@@Adrian-jw6ig es geht um die Werbung am Anfang, die von yt automatisch reinkommt, meistens. Wenn man vorher schon andere Workouts gemacht hat und dann so kaputt ist dass man die Werbung am anfang nicht skippt ^^
Eine komplette Reihe des Formates für alle wichtigen Muskelgruppen wäre geil! 💪🏼 Noch ein Vorschlag: Ein Calisthenics -Dip Barren Workout wäre noch extrem heftig! 👍🏼👌🏼
Will ja nichts sagen aber die übungen sind nicht so geeignet zum muskel aufbau du lässt den muskel keine pause mit 20 sekunden wenn du mit 3 sätzen immer da zwischen 2 min pause trainierst und zwischen 3 bis 6 wiederholungen schaffts mit schweren gewicht und guter Technik ist es am besten für den muskel aufbau aber wenn du dem muskel keine herrausforderung gibts schrumpft er also und wenn der muskel immer gut belastet wird und immer an dein Limit gehst und gut isst und Proteine zu dir nimmst und genug schlaf hast steht dem Muskel Aufbau nichts im wege einfach gesagt kraft ausdauer ist gut zum ausdauernten muskel aber nicht zum muskel aufbau
Wahnsinn da sucht man jahrelang einen guten Coach der einen motiviert und dann merkt man das es einen super motivierten und tollen Trainer auch ganz umsonst gibt. Danke Sascha dass du einfach nicht aufgibtst und immerwieder neue Menschen motivierst (mich eingeschlossen). DANKE
Ich splitte immer Oberkörper und Beine. Mit Beinen trainiere ich auch immer die Coremuskulatur. Da geht's. Ist sehr hart aber es ist wirklich sehr geil! Fange immer mit dem Rücken an, wandere dann zum Bizeps, danach Brust und Trizeps und zuletzt die Schultern. Bei den Schultern brauche ich dann aber kein 10 Minuten Kombinationsworkout mehr 😂
@@derfettevonnebenan911 Was bist du denn für einer? Jeder fängt mal irgendwo an. Man macht sich über sowas einfach nicht lustig weil die Leute Motivation haben etwas gegen ihre Mängel zu tun
Könntest du bitte ein Video machen wo du ein (Lauch) mit Hausworkouts zum Monster machst ? Wär ziemlich unterhaltsam und würde bestimmt viele motivieren ... Ansonsten wie immer stabiles Video danke 💪🏻 ... Wenn du es dir überlegst bitte ein Herz 😎💪🏻
Ich finde es so heftig dass du uns diese ganzen Workouts einfach mal gratis zur Verfügung stellst! Auch dieses Trizeps Workout ballert mal wieder richtig:) Danke Sascha
@@ohyeahnahui430 jagut ich will ich ja nicht sagen dass ich nur eine Hantel hab wo man die gewichte austauschen kann :D hab nur 2 wo man nicht austauschen kann muss erst noch eine Hantel kaufen. und eine gymnastikmatte
@@maxmeier110 Servus ich bin Fitness Anfänger kannst du mir bitte sagen wie ich am besten Trainieren soll ich will nämlich Saschas Kombinations workouts machen aber dann müsste ich 5 Tage in der Woche Trainieren oder sollte ich zum Beispiel triceps und Rücken an einem Tag machen oder an verschiedenen denn beides an einem Tag ist ja mega anstrengend
@@gnadenlos928 Obs anstrengend ist lassen wir mal weg, weils so und so anstrengend ist, ich persönlich mache einen dreier Split, wenn du jedoch nicht so oft die Woche trainieren willst würde ich dir trotzdem Saschas Ganzkörperworkout, dann kannst du nämlich auch nur drei mal die Woche trainieren. Also Wenn du nicht oft trainieren willst dann mache Ganzkörperworkouts, wenn du öfter trainieren willst, dann würde ich einen dreier Split empfehlen, WICHTIG, du musst jeden Muskel mindestens 2 MAL DIE WOCHE trainieren, und noch was: ERNÄHRUNG, sonst siehst du nur wenig Erfolge. Lets go Champ!!
@@gnadenlos928 Ein dreier Split ist ein Push Pull legday, andernfalls kann man auch, z.B. so trainieren Montag: Leg Dienstag: Brust Schulter Bizeps Mittwoch: Nacken Rücken Trizeps Unterarm Und dann wiederholen, Bauch usw, einfach zweimal einbauen, dass funktioniert bei mir seit 5 Jahren.
