La fatiga mental y emocional

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  • Опубліковано 23 сер 2024
  • La fatiga mental y emocional es un estado de agotamiento físico y psicológico crónico, resultado de un exceso de exigencias personales y un estrés mental continuado. Es la sensación de estar emocionalmente exhaustos y agotados por las situaciones que nos rodean.
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КОМЕНТАРІ • 271

  • @dennyslopez5145
    @dennyslopez5145 4 роки тому +47

    Solo quiero dejar de sentirme fatigado de las tareas de la escuela, ahora estoy cansado mentalmente, pero en algo me a ayudado este video almenos para reconocer que estoy Fatigado mentalmente y emocionalmente no me encuentro tanto pero tendre que aserle frente a lo que dice el youtuber. ¡suerte!

    • @366vvbx78
      @366vvbx78 3 роки тому +2

      como vas?

    • @dennyslopez5145
      @dennyslopez5145 3 роки тому +2

      Wow, hasta olvide que alguna vez senti y vi y hasta comente este video.

    • @dennyslopez5145
      @dennyslopez5145 3 роки тому +2

      Deje la fatiga mental viviendo mi presente, estoy en sincronía con lo que hago y disfruto lo que hago. Agradezco eso. Ojala sirva a alguien más.

    • @dennyslopez5145
      @dennyslopez5145 3 роки тому +2

      Eso si, ponganse limites, fuera de eso que hacemos hay todo una vida, dencansen en esa vida que esta fuera del trabajo.

    • @366vvbx78
      @366vvbx78 3 роки тому

      @@dennyslopez5145 gracias! no te importaría si algún día tengo dudas y te pregunto por acá? me siento algo perdido en la vida :(

  • @CGM001
    @CGM001 3 роки тому +181

    Yo siento cómo si viviera en una simulación, a veces siento cómo si viviera un sueño, desconociendo el año, el día... La sensación es parecida a cuándo te desvelas y no descansas adecuadamente, esa sensación de fatiga durante todo el día, duermes unos minutos y despiertas como si hubiese pasado mucho tiempo y solo fueron algunos minutos. Es muy raro de describir lo que siento y no se a quién debo acudir.

    • @pedrogisin1935
      @pedrogisin1935 3 роки тому +19

      Me pasa exactamente, lo mismo que a ti.

    • @Xami_Oteam
      @Xami_Oteam 3 роки тому +17

      Bro yo tengo 15 años y me pasa exactamente lo que tienes tu

    • @m.novapineros2492
      @m.novapineros2492 3 роки тому +14

      Eso creo que puede ser algo que se llama "desrealizacion" pasa cuando pasamos por cosas muy heavys, muy complicadas, entonces nuestra mente para protegernos se trata de desconectar, y por eso sentimos que no es real, parece que es una peli en la que estamos, es muy raro. A mi me ayudo mucho mi psicologa, siempre es bueno consultar

    • @CGM001
      @CGM001 3 роки тому +3

      @@pedrogisin1935 Hola Pedro!, has tenido algún diagnóstico?. Cómo sigues?.

    • @CGM001
      @CGM001 3 роки тому +2

      @@Xami_Oteam Hola Samuel!. Has tenido algún diagnóstico?. Cómo sigues?.

  • @juanpablovalle7684
    @juanpablovalle7684 2 роки тому +21

    La mejor manera de reducir la fatiga mental y emocional es desahogar llorar platicar expresar todas esas emociones reprimidas por años expresar lo que nos preocupa nuestros miedos lo que nos duele lo que nos enfada lo que nos lastima hablar y llorar es una exelente forma de sanar caminar Haser ejercicio cambiar hábitos trabajar descansar dormir bien etc

    • @Braian9887
      @Braian9887 11 місяців тому

      AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

  • @gabrielatorneria1411
    @gabrielatorneria1411 6 років тому +71

    Todo es exactamente a lo que sufro. En verdad excelente consejos, pero como olvidar el pasado. Justo tuve los 3 sucesos más importantes me pidieron la separación. Mi padre murió y había perdido mi trabajo todo eso en menos de 8 meses. Me volví loca y la soledad fue una mala consejera.
    Mil gracias por el vídeo y darse el tiempo para enseñarnos, pero aún así me siento fatigada mentalmente.
    Saludos cordiales

    • @ccmm9447
      @ccmm9447 5 років тому +2

      Hola como estas me gustaria contactarme contigo y saber como lo superaste

    • @salimjalilamman2300
      @salimjalilamman2300 4 роки тому +1

      Un psicologo no da consejos

    • @martinuribe9520
      @martinuribe9520 4 роки тому

      Ánimo amiga que todo tiene solución, yo apenas me doy cuenta que lo estoy viviendo

    • @ceciliarusso6520
      @ceciliarusso6520 4 роки тому +1

      Me pasó lo mismo,un vacío existencial y pánico al salir a la calle. Un infierno... Pedí ayuda!!!! Se puede volver a empezar.

