Unbekannt haha währe vllt nicht so gesund, die Schulter zerstört man leider verdammt schnell rede aus Erfahrung 😂 60 kg seitheben mit booster wahren keine gute Idee 😂 der Abriss ist aber gut verheilt 🙈
@@fenrir1480 Das sehe ich genauso. Gerade die vielen, schnellen Wiederholungen mit Schwung oder zu hohe Gewichte, die überhaupt nicht notwendig sind, um Muskeln aufzubauen, sind für die Schulter Gift. Lieber langsam und kontrolliert mit Gewichten trainieren, die man auch kontrollieren kann und den Muskel treffen.
@@yunis7814 Brauchst nicht übergewichtig Kinder zu Beleidigen. Ich verstehe es zwar auch nicht warum man disliked aber dafür braucht man keine Übergewichtigen zu Beleidigen. Übrigens heißt es:"... die sauer sind, dass sie das nicht schaffen"
War lange auf der Suche nach einem Workout dass alle Muskelgruppen der Brust beansprucht vor allem die untere Brust und dieses Workout nimmt mir einfach jegliche Arbeit ab weil es wirklich zu 100% perfekt ist. Fantastische Arbeit, muss man einfach mal gesagt haben. Danke vielmals!
Ich schau immer wieder deine Workouts und Feier diese immer. Ich muss erst mal mein Respekt aussprechen, wie du reden und trainieren gleichzeitig hinkriegst 🤯 Ich hab dein Brustworkout heute gemacht und hab ein riesigen Pump in der Brust 🤩
Schönes Workout mit dem Nachteil, dass ich fast mehr Zeit für das Gewichte tauschen benötige, als für die Übungen selbst. Für jede Hantelübung benötige ich ein anderes Gewicht. Die angegeben Pausen kann ich kaum einhalten...
Ich bin schon wieder in der endcard drineee, doch ich warte bis ich aus dem Netz verschwindeeee - mehr Fitness gibt's nicht. Ich suche ein Video aus, klick it und fehlt mir irgendwann Mal die Motivation, ich lasse ein Abo, denn ich weiß, es würde sich lohnnnn yeah yeah yeeeeah yeah
Hey Sascha! Vor 2 Monaten habe ich gerade so 3 Liegestütze geschafft. Dank deiner Videos hab ich dieses Workout problemlos mitmachen können! Unendlich viel Dank dir dafür!!! Ehrenmann!
Ich trainere schon seit ca 2 Jahren und durch die aktuelle Lage ist es mit Fitnessstudio ja nicht so. Deine Videos sind der Hammer. Und meine Brust ist das einzige was gerade irgendwie nicht so klappt ich hoffe durch dieses Workout wird meine Brust wieder so wie sie einmal war. Edit: habe es gerade ausprobiert und es war heftig ich hoffe jedes mal auf diesen Schmerz 💪
Einfach brutal. Da ich richtig an meine Grenzen will, mache ich nach diesem workout noch das 5min extrem brustworkout mit leichteren Hanteln für den maximalen pump👍👍👍
Junge junge junge, deine Workouts sind einfach nur verrückt, aber deine Motivation 1A💪💪💪 bin mal auf die Resultate in 2-3 Monaten gespannt und das alles nur über deinen Kanal!
Ich konnte nach den Liegestützen nicht mehr aufstehen. Musste eine Rolle machen und ohne Arme aufstehen, die Kraft war einfach weg😂 Nächstes mal geht vielleicht schon mehr!
Hey, mal ganz fett Merci für deine ganzen Videos. Ich muss aus gesundheitlichen Gründen Muskeln aufbauen u meine Ernährung umstellen. Keine Ahnung wie ich das ohne deine Videos geschafft hätte. Danke, Alter
Super cooles Workout💪🏼🔥 Kannst du mal ein Video über den Übergang von Kaloriendefizit zu Massephase machen? Also halt in welchen Schritten man sein Kalorien ändern sollte, weil zB von dem einen auf den anderen Tag einfach 1000Kcal mehr essen ist ja nicht so vorteilhaft Grüße aus Linz✌🏼
Das nenn ich mal ein Workout. Ich kann nicht mehr. Respekt Sascha und riesen Dank dafür, dass du uns allen deine Workouts und Ernährungstipps und alles andere kostenlos zur Verfügung stellst. Auch deine Erklärungen sind einfach klasse. Leicht verständlich und nicht zu lang. Mach weiter so 💪👍
Ich liebe diese Kombinationsworkouts!! Würde es feiern wenn du für alle muskelgruppen welche machen würdest! Bist in meinen Augen der beste Fitnessyoutuber, weiter so ;)
Du zerstörst meine Brust...
