 레토 LKS-S01)
link.coupang.c...
■ 분쇄기 + 믹서기랑 셋트
(한일전기 미니 유리믹서 SGMF-660)
link.coupang.c...
ㄴ이거 조용하고 튼튼하고 잘갈리고, 몇년째 사용중인데 너무 잘 사용하고 있어요.
유리도 튼튼하구요. 얼음넣고 스무디도 굿!
저는 이 분쇄기로, 평소에 원두도 갈아요 !
■ 두부갈때 핸드블렌더 (브라운)
link.coupang.c...
■ 베이킹 기능있는 에어프라이어
(재원전자 FM1800 저는 블루색 !)
link.coupang.c...
ㄴ현재 제로당의 레시피는 이 에어프라이어로 요리하고 있습니다. 일단 유리창이 환해서 구움확인이 편하구요. 상하단에 열선이 있어서 베이킹에도 아주 좋아요.
♦️ 위 링크를 통하여 구입하시면 저에게 소정의 수익금이 지급됩니다. 수익금은 제로당의 영상제작에 큰 힘이 될수 있어요 :)
#오트밀 #두부케이크 #다이어트빵 #건강빵 #무설탕 #제로당
-저는 유튜브에서만 공유해드리고 있으며,
현재 다른채널 및 샵은 운영하고있지 않습니다 :)
- 혹시, 이 영상과 같은레시피 사용시에는, 출처를 밝혀주세요 ♡
안녕하세요
일요일주말~ 편히 푹 쉬시고 계시나요 ? ♥️
꾸~~~~~덕 꾸덕한 두부케이크랑 저 왔어요 !!
이거 건강한 맛인데, 맛있어요 :)
얼리면 단맛이 빠지니, 달콤하게 드시려면 시럽 2~3 숟가락 더 !! 꼭 !! 추가해 주세요
맛있게 만드시려면 영상 부분부분~ 그리고 설명란 놓치지 마시구요
아 ! 그리고 같은 반죽으로, 전자레인지도 가능한데요.
오븐으로 구운건 만든후 바로 드시는거~ 추천드리지 않지만,
전자렌지는 이거 백설기떡처럼 쫀득쫀득 맛있어요 !
쑥가루 넣었으니 쑥설기!!
떡 좋아하시면 추천합니다.
하지만, 얼먹은 오븐(에프)처럼 밀도가 없어서, 꾸덕하진 않아요. 그래도 맛있더라구요 ^^
그럼 맛있게 드세요 ♥️
좋은 레시피 영상 감사합니다
새들이 짹짹거리는 자연의 소리가 너무나 듣기 좋네요~~^^
아이코 감사드려요 : ) 저도 새들 짹짹소리 좋아해요 힛♡
너무너무 맛있어요ㅜㅜㅜ 제로당님 제가정말 짱팬이에요 입맛이 저랑 어쩜 이렇게 똑같은지.. 설탕/밀가루/유제품 먹으면 바로 염증성 여드름 올라와서 베이커리류를 못사먹는데 제로당님 레시피 보고 베이킹 맛들렸어요! 쑥가루 처돌이지만 외국이라 쑥을 못구해서 대신 맛차가루로, 초코는 무설탕이어도 여드름에 안좋대서 검은콩가루로 대신했어요. 일반적인 베이킹은 재료나 양이 조금만 달라도 실패확률이 높던데 제로당님 레시피는 그냥 집에있는걸로 비슷하게 때려넣어도 성공적이어서 저같은 대충이에게 딱이에요. 그리고 저 위에 올려먹는 크림이 진짜 미쳤어요 너무맛있어요.... 사랑합니다ㅜㅜ
저 완전 말안듣고 지멋대로 똥손인데..오늘해봤거든요!! 계량도 대충하고 근데 만들자마자 맛봤을때 그냥 익은 두부맛이라서 실망했는데 (아마 설탕을 하나도 안넣어서 그런거같아요) 냉동실에 잠깐두고 굳기전에 먹었다가 깜놀했어요 너무너무 맛있고!!! 카카오가루 넣은거는 안에다가 초코볼하나넣은게 신의한수였고 쫀딕해져서 완전 맛있고, 인절미가루 넣은거는 차갑게해서 먹으니까 완전 붕어빵맛인거에요!! 저는 팥싫어해서 붕어빵 꼬다리만 먹었는데 딱 그맛!!!!! 너무맛있어서 과식해가지고 지금 앉아서 댓글남겨요!! 정말 감사합니다!! 눈뜨자마자 제로당님 영상보고 시간날때마다 보거든요 (잘만들고싶은데 자신이없어서 ㅋㅋ) 정말정말 감사해요!! 요즘 제 취미가 제로당님 레시피로 베이킹하는거에요!! 하라는대로 말은 잘안듣지만 열심히 따라해보고있어요🥶🫶🏻
와 진짜 너무 맛있어요. 천재인듯, 요즘 님 덕분에 건강 베이킹에 푹 빠졋어요. 좋은 레시피 감사합니다.