    • @darlingsanchez4185
      @darlingsanchez4185 2 роки тому +1

      @@ceciliarusso6520 hola por favor tirame quiero que me de un consejo de como lo superaste eso😑🤦‍♂️🤦‍♂️

  • @lexa144_uwu7
    @lexa144_uwu7 3 роки тому +13

    Tengo un bloqueo lector (no me deja leer libros,manga,comics,ect...) que me estresa muchísimo ( a veces me dan ganas de llorar porque me cuesta analizar situaciones de los libros que antes procesaba rapidisimo) y ahora me siento cansada mentalmente,lo único que me ayuda es dormir o hacer deporte 😔

  • @angelmolina4228
    @angelmolina4228 Рік тому +11

    Tengo ya casi 17 años ,me siento todo los días cansado a pesar de dormír mis 8 hrs o más ,puedo estar feliz o enojado y al final no sentirlo ,no lleva mucho q termino una relación muy bonita q tenía con una chica pero esque jamás me supe expresar bien alo q ella me decía,me preocupa mi futuro despierto todos los días diciéndome q soy un fracasado ,me cuesta un poco relacionarme con gente y siempre tengo lo obsesión de querer hacer y al final no hacer nada ,espero y el vídeo me ayude mucho ,falta seguir los pasos espero después de un tiempo cambiar todo ,ya q de niño era todo lo contrario

    • @gracielaacosta3067
      @gracielaacosta3067 Рік тому +1

      Con 17 años toda una vida por delante dale para adelante no te rindas 😊

  • @krashett4062
    @krashett4062 6 років тому +148

    no es como si quisiera pensar en el pasado es que mi mente me traiciona y lo hace sin que yo lo hago

    • @buhoreyes7446
      @buhoreyes7446 6 років тому +1

      krashett entonces puede que necesites la orientación y el apoyo de un profesional.

    • @panblanco5172
      @panblanco5172 5 років тому

      Igual

    • @juanvidalrodriguez9822
      @juanvidalrodriguez9822 4 роки тому +12

      No luches contra tus pensamientos, déjalos fluir aceptalos, todos somos seres humanos y es natural, luchar contra un sentimiento negativo con otro negativo puede ser tu peor error

    • @maxirunnnnnnnnnnnnnn
      @maxirunnnnnnnnnnnnnn 4 роки тому

      Osea que hay una separación entre tu mente y tu ,

    • @lucianaa.9893
      @lucianaa.9893 3 роки тому

      Puede ser un mensaje intrusivo?

  • @AndresCRubioT
    @AndresCRubioT 6 місяців тому +4

    Ya estoy aburrido de no ser capaz con esta vida y que siempre fracase, que sea un fiasco para los demás. Rupturas, desempleo, deudas, problemas familiares y emocionales, no doy más, este mundo se me ha complicado muchísimo, no me siento bien hace años, no siento una salida...

    • @deividnextlevel20
      @deividnextlevel20 16 днів тому

      Animos Andrés!!!. Yo estoy pasando por algo muy similar. Fracaso en la relacion con la pareja, solo y sin amigos, Aislamiento,tuve que dejar el trabajo por no sentirme capaz,debido a que esa fatiga junto con miedos y situaciones de estrés pudiera conmigo,problemas familiares....es muy aburrido,pero hay que seguir. Creeme que te comprendo y eso desgasta mucho.

  • @lapestenegra2868
    @lapestenegra2868 6 місяців тому +2

    Asumo, lo observo, cambio la forma de actuar ante ese problema y sigue siendo un resultado negativo.

  • @jessicaperezmunoz7509
    @jessicaperezmunoz7509 4 роки тому +14

    yo tenia justo ese problema y tenia dos años con ese problema desde que me divorcie, gracias a dios conocí los suplementos nootrópicos gracias a los cuales mi estado de salud mental ha mejorado muchisimo.

    • @maiyeikflores8467
      @maiyeikflores8467 4 роки тому

      Que bueno😊😉

    • @elsaperez2616
      @elsaperez2616 2 роки тому

      Cuales son esos suplementos amigaa

    • @euridicevioleta7689
      @euridicevioleta7689 2 роки тому

      @@elsaperez2616 dice nootrópicos, es la primera vez que leo sobre ellos

    • @duniaosorto3837
      @duniaosorto3837 Рік тому

      @@euridicevioleta7689 cuáles son esos suplementos?

    • @lizj5124
      @lizj5124 Рік тому

      Hola que suplementos son eso? Tienen otro nombre ? Busco en internet para compara pero me salen otras patillas no con ese nombre.

  • @qpasa798
    @qpasa798 6 років тому +10

    Gracias por la orientación ganaron una suscritora más doy gracias a Dios y a ustedes por encontrar este canal y está información 👍👏.

  • @S7even__
    @S7even__ 9 місяців тому +6

    Ya no se que hacer conmigo… quisiera hablarlo o sentirme mejor pero ni si quiera tengo amigos y no creo que hablar de mi con mi familia sea buena idea, aveces me lastiman en vez de ayudarme. Llevo más de 4 años así. Estoy un poco cansado de mi vida ya.

  • @qpasa798
    @qpasa798 6 років тому +22

    Dios los bendiga que excelemente vídeo 👍.

  • @anaclaudiafourniersandoval2065
    @anaclaudiafourniersandoval2065 6 років тому +27

    Muy buen video, me ha ayudado mucho. Tengo constantementr fatiga emocional y mental. pero ahora ya se que hacer.

