Die Wahrheit über Apfelessig: ist er wirklich so gesund? (Vermeiden Sie diese Fehler)
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- Опубліковано 2 чер 2024
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Heute erfährt der Essig eine Renaissance. Er soll voller Nährstoffe sein, beim Abnehmen helfen, den Blutzucker stabil halten, den Cholesterinspiegel senken, den Magen unterstützen und den Stoffwechsel anregen. Ob an diesen Thesen etwas dran ist, verrate ich Ihnen in diesem Video.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß,
Ihr Dr. med. Ulrich Bauhofer
Erwähnte Videos:
Mangelerscheinungen: Fehlt ihnen Magensäure?
▶︎ • Mangelerscheinungen: F...
Erwähnte Studien:
European Food Safety Authority (EFSA) (2009)
▶︎ efsa.onlinelibrary.wiley.com/...
The effect of apple cider vinegar on lipid profiles and glycemic parameters: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials
▶︎ www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Beneficial effects of Apple Cider Vinegar
▶︎ www.sciencedirect.com/science...
Essigsäure hemmt Ausschüttung von Insulin
▶︎ www.mpg.de/8936293/essigsaeur...
Apfelessig: Zwischen Lebensmittel und Heilmitte
▶︎ www.ugb.de/apfelessig/apfeles...
Apple cider vinegar diet: Does it really work?
▶︎ www.health.harvard.edu/blog/a...
Mit der Wirkung ist es (Apfel-)Essig
▶︎ www.verbraucherzentrale.de/wi...
Antimicrobial activity of apple cider vinegar
▶︎ www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
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Dr. med. Ulrich Bauhofer war 1980 einer der ersten beiden westlichen Schulmediziner, der den Ayurveda von den bedeutendsten Vaidyas (Ärzten) Indiens lernen konnte. Er war an der Neuordnung der Jahrtausenden alten Heilkunde als leitendes Mitglied einer internationalen Wissenschaftlergruppe beteiligt. Seitdem hat er seine Patienten sowohl schulmedizinisch als auch ayurvedisch, ganzheitlich behandelt. Er baute mehrerer Kliniken auf, stand ihnen als Chefarzt vor und betreut seit 2003 Patienten ambulant in seiner täglichen Praxis. Er ist Vorstand und Gründungsmitglied der deutschen Gesellschaft für Ayurveda, Bestseller Autor, international als Speaker tätig und berät Führungskräfte aus Dax Unternehmen.
Holistic House ist Ihr Portal für holistische = ganzheitliche Gesundheit an der Schnittstelle zwischen Schulmedizin und komplementären Heilansätzen. Unsere Ärzte sind in beiden Welten ausgebildet. Ein wichtiger Schlüssel zu Gesundheit ist heute, die unterschiedlichen Methoden umfassend zu verstehen. Wir integrieren das Wissen Jahrtausender alter Heilkunst aus Ost und West. Damit Sie so lange wie möglich so gesund wie möglich bleiben. Damit Sie sich revitalisieren, stärken und Ihr biologisches Alter reduzieren können.
#gesundheit #apfelessig #abnehmen
Kapitel
00:00 - Die Zitronenwasser Alternative?
01:32 - Was ist Apfelessig?
02:12 - Dosierung
02:55 - Die Vorteile von Apfelessig
04:12 - Damit sollten Sie vorsichtig sein
05:17 - Vorteile der Essigsäure
Vielen Dank für den wertvollen Beitrag. Ich trinke Apfelessig im warmen Wasser mit einer Prise Zimt und konnte bisher feststellen, dass sich das positiv auf meinen Blutzuckerspiegel auswirkt. 🎉❤🎉❤
Mein Freund und ich trinken jetzt seit 4/5 Wochen jeden Morgen verdünnten Apfelessig und wir haben beide schon 6 und 7 Kilo abgenommen. Der Appetit wird gut gezügelt und meine Verdauung war noch nie so gut 😅 Nachtrag: wir treiben beide keinen Sport!