와 kim 에디님♡
괜찮으셨나용 ?
저두 요즘 두부디져트가 너무 그리워,
조만간 또 만들거에용 :)
조금만 기다려주세요
천재다 천재
아쿠 !! 쑥쓰럽잖아욤ㅋ♡
쑥가루 넘 좋아요
제로당님 천재 아니시냐구요😆
아쿠♥️ 쑥쓰러워라 >.
다른배경이나 손 같은게 거의 안보이니 집중이 정말잘돼요
아이고, 보기 편하시다니 다행이에요 !
좋은밤 되시고 굿밤 잘자요 ♥️
레시피도 굉장히 유용하고,
편집도 재미나고ㅠㅠ
알고리즘아 고마워
구독할게요!!!
근데 4:04초 부터 나오는 새소리는 브금이 아니라 실제 주변 소리가 담긴건가요....?..?
정말 평화롭고 좋네요..
아이코~~제가 더 많이 감사드리죠 !! ♥️ 헷 재밌게 봐주셔서 다행이에요 :) 전달해드릴 영상이 너무 길어지면 이걸 잘라야하나~ 고민도 되지만,
그래도 조금이라도 틀릴수있는 상황도 보여드려야 도움이 되실것 같았거든요!
궁금하신거 있으시면 언제든지 말씀도 주세요! ! 그리고 새소리는 브금도있고, 아침에 영상찍을땐 실제 창밖에서 새소리가 난리나게 많이 들리더라구요 ♡
얼려놓고 하나씩 꺼내먹을때가 더 맛있더라구요! 조만간 한번더 만들려고합니다.최고^♡^
냐옹님♡ 와아, 그쵸 ?
저도 요거 얼려서 한개씩 먹고있어요 :)
재료까지 링크 남겨주셔서 감사해요!! 덕분에 쉽게 도전할 수 있을 것 같아요!! 구독했어요💓
제가 하핫 글로 엄청 많이 설명했지만, 막상 만드시면 정말 쉬우니 도전이요 !!♡ 궁금하신거 어려운거 있으시면 언제든지 말씀도 주세요: )
شكرا علي وصفاتك الجميلة تحياتي لك ولكن ارجو ترجمة المكونات باللغة الإنجليزية أو العربية
헐~~~~ 이거 너무 맛있게 건강할거 같아요
당장 ... 은 아니고 재료 준비되면 바로 만들어볼께요 믓찝니다
아이코 답이 늦었어요 . 틈나실때 만들어 드셔보세요 :) 막상 손대시면 더더 쉬우실거에요 ♡
와 쑥가루다 고맙습니다 맛있게 잘먹을께요 귀한시간 내서 영상만들어주셔서 감사해요❤️
힛♥️ 언제 다시, 쑥가루 전자렌지 메인으로 만들어 드릴게요 !!