  • @Sofirst20GAMING
    @Sofirst20GAMING 3 роки тому +23

    Es justo como me siento, fatal, muy mal, hace más de 2 semanas que tengo cansancio físico y psicológico. Tengo ansiedad hace más de una década y estoy peor que nunca😰
    Tengo 23 años

    • @carolinamahecha6793
      @carolinamahecha6793 2 роки тому

      🥺 busca ayuda mujer !!!

    • @duniaosorto3837
      @duniaosorto3837 Рік тому

      Como sigue estoy igual q ustef

    • @melocotonxoxo6069
      @melocotonxoxo6069 Рік тому +2

      Yo estoy igual empecé en 2019 con 19 años ahora tengo 22 en 2022 y sigo así , para lo peor hasta llegué al grado de tener ansiedad social

  • @soyaxel5588
    @soyaxel5588 6 років тому +9

    Gracias muy buenos consejos , yo sufro de eso y eso terrible

  • @phoenixway2737
    @phoenixway2737 2 роки тому +2

    Tengo todo este desmadre a raíz de mi ruptura, y no me deja hacer ninguna actividad bien, no sabía que se trataba de esto, vaya, buen video

  • @trekkersan4004
    @trekkersan4004 3 роки тому +1

    Gracias por subirlo bendiciones a todos..

  • @Bearrociol
    @Bearrociol 4 роки тому +4

    Gracias ya sufri este agotamiento me estoy curando con medicina y terapia pero no entendia que me susedio o porque asta ahora con este video veo claramente mi realidad pero ya estoy enferma de depresion claro que sigo adelante y ahora me cuidare emocionalmente.

    • @ceciliarusso6520
      @ceciliarusso6520 4 роки тому

      Hola rocío!! Tomás antidepresivo? Cómo te va ? Te sentís mejor? A mí me recetaron y tengo miedo de tomarlos!!!

    • @Bearrociol
      @Bearrociol 4 роки тому +2

      Si los tomo y despues de 10 años de tratar diferentes medicamentos encontre el que mejor me a ayudado las medicinas no son adictivas yson exelentes las recomiendo no temas y trata asta que encuentres la medicina mejor para tu estado yo me siento muy bien y alentada gracias a mi persistencia yinformacion por todos los medios como este video que vivo educandome constantemente con buena informacion a serva de mi estado y como actuar gracias por comunicarte espero te sirba mi informacion.

    • @ceciliarusso6520
      @ceciliarusso6520 4 роки тому

      @@Bearrociol muchas gracias rocío!!! Me ayudó mucho tu información,la tengo en cuenta para mi situación emocional!!!! Gracias de corazón,que estés muy bien!!!!!

    • @Ardinamick
      @Ardinamick Місяць тому

      ​@@ceciliarusso6520hola cómo pudo superar estos síntomas

  • @Patrick-t1g
    @Patrick-t1g 6 років тому +3

    Gracias por el vídeo sobre fatiga emocional y física

  • @gardenialeeman4932
    @gardenialeeman4932 Рік тому

    Si. Muchas gracias. si me sirvio para entender mas que es lo que esta pasando.

  • @lucas1708
    @lucas1708 4 роки тому +43

    A ver
    Soy estudiante de preparatoria que está a nada de entrar a la universidad
    Tengo pase directo, no debo materias, no tengo problemas económicos y mi salud es regular
    ¿Cuál es mi problema? ¿Simplemente flojera?
    No lo creo, siempre he tenido flojera, pero ahora en verdad no quiero hacer nada y ni me preocupan las consecuencias
    Lo peor es que mi madre está enferma y sigue trabajando, y yo aquí como pendeja

    • @marioletepichiaromero3874
      @marioletepichiaromero3874 3 роки тому +12

      No se porque, pero me siento exactamente igual que tú. A veces entro en etapas donde me siento desconectado de todo lo que me rodea, me transporto dentro de mi y es ahí donde la mayoria de las cosas pierden sentido; esto me conlleva a tener periodos donde no tengo ganas de hacer absolutamente nada (pero como no "puedo parar", seguía en piloto automático). No se si sea algo normal o grave, pero me preocupo mucho cuando me siento así ya que el sentimiento de divagar me crea una ansiedad por no tener un camino conciso. Es algo duro, al menos para mi.

    • @ezequielramirez9002
      @ezequielramirez9002 3 роки тому +4

      Me siento igual que tú
      Es como que me da todo igual y tengo cosas que hacer y no las hago y me da igual lo que pase o no pase

    • @cvf3blu3ss73
      @cvf3blu3ss73 3 роки тому +2

      Es como si ya nada importará

    • @constanzamendozacastilla458
      @constanzamendozacastilla458 3 роки тому +2

      Justamente me siento así, realmente ya no me importa mi futuro, ni lo que venga después.