Vielen Dank für den wertvollen Tip. Ich nehme den Apfelessig jetzt seit 3 Wochen, habe nicht mehr soviel Hunger und schon 2 kg abgenommen, echt toll. Ganz lieben Dank
aber für Haare hilft es anscheinend nicht
Danke , sehr lehrreich!
super erklärt, sehr gut
Herzlichen Dank ❤🙏
Danke danke für diese Infos. Wie gut, dass Sie solche Videos machen.
Vielen Dank! Hervorragender Beitrag!!!!!❤
Vielen Dank!!! Werde ich mir merken und ausprobieren....🙂🌻
Sehr interessant, tolles Video.
Besten Dank 👍
Vielen Dank, für die Information. Sehr, sehr ausführlich und richtig gut erklärt.
Vielen lieben Dank
Sehr interessantes und lehrreiches Video. Ich werde es definitiv ausprobieren.
Super Aufklärung über die Einnahme und Gebrauch von Apfelessig. Vielen Dank !
Vielen herzlichen Dank für diesen hochinteressanten Vortrag.
Super Video, ich mache ja meinen Apfelessig selber, aus eigener Bioernte, der ist immer naturtrüb, das habe ich noch von Oma gelernt, wußte aber nicht, wie gesund das ist, Dankeschön für die Aufklärung!
Haste mal das REzept von deiner oma?! LG
Guter Beitrag habe ich drauf gewartet vielen Dank!
Ihnen vertrau ich, Herr Doktor, Danke 🤗!
Sehr ausgewogene Betrachtung. Danke dafür!
Stimme ich voll zu. Wunderähnliche Wirkung.
Very informative. Thank you.
Vielen Dank!
Ihre Videos sind wirklich super 👍🏻 Dankeschön… durch sie esse ich nur 2 mal am Tag und faste 16/8❤❤❤
Vielen Dank für das Video und den Hinweis, dass man mit dem Honig den 16-Stunden-Rhythmus unterbricht. Das konnte mir bisher immer keiner beantworten. Nochmals Dank. 😇👍
" Ein wirklich gutes und der "Medizinischen Wahrheit" entsprechendes Video und dazu noch sehr emphatisch erläutert."
🍀🕊🌞
Vielen Dank für das tolle Video 🙏
Danke, dass Sie Ihre Erfahrung geteilt haben... Das tut gut, Zitronenwasser morgens zu trinken...
Super aufgeklärt! 👋🏼🙂
Dr.bauhof ich liebe ihre Videos vielen dank
1Glas Wasser und 1EL Apfelessig(naturtrüb,bio) trinke ich jeden Morgen und vorm schlafen gehen.Ich schwöre drauf,meine Verdauung war noch nie so gut und der Stuhlgang so angenehm🎉Ps meine Haare sind viel weicher und glänzender geworden.
Vielen Dank für die doch sehr ausführlichen Erläuterungen 😂😂
@@realerIrrsinn Ja sorry aber der Stuhlgang sagt viel über den Körper aus und glaub mir,ich hätte mehr ins Detail gehen können😁
@@LB-hw4oz Oh, wenn du mal einen tollen Buchtipp möchtest (ernstgemeint)..., Darm mit Charme von Dr. Giulia Enders :)
@@realerIrrsinnSie hat Recht, ist doch logisch bei Apfelessig.😊
@@realerIrrsinn geht es in diesem Buch über Hausmittel oder ähnliches für den Darm? Oder alte, frühere angehensweisen. Mir wäre wichtig nicht mit Chemie, über dieses Buch habe ich schon mal gehört.