Hey Sascha, mache seit paar Wochen intensiv deine Workouts (davor nur provisorisch paar Übungen) und habe nicht mal 1Diamond push up geschafft. Mache oft genug deine 1h Ganzkörpertrainings (mit Trizepszerstörung) und deine expliziten hypertrophie und Kraft-Ausdauer Workouts am Arm-Tag... kann jetzt schon ohne probleme 15 bis 20 rausknallen. Selbst mit gewichteter Schultasche ist gut was machbar. WAS IST HIER LOS?! #Saschaarmy #unglaublich #Dankedir
Dieses Format mit 10 Minuten-Workouts sind echt Sahne. Die bekomme ich besser in meinen Alltag integriert, als die längeren. Und bitte für mehrere Muskeln/Muskelgruppen weitere Videos produzieren. Danke :)
Ich liebe diese workouts 😁 Kannst du für alle Muskelgruppen so workouts machen vor allem für den Rücken dann könnte ich das richtig gut in den Trainingsplan einbauen
Sascha mit deiner Hilfe hab ich wider angefangen Sport zumachen und merke schon sehr starke Veränderungen.ICH HABE EINEN EIGENEN WOURKOUT GEMACHT WENN DU MÖCHTEST KAN ICH DIR IM NÄCHSTEN VIDEO NOCH EINEN KOMMENTAR SCHREIBEN 🖊. DANKE 🙏🏼 NOCHMAL DAS DU MICH UND ALLE ANDEREN MOTIVIERST, ich habe sogar meinen Freunden von dir und deinen Workouts. Alles gute
@@gert8600 immer hahahah mache immer 2 mal diese 20 Minuten workouts für Brust Schulter und dann noch 10 Minuten extra Brust und nochmal 10 Minuten extra Schulter und am Ende trizeps😂😂
Du bringst das Training auf ein völlig neues Level! Ich bin total begeistert und hab mir heute direkt meine Lieferung von Prozis gegönnt, auf Ehrenbruderbasis mit deinem Code ;-) mach unbedingt mehr davon (y)
Sascha du motivierst mich immer wieder bei jedem Video bis zum Schluss durchzuziehen, aber bei 11:14 "jetzt halten" dacht ich mir nur... "na es reicht jetzt" ich feier deine workouts echt sehr. DANKESCHÖN :)
Hab zwei tage kein Shake trinken können, weil ich ihn nicht Shaken konnte.... Spaß, hab den Shaker durch die Wohnung gekickt, funktioniert auch prima! Danke Dir!!!
Ich hab die letzten Monate bei meinem Trizeps garnicht mehr die Ausdauer trainiert, erst dachte ich das es einfach wird weil ich bei Hypertrophie die Gewichte fast verdoppelt hab, aber es waren nur 5kg ausreichend um mich bei diesen Workout an keine Grenzen zu bringen. Ich muss das jetzt aufjedenfall regelmäßiger machen
Ich würde mir ein Workout mit Klimmzugstange wünschen. Danke, dass du uns soviele gratis Workouts zur Verfügung stellst! Durch dich bin ich zum Fitness-Sport gekommen, weiter so! Hoffentlich machst du noch lange weiter Videos😊
Danke Sascha für deine heftigen Workouts. Dank dir habe ich die nötige Motivation gefunden und ziehe jetzt richtig mit dem Training durch. PS: Das Bizeps-Workout ist der Wahnsinn :)
Bist echt der beste und sympathischste! Ich guck deine Videos nicht um sie nachzumachen, sondern einfach weil es Spaß macht dir zuzuhören und zuzuschauen. 🙏🏼
Respekt wie Schnell du bist in den Kommis lesen, Auswerten und dann das Video dazu zu machen. Vielen Dank und meinen größten Respekt an dich bist ein Ehrenmann. Schöne Grüße auch an deine Freundin und Elias.
Sascha Huber hatte dieses Jahr schon zum 3 Mal den größten Pump des Jahrtausends 😂😂😂😂😂😂
3.*
@@herrbaklava5802 schnauze
@@d_gt3532 😂
Was für 3. Mal😂min. 800 mal
Den habe ich jedesmal wenn ich seine wourkouts mache😂
Bin ich der einzige der Sascha leider noch nie persönlich getroffen hat, aber ihn auch so mega sympathisch findet?