Ich zerstöre den Like Button!!!
Richtig
Ey voll geklaut den Kommentar habe ich wortwörtlich so unter dem letzten brust Video kommentiert👿 600 Likes 😁
@@simon4201 ich habs net gesehen sry
ich zerstöre beides!
1:50 min für die Leute die es öfter sehen (wie mich zum Beispiel)
Ehrensebastian
Kuss💋👍👍
*ich
@@mr_flopp4242 😂 , genau ,Ehrensebastian
Ehrenmann 💪👀
Wer möchte auch, das Sascha mal einen Livestream macht, in dem er Fragen beantwortet oder ein Live - Workout macht? 💪🏼
Hätte aufjedenfall Mega Bock drauf
Ich wäre eher für ein live workout
@@memesarenice8160 Wir reden ja von einem live workout😜
Wäre mega 💪
Hast recht! Gute Idee!
Normale Fitness Trainer :"komm noch 30 sek. dann kurz Pause".
Sascha:" 30 sek. dannach keine Pause"! 😂😂😂
Wer hätte auch gern wieder ein SCHULTER Workout um die Schulter zu zerstören ?
Unbekannt haha währe vllt nicht so gesund, die Schulter zerstört man leider verdammt schnell rede aus Erfahrung 😂 60 kg seitheben mit booster wahren keine gute Idee 😂 der Abriss ist aber gut verheilt 🙈
Iiiiiiich
Schulter yes. Schreibe ich schon unter jedes Video...
@@fenrir1480 Das sehe ich genauso. Gerade die vielen, schnellen Wiederholungen mit Schwung oder zu hohe Gewichte, die überhaupt nicht notwendig sind, um Muskeln aufzubauen, sind für die Schulter Gift. Lieber langsam und kontrolliert mit Gewichten trainieren, die man auch kontrollieren kann und den Muskel treffen.
Oh jaaa ich
10kg runter und es geht weiter, durch dich habe ich so viel gelernt. Danke dir für alles Sascha! 💪
Motivation:
Ich: 100%
Sascha: 400%🤣👌
Ich 100% Sascha 10000000000%
Und ich 2‰😂
DerAlex9010 😂😂🤙🏼
DerAlex9010 Hast du Tik Tok ?
John Schellauf na sry 😂
10:17 min alter ist die übung geil!!!💪🏼
Bitte noch für Schultern, Rücken, Beine und vllt. auch Bauch. Danke für die ganzen Workouts Sascha 👌
2024 hab ich endlich meine motivation gefunden und sascha ist der beste unterstützer dabei!
Geil das Video hat noch gefehlt. Bitte demnächst das gleiche für den Rücken
Ja bitte!
Ich warte nur drauf:D
HomeGainz ja bitte
Gerade draußen gemacht und dabei von einem Vogel angeschissen worden
So muss sein 💯
@@jujey9975 😂
Scheiss Sport, wha?! 😂🤷🏼♂️
Der Vogel hat jetzt auch den Pump des Jahrtausends im 🍑
Ich frag mich, warum disliked mann so ein geiles Video????
↓ So viele Leute finden das auch XD
die dislkes sind die fetten kinder die sauer sind das sie dass nicht schaffen xD
@@yunis7814 Brauchst nicht übergewichtig Kinder zu Beleidigen. Ich verstehe es zwar auch nicht warum man disliked aber dafür braucht man keine Übergewichtigen zu Beleidigen. Übrigens heißt es:"... die sauer sind, dass sie das nicht schaffen"
@2k20 wollte dich nicht beleidigen falls du etwas breiter bist, ich wollte nur die, die disliken beleidigen
@@2k20-j4t hab o
Irgendwie falsch markiert guck dir die Nachricht über dieser an
@@yunis7814 Bro ich bin der Dünnste aus meiner Klasse!!?