와우!어쩜 이런 아이디어를~~~♡♡♡♡♡
로나님은 어쩜이리 이름이 예쁘세용 ♥️ 예뿌~~~
와우! 이쁘기 까지~
헤헷 ~ ♥️ 이쁜가요 ? 사실 못생긴거 같아서 소심하게 걱정했눈뎅ㅜㅜ
당신은 천재 ~ 베이커!
아이고 :) 너무 감사드려요 ♥️
남편이 건강이 좋지 않은데 빵을 좋아해서.. 간식으로 주려고 만들었어요 고소하고 맛있어요 감사합니다 ❤
와아, 다행이에요. 잘 만들어주시고 맛있게 드셔주셔서 제가 더! 많이 감사드려요 ♥️ 앞으로도 건강한 빵 틈나는대로 공유해 드릴게요 :)
당뇨가 있는 지인때문에 보게 되었는데, 당장 만들어보고 싶어서 만들었어요. 진심 너~~~~무 맛나네요!! 제꺼는 중간에 초콜릿도 넣어 만들어봤는데요,
맛나요~~ 이거 진짜 카페에서 팔아도 될듯 해용! 구독 눌렀어요^^
와아, 아직 안 주무셨어요 ?
저두 오늘따라 잠이 늦게 들어요..
눈이 꾸벅꾸벅 ㅎ
앗 근데, 저는 사실 이거 만들면서, 너무 건강한 맛 아닌가? 싶었거든요..
입맛에 맞으셨다니, 다행이고 또 너뭉 기뻐요♥️
좋아해 주셨으니 , 저는 계속 제가 걱정되더라도 건강빵 간식 만들어볼게요 ! 이렇게 말씀주셔서 너무나도 감사드려요 :)
너무 좋네용 요렇케 만들어 봐야겠어요
구독 좋와요꾹~~~누루고 갑니다
와앙 감사드려요 ♥️ 궁금한거 있으시면 언제든지 말씀도 주세요 :)
헐’쑥가루있어요。 나는오트밀 아무데나만들어서먹고있어요 그러나 날씬한하지않고 고민 많네요 그런데 설탕많이먹지않아요,보니까 솜씨대단해👍👏
설탕없이 오트밀간식 조금씩 드시다보면 , 살도 잘 빠지실거에요 ♥️ 화이팅 !!
보고 있으면 막 만들고 싶어져요 감사해요^^
구독합니다
아이고 울 지수님❤
하나하나 만들어 보시다가 어렵거나 막히는거 있으시면 언제든지 말씀도 주세용:)
우와 씹는식감좋아해서 그냥 재료 다 때려박고 갈았는데(오트밀 전부 안갈리게) 엄청맛있어요. 꾸덕꾸덕 카카오닙스넣었더니 오독오독하구요 감사합니다!!!
우앙♡ 최고 !!
때려밖고 갈으셨데~~~~~♡
완젼 터프하셔요 :) 히히 대리만족 !
저둥 때리 밖을래요 ㅋ
진짜 대박 맛있어요..! 맛있는건 살이 찐다는 편견을 깨주셔서 정말 감사합니다😄
헤헤♡ 잘만들어 주시고 맛있으셨다니 저에겐 너무 행복한 소식 :) 과 기쁨 ♥️입니당 !!!
제로당님 오트밀 레시피는 믿먹이죠🥰
응용 진짜 멋있으세요!!!!
늘감사합니다💖🥹
도깨비방망이가없는데 그냥 믹서기에 갈아두되나요~??
그럼요~ ! 두부랑 우유랑 믹서기넣고 부드럽게 갈아주신후. 큰 그릇으로 옮겨서 다 섞어주시면 되요 :)
그리고나선~ 저처럼 두가지맛 이라면 반반나눠서 , 비벼주시면 되죵
다욧중인데 꼭 해먹어봐야겠어요!! 항상 감사해요~
아쿠 ♥️제가 더 감사드려요. 이거 생각보다 어렵지않아요. 만들어보세용 ^^
건강한 디저트 레시피 너무 좋아요~ 감사합니다 ㅎㅎ
아이코 :) 제가 더더 감사드려용 ♥️
집에 두부말고 순두부 팩 밖에 없어서 그거 400g에 우유 20g만 넣고 했는데 괜찮았어요! 쑥 디저트 진짜 좋아하는데 쑥 가루도 원하는 만큼 넣을수 있고 얼렸다 먹으니깐 진짜 꾸덕하고 너무 맛있네요ㅜㅜ 좋은 레시피 감사합니다!