Ich leider auch noch nicht😥
same bei mir ueeee
ne die ganze andere million kennt persönlich ...
ja wir haben ihn alle schon getroffen
Bin ich der einzige der weiß dass er weiß dass die anderen Millionen Abonnenten Sascha Huber eh noch nie persöhnlich getroffen haben ?
Bitte genau mit der Serie noch die restlichen Oberkörper muskeln ! Brust , Schultern , Rücken wär so geil ;D
never skip the lag day :D
@@shivato4474Scheiß mal auf Beine hauptsache Oberkörper😂
@@shivato4474 Wahrscheinlich "lag day" oder 🤦🏽♂️🤦🏽♂️
@@shivato4474 wie oft sollte man die Woche beine trainieren? Überlege ob ich jetzt n workout machen sollte
Beinworkout mit Kurzhanteln? Show me 😂😂😂
Der Moment wenn man das Intro nicht skipped, um sich eine kleine Extrapause zu erschleichen ;P
Habe sogar noch die Werbung geschaut, so kaputt war ich..😂😂
Same
haha, ja immer🤣🤣
IIIMMER haha 😂
@@Adrian-jw6ig es geht um die Werbung am Anfang, die von yt automatisch reinkommt, meistens. Wenn man vorher schon andere Workouts gemacht hat und dann so kaputt ist dass man die Werbung am anfang nicht skippt ^^
Eine komplette Reihe des Formates für alle wichtigen Muskelgruppen wäre geil! 💪🏼
Noch ein Vorschlag: Ein Calisthenics -Dip Barren Workout wäre noch extrem heftig! 👍🏼👌🏼
Ich fänd nochmal ein anderes Nicht Hypertrophie bereich Rücken Training gut P;
Harald Kröchter oder backlever
Ein Dip Barren Workout wäre echt super
Will ja nichts sagen aber die übungen sind nicht so geeignet zum muskel aufbau du lässt den muskel keine pause mit 20 sekunden wenn du mit 3 sätzen immer da zwischen 2 min pause trainierst und zwischen 3 bis 6 wiederholungen schaffts mit schweren gewicht und guter Technik ist es am besten für den muskel aufbau aber wenn du dem muskel keine herrausforderung gibts schrumpft er also und wenn der muskel immer gut belastet wird und immer an dein Limit gehst und gut isst und Proteine zu dir nimmst und genug schlaf hast steht dem Muskel Aufbau nichts im wege einfach gesagt kraft ausdauer ist gut zum ausdauernten muskel aber nicht zum muskel aufbau
@@blackviper6438 ich denke dass keiner hier nur das 10 min Workout macht
2:16 für alle die das Intro schon zum hundertsten Mal sehen...
Lul
same xD
Ehrenmann
No front sasha
Ehrenmann 💪👍
Wahnsinn da sucht man jahrelang einen guten Coach der einen motiviert und dann merkt man das es einen super motivierten und tollen Trainer auch ganz umsonst gibt. Danke Sascha dass du einfach nicht aufgibtst und immerwieder neue Menschen motivierst (mich eingeschlossen).
DANKE
Word ! Sehe ich haargenau so !!
Hab ich gerne gemacht
Sascha: So jetzt haben wir es geschafft
Ich: muss noch 3 Workout's durchballern 💪
Hahaha ich mach auch immer mehrere von ihm ..
Ich auch noch 2 😂😂
True
Welche machst du denn noch?
Ich mach trizeps immer am ende
Geil, darauf hab ich gewartet 😍
Top wie immer :)
Mal ein Brusttraining im Gym ?
Noch jemand Lust ??😊
Kevin Reinbold jo würde mich auch interessieren
ja aber zuerst rücken ;)
@@samy28442 nee😂
Klar
Oder bauch!
Wer hat auch so Hanteln mit Schrauben die bei den Übungen nerven?
Ja isso, man muss in dieser 1 Minute Pause immer zu Bob der Baumeister mutieren
Felix 😂😂 besser kann man es nicht sagen
Ja man
Ist einfach so
Zum Glück bin ich da nicht der einzige😂😂😂
Alter Sascha ist über fit. Mache diese Workouts immer direkt mit und bin danach immer fertig mit der Welt.
Und der Typ ist immernoch fit. Wtf
#NoHuman
Notarzt: Wie kann ich helfen?