    • @andyou6910
      @andyou6910 2 роки тому +1

      Es como si quisieras parar todo por un momento, querer rendirte, desear desaparecer un momento, querer gritar pero no emites ningún ruido, sentir que avanzas pero no hay un objetivo aparte de respirar

  • @ricardomonroygarcia3215
    @ricardomonroygarcia3215 6 років тому +4

    GRACIAS POR LA INFORMACIÓN

  • @ricardomiguel3171
    @ricardomiguel3171 4 роки тому +1

    Gracias muchas gracias

  • @guadalupepalacios506
    @guadalupepalacios506 3 роки тому +1

    Muchas gracias la verdad antes tenia esa cosa pero también creo que es por el celu pero además no duermo falleció mi abuelo se perdió mi gatita pero voy a empezar a dormir mas temprano hacer ejecircio y meditar👍

    • @Tuttifrutiis2024
      @Tuttifrutiis2024 2 роки тому

      A mi también me pasa lo mismo... Falleció un familiar mío ... Y fíjate q no puedo pensar, pensar ni duermo. Podés responder? Gracias

  • @Danielamichelle
    @Danielamichelle 6 років тому +3

    Excelente video! Te agradezco mucho y mil bendiciones 💖

  • @MiguelAngel-wc2fm
    @MiguelAngel-wc2fm 11 місяців тому

    Gracias por la explicación,

  • @melvinestrada6181
    @melvinestrada6181 5 років тому +2

    Que súper vídeo! Gracias

  • @jufer8054
    @jufer8054 6 років тому +5

    Baje demasiado de peso!! Me deprimianpor muchas cosas ,pero ahora ya todo claro, se que saldré de todo esto! Es el peor mal que me dio!

  • @aniitaaniita210
    @aniitaaniita210 4 роки тому +2

    Creser asido complicado no pero ai le voy con sus altos y bajos pero dios me ayuda y vuelven mis fuersaz de súper campeona

  • @anamariamartinez4259
    @anamariamartinez4259 11 місяців тому

    Gracias, yo me aislo. Gracias y estoy muy agotada en unas semanas.

  •  5 років тому +2

    muchas gracias. llevo años con este problemon y a veces me desespero mucho. el problema es que tengo familia, que en lugar de ayudarme en esto me ponen peor

    • @nidea-8354
      @nidea-8354 5 років тому +2

      Hola, me metí mucho en el mundo espiritual últimamente, debes estar muy cansado y aún que lo que te voy a decir te va a parecer una estupidez, te recomiendo mucho un audio subliminal llamado "puerta secreta" por favor no te estoy jodiendo ni nada, soy una chica que está estudiando espiritualismo y meditación. No te lo digo falsamente y te lo digo por experiencia .
      Te voy a contar un poco de qué trata este audio subliminal.
      El audio "la puerta secreta" brinda resultados en menos de dos semanas si lo escuchas 4 o 8 veces, o si quieres una hora, debe ser todos los días tomando agua mientras lo escuchas, Escúchame tienes que estar muy hidratado mientras lo escuchas, trata de estar lo más relajado y sin hacer cosas que tengan que ver con mucha concentración mientras escuchas el audio.
      Este audio hará aparecer una puerta mediante el tiempo que lo escuches, esa puerta te conduce a tu realidad deseada o "realidad onírica".
      La puerta se colocará en el lugar que quieras solo si visualizas.
      ¿Que es visualizar?
      Visualizar es cerrar los ojos mientras escuchas el audio e imaginar en que lugar de la casa estará esa puerta que solo la puedes ver TU, mediante pasen los días vas a empezar viendo marcas y rasguños según la forma de la puerta.
      También tienes que visualizar donde estará la llave de esa puerta, arriba de tu cama, armario etc. Y un día cuando te levantes aparecerá la llave y podrás abrirla.
      También puedes visualizar cómo será tu vida allí, puedes cambiar TODO LO QUIERAS, rostro, dinero, lugar en donde vives, si cambias de familia o el comportamiento de esta etc.
      Ojo, está puerta solo se habré cuando estés solo en tu habitación (te recomiendo visualizarla alli ya que casi nadie viene ni recorre ese lugar).
      Cuando estés allí, si deseas que el tiempo de ESTA realidad se detenga lo hará, si deseas que nadie te recuerde en ESTA realidad nadie te recordara, y si deseas morir moriras o simplemente puedes detener el tiempo y luego volver. Ah y en esta realidad te puedes quedar toda tu vida, y si algún día quieres volver la puerta siempre estará allí.
      Debes ser muy positivo, muy paciente y muy constante, si no, no hace efecto.
      En esa realidad si deseas una casa enorme la tendrás, pero primero debes visualizar toda tu vida antes de entrar a tu realidad.
      En esta realidad podrás descansar y si visualizas que otras personas puedan ver esa puerta la verán cuando aparezca y podrán ir.
      El audio te dará algunos síntomas, como cansancio y pequeños dolores de cabeza pero solo por una semana.
      Haceme caso por favor, no soy ninguna estúpida que cree en esos audios de cambiar el color de ojos, pero se el espiritualismo de las realidades, y si lo vas a escuchar hacelo con auriculares, por favor si no me crees busca el vídeo es el primero que te aparecerá y Lee la descripción y los comentarios.

  • @barbby89
    @barbby89 3 роки тому +17

    Y que pasa cuando los que te agotan son tu misma famila (causantes del estrés) no les hecho la culpa del todo pero si se que son una causa en quien te refugia y pides ayuda ?

    • @dianazylberberg4303
      @dianazylberberg4303 2 роки тому

      Me pasa lo mismo !!!

    • @holeamiguito9671
      @holeamiguito9671 2 роки тому +3

      @@dianazylberberg4303 😞 Que mal, a veces me estresan tanto que Inconscientemente les contesto mal y luego me encierro a llorar cuando me doy cuenta de lo que hice

    • @rubenaguero9109
      @rubenaguero9109 Рік тому

      Estoy contigo

  • @jorgelinalargeaud7558
    @jorgelinalargeaud7558 5 років тому +1

    Me encantó muchas gracias

  • @SrColon309
    @SrColon309 Рік тому

    Excelente 👌 gracias

  • @monther5693
    @monther5693 10 місяців тому +1

    Tengo todos esos síntomas ,estoy muy cansado siempre en la cama sin hacer nada desmotivado yo sin un propósito

  • @onceinlife4400
    @onceinlife4400 3 роки тому

    Wow tengo todo los síntomas,grasias me sirvió el vídeo

  • @ranulfocastillo5355
    @ranulfocastillo5355 Рік тому

    Gracias!!!

  • @robmanjarez38
    @robmanjarez38 2 місяці тому

    Tengo que cuidar a dos familiares enfermos discapacitado mental y madre postrada que no camina dependientes total mente de mi para prácticamente todo llevo años limpiando al discapacitado y ahora mi madre llevo 6 aña cargandola tengo que trabajar para mantenernos somos solo tres en la familia sin casa propia duermo poco tengo dolor de cuerpo tengo miedo a salir ya que cada salida es una faena cin ellos y sin ellos también ya qur cada ves qe regreso tengo algo que limpiar o pasa algo en verdad ya perdi las ganas por continuar no tengo metas o sueños solo quisiera que llegara mi relevo pero se que eso no pasará

  • @jmn0064
    @jmn0064 Рік тому +1

    mis profesores me discuten mis terribles resultados de calificaciones,y lo que pasa es que no me siento bien psicológicamente como para mínimamente hacer algo al respecto........ni ganas de estudiar,acabo de cumplir 18 años y solo quiero que me dejen de romper los huevos con las cosas de la vida,los estudios,las tareas,el echo de tener comunicación,los problemas familiares TODO,como quisiera qye mis sueños puedan durar 8 eternas horas,y si,duran eso pero yo claramente las siento como dormir y despertar....

  • @alfonsofigueroa8380
    @alfonsofigueroa8380 4 роки тому +1

    Muy buen análisis

  • @Zoila-io3eq
    @Zoila-io3eq 5 років тому

    Gracias es de mucha ayuda esta información

  • @barbarablue2571
    @barbarablue2571 3 місяці тому

    Tengo todos los síntomas de esto. Ws increíble un video tan corto me entiende mejor que todos mis médicos

    • @Ardinamick
      @Ardinamick Місяць тому

      Acá está la cura , el doctor deja la lista de remedios y explica como se puede salir adelante

  • @trekkersan4004
    @trekkersan4004 3 роки тому

    Muchas Gracias

  • @euridicevioleta7689
    @euridicevioleta7689 2 роки тому

    En mi caso, trabajo bajo presión, me angustia la producción que debo alcanzar y no me puedo concentrar, me enredo y se me olvida todo

  • @jorgecruz4704
    @jorgecruz4704 4 роки тому +1

    Lo que pasa que estamos entrenados y programado para que los pensamientos no domines,no a que nosotros dominemos los pensamientos,otros nos programaron para ser asiii

  • @josjln1682
    @josjln1682 2 роки тому

    excelente video.

  • @lissettebriones444
    @lissettebriones444 4 роки тому +3

    Hola es normal tener estos sintomas a cualquier edad tengo 17 pero y estoy en mi ultimo año del colegio hace 8 meses perdí un ser querido y aunque no pienso todos los dias en eso muy a menudo sueño con eso o me mantengo pensando y le doy muchas vuetas aparte el estres del ultimo año de colegio siento que la rutina se me hace pesada me pregunto porque siempre hago lo mismo y no le encuentro sentido a nada trato de ver series o hablar con mis amigas perl no hay algo que me entretenga y constantemente tengo sueño o dolores leves de cabeza

    • @dobby_111
      @dobby_111 3 роки тому

      X2 yo tambien tengo tu edad y me siento igual 😓

  • @luisarteaga6992
    @luisarteaga6992 4 роки тому +1

    Muy buena explicación 👌

  • @JoseGarcia-ml7hl
    @JoseGarcia-ml7hl 3 роки тому

    Gracias por poner este vídeo 👌

  • @EsmeraldaLillo
    @EsmeraldaLillo 2 місяці тому

    Por aqui...😢❤

  • @matem4047
    @matem4047 3 роки тому +3

    Yo gracias a esto, ahora con 15 años no soy tan feliz como lo era cuando tenía 6 o 7 años

    • @eranodelpum9752
      @eranodelpum9752 3 роки тому +1

      @@o1oo116los 15 son años de mierda, a todos le va mal

    • @yenitzavalera2914
      @yenitzavalera2914 3 роки тому

      Me empezó a los 15 también después de un estrés y depresión grande jaja ahora tengo 16 y sigo con lo mismo

  • @Abba_77902
    @Abba_77902 5 років тому +2

    Hace una semana me sentí así pero gracias a Dios y a mi niña lo supere

  • @elizabowie200
    @elizabowie200 2 роки тому +1

    Me es difícil no temer al futuro y dejar de pensar en él y por supuesto la culpa

  • @leandro2490
    @leandro2490 2 роки тому +4

    Gracias, yo he pasado por estres y depresión por un problema familiar y extrañe mucho a mi novia ,de ahí lloró más seguido y obvio cuando hablo con ella me siento nervioso,vengo durmiendo mal así que se imaginan como estoy si a esto le sumo la gripe que tengo

  • @gabyh.
    @gabyh. Місяць тому

    Y que pasa si he tendio que cargar sola con mis problemas sin amigos sin familia y simplemnte me agoté ya no quiero hacer más lo mismo ña ansiedad que me provoca es tenaz y tengo in niño por el que deboe star supuestamente bien pero siento que ya no puedo!!!🥺😣😖😓😩

  • @melanieg6121
    @melanieg6121 6 років тому +2

    No sabía que las palpitaciones... con razón😤😣😔

  • @jossytorres1185
    @jossytorres1185 2 роки тому +1

    Me pasa, vivo con sueño aveces me siento ida tengo sueño pero no puedo dormir me duele la cabeza, he subido mucho de peso y me siento peor por eso mi autoestoma se va al piso, quizá es por tantas cosas que me han pasado desde muy pequeña que llevo todo eso reprimido, tengo una hija de 6años, la amo pero no le doy la atención que se debe por q muchas veces no caigo en la realidad de que tengo responsabilidad me gustaría ser una mamá más atenta 😢 y preocupada.
    Pero me siento tan mal fisica y mentalmente, hay veces q digo mañana voy a ser mejor voy a cambiar pero no hago nada 😭

    • @namirudeath
      @namirudeath 2 роки тому +1

      Hola jossy, tienes telegram o whats?
      Me siento igual que tu.

  • @alfonsofigueroa8380
    @alfonsofigueroa8380 4 роки тому +1

    Podría decirme cómo me quitó el exceso sueño

  • @wandaburgo2565
    @wandaburgo2565 4 роки тому +1

    Yose loque es eso es muiii incomodo sentirse asi mepongo muii deseperadas cuando tengo eso y desorientadas

  • @stephaniaguirola7480
    @stephaniaguirola7480 3 роки тому +1

    se quita?

  • @CarlosLopez-qn6it
    @CarlosLopez-qn6it 2 роки тому

    Que de cierto hay en absorber la energía de tristeza cuando muere el familiar de un amig@??, por ejemplo, por que de repente empecé a sentir un cansancio feo y dolor en el cuerpo después del sepelio de la madre de mi amiga.

  • @Manuel-pw9cn
    @Manuel-pw9cn 4 роки тому +4

    Me estoy sintiendo así tal y como lo dices necesito algún consejo alguien que me ayude a superar esto como lo hago porfavor tengo esa debilidad general en todo el cuerpo y deforzamiento en mis piernas como de solo estar acostado y cuando me levanto sigo igual de cansado😥

    • @dianadiazpeche5981
      @dianadiazpeche5981 4 роки тому +1

      Ola. Yo estoy igual parece ser factores emocionales

    • @Manuel-pw9cn
      @Manuel-pw9cn 4 роки тому +1

      @@dianadiazpeche5981 eso estoy pensando que puede ser eso, como también ansiedad estrés y cosas así es lo que pienso yo y más al estar pasando esto ahora con tantas personas enferma y muriendo

    • @jucaralzamora6613
      @jucaralzamora6613 4 роки тому +2

      Yo me eh sentido así también, y lo relaciono con todo lo que el Covid-19 nos esta haciendo pasar. Estos son mis sintomas: me siento despistado como si estuviera bajo efectos de alguna droga muy leve, desganado, miedo, desmotivación, estrés, me siento solo, incluso a veces pienso que ya tengo la enfermedad dentro de mí, incluso a veces siento que no puedo respirar bien pero sé que solo es mi mente jugando conmigo, porque cuando me concentro se me pasa...

    • @Manuel-pw9cn
      @Manuel-pw9cn 4 роки тому

      @@jucaralzamora6613 espero y te mejores

    • @alexandrotelles5389
      @alexandrotelles5389 Рік тому

      @@jucaralzamora6613 ...

  • @ednamarroquin3192
    @ednamarroquin3192 2 роки тому

    Que medicina tam buena,solo decir no te angusties,no te preocupes,ya no pienses asi,así, de facil.

  • @KulpY
    @KulpY Рік тому +1

    Me siento como si todo fuera un sueño a pesar de que se que no lo es. Un síntoma bastante extraño además me siento cansado todo el día y tengo diarrea por las mañanas 🥺

    • @billyacevedo4251
      @billyacevedo4251 Рік тому

      Se llama irrealidad y ése síntoma lo da la ansiedad, pero ánimos ya pasará

    • @angel0-elmilian0
      @angel0-elmilian0 7 місяців тому

      Hola esperando que estés bien pero si no te recomiendo el canal de Enrique Villanueva LA ANSIEDAD ME TIENE MIEDO porque el SINTOMA que tienes es desrealizacion y es consecuencia de la ANSIEDAD Dios te bendiga

  • @SHEYS652
    @SHEYS652 3 роки тому

    me isite llorar

  • @polsalvador9209
    @polsalvador9209 Рік тому

    Yo nose lo que me pasa y eso me da miedo no paro de pensr en ls respiración o me duele wsto o lo otro no puedo estar relajado todo el rato e dejado de fumar. Hace meseses no puedo esyar tranquilo nose que me pasa

  • @user-fw6kp3tf1h
    @user-fw6kp3tf1h 3 місяці тому

    Yo sufro asi..😢😢😢 es terrible 😔😔😔

  • @joelramirez4836
    @joelramirez4836 4 роки тому +1

    Eso pasa conmigo sufro mucho callada

  • @xiragd4801
    @xiragd4801 3 роки тому +6

    Estoy mentalmente cansado de las tareas del colegio lo peor es que no aprendo nada... no soy un robot 😩

    • @karlaoscarluna7133
      @karlaoscarluna7133 3 роки тому +3

      Me pasa lo mismo siento que lo que hacía antes en minutos ahora se me complica demasiado y no puedo terminar mis tareas y eso hace que me estrese muchísimo :(

    • @matem4047
      @matem4047 3 роки тому

      @@karlaoscarluna7133 X2

  • @jmn0064
    @jmn0064 Рік тому

    siento que ya no doy mas,tengo problemas familiares y personales,no quiero estudiar,mis profesores se enojan porque no le pongo ganas a su materia pero tengo suficientes problemas en mi cabeza como para preocuparme por lo que dicen,pero bueno,no queda otra que finjir normalidad porque tampoco quiero cuestionarios de mi familia

  • @georginalourdes7924
    @georginalourdes7924 Рік тому

    Lo primero que se afecta es el dormir bien, así que lo de dormir, imposible.

  • @ricardomonroygarcia3215
    @ricardomonroygarcia3215 5 років тому +3

    ES VÁLIDO TOMAR TRATAMIENTO FARMACOLOGICO GRACIAS

    • @lizantoniaarias2368
      @lizantoniaarias2368 5 років тому

      gracias me hizo reflexionar, q solo keria morime cn todo esas casas k tengo...

  • @axelcastro6572
    @axelcastro6572 4 роки тому

    Cómo no ví esto antes

  • @wilbertlopezgarcia1801
    @wilbertlopezgarcia1801 3 роки тому +2

    Me siento como menso como ido desde hace como 3 dias

  • @donajuanalaloca777
    @donajuanalaloca777 Рік тому

    Asi me siento ahora

  • @veganitard1354
    @veganitard1354 Рік тому

    Pero eso de dormir bien ??? Bueno es que no me da sueño . Me siento muy agotada emocional y físico .

  • @ceciliarusso6520
    @ceciliarusso6520 4 роки тому +1

    Correr??? Yo con la ansiedad q tengo se me acelera el corazón y se me dispara pánico!!!!

  • @marcoantoniobucio4291
    @marcoantoniobucio4291 2 роки тому

    Esto afecta también en los deportes chicos! Cuidado !
    Ya lo viví

  • @godl7870
    @godl7870 5 років тому +2

    Solo con ver el video se me quitó el cansancio.

  • @birdsbluetv5850
    @birdsbluetv5850 4 роки тому +3

    No saben si también hay mareos

  • @juanarosachaveztringa4041
    @juanarosachaveztringa4041 Місяць тому

    aveces sentio esa sensacion de que todo lo que hago hasta para caminar o ir al baño estoy haciendolo mal, es ke mi familia siempre se la pasa jusgando y dice malas cosas sobre mi, aunque no me afecta emocionalmente solo es un fastidio en la mente, necesito limpiar mi mente

    • @gaticrack-jv7ex
      @gaticrack-jv7ex Місяць тому

      Comprendo el como te sientes, Y aunque No puedo Darte una ayuda, Te admiro Por qué Quien sabe por cuánto has estado aguantando eso, Te felicito y De verdad Ojalá Y encuentres la solución a tus problemas❤

  • @ashleyjackson2520
    @ashleyjackson2520 5 років тому

    Estoy mal pero estoy bien ser positiva es mejorarla afuera estrés te odio sale de mi ese cansancio agotador y me deja loca 😞😞😞

  • @DiegoGonzalez-nm6gl
    @DiegoGonzalez-nm6gl 5 років тому +2

    La despersonalización puede pasar por una fatiga emocional?

  • @salimjalilamman2300
    @salimjalilamman2300 4 роки тому

    Por mas que quieras olvidarlo afecta inconcientemente

  • @ElizabetaDante
    @ElizabetaDante 5 років тому

    Como sabemos si es exesivo?

  • @mariangel2140
    @mariangel2140 Рік тому

    Me está pasando

  • @salimjalilamman2300
    @salimjalilamman2300 4 роки тому +2

    No se trata de olvidar, se trata de sanar el alma

  • @melitacalles2567
    @melitacalles2567 8 місяців тому

    Y todo eso no es más que Disautonomia?.. El problema para mí son los malestares físicos.. se imponen a los emocionales.. Como no querer hacer nada de nada!

  • @javierreyes1189
    @javierreyes1189 4 роки тому +2

    No siempre es bueno compartir con Personas que padecen agotamiento o debilidad porque te pueden hacer mas daño te pueden enfermar y volver hipocondriaco..." LA CURA RESULTA MAS MALA QUE LA ENFERMEDAD"

  • @916nene
    @916nene 3 роки тому +2

    You siento como que no pertenezco a este mundo me siento raro diferente a los demás, nadie me gusta nadie me interesa, estoy tan deprimido que solo salir allá campos verdes y ver animalitos me siento libre feliz y quiero quedarme ay siempre, luego vuelvo ala ciudad a mi apartamento y me siento horrible otra vez. Cuando estoy cerca de alguien les siento sus sentimientos y les miro colores en la cabeza no se porque.
    Tengo 32 años y desde pequeño me siento así como que no pertenezco aquí, mis papás me dicen loco, mi hermano me apoya mi otro hermano me dice extraterrestre, no tengo amigos jóvenes todos mis amigos son casados con familia y tienen de 50 a 85 años.
    No tengo amigos de mi edad, desde pequeño
    tuve amigos 10-20 años mayor que yo.
    En la escuela fui muy aplicado aprendo rápido todo. No se que tengo alguien se siente igual?

    • @arriechefotografo9719
      @arriechefotografo9719 2 роки тому

      Yo me siento igual hermano

    • @Victor-su3sm
      @Victor-su3sm Рік тому

      Me gusta relacionarme con gente mayor también, tengo como un deseo incontrolable de aprender sobre la vida y pues relacionarme con la gente de mi edad o menos , casi nunca me a interesado , pues pienso que son como muy simples en su forma de pensar , que son comunes , no reflexionan, no se cuestionan algunas cosas

    • @Victor-su3sm
      @Victor-su3sm Рік тому

      Desde los 13 años me e relacionado con un señor con hijos por ejemplo , ahora tengo 18 años y el a de estar cerca de cumplir los 50 años

    • @Victor-su3sm
      @Victor-su3sm Рік тому

      Otro ejemplo me relacionado con alguien que es 5 veces mayor que yo , y asi ejemplos , la mayoría de gente con la que me e relacionado es mayor

  • @bluegamer4126
    @bluegamer4126 5 років тому +20

    no va con mingo.. lo mio aparece sin sentido y de la nada...

    • @jassmelsantana266
      @jassmelsantana266 3 роки тому +2

      Debes ir a un medico especializado en la psicología!!

  • @videoloko19
    @videoloko19 3 роки тому

    Es mas facil decirlo. Que hacerlo

  • @jazminsukar4856
    @jazminsukar4856 4 місяці тому +1

    Los que tenemos esto nos dice que estamos locos, estaremos locos si alquien me puede contestar le estaría agradecido

    • @carolaymartinez1757
      @carolaymartinez1757 3 місяці тому

      No todos pasamos por eso en cualquier etapa de nuestras vida algunos salimos mas rapido otros mas lento

  • @briangutierrezgarcia4194
    @briangutierrezgarcia4194 2 роки тому

    Ayuda ya no puedo más con esto 😢

  • @gorrionazul4586
    @gorrionazul4586 Рік тому

    Yo no sé si es eso lo que tengo, hace un año enferme por un lapso de 8 meses fui a médicos me dieron medicamentos y honestamente algunos malestares se me quitaron y otros continuaron pese a haber terminado el tratamiento se quitó después solo y ahora volvieron a aparecer, ( confusión mental, dificultad para concentrarme, sensación de no tener fuerzas en la piernas para caminar, algunas veces palpitaciones y sentirse cansada y sueño) alguien podría decirme si estos síntomas forma parte de la fatiga mental?

    • @angel0-elmilian0
      @angel0-elmilian0 7 місяців тому

      Espero que estés bien pero si no todos los síntomas que tienes son de ansiedad. Te recomiendo el canal de Enrique Villanueva LA ansiedad me tiene miedo te explican todos tus síntomas y como superarlos Dios te bendiga

  • @manusalinastv6400
    @manusalinastv6400 2 роки тому

    En mi caso el problema no es someterme a presion...adoro la presion...lo que me quema es ni tener resultados...osea..gasto y gasto energia pero no tengo de donde recargar...no se si alguien me puede entender..como se soluciona eso...simplemente me resigno a que nunca voy a lograr mis objetivos??

  • @ricardoadolfomurguianuno7021
    @ricardoadolfomurguianuno7021 3 роки тому +1

    Hola

  • @carlosgz1312
    @carlosgz1312 6 років тому +2

    Like👌

  • @yajairaramirez9028
    @yajairaramirez9028 11 місяців тому

    Yo tengo una semana con un problema digestivo cansancio y dolor de mi cuerpo 😢

    • @DionisioChocano
      @DionisioChocano 4 місяці тому

      Hola si se te quito o que es lo que tenías?