Lieber Herr Bauhofer, herzlichen Dank, die Tipps mit der Dosierung kann ich gut gebrauchen, denn ich neige zur Überdosierung. Wie den Zitronensaft auch, trinke ich seit über 20 Jahren Apfelessig. Hier in der Schweiz erhalte ich einen biologischen mit Honig, Kräutern und Molke. Diesen geniesse ich täglich auch als Durstlöscher. Erkältungen, wie ich sie früher sehr oft hatte, sind selten und mein Gewicht ist stabil, die Verdauung wunderbar😊
Danke. Sehr interessantes Thema. Meine Mama hat das selbst gemacht, da gabs nur Bio... Hat es immer als Getränke, als auch dressing für Salat genommen.
Hat ohne Arzt lange und Gesund gelebt.
Beweis : Wer zu Arzt nicht geht, bleibt gesund! Allerdings Mamas drei Geschwister sind auch alle gesund alt geworden. Ich beobachte das. Meine Onkel wird bald 100 Jahre alt. Eine Humorvolle Mann, mit voller Freude....
Für jede Probleme gab es ein Humor...
LACHEN ist die beste Medizin...
Sie sind glücklich, Sie haben genetisch gute Chancen lange zu leben👍 Die Genen haben viel zu sagen...
Ihr letzter Satz gefällt mir am besten 😅😅
Mit anderen Worten: zu jedem Problem gab es einen Spaß der die andere Seite der Medaille ist ❤❤
❤Dankeschön
Endlich eine zuverlässige und wissenschaftlich gut fundierte Erklärung des Themas..Vielen lieben Dank für die Informationen. Mich wundert es nur, wie Essigsäure im Magen mit Anwesenheit von Salzsäure den Ph Wert nicht noch mehr senkt, sondern steigert…also das Milieu basisch macht. Ich finde es auch sehr gut, dass Sie die Dosierung betonen. Viele Menschen (auch meine Klienten) die Menge übertreiben, mit der Hoffnung schneller abzunehmen. Trotzdem ersetzt der Apfelessig nicht eine langfristige Ernährungs- und Life Style-Umstellung…
❤lichen Danke, ich mache es auch mit Essigwasser, Zitrone kommt sowieso jeden Tag zum Einsatz
Endlich kenne ich den unterschied und kann Apfelessig weiterempfehlen, doch ich bleibe bei meinem geliebten Zitronenwasser am Morgen...Mir geht es inzwischen mit Zitronenwasser sehr gut. Herzliche Grüße Anja Brunner.
Jazaka Allah khari möge Allah dich da für reichlich belohnen Ameen summa Ameen 🕋🤲❤️
Toller Content Kompliment, ich würde gerne mehr zum Thema Triglyceride erfahren?
Herausragend vorgetragen, jedes Video schlägt ein, bäm*
Meinen Arzt fragen 😂😂😂, der weiß vermutlich gar nicht was Apfelessig ist…
😂😂😂
Dein Arzt will dass du garantiert wieder kommst 😂
😅😂😅
Die Ärzte haben keine Ahnung von Ernährung
😂😂
Erhellende Aspekte-interessant. Werde die Variablen in der nächsten Zeit mal testen!
Danke für das informative Video. Ich verspüre seit der Einnahme (1 Woche) das ich schneller Hunger bekomme. Bin gespannt ob es beim Abnehmen hilft.
Vielen Dank für das interessante Video. Wir trinken auch morgens trüben Bio-Apfelessig mit Honig. Allerdings mit 150 ml Wasser. Uns schmeckt es und ich hatte nicht gewusst, das die zugefügte Wassermenge relevant ist.
Werde das mal ab morgen umstellen. Da ich unter chronischer Gastritis und Reflux leide, wird es sicher so besser sein.
Danke herzlich ,bitte könnten Sie etwas über Hormone ,erzählen da Hormone doch eine wichtige Rolle spielen im Körper .Danke 💖
Lebe seit 1974 in Thailand u. habe Limonen im Garten. Seit ca. 8 Jahren trinke ich jeden Morgen ca. 80-100 ml Limonensaft mit ca. 450 ml lauwarmen Wasser (ohne alles). Seit ein paar Monaten, füge ich dem Limonenwasser nun noch ca. 15 ml naturtrüben Apfelessig bei + 1 Tl. Honig zu. Es tut mir gut 😊 Danke für das informative Video!