Ich: Mein Trizeps ist geplatzt
hahahahaha
@@Ducaron sehr witzig
@@niklasschlogl5739 wie meinst du das? xd
@@Ducaron des is ned so witzig
@@niklasschlogl5739 Jeder Humor ist anders ;)
Ein Kombinationsganzkörper workout wäre Mega !!!
Yes!
Glaub nicht, dass man das durch-hält. Da kommt vorher die Rettung. Ein Muskel? Ok, hart aber geht. Aber Ganzkörper???
Ich splitte immer Oberkörper und Beine. Mit Beinen trainiere ich auch immer die Coremuskulatur.
Da geht's. Ist sehr hart aber es ist wirklich sehr geil!
Fange immer mit dem Rücken an, wandere dann zum Bizeps, danach Brust und Trizeps und zuletzt die Schultern. Bei den Schultern brauche ich dann aber kein 10 Minuten Kombinationsworkout mehr 😂
Von 16 Leute ist der trizeps geplatzt und somit haben sie sich verklickt
Ps : bester UA-camr
ER IST SCHON VON 164 GEPLATZT 😲
L-YaJ Streamsniper nur noch 144😂
Sascha: "Jetzt noch 30 Sekunden Pause dann geht es weiter mit leichterem Gewicht"
Ich: *Schwitzend am Hanteln Gewicht rausschrauben und wechseln*
Bei mir immer so
Und parallel dazu heulen😂
Same immer so 😂stelle jedes Mal Weltrekord im Neue Gewichte auf die Hantel Scheiben drauftun auf 😂
Immer und noch diese brennende Muskeln dazu 😂
SCHWITZEND ODER STERBEND?
11:14 und jetzt halten
Ich: Wie halten ich kriege die nicht Mal hoch
Same, ich versuch die dann halt einfach nach oben zu drücken
Lauch
nimm weniger als 20 kilo
@@derfettevonnebenan911 Was bist du denn für einer? Jeder fängt mal irgendwo an. Man macht sich über sowas einfach nicht lustig weil die Leute Motivation haben etwas gegen ihre Mängel zu tun
@@Blxcksh33p Haha war doch nur ein witz ;)Denkst du etwa ich krieg die dinger selber hoch? :D
Mach mal mit Brust bro. Probier ich heute gleich aus passt genau heute Trizeps
Wäre cool wenn du dann berichten würdest wie es gelaufen ist
@@racecrasher99 gut mega pump
@@racecrasher99 ich spüre meine arme nicht mehr hahahaha mega geil
ELZwinki Kann ich nur bestätigen 👍🏽
12:49
Sascha: „ich, muss mir jetzt regenerieren gehen !“
Paulina: „👀“
😂😂😂fühl ich
Könntest du bitte ein Video machen wo du ein (Lauch) mit Hausworkouts zum Monster machst ? Wär ziemlich unterhaltsam und würde bestimmt viele motivieren ...
Ansonsten wie immer stabiles Video danke 💪🏻 ...
Wenn du es dir überlegst bitte ein Herz 😎💪🏻
Ja wäre echt coll und würde mich auch motivieren
Mit deinen Kurzhantelgewichten mache ich Bankdrücken 😂
Dafür gibts den 100. Like😂👌
Krass, wie du einem beim Workout motivierst, es bis zum Ende durchzuziehen. ich feier es auf jeden Fall digi
Ich finde es so heftig dass du uns diese ganzen Workouts einfach mal gratis zur Verfügung stellst! Auch dieses Trizeps Workout ballert mal wieder richtig:)
Danke Sascha
Das intro feier ich am meisten hab mich in der zeit vom Brust workout erholt ^^
Danke durch deine workouts habe ich ich in nur 1 monat extreme fortschritte gemacht
Yo Sascha,
kannst du mal neue Workouts für Nacken und Unterarm erstellen? Vllt. auch in dieser Serie😊
Ich kann dieses workout machen so oft Ich will, es macht mich trotzdem jedes Mal Glücklich es geschafft zu haben!
Sascha10 regelt!
Mach mal ein neues Rücken kurzhantel workout ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Oh yeah nahui yess
Ich fänd ohne besser P:
yaqurie x yazurie ohne kannst du halt nicht so schwer trainieren und kannst dich nicht vom Gewicht steigern.