와아 순두부도 괜찮구나~ 힛 저두 지금 냉장고에 순두부 두팩있는데, 만들어서 먹어야겠어요 :) 맛있으시다니 너무 기분좋은 행복한 소식이에요 ♥️
당뇨. 전단계라서 항상조심하는데ㅠ 요번것도 꼭 만들어먹을께요❤
당장 지금 먹고싶다 ㅠㅠ
으허.. 전 만들고서도 하룻밤 기다릴때 을마나 긴밤이었던지요ㅠ
하 설렌다…. 꼭 해먹어볼게요!!! 스콘이랑 쿠키도 너무 맛있게 만들어먹었어요❤️❤️
와앙 정말요 ? ♥️
저는 이렇게 맛있는소식 들을때 제일 행복해요ㅜㅜ 힝
졸맛…….. 진짜 맛있어요 (기절)
제로당님 레시피 감사합니다~~ 오늘 완성해서 냉동실에 넣어뒀습니다! 내일 기대되네요~
악ㅜㅜㅜㅜㅜ 감사합니다♡♡
제가 더더 감사드려요 ♥️!!!
02:36 코코아가루랑 섞어주는 하얀 반죽이 어떤걸까요~?
꾸덕케이크~👍😍
목맥히는 꾸덕~♡
너무 맛있을 것 같네요 크림 올라간게 이쁘기도 하고 맛도 질감도 궁금해요!
그리고 제품 링크에 빵 칼도 추가해주세요 이쁜걸요 ㅎ 바로 구입합니다~~
메인에 자르는장면 칼 맞으시죵?
아이고ㅠ 제가 같은 칼 찾으려구 쿠팡을 다뒤지고, 네이버에 구입처까지 찾았는데 품절이더라구요..
음 일단, 미니도끼칼 이라고 검색하시면 , 비슷하게 생긴것들 엄청 많아요 :)
둘러보세요♡
영상에서 사용하이는 에어프라이어 겸용 오븐기 모델명 알수있을까요🤍
아항~♡ 설명란(더보기) 맨 아랫쪽 보시면 사용한 재료들 설명 및 링크 올려두었어욤 :)
제로님 혹시 빵틀 말고 종이호일로 에어프라이기로 만들어도대까유ㅠ?
우와.....꼭 해봐야죠!!!
네넵 ~♡ 틈나실때 만들어 드세용^^
제로당님은 제가 다이어터가된 이후 제 최애 채널이에용 아몬드요거트스콘은 20번도 더 해먹은 것 같아요🥹💚 임신한 친구 주려고 야밤에 구웠는데 낼 출근할때 가져가야하거등요 상온에 뒀다가 내일 밤에 얼려도 식감 큰 차이 없겠죠? 수분날아가서 마를까봐 걱정입니당 헤헤
제로당님 덕분에 오트밀 베이킹 입문해서 잘 해먹고 있어요! 혹시 우유 대신 플레인 요거트도 가능할까요?
넵~ 요거트 충분히 가능해요. 농도만 영상처럼 조절해 주세욤 :)
오늘 녹차가루랑 코코아가루 넣어서 두 가지 맛으로 만들어봤는데 정말 신기할 정도로 맛있어요 ㅠㅠ 에어프라이어에 구운 뒤에 식혀서 냉동실에 넣었는데 이미 식은 상태에서 꾸덕해져 있더라구요. 진짜 진한 브라우니처럼 꾸덕해서 신기하고 맛있는데 포만감도 커서 밤에도 부담없이 먹을 수 있겠어요! 오트밀로 만들어본 간식 중 진짜 최고에요. 강추합니다!