2:00 Hier beginnt das Workout
Darauf hab ich gewartet💪🏻🤤 jetzt fehlt noch Schulter🙌🏻 Bist der beste, mach weiter so! So ein Vorbild🙏🏻
Azyku Azy er hat eh schon ein Schulter Workout gemacht xD
MT MARCEL ja, ist aber kein Kombinationsworkout🤷♂️
Azyku Azy asow ja sorry :/
War lange auf der Suche nach einem Workout dass alle Muskelgruppen der Brust beansprucht vor allem die untere Brust und dieses Workout nimmt mir einfach jegliche Arbeit ab weil es wirklich zu 100% perfekt ist. Fantastische Arbeit, muss man einfach mal gesagt haben. Danke vielmals!
Junge, was ein kranker Pump. Mal ein Beinworkout im Gym ?😊💪
Und ich würde gern mal wieder einen Livestream sehen, wer noch ?😊
Nochmals ein Super Workout
Statt eine Sofakante zu nehmen einfach die Bierkiste genommen, zur Motivation 😊😁
hdf
@@heyho9396 toxic
@@heyho9396 Bro.. was soll der Hass ?
@@kosak7795 Wenn er doch recht hat
@@spongefcknbob6575 wie kann man an "HDF" Recht haben?
Wollte in der Mitte schon abbrechen habe aber durchgezogen dank dir ❤
Ich schau immer wieder deine Workouts und Feier diese immer. Ich muss erst mal mein Respekt aussprechen, wie du reden und trainieren gleichzeitig hinkriegst 🤯 Ich hab dein Brustworkout heute gemacht und hab ein riesigen Pump in der Brust 🤩
Wer ist immer noch dabei, weil seine videos einfach zu geil sind?😂
Alter ich hatte noch nie so eine pralle Brust nach einem Training 😂👍🏼 mörderisch geil !!!
Bester Fitnesstrainer von ganz UA-cam. Echt beste Workouts .
Herzlichen Glückwunsch und meinen größten Respekt an jeden der diese Übungen verstanden hat
Danke
Schönes Workout mit dem Nachteil, dass ich fast mehr Zeit für das Gewichte tauschen benötige, als für die Übungen selbst. Für jede Hantelübung benötige ich ein anderes Gewicht. Die angegeben Pausen kann ich kaum einhalten...
Das ist NULL problem lange pausen sind gleich gut wenn sogar nicht besser
Du opfer
Workout start: 2:00
Ach ich liebe so sehr deine Freundlichkeit und Motivation
Was für ein Workout, OMG!!!!!! Mega heftiges Brustworkout, bitte noch eins für Rücken und Beine 💪🔝💯
12:20 Es gibt nichts besseres als diesen Schmerz
Geil, wird direkt durchgezogen😃 💪🏻
Das gleiche Workout für die Schulter, und vorallem für die hintere Schulter weil die wird immer vernachlässigt. 😕
Mega geiles Workout!!! Ich finde die Kombination von Hantelübungen und ohne echt genial :) gerne mehr davon!
Einfach nice jetzt fehlt nur noch das 10 Minuten Schulter Workout😆
Ich hab die Übungen irgendwie so gemacht das ich meine Brust und meine Schulter zerstört habe
@@nonamett7555 ich spüre es nur in meiner Schulter und ich weiß nicht warum. ich konzentrier mich immer vollkommen auf meine Brust. Kp was das ist
Du bist die Schulter nach hinten halten
Man merkt richtig, dass du nur das beste für deine Community möchtest!
11:55 "Ja, Pistazie"
Haha stimmt
😂😂😂
😂
Bittttte für den Rücken !!!!!
Bitte auch mal Kombinationsworkout für die Beine
Wäre ultra nice
Tolles Training danke, hab immer Probleme bei liegestuetze durch n nervenschaden hab ich da position Probleme deshalb hab ich sowas gesucht.
Ich bin schon wieder in der endcard drineee, doch ich warte bis ich aus dem Netz verschwindeeee - mehr Fitness gibt's nicht. Ich suche ein Video aus, klick it und fehlt mir irgendwann Mal die Motivation, ich lasse ein Abo, denn ich weiß, es würde sich lohnnnn yeah yeah yeeeeah yeah
Ich finde es total geil dass du immer alle Komis durchliest!|😃
Trainiere intensiv seit 2 wochen und du bist der Auslöser für meine neuen Ziele! Merke jetzt schon große Veränderungen an meinem Körper dank dir!🤙🏻💪🏻
Hi, wie gehts dir heute nach 3 Jahren trainierst du immer noch?