Nun werden sie 150. Und.dann was? Hoffe die seele ist auch i nformiert...
khab kun krab
@@dagmarvandoren9364 Von was reden Sie?
Bei mir hat es noch nicht gewirkt 😢nach schon 4Wochen einnehmen mache aber weiter vielleicht wird es ja noch 😊
Sehr gut erklärt, lieber Kollege.
Und was sagen Sie zum Zitronenwasser/ Apfelessig bezüglich der Zahngesundheit? Mein Zahnarzt ist aus allen Wolken gefallen als ich sagte ich trinke es jeden Tag...durch einen Strohhalm und trinke/spüle anschließend den Mund mit Wasser...er sagte trotzdem wäre es das Schlimmste was man seinen Zähnen antun kann...dieses wird in keinem Video erwähnt...🙄
@@helgagrafinsaurma2110 sind Ihnen Ihre Zähne egal?
@@katimarsch6186 Im Beitrag wurde erklärt, dass der Apfelessig gut verdünnt mit warmen Wasser konsumiert werden kann, … nachdem die Zahnpflege vorab geschehen ist. Diese hat gründlich und am Besten direkt nach dem morgendlichen Mündspülen zu erfolgen. Wenn der Zahnarzt eine gute Prophylaxe anbietet, scheint es unbedenklicher zu sein, als der tägliche Angriff auf die Zähne durch das Alltagsleben, … Zuckerwasser ( Säfte, Braune Brausen, Hefeprodukte ), Süßigkeiten 🍫 in jeglicher Form, gesüßte Produkte ( Fleischsalate, etc ). Eines wollen und sollten wir nicht vergessen. Zitrone - Naturprodukt, Apfel - Naturprodukt, Essig - Naturprodukt. Alles, was dem Boden erwächst, oder von Bäumen fällt, lässt sich nahezu zu 90 Prozent direkt verzehren. ( Der Vergleich ist absichtlich übertrieben dargestellt - um zu verdeutlichen, dass die Apfelessigthematik weniger Probleme mit sich bringt, als der nachmittagtägliche Griff in die Keksdose )
Haben Sie weitere Fragen?
Ab Minute 4:33 weist Herr Dr. Bauhofer auf das Thema Zahnschmelz hin. Die Zähne sollten vor dem Verzehr geputzt werden und der Mund kann danach auch noch einmal mit Wasser gespült werden. VG @@katimarsch6186
@@katimarsch6186hinterfragen sie manchmal auch ihren Zahnarzt 😮
Ich bleibe bei meinem Zitronenwasser am Morgen. Für die äußerliche Anwendungen für Haare, Füße und Haut setze ich auf meinen selbstgemachten Apfelessig. Dankeschön für Ihre wertvolle Arbeit. ALLES LIEBE 🙏
Gefällt mir. Lesen Sie meinen Kommentar, dann könnten Sie ihren Apfelessig aufwerten.
Falls Sie Biozitronen haben , schmeißen Sie diese in den Mixer, dann bekommen Sie auch ein tolles Bittergetränk mit dem Zitronenöl, das saufen wir literweise-
kenne keine Kopfschmerzen mehr und auch kein Sodbrennen. Davon war ich früher geplagt.
Probier mal einen Joint zu kiffen, das ist seit kurzem erlaubt. Du fühlst dich dann sehr gut. Dann brauchst du kein Zitronenwasser mehr.
Ich vertrage weder Zitronenwasser noch Apfelessig! Ich habe eine Intolereanz gegen Apfelsäure! Werde nach ihrer Erklärung wieder mit lauwarmem Wasser mit Waldhonig beginnen, das hat mir mal sehr geholfen, habe ich mal in einem Ayurveda-Buch gelesen und damit meine Bronchitis geheilt.
@@marcelinoperez2926 Bei uns saufen nur die Tiere, aber ich wohne auch nicht in Deutschland.
Danke🍁
Habe4 Wochen zitronensaft getrunken aber nur wenn ich lust nach etwas süßes hatte habe20 kg abgenommen
In 4 Wochen 20 Kilo abgenommen ?
@@Hoffmady hat sie wohl geträumt!🤦♀
@@marie5644 4 Wochen lang 😀
Vielen Dank für das interessante Video....kann man beides nehmen? Zitronenwasser UND Apfelessig?
Gutes, informatives Video ! Und schön das darauf hin gewiesen wird nichts alleine zu machen 💪 9:31
LS Ich habe Jahrelang Apfelessig genomen , aber falsch , deshalb gestoppt , Bauchschmerzen , jetzt weis ich warum .Vielen dank
Ich trinke seit ein paar Monaten Apfelessig und es ist super habe keine Grippe meine Blutfettwerte sind besser geworden
Hallo Dr. Bauhofer , erst einmal vielen Dank für ihre wissensbereichernde Arbeit .
Ich habe da mal eine Frage . Könnten Sie mal das Thema c Cortisonreaktion bzw. Unverträglichkeit und die Folgen behandeln ? Wie kann dem Körper dabei geholfen werden , zurück zu sich selbst zu finden ?
In den meisten Fällen ist die Vitamin D Aufnahme gestört ,die Eisenspeicherfähigkeit im Blut gestört .
Es wäre toll ,wenn Sie dazu ein Video machen würden .
Ihnen noch einen schönen Tag .
Allso ich schwöre auf Apfelessig,habe ständig blähbauch gehabt und habe immer aus der Apotheke panopratzol 20mg gekauft haben erstmal gewirkt aber nach paar Einnahmen nicht mehr,habe da gelesen das Apfelessig gegen blähbauch helfen könnte,habe es ausprobiert Und Ware Wunder nach den Zweiten Tag ging der blähbauch weg und der normale Stuhlgang hat wieder eingesetzt.und seit paar Wochen keine propleme mehr mit mein Magen und verdauung.toi TOI TOI.🤗
Wie nimmst Du ihn ein?
@@sophiavomkind8929 einfach bisschen warmes Wasser in ein glas und einen guten Schuss Essig rein, Fertig! ich mach für den Geschmack auch noch agavendicksaft oder Honig rein
Danke
Oxymel kann ich sehr empfehlen, mit Hagebutte angesetzt oder mit Quitte, zimtstange, Zitronenschale, ingwer sehr lecker😋
Danke für diesen tollen Content 🙏
Hallo. Ich trinke auch ab und zu mal aber muss aufpassen da wird der Urin aggressiv und habe einen Druck im Bereich der Prostata. Essig ist auch sehr hilfreich bei den Halsschmerzen 🖐️
Apfelessig ist super in fermentation und for den Darm!
Hallo Ulrich - schonmal vielen Dank für deine wertvollen Tipps. Zum Zitronenwasser : Ich trinke dieses noch viel lieber mit der Schale dieser Frucht - schmeckt einfach besser - s. Aroma der Frucht (nach gründlichem Abwaschen - und selbstverständlich ungespritzt) - und welcher Mensch nimmt denn eine Essigsäure schon unverdünnt ein ??? OMG!
Ich wünsche eine feine Zeit,
Martin
Da Dankeschön 🧋
Ich mache mir Tee aus Zitronenfleisch und Stückchen Ingwer mit 10 ml Apfelessig 2 g Salz dazu. Nach Abkühlung mit magnesiumreiches Mineralwasser bis 1 L befüllen.
Seit etwa einer Woche trinke ich ein Esslöffel in wasser gelöst am Tag, hatte damit angefangen weil ich Probleme mit blasenentzündung hatte und es anscheinend gut für das darmmikrobiom sein soll. Nehme derzeit aber auch noch opc, reishi und ein probiotika präperat, wegen Antibiotika einnahme
Ich halte sehr viel von Ingwer und Kurkuma, jetzt nehme ich noch jeden Tag NeuroPep Zink Kapseln !
Derzeit trinke ich am Morgen Brennnesseltee. Der hilft, Wassereinlagerungen loszuwerden.
Danke für die wertvollen Hinweise. Ich trinke seit einiger Zeit das empfohlene Zitronenwasser, es bekommt mir sehr gut.
Danke, was halten Sie von Brottrunk ?
pH liegt ja ähnlich wie Essig, bei 3. Nur das vom BT täglich 200 - 300ml eingenommen werden sollen.
Super danke
Danke für das Video ❤Jaschacat
Herzlichen Dank für die zahlreichen Informationen!😊
Mich würde interessieren,wie es mit den Essig kapseln ist ob es die selbe Wirkung hat?
Kann man auch beides kombinieren Zitronen Wasser mit Honig und Apfelesseig ?
Einer der besten gesundheitlichen Tipps überhaupt, alleine dass man durch diese Routine kein Verlangen nach süßem hat was wir alle heutzutage ein Problem damit haben , ist für mich gigantisch!
Natürlich dieser Tipp ersetzt niemals eine gesunde und ausgewogene Ernährung!
😂😂😂😂❤❤❤
😂😂😂😂❤❤❤
😂😂😂😂❤❤❤
Danke 👍👍👍
Hallo, genau, ich habe 2019 mit der Einnahme von Apfelessig begonnen und hatte nie wieder Sodbrennen. Ich nehme Apfelessig, bevor ich schlafen gehe
Brennt das nicht im Hals, wenn die Speiseröhre eh schon von der Magensäure verätzt ist? Möchte es ausprobieren, aber hab da meine Bedenken. Lieben Gruß
Die Magensäure kommt normal nicht an die Speiseröhre. Höchstens in kleinen Mengen kurzfristig bei starkem Sodbrennen. Die Essigsäure ist schwächer und sollte beim Trinken weder in ausreichender Menge noch lang genug mit der Speiseröhre in Kontakt sein. Vorrausgesetzt sie ist nicht anderweitig verletzt, entzündet oder sonst wie erkrankt.
Außerdem wird empfohlen nach dem verdünnten Apfelessig den Mund noch mit Wasser auszuspülen um die Zähne nicht zu schädigen. Wenn man dieses "Spülwasser" dann schluckt und nicht ausspuckt wird auch die Speiseröhre damit gespült...
Angabe 2 Teelöffel Apfelessig... ergibt doch 1 Esslöffel, oder?😉
Ja 😊
Meine Oma hat 105 gelebt mit null medikamente und Apfelessig
😮
gut gesagt, und wenn der hausartz hält davon nix,?! wenn ich mit verdahung probleme habe trinke ich immer apfel essig , besonders wen was fetes essen,
Während ich das Video zusehen, genieße ich eine Tasse heißes Zitronenwasser mit ein wenig Honig. Es bekommt mir gut und ich bin Herrn Bauhofer sehr dankbar für diese wertvolle Aufklärung.
Heiß sollte das Wasser auf gar keinen Fall sein...abgekocht und auf lauwarm abgekühlt ist zur Erhaltung des Vitamin C wichtig.
Max 42 Grad😅
@@antjetouati7712 lieben Dank für den Tip ♥️
Über 40 Grad gehen auch beim Honig die Vitamine verloren. Ab 60 Grad entwickelt Honig sogar Giftstoffe.
Das gilt auch für den Honig, ist das Wasser, der Tee oder die Milch zu heiß, werden wichtige Enzyme zerstört. Dann ist die heilende, entzündungshemmende Wirkung nicht mehr vorhanden. Sollte sogar unter 40 Grad sein. 😉
Habe Sie entdeckt auf UA-cam. Zum Glück 😊! Möchte auf jeden Fall die,Einnahme von Apfelessig probieren. Hier meine Frage: Wie bewahre ich fie geöffnete Flasche am besten auf? Im Kühlschrank? Vielen Dank für Ihre Antwort! Ich möchte nämlich nicht,dass die Inhaltsstoffe verloren gehen....lieben Gruß von Birgit
Mein Opi trank jeden Morgen Apfelessig mit wenig Honig
Er wurde 97
Tolles Alter, aber es liegt bestimmt nicht am Apfelessig.
@@thomasgralitz6863 nicht allein
Wie alt wäre er ohne dem?
@@thomasgralitz6863 warum nicht
... könnte doch sein
So alt möchte ich nicht werden!
Hallo Dr. Bauhofer, was halten Sie von Kombucha?
Danke für das tolle Video! Wie sieht es mit anderen Essigen aus z.B. Himbeeressig?
herzlichen dank für die sehr guten und fundierten videos! sie sagen bei 8:42, dass der ph-wert angehoben wird und die magensäureproduktion gefördert wird. weiter im darm ist dann wieder ein saures millieu gefragt - das beisst sich nicht?
Sauerkrautsaft geht auch.
Ich LIEBE Sauerkrautsaft😍 einfach lecker 😋
"Besprechen Sie das vorher mit Ihrem Hausarzt..."
Ja genau das ist ja der Grund warum man sich überhaupt so einen Gesundheitskanal ansieht... 😂
Naja, die Empfehlung beruhte auf "bereits bestehende Magenprobleme" ich empfinde es deshalb als sehr verantwortungsbewusst, auf den bereits behandelnden (ggf schon mit Säureblocker behandelnden!?) Arzt zu verweisen. Auch können Magenprobleme wirklich ernsthafte Hintergründe haben - die man durch Einnahme von Apfelessigwasser bzw Zitronenwasser "verschleiern" bzw womöglich verschlimmern kann ...
Vielen Dank für Ihren wertvollen Beitrag. Darf man das Zitronenwasser zusammen mit dem Apfelessig einnehmen?
1Glas Wasser und 1Esslöffel Apfelessig (natürliche Gährung ohne Zusatzstoffe und Bio) und dann 1Messerspitze Cayennepfeffer einrühren. Das Capsaicin verstärkt die Wirkung. Hab damit ganz gute Erfahrungen gemacht.
Haben Sie abgenommen?
Prima, danke, das werde ich ausprobieren. Von Zitronenwasser kriegt ich Magenschmerzen 😢
Ich mache aus naturtrüben Apfelessig und Honig vom Imker Oxymel, dabei setze ich es mit Kurkuma & Zimt an und habe nur positive Erfahrung. Selbst mein Typ ll Diabetes wird immer weniger. Mittlerweile bin ich morgens nüchtern unter 100.
Zitroneneasser habe ich versucht. Leider wurde mir vom Zitronenwasser übel, weswegen ich auf Apfelessig umgestiegen bin und mittlerweile Oxymel zu mir nehme.
Mir fehlt etwas, wenn ich das Morgens nicht trinke.
Leider vertrage ich morgens und generell keine Zitronen, was ich sehr bedaure. Schon unterm Zitronen-Video kommentierte ich, dass mich Zitronen sehr müde machen. Schade.😧
Danke, für das wissenswerte Video. Werde ich versuchen. 🌺
Histaminunverträglichkeit??
danke ja habe da selbstgemachten essig . am besten ? kann man 2 mal ein teelöffel auf ca 200ml wasser vor essen nehmen . verträgt sich das mit zeolit . ist unverdünnter essig im salat nicht gut ? danke . alles lichtliebe an euch allen . moin .
Vielen herzlichen Dank für das Video. Ich nehme seitdem ich Sie folge jeden morgen mein Zitronenwasser zu mir und nun zusätzlich Aofelessig wie Sie es vorschlagen. Ich habe seither ein bissl Halsweh, könnte es an dem Apfelessig liegen, ist beides vielleicht zu viel? ❤liche Grüße
Apfelessig wird seit Jahrhunderten innerlich und äußerlich angewendet. Bei Einahme von 15 ml 5% Apfelessig (1 Esslöffel) auf 300 ml Wasser erhält man etwa eine 0,25 %ige Apfelessiglösung. Im Apfelessig sind noch andere organische Säuren sowie Enzyme enthalten.
Danke Dr Bauhofer, hab mir heute Guten Apfelessig bestellt mit guten Ölen. Habe sie schon weiter empfohlen. Auch Fußbäder sind sehr gut. LG Martina ❤
Mach doch selbst Apfelessig, gibt viele Videos dazu hier und es ist kinderleicht.👍😊
Vielen Dank. Schau ich danach❤
Wann trinkt man das am besten ? Ich trinke immer das Zitronenwasser am morgen aber ich will den Apfelessig mal probieren.
Ich mag glaube ich morgens lieber Zitronenwasser aber im Salat mag ich lieber Apfelesseig. Also gibt es bei mir beides. Morgens Zitronenwasser und mittags im Salat Apfelessig. Ich verdünnen ihn dann mit Olivenöl, Senf und etwas Honig.
finde ich auch gut
Ich trinke Zitrone 🍋 mit Apfelessig jeden Morgen und vertrage das hervorragend.
Bei mir ist es andersrum,ich vertrage Zitronenwasser besser .Von verdünntem Apfelessig bekomm ich Magenschmerzen...Der Apfelessig ist für mich gut zur äußeren Anwendung,da ist er prima...😊
Geht mir auch so bezüglich dem Magen
Bei mir war er auch zu aggressiv zum Darm, Zitronenwasser vertrage ich gut. Meine Mutter verträgt leider beides nicht. ☹️😔
Apfelessig benutze ich für die Haare um Kalkrückstände des Wassers nach dem Duschen zu neutralisieren (1 bis 2 EL Bio-Apfelessig naturtrüb) auf 1 Liter warmes Wasser. Nach dem Duschen über die Haare und den Körper gießen.
Morgens trinke ich seit vielen Jahren 1 BioZitrone in einem Glas kaltem Wasser, ohne Honig. LG🌱
Vielen Dank für das interessante Video. Werde ich mal testen. Ich trinke öfters am Tag zur Zeit 750 ml Wasser, mit einem Teelöffel Natron, und ca. 50 ml Limetten- oder Zitronensaft (Die Menge an Limettensaft/Zitronensaft kann man je nach dem, wieviel Kohlensäure man möchte auch variieren). So bekommt man eine sehr gesunde Limonade mit Kohlensäure, die sehr gut schmeckt, und der PH-Wert angehoben wird. Würde mich sehr freuen, wenn Sie mir sagen könnten, wie gesund das ist, oder sogar mal ein Video darüber machen könnten. Ganz lieben Gruß!
Von dem täglichen Trinken/Mundspülen mit Natron würde ich dringend abraten.
Ich habe eine längere Zeit täglich Mundspülungen mit Natron durchgeführt, wodurch mir 3 völlig gesunde Zähne zerstört wurden. Eine kostspielige und nervenaufreibende Zahnarztbehandlung war das Ergebnis.
Was ich empfehlen kann ist das morgentliche Trinken einer ausgepressten Biozitrone (ohne Honig) auf nüchternen Magen. Das bewirkt wahre Wunder für den gesamten Organismus. Alles Gute für Dich🌱
Zitronen- Natron Kur max 3 Monate!!! Siehe You Tube Video: Florian Sauer - ansolute Korifehe auf dem Gebiet!!!
sollte man die 300 ml auf den tag verteilt trinken?