녹차가루로하면 녹차맛이 잘 나나요??? 궁금해서요🤤
제입에는 너무 안달은데 알룰로스 가루 더 넣어도 될까요? 베이킹 자세한 설명은 늘 감사해요 덕분에 달지않은 빵 맛있어요. 다만 아이들이 안먹을까바 단맛을 더 내고싶어요
네 사오정님♥️
단맛 맞춰가며 추가해 주세용~
특히 이거는 단맛이 거의 없거든용:)
아이 줄거면 꿀을 조금 넣어주는것도 괜찮아요♡
두부 케이크 너무 맛있을 것 같아요😍 내일 두부 사서 만들어 먹어봐야겠어요💛🧡 재료도 간단하고 전자레인지로 할 수 있어서 너무 좋네용👍🏻👍🏻 행복한 저녁 보내세요🌼🌷
유빈님둥 즐거운 일욜밤 보내시구용♥️ 전자레인지는 백설기같은 떡~식감으로! 얼려서는 오븐만큼은 아니어도 편리하게 냠냠~ 맛있게 드셔용 :)
@@sgfree.zerodang 네~~ 감사합니다( ˘ ³˘)♥
아토피가 있는 저에게 한가지 아쉬운 우유 첨가..ㅠ 유제품 대신 다른 거 없을까요? 아몬드 우유라던지 두유라던지..흐엉 넘 해먹고싶어요ㅠㅠ
앗 짜미님 ♡ 우유대신 두유 아몬드우유 아몬드브리즈 등등 모두 가능해요 :)
감사합니다 당장 만들어볼게요~^
안녕하세요 ~
어제 처음으로 만들고 얼려놓고 아침에 자동해동했습니다 근데 머핀지가 잘안떨어져서 애를 먹었습니다 혹시 잘떨어지는 팁이 있을까요?
음, 머핀지 안떨어져서 고생하셨구나.. 왜 안떨어졌지 ? 아이쿠. 그럼 만들어 놓으신것들 드실때 어쩌죠 ? ㅜ 혹시모르니 다음에는 한김 식힌후~
머핀지는 떼서 냉동실 들어가는게 좋을것 같아요 !!
@@sgfree.zerodang
네~~ 이번꺼 다먹고 그렇거해볼께요^^ 만든건 손으로 머핀지 뜯어서 먹습니다~~ ㅎㅎ 주말잘보내세요~~
알룰로스 가루 대신 알룰로스 액체나 꿀로 바꿔 넣고 가루류 소량 추가해도 되나요?
우와 대박 진짜 너무 맛있을것같아요! 판매하셔도 되겠어요! 혹시 파실 계획은 없으시죠..??ㅎㅎ 만약 그렇다면 첫번째로 달려갑니다~ 이런 멋진 레시피 알려주셔서 감사해요~~😍
와앙~ 맘 같아서는 만들어서 보내드리고 싶어요♡ 예쁘게 봐주셔서 감사해요 : ) 맛있는레시피 최대한 쉽게 만드실수 있도록 공유해 드릴게요 !!
코코아가루 혹시 브레드가든거 써도되나요 ㅠㅠ? 무기당인디모르겠어여 퓨
Martin님 ♡혹시 코코아가루 구매하셨을까용 ?
제가 아는 브레드가든 코코아가루 라면 무가당 맞아용 :)
상품 성분 재료 보시면, 설탕이라고 안나오고 100%코코아 라면 무설탕 맞아요 !
@@sgfree.zerodang 움 ㅜㅜ 그 성분이 표시가 안되있어가지구ㅜㅜㅜ 브리드가든 무가당 치면 그 통에든것만 나오구 저는 팩에? 있더라구요픂
오늘은 이거다🤓
울 찌노님♥️
이거 단맛 많이없이 담백하거든요
얼리면 단맛이 더 빠져요~
달콤하게 드시려면 2~3 숟가락 스위트너 더 ! 꼭 추가해 주세용 :)
@@sgfree.zerodang 오늘 만들어봤는데 넘 맛있어요! 근데 다른 댓글분 처럼 저도 유산지에서 잘 떨어지지 않네용 ㅠ 혹시 오일을 안넣어서 그런거일까요? 레시피에는 오일이 없엇는데 잘 안떨어지면 오일을 추가해도 상관없을까요?
두부물기는 어떻게빼시나요??:)
아항♡ 저는 1시간전에 키친타올 위에 올려두기만 했어요 !
혹시 에리스리톨 스테비아 사용시에 양조절은 어떻게 하나요??
저 두부사러갸요!!
오~~ 16초만에 저 요~글 보았어용 !! 언눙 !! 낼밤 드셔야죵♥️
@@sgfree.zerodang 흐흐 넹🌸 줄거웅 하루 보내세요:)
오트밀말고 귀리쌀 갈아서 해도 비슷하게 될까요???
쑥가루대신 쑥라떼가루 넣어도 될까요?
집에 있는게 쑥파우더밖에 없어서요~~
정말 좋은 레시피 감사합니다 😄 꼭 해 먹어봐야겠어요!! 에어프라이어에 머핀지가 아닌 하나의 사각 틀에 다 넣고 구우려고 하는데, 혹시 얼마나 구워야하는지 아시나요??
왕... 넘맛잇어보여요
더보기란봤는데 전자레인지로 만들면 식감이 좀 더 별로이까요?
시간 적게돌려도되나요?
영상 뒤쪽에 보시면 전자렌지로 만드는영상도 있어용~ ♡
도움 되실거에욤 :)
아몬드 가루 대신 통밀가루 가능하나용?
음~ 가능은 하겠지만, 많이 퍽퍽할것 같아요. 지금 레시피도 거의 아몬드가루에 의지하는 맛이거든요 :)
오븐 없고 에어플라이 없고 찜기나 후라이팬도 될려나요
궁금하지만 답이 없어도 됨
아이쿠~
요 레시피론 안되용 ㅜㅜ
찜기 후라이팬은 제가 직접 해보구 영상 올려드릴게요 : )
@@sgfree.zerodang 아하 전자렌즈 구입해야겠다 살림줄이는 중이라서 답변 고마와요 되도록 고장나면 버리고
없으면 없는데로 지내보려고 했어요^^
베이킹 가루 꼭 넣어야 할까요 ? ㅠ
음, 제 다른 레시피 브라우니중, 두부로 만든것 있는데요. 그건 베이킹파우더 없이 만들었어요. 이것도 없이도 가능할순 있지만, 그래도 구움과 식감에서 조금은 차이가 있을수 있답니다 :)
용량똑같이따라하는데
반죽이 너무뻑뻑해요ㅠ 우유를 추가로더넣어도될까요?
네넵 !! 반죽농도에 따라 추가해주시면 되요 ♡ 맛있게 만들어졌으면 좋겠어요
: )
혹시 틀 규격이 달라지면 시간이랑 온도가 어떻게 바뀌어야 할까요?? 공식같은게 있을까용?? 감사합니다!!
아 ♡ 크기가 아주 많이 다르지 않다면 비슷하구요, 위에 구움색 보시면서 꼬지 있으시면 확인도 해주심 좋을것 같아욤 :)
아몬드가루가 다 떨어졌는데ㅠㅠ 코코넛가루로 대체가 될까요? ㅠㅠ
안녕하세요😊 늘 좋은 영상 감사합니다! 홈베이킹 재료로 오트밀이 많이 나오는데..!! 혹시 오트밀은 어디꺼 추천하세용??
Subin님 아이쿠~ 제가 더더 감사드리용❣
매 영상마다 설명란(더보기) 아래 쭉~ 내려보시면,
사용된재료 모두 올려드렸거든요 :)
도움이 되셨으면 좋겠어용
@@sgfree.zerodang 아이고 제가 못봤나봐요! 감사합니다🤍
쑥가루나 코코아가루를 넣지않고 만들어도 되나요?
넵~ 안넣어도 맛은 틀리지만 가능해요 ♡ 위에 크림만든거 따로 구워봤는데, 저는 괜찮았어요 !
안갈고 그냥 귀리가루로 해도 되나요?
네 설명란 아랫쪽에 알려드렸어용^^
농도조절만 잘해주시면 되세요
앗 답변 감사합니다!
다음부턴 설명란 잘 볼게요ㅎㅎ
아몬드가루는 안넣어도 될까요?
주리님❤
아몬드가루를 넣어줘야 꼬숩고 맛있어요•᎑ᵕ
쑥가루빼고 반죽에 코코아가루만 해서 만들어 되나요?
네~~~수아님❤
당욘 가능하쥬 :) 좋아하는 맛으로 맨들어 주셔요
혹 쑥가루는 어디서 사셨을가영? 아님 그냥 반죽 반+ 코코아가루 넣은 반 이렇게 해도될지여
아항 홀릭홀릭님♥️
영상 올릴때마다, 설명란 (제목옆 더보기) 클릭해 보시면
아래쪽에 사용재료들 쭉 올려드려요
도움 되실거에용 :)
제로당님~~ 요 레시피로 한번 만들어먹고, 넘 맛나게 먹어서 오늘 또 만들어봤는데요~ 권장에프오븐시간보다 추가로 더 돌렸는데도 유산지 바닥에 반죽들이 붙어버렸어요ㅠㅠ 온전히 하나가 나오질않는데 반죽이 질어서일까요? 영상 보고 또보고 했는데 농도는 맞는거같은데용;;
아이쿠 쩡이님, 어쩌나..
이게 유산지가 잘 안 떨어지나봐요
저는 괜찮았는데, 왜 그런지 ㅜㅜ
음 ..일단 냉동전에 한김 식힌후 유산지부터 떼고 냉동 넣으시는게 어떠실까용 ??
아몬드가루대신 병아리콩가루 넣어도 될까요??????
Som님~~~♥️
아무래도 두부가 단백질이라,
병아리콩가루까지 넣으면
타이어 식감 될것 같아요ㅠ
쌤,오트밀 뭐 쓰시나요?
제로당님 찌개용 두부랑 부침용 두부랑 다르나요?
몽글님~♥️
찌개용이 수분기가 많고 좀 더 부드럽더라구요 :)
(부침용은 좀더 탄탄)
반죽질기만 대략 맞춰주면 둘다 사용 가능해요 🐵
스위트너가루 없으면 설탕 얼마나 넣어야될까요?
워낙 달지않은 레시피라~ 같은양 넣으시거나 조금 더 넣으셔도 되세용 ♡
찌게->찌개O
크림만들어놓음 몇일먹을수있을까요
딸기님♡ 저는 일주일까지 먹었지만
3~4일이 좋을것 같아요
첨가물이나 설탕조차 없어서 긴 보존은 비추천이용 :)
우유 두유 대신 오트밀크로 해도될까요??
Som님❣
가능하긴 하지만, 식감이 살짝~ 달라질거에용 :)
오트밀 안갈아도 되나요?
스위트너 를 올리고당 으로 대체해도 되나요?
넵 ! 가능하시구요. 영상처럼 반죽 농도만 잘 잡아주시면 되세요 :)
두부냄새 안나나요??
네 이건~ ♡ 쑥가루 코코아가루 들어가니까 두부맛 거의 안나는데요. 그래도 많이 예민하시다면, 만드시기전에 한번 데쳐주세요 :)
ㅇㅣ거 한개당 약 몇칼로리인가요?
칼로리는, 정확하진 않지만 재료들 각각양들 더해서 6개로 나누니, 대략 1개당 180칼로리+- 될것 같아요 ~!
오트밀대신 박력쌀가루 이용해도 될까요,
소망님❤
박력쌀가루도 가능하지 않을까요 ?
반죽 질기만 잘 맞쳐주세욤 :)