Ich trainiere jetzt seit 3 Wochen...danke für die ganzen workouts
Bin zwar gerade komplett zerstört, aber wenn du das noch für die Schulter raushauen könntest wäre perfekt 👌💪
Wieder für mich neu entdeckt und noch immer eines der besten Workouts überhaupt. 💪💪💪💪
Immer wieder aufs neue einfach geil, dank dir ziehe ich momentan durch ohne zu skippen, danke!!!🔥
Lustiger Typ....der pump des jahrtausends.....gute videos
Dieses Training ist auch gut für Leute die eine Trichterbrust haben so wie ich
Danke 👌🏻
Aber Trichterbrust ist doch der Knochen...Kann man mit diesen Übungen da etwas verändern, weil ich habe auch ne Trichterbrust...
Joker Durch den Muskelaufbau kannst du aber die Trichterbrust ausgleichen
Tjan Geiger genau dauert nur länger
@@timos.1165 Wie lang ca? Wobei das wahrscheinlich eh von Person zu Person unterscheidlich ein wird^^
Joker du musst es halt über Monate lang durchziehen und generell deine Haltung ändern aber ich kann dir nur den ytuber Trochterbrusttrainer empfehlen
Hey Sascha! Vor 2 Monaten habe ich gerade so 3 Liegestütze geschafft. Dank deiner Videos hab ich dieses Workout problemlos mitmachen können! Unendlich viel Dank dir dafür!!! Ehrenmann!
Jaa auf das habe ich gewartet 😃😃💪💪 konntest du auch ein Kombinations workout für die Beine machen😀😀 keine Werbung #Ehrenmann
Gibt's da mittlerweile eins?
@@Reggie1408 Ja eigentlich schon sein 10 Minuten Bein + Waden Workout.
Ich möchte gerne das Sascha Huber Gesundheitsminister für die ganze Welt wird.🤗
"bist du wahnsinnig?!" 😂
Ich feier es so!!! Super Workout, Brust zerstört - Ziel erreicht
Sehr sehr geil. Haben dieses Workout gerade eben probiert und es ist der Hammer. Vielen Dank dafür
Jedes Mal wenn das Video beginnt und er so reinläuft denke ich mir: ein wildes Sascha erscheint 🤣🤣
😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣😭😭😭😂🤣🤣🤣😂🤣😭😭😭😂🤣🤣
Los fang ihn es ist ein legendäres Pokemon!
Es setzt die Attacke Brust Kombinationsworkout ein !
😂
Ich kann leider keine Noten schreiben, aber : wiu wiu wiu wiu wiu, dö dö, dö dö dö dö dö dö dö, dö!!! dööö!!!
Vielen vieln ....vielen DANK für dieses GEILE Workout, du hilfst mir sehr mit Deinen Videos DANKE!!!
Ja man geiles Workout !👍
Direkt mal machen...!
Einfach das beste Brust Workout für Zuhause was ich kenne
Kannst du mal die Aufnahmeprüfung der Eko Cobra machen 💪💪💪
Sascha super geiles workout. Alles tut weh, der Schweiß rinnt. Super Gefühl. 👌
'Greif oamoi' wirklich die beste Stelle des Videos 😂😂
Deine Art alles zu erklären ist der Wahnsinn ! Wird man direkt mitgerissen
Super Video!😃
Könntest du jetzt, wo es die ganzen Kombinationsworkouts gibt, auch mit diesen einen Trainingsplan erstellen?🤔👍🏼✌🏼
Mir gefallen die Workouts sehr. Ich mache täglich mindestens eins. Super, dass es so viel Auswahl gibt.
hab allein beim Zuschauen irgendwie meine (nicht vorhandenen) Muskeln Angespannt, weil es am ende so intensiv aussah
Wer das Workout öfter mal macht, es fängt bei 2:03 an
Alter ist das geil!!! Schmerzt Todes aber genau so soll das💪🏼vielen vielen Dank
Wie oft machst du das komplette workout
Ich trainere schon seit ca 2 Jahren und durch die aktuelle Lage ist es mit Fitnessstudio ja nicht so. Deine Videos sind der Hammer. Und meine Brust ist das einzige was gerade irgendwie nicht so klappt ich hoffe durch dieses Workout wird meine Brust wieder so wie sie einmal war.
Edit: habe es gerade ausprobiert und es war heftig ich hoffe jedes mal auf diesen Schmerz 💪
Bruder ich habe dich noch nie so ernst gesehen 😂pure Motivation stark weiter so 👍
Hab heute noch Regeneration, aber morgen kommt's direkt dran💪 geil
Einfach brutal. Da ich richtig an meine Grenzen will, mache ich nach diesem workout noch das 5min extrem brustworkout mit leichteren Hanteln für den maximalen pump👍👍👍
Geiles Workout💪🏽
Könntest du mal ein neues Rücken-Workout machen?