@@ohyeahnahui430 jagut ich will ich ja nicht sagen dass ich nur eine Hantel hab wo man die gewichte austauschen kann :D hab nur 2 wo man nicht austauschen kann muss erst noch eine Hantel kaufen. und eine gymnastikmatte
Ja mann wär echt geil. Am besten noch mit Kurz- und Langhantel!
Sascha:So jetzt nehmen wir unsere leichten Hanteln.
Ich,der nur 2 Hanteln hat:Schnell andere Gewichte draufschrauben!
Ich auch einfach immer😂
@@maxmeier110 Servus ich bin Fitness Anfänger kannst du mir bitte sagen wie ich am besten Trainieren soll ich will nämlich Saschas Kombinations workouts machen aber dann müsste ich 5 Tage in der Woche Trainieren oder sollte ich zum Beispiel triceps und Rücken an einem Tag machen oder an verschiedenen denn beides an einem Tag ist ja mega anstrengend
@@gnadenlos928 Obs anstrengend ist lassen wir mal weg, weils so und so anstrengend ist, ich persönlich mache einen dreier Split, wenn du jedoch nicht so oft die Woche trainieren willst würde ich dir trotzdem Saschas Ganzkörperworkout, dann kannst du nämlich auch nur drei mal die Woche trainieren. Also Wenn du nicht oft trainieren willst dann mache Ganzkörperworkouts, wenn du öfter trainieren willst, dann würde ich einen dreier Split empfehlen, WICHTIG, du musst jeden Muskel mindestens 2 MAL DIE WOCHE trainieren, und noch was: ERNÄHRUNG, sonst siehst du nur wenig Erfolge. Lets go Champ!!
@@maxmeier110 danke für die schnelle Antwort eine Frage hätte ich noch was meinst du mit Dreier splitt ?
@@gnadenlos928 Ein dreier Split ist ein Push Pull legday, andernfalls kann man auch, z.B. so trainieren
Montag: Leg
Dienstag: Brust Schulter Bizeps
Mittwoch: Nacken Rücken Trizeps Unterarm
Und dann wiederholen, Bauch usw, einfach zweimal einbauen, dass funktioniert bei mir seit 5 Jahren.
Unterarm Hypertrophie Workout pls
Wer trainiert immer noch hier?
Legende
Ja moin
Moin Moin
zervas
Immer 💪
Der Trizeps muss platzen ! 💪🏻
Ehren-sascha ❤️
Der Mann ist wahnsinnig. Im wahrsten positiven und fast bedenklichem Sinne. Das motiviert.
Sascha mit 15 kg Hanteln: Boah ich muss kurz ablegen
Ich mit 1 kg Hanteln: was ist denn so schwer😂
🤣
Bro aber nimn 2 odee 3 kg
@@k.k6790 ich mach mit zwei
Ich hab fünf, hehehe. Und jetzt versuche ich mit achr langsam. :D Feeling much cool right now, haha.
@@k.k6790 ich der mit 5kg macht
Hallo Sscha ,deine 5 Minuten Workout sind😁 der Hammer
Ich kanns schon lang auswendig und komm trotzdem immer wieder weil ich seinen Pepp-Talk brauch 😂
Habe vor ca 1 Woche bei Prozis bestellt und habe den Code SASCHA10 benutzt und habe 3€ gespart
Mein Trizeps ist so fertig, ich kann ihn nicht mehr richtig anspannen.
Ich find das Workout extrem gut 💪🏽
Danke Sasha 💯
Hey Sascha,
mache seit paar Wochen intensiv deine Workouts (davor nur provisorisch paar Übungen) und habe nicht mal 1Diamond push up geschafft. Mache oft genug deine 1h Ganzkörpertrainings (mit Trizepszerstörung) und deine expliziten hypertrophie und Kraft-Ausdauer Workouts am Arm-Tag... kann jetzt schon ohne probleme 15 bis 20 rausknallen. Selbst mit gewichteter Schultasche ist gut was machbar. WAS IST HIER LOS?! #Saschaarmy #unglaublich #Dankedir
Echt nice könntest du Ein Kombinationsworkout für die Brust machen
Dieses Format mit 10 Minuten-Workouts sind echt Sahne. Die bekomme ich besser in meinen Alltag integriert, als die längeren. Und bitte für mehrere Muskeln/Muskelgruppen weitere Videos produzieren. Danke :)
Ein Unterarm workout wäre der Hammer! 👍
Auch wenn das die meisten abends sowieso schon im "Trainingsplan" haben 😂
Jedoch nur einarmig
@@lorenz2721 der Trick ist es beide gleichzeitig zu trainieren
@@lorenz2721 so klein? ^^
Sascha bitte mach noch so ein extremes Kombinationsworkout für Schulter, Brust und den Rücken. Waere echt Toll, LG
Kannst du ein Brust Workout mit Kurzhanteln machen?🔥🔥🔥
Zilo YT hat er , guck Hypertrophie Brust Workout
Wieder mal ein Hammer Video. Einfach einer der besten fitness UA-camr des deutschsprachigen Raums
Ich liebe diese workouts 😁
Kannst du für alle Muskelgruppen so workouts machen vor allem für den Rücken dann könnte ich das richtig gut in den Trainingsplan einbauen
Sascha mit deiner Hilfe hab ich wider angefangen Sport zumachen und merke schon sehr starke Veränderungen.ICH HABE EINEN EIGENEN WOURKOUT GEMACHT WENN DU MÖCHTEST KAN ICH DIR IM NÄCHSTEN VIDEO NOCH EINEN KOMMENTAR SCHREIBEN 🖊. DANKE 🙏🏼 NOCHMAL DAS DU MICH UND ALLE ANDEREN MOTIVIERST, ich habe sogar meinen Freunden von dir und deinen Workouts. Alles gute
Mega geiles Workout! Danke für die regelmäßigen Uploads und Workouts!
Motivieren mich jedes mal wieder zum Training
Dieses Kombinationsworkout ist das einzige welches mich jedes Mal 1000% umbringt🥵
🥵
Danke dir immer wieder für die hammer Videos!!
Wer hat eben auch das Brustmuskel Workout gemacht und ist jetzt hier 👀😂
Haha ja und auch noch Schulter
@@gert8600 immer hahahah mache immer 2 mal diese 20 Minuten workouts für Brust Schulter und dann noch 10 Minuten extra Brust und nochmal 10 Minuten extra Schulter und am Ende trizeps😂😂
@@pushertry7927 Digga wie
Wie immer direkt am Start kommt das Video fürs sprinten auch noch bist der beste 👌
Du bringst das Training auf ein völlig neues Level! Ich bin total begeistert und hab mir heute direkt meine Lieferung von Prozis gegönnt, auf Ehrenbruderbasis mit deinem Code ;-) mach unbedingt mehr davon (y)
Mega als nächstes im format ein brustworkout
Sascha du motivierst mich immer wieder bei jedem Video bis zum Schluss durchzuziehen, aber bei 11:14 "jetzt halten" dacht ich mir nur... "na es reicht jetzt" ich feier deine workouts echt sehr. DANKESCHÖN :)
Sascha dank dir kommen alle Mädels zu mir HAHA :)!
Hab zwei tage kein Shake trinken können, weil ich ihn nicht Shaken konnte.... Spaß, hab den Shaker durch die Wohnung gekickt, funktioniert auch prima! Danke Dir!!!
Hey Sascha, super nice, dass du so auf die Wünsche deiner Community eingehst #Videowünsche #keineWerbung #SaschaistderBeste
🔝😎😂
Ich hab die letzten Monate bei meinem Trizeps garnicht mehr die Ausdauer trainiert, erst dachte ich das es einfach wird weil ich bei Hypertrophie die Gewichte fast verdoppelt hab, aber es waren nur 5kg ausreichend um mich bei diesen Workout an keine Grenzen zu bringen. Ich muss das jetzt aufjedenfall regelmäßiger machen
2:20 beginnt das Workout. Durchziehen und NO EXCUSES💪
Richtig geil es Video, würde mir nur noch eins für Brust wünschen um die perfekte Oberkörper-Kombi zu haben.
Kannst du diese Videoreihe auch mit Brust, Schulter und Rücken weiterführen? Du motivierst mich jeden Tag, danke dafür :)
Lg Remo
Nur die Pros ziehen alles Workouts an einem Tag durch. (nur Oberkörper). Liebe dich Sascha
Wie immer richtig richtig geil👍🏽👍🏽🔥
Ist sehr hart aber niemals aufgeben💪🏾💪🏾💪🏾
Ich würde mir ein Workout mit Klimmzugstange wünschen.
Danke, dass du uns soviele gratis Workouts zur Verfügung stellst! Durch dich bin ich zum Fitness-Sport gekommen, weiter so! Hoffentlich machst du noch lange weiter Videos😊
Genau was sich deine Community gewünscht hat! 😂😂😂😂😂😂
Mega Video, wie immer
Einfach Klasse mit der Musik 5:33 =D
Möchtest du
Den Song wissen
Starkes Video genau das was ich gebraucht habe 💪🏽
Bitte genau mit der Serie noch die restlichen Unterkörper muskeln für 20 Minuten mit kurzhantel wär so geil ;D
Es ist anfang der Woche und wir wissen alle was das heißt!😎 Brust-Schulter-Trizeps by Sascha Huber
Fühl ich!
+ Sixpack😍
@@MaxTheGamerYT genau 😂
Die Kombinationsworkouts sind DER HAMMER!!!
BITTE BITTE BITTE, mach das Workout auch für die anderen Muskelgruppen...
2:20 packt euch jetzt eure ... was??^^
Er wollte eigentlich sagen: pack euch jetzt eure schweren Hanteln. Hat sich dann doch ganz kurzfristig entschieden 'schweren' wegzulassen😂
ja die schahanteln halt
🤣🤣🤣 Ist mir jetzt erst aufgefallen
9:42 motiviert mich jedes mal alles zu geben !!
Dieser moment, wenn man die Workout-Videos schon so oft gesehen hat, dass man genau weiß, bei welchem Lied, welche Übung kommt.
Hahahahahaha
Falls danach noch jemand Kraft hat kann man noch Dips an der Bank bis zum Muskelversagen machen 😄
Wie immer top Video 💪😬👍
Immer noch am trainieren
Heute das erste mal gesehen. Kommt mit in den Trainingsplan. Hammer! Nächstes trizepsworkout ist dieses. 👌🏻 whoop whoop
Das gleiche Workout bitte nochmal für die brust💪🏻
Danke Sascha für deine heftigen Workouts. Dank dir habe ich die nötige Motivation gefunden und ziehe jetzt richtig mit dem Training durch. PS: Das Bizeps-Workout ist der Wahnsinn :)
Cooles Video
Mehr Chalestenics mit Klimzugstange oderso wäre nice
Jawohl endlich Trizeps!!🙌
Danke Sascha bist der beste!! 😊
Kannst du kombinations sixpack workout machen
Jetzt noch Brust und Rücken und die Zerstörung kann beginnen!
Bitte noch ein Schulter und Brust workout (Kombinationsworkout)
Super
Wir sind scho bei 400k💪💪💪
Alter Falter mein Trizeps brennt🥵
SASCHA! Was für ein geiles Workout, komplette Eskalation! Bitte mehr von der Sorte, es macht einfach Spaß mit dir zu trainieren.
Sieht heftig aus morgen wird erst mal Trizeps geballert 🙏👊👍
Bist echt der beste und sympathischste! Ich guck deine Videos nicht um sie nachzumachen, sondern einfach weil es Spaß macht dir zuzuhören und zuzuschauen. 🙏🏼
hi sacha coole viedeos ich bin 13 und habe bei dir jetzt angefangen zu trainieren
Danke!
Krass du bist ein echter Ehrenman
Kannst du vielleicht Kombinationsworkouts ohne Kurzhanteln machen ?
Als Idee
Geiiil danke und ohne Werbung😍Für den Rücken und Brust noch bitte
Wer liest sich auch immer an Anfang wo er redet die neuen kommis durch? 😂
Einfach spitzenmäßig! Schnelles kompaktes Training, sehr wichtig ist es auf die richtige Ausführung zu achten, wie im Video erklärt.
Wie kann man einen Krampf im Trizeps bekommen... das ist doch nicht normal 😂 geiles Workout @Sascha 💪🏼
Bitte ein Trizeps-Workout ohne Geräte!
Ich schwör ich weiß das es schwer ist aber es macht anders viel spaß
Respekt wie Schnell du bist in den Kommis lesen, Auswerten und dann das Video dazu zu machen. Vielen Dank und meinen größten Respekt an dich bist ein Ehrenmann. Schöne Grüße auch an deine Freundin und Elias.
Beine Kombinationsworkout wäre ultra nice!
Wer ist auch dafür?
Absolut geiles Workout. Bin total fertig.Bitte ein Kombinationsbrustworkout.