பெண்கள் skipping பண்ணலாமா?Weight குறையுமா?பிரச்சனை ஏதாவது வருமா?

பெண்கள் skipping பண்ணலாமா?Weight குறையுமா?பிரச்சனை ஏதாவது வருமா?
Join me,
INSTAGRAM : / shanthikasiraj
FACEBOOK : / shanthikasiraj
UA-cam : / @shanthikasiraj3362
#shanthikasiraj
#certifiednutritionidt
#fitnesstrainer
#fitnessclassforladies
#healthylifestyle
#womanfitnesstrainer
#onlinefitnessclass
#Nutritionist

[@ShafiyaBanu-un8lc]

Pcod problem thyroid problems irruku skipping panala mam reply panuga mam

[@santhiyamurugesan6745]

Stomach muscle week erukiravanga enna exercise panalam pana kudathunu video podunga useful a erukum pakura engaluku madam

[@Arumugan-xy1ed]

எனக்கு சிசேரியன் மூலம் குழந்தை எடுத்து 25 வருடங்கள் ஆகுது குதித்தால் வயிறு அதாவது தொப்பை சப் சப்பென்று சத்தம் வருகிறது நான் ஸ்கிப்பிங் மண்ணலாமா😢

[@manjupandiyan8819]

எனக்கு அப்படி தான். இருக்கு

[@a.m-e4]

Tummy trimmer pathi oru video podunga I am new subscriber

[@santhiyamurugesan6745]

Stomach muscle week a erukiravanga enna exercise avoid pannanum enna exercise panalam solunga madam please

[@radhas6611]

மேடம் என் வயது 72 வீட்டில் நார்மல் cycle இருக்கு. அதில் ஸ்டண்ட் போட்டு உட்கார்ந்து கொண்டு cycle pedal செய்தால் எக்ஸர்சைஸ் cycle செய்த பலன் கிடைக்குமா? Weight loss fat loss ஆகுமா? வயது 72 ஆவதால் road il cycle ஓட்ட பயமாக இருக்கு. முட்டி வலியும் இருக்கு.

[@priyasuresh4029]

Back pain irunthal skipping pannalama mam

[@muhammadhsharief2188]

Akka nonmbu fasting vechutu exersise panalama pls reply panunga i am sherine

[@GayathriGayathri-q1p]

Mam enaku 100 count Skip panale adi vayiru 2 minits lightta valikuthu en valikuthu solunga mam

[@dharaslifestyle16]

Sis எனக்கு மூட்டு வலி ரொம்ப இருக்கு ஸ்கிப்பிங் பண்ண என்ன பண்ண 2week ka பண்றேன் ஆனா இப்போ ரொம்ப மூடு வலி இருக்கு

[@lakshmisankar4957]

Uttus remove pannavanga seiyalama

[@gunasekaria2857]

Umbilical herniya ku yenna work out pannanum

[@nilorose24]

Pcod erukavunga skipping pannalama mam

[@ShafiyaBanu-un8lc]

Same problem reply panuga mam

[@NishaNisha-sy9sw]

Two c section delivery appurama skipping panlama ma please reply

[@afsanadasthagir1153]

Na un married girl na weight adikama eruka weight loss pannanum skipping pannalama

[@shalomgracia1]

Umbilical hernia ku enna exercise பண்ணலாம் mam

[@papukutty360]

Thanks Sister 😊

[@reka7204]

I am winning in walkathan 5km from your inspiration ❤

[@jerlins4301]

Thank you mam

[@queenakila5921]

Thanks mam

[@abundance_purni]

❤

[@hariraaje1713]

Knee pain can do

[@nirmalajeyakumar6288]

Definitely not🤫🤭

[@revathysubramanian467]

Tq ma

[@DeviBabu-e4z]

Pcod irukuravanga skipping pannalama mam

[@ShafiyaBanu-un8lc]

Same problem reply panuga mam

[@ShafiyaBanu-un8lc]

Same problem reply panuga mam

[@ameenudeen62]

Thank you mam