Lieblings-Workout....Brauch noch mehr Tipps für die obere Brustmuskulatur....Bei den unteren habe ich schnellere Erfolge...Auf jedenfall MEGA🏋👍
Brutal
Junge junge junge, deine Workouts sind einfach nur verrückt, aber deine Motivation 1A💪💪💪 bin mal auf die Resultate in 2-3 Monaten gespannt und das alles nur über deinen Kanal!
2:00 --> für mich
Während dem Workout frag ich mich immer was mit dem Typ los ist. Saubere Arbeit👍🏾
Bei wem ist Sascha auch der Lieblingsfitnessytber❤️ Liken
👇🏼Andere Ytber Kommentare👇🏼
Also Sascha gehört definitiv zu meinen Top3! Die anderen beiden sind Goeerki und Coach Stef. 💪🏼👍🏼
@@hannesmenzel-harloff7032 coach Stef Beste🤙🏼
Hab es ausprobiert....MEGA!! Sau anstrengend. Perfekt. DANKE!!
Geilstes brustworkout ever👌👌💪
Die Kombinations Workouts sind der Hammer! Wahnsinn wie anstrengend 10 Minuten sein können 😅 Weiter so Sascha 👍👍👍
Ich konnte nach den Liegestützen nicht mehr aufstehen. Musste eine Rolle machen und ohne Arme aufstehen, die Kraft war einfach weg😂
Nächstes mal geht vielleicht schon mehr!
Hey, mal ganz fett Merci für deine ganzen Videos.
Ich muss aus gesundheitlichen Gründen Muskeln aufbauen u meine Ernährung umstellen. Keine Ahnung wie ich das ohne deine Videos geschafft hätte.
Danke, Alter
Super cooles Workout💪🏼🔥
Kannst du mal ein Video über den Übergang von Kaloriendefizit zu Massephase machen? Also halt in welchen Schritten man sein Kalorien ändern sollte, weil zB von dem einen auf den anderen Tag einfach 1000Kcal mehr essen ist ja nicht so vorteilhaft
Grüße aus Linz✌🏼
Einfach toll wie viel Arbeit und Leidenschaft du in die Videos steckst 💪 Bester UA-camr!
Wer hat das workout während Corona auch schon min 4 mal gemacht 😂😁💪 und nach jedem workout direkt ein anderes hinterher geballert
Ich liebe einfach deine Workouts! Es macht einfach übel viel Spaß und motiviert zugleich. Mach weiter so!!!
Kannst du bitte ein trainingsplan machen also Tag 1 Tag 2 usw.
Bitte Liken damit er es sieht💪👍
Hat er ja jetzt
du bist einfach der beste
Saschas Hanteln am Ende von jedem Workout: You ll never see me agaaain
Mache das Workout immer noch. Ich liebe wie es am Ende so eskaliert haha
2023 wer zieht durch?
2024 ;)
2.9.24
Das ist definitiv mein Lieblings Brustworkout auf ganz UA-cam! 👌👌🔥
Für die schulter bitte auch. Wer das auch will soll das liken damit er das sieht
Krass. Freu mich heute Abend auf das Training. Da ist die Brust fällig.
Sehr ehrenvoll die Workouts immer ohne Werbeunterbrechung
Mach noch ein 10 min Workout für den Rücken
Das wäre eine gute idee
Das nenn ich mal ein Workout.
Ich kann nicht mehr.
Respekt Sascha und riesen Dank dafür, dass du uns allen deine Workouts und Ernährungstipps und alles andere kostenlos zur Verfügung stellst.
Auch deine Erklärungen sind einfach klasse.
Leicht verständlich und nicht zu lang.
Mach weiter so 💪👍
Ja Pistazie😂👌 11:55
M W war des ein Decknahme für Paulina?
Du Maschine 💪🦾🦾✌️
Wie wärs noch mit einem Rücken Workout? 💪🏻💪🏻
Ich liebe diese Kombinationsworkouts!! Würde es feiern wenn du für alle muskelgruppen welche machen würdest!
Bist in meinen Augen der beste Fitnessyoutuber, weiter so ;)
An alle die das jetzt noch machen:
"It is time to go beast mode" 😎