سادعو الله لك على ماتقدمه دعاء هو افضل دعاء اطلاقا اسال الله ان يهدي قلبك للاسلام فتستمتع بسكينه الايمان وتستمتع بصوم شهر رمضان من الفجر الى المغرب وتصوم تطوعا يومان في الاسبوع الاثنين والخميس . وتتذوق لذه الاسلام والايمان والسلام.
من اراد السعادة بالدنيا والفوز بجنات النعيم عليك بقيام الليل والضحى وخمس الصلاوات المفروضه والقرآن الكريم والصيام وبر الوالدين والصدقة وصلت الرحم وصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم
توتر وقلق وتعب ونوم متقطع ولا استطيع تحمل الحر اكتئاب حاد في فصل الصيف اعتكف في الحر الشديد لله المشتكى اسأل الله العظيم الشفاء التام لي ولكل مريض شفاءً لا يغادر سقماً اللهم أمين أمين 💓 شكراً لك من القلب دكتور والقائمين على القناة والترجمة جزاكم الله خير
@@أمةالله-ص8م9ه نعم عملت تحليل شامل كل ٦ شهور طلع عندي نقص فيتامين دي وارتفاع كلوسترول وكبد دهني جاي اخذ علاج والحمد لله والشكر لله على كل حال جزاك الله خير شكراً على السؤال ربي يشافينا ويشافي كل مريض شفاءً لا يغادر سقماً اللهم أمين أمين
شكرا كثيرا يا دكتور بيرج على هذا الشرح المفصل والقيم. فالان ادركت سبب فقدان طاقتي الدائم وعدم تحملي للبرد وهو ما كان يؤرقني دائما اننا بالفعل لا يمكننا الاستغناء عنك يا دكتور .
سبحان الله وكانها رسالة من الله الي..انا صارلي سنين وانا اعاني من الدوخة وضيق التنفس وتاتيني احيانا وليس دايما ذهبت إلى كل الأطباء وعملت كل الفحوصات وكلشي ممتاز والحمد لله ولكن الدوخة والضيق لايغادرني..الحمد لله
Doctor … your face looks like a man who lived 100 years early … I mean very healthy face … not like your face in the first videos you did …. I think you are gift from god for us … thank you so much
عزيزي دكتور بيرغ المحترم شكرا لانك تساعد الناس الذين يعانون وتمنحهم امل ,انا اعيش في المانيا وعمري فوق الستين تعرضت لازمه صحيه بسبب الضغط والسكر ونقلتني الاسعاف الى المستشفى وقد تلقيت حبوب وانسولين اعتقادا منهم اعاني من السكري بقيت ثلاث ايام وفي اليوم الاخير اتى طبيب سوري سحب من اسفل العمود الفقري سائل بعد ان وقعني على ورقه بواسطة ابره انا الان اشعر بالتعب واعود للنوم بعد ساعات من الاستيقاض اجرت لي طبيبتي فحص الدم والاورين النتائج طبيعيه لااعرف مالذي حدث لي ارجو منك المساعده علما اني اتناول حبوب ضد الضغط والسكر بعد دخولي المستشفي
افضل شيء هي المكملات لضمان كسب الفيتامين وارتفاعه داخل الجسم .. فيتامين "B1 و B12 و D3 و omega3 و zink "ضروري جداً لتحسين المزاج ونقصهن يسبب القلق والتوتر والاكتئاب المكمل المحتوي على مجموعة "B" موجود في الصيدليات واسمه Bplex" compelx" ف B1 يعمل مضاد للتوتر والقلق ف B12 مقوي للاعصاب ومضاد للقلق والتوتر ومحسن للمزاج ويصنع مادة السترونين ف D3 مضاد للاكتئاب ف omega3 مضاد للاكتئاب ف Zink مضاد للقلق والتوتر ومحسن للجهاز الهضمي ويساعد على تحسين المزاج والدومبامين هذه المواد تنتقل عن طريق الاعصاب ..
السلام عليكم دكتور وبارك الله فيك على هذه النصيحة المفيدة انا اتابع برامجك الرائعة ككل مرة، لدي سؤال بسيط من فضلك هل نوبات الهلع تسبب التعب؟ أطال الله في عمرك وشكرا.
بهذا الوقت بالضبط ومع تغير الفصول ودرجات الحرارة يتفاعل جسدك مع هدا التغير بتعب وكآبة ورغبة بالنوم ونقص فيتامين د ومجموعة فيتامين ب ومنها ب ١ تزيد هذه الحالة لديك..
شكرا جزيلا لحضرتك فيتامين B1 يوجد أيضا في البقوليات ولكن للأسف البعض يضع بيكربونات الصوديوم علي البقوليات حتي تنضج سريعا مما يؤدي إلي تلف الفيتامين وعدم استفادة الجسم منه
وخصوصا فى بعض احينا يكون التعب عند استيقط الصباح رغم انك تنام اليل كامل وايضا عند الفشل فى شئ ما تريده تشعور بتعب شيئا واحد تخلصوك من هده حال هو ان يكون حالتك نفسيا بخير وعنده ستكون على مايروم 😏
تقريبا كل ماذكره صحيح انا كنت اعاني من الدوخة اثناء القيام .. وانزعج من الروائح العطرية .. استعملت b1 والحمد الله وتحسنت عندي الحالة كثيرا .. طبعا استعملت النوع اللذي يذوب في الدهون 300 ملجرام يوميا لأن اللذي يذوب في الدهون يخزن في الجسم لفترة أطول.. ولكن اكتشفت أنني عندما كنت استعمل الفيتامينات والمعادن لاأستفيد منها كثيرا .. وسمعت معلومة انه اذا لم يكن لديك حمض المعدة جيدا فلن تستفيد من اي مكمل .. وأخذت مع الوجبات خل التفاح الأصلي .. واخذا بعدها المعادن والفيتامينات.. وتحسنت عندي الحالة كثيرا
هل تريد مليارات الحسنات ادعي لاجميع المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات قل الله يغفرلهم ويرحمهم فلك في كل واحد منهم حسنه فلاتحرم نفسك هذا الأجر العظيم
في الدقيقة ١٢ وثانية واحدة ذكر الدكتور بيرج أن لحم الخنزير غني جدا بفيتامين B1 ولكن لم يتم ترجمة ذلك... لحم الخنزير محرم إسلاميا و ثبت ضرره البالغ علميا... دكتور بيرج متميز نعم ولكن احذروا... لحم الخنزير محرم أكله إسلاميا. اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
@@omshehab2777 الخميرة الغذائية اختى ام شهاب تباع فى الصيدليات واحيانا فى محلات العطارة او محلات الاكل الصحى .. والبديل خميرة البيرة فى المخابز البلدية تحتوى على نفس العناصر الغذائية تقريبا .. ارجو انى اكون افدتك
انتبهوا جميعا فجَملة(عباد الشمس) جملة شركية لأن المعبود الحق هو الله سبحانه وتعالى وحده لا شريك له. فغيروها فورا الى( دوار الشمس) مثلا.
تذكير!!
اذكر نفسى واياكم بصيام غدا الاثنين يوم ترفع فيه الأعمال وسنه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم 😍
الله يبارك فيك.لاحول ولاقوه الا بالله العلي العظيم كنز من كنوز الجنة
@@منكتابالتداويبأعشاب تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال 🤲🤲🤲
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
جامي لقيت شرح مبسط وهايل كيما هاد الطبيب... نحس روحي راني نقرا الطب سبحان الله 🇩🇿🇩🇿 تحياتي من الجزائر الحبيبة 💚❤️
ليس طبيب مختص في التغذية على ما اظن
اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عنا ♥️
تحية تقدير واحترام للدكتور والقائمين على القناة والترجمة
سادعو الله لك على ماتقدمه دعاء هو افضل دعاء اطلاقا اسال الله ان يهدي قلبك للاسلام فتستمتع بسكينه الايمان وتستمتع بصوم شهر رمضان من الفجر الى المغرب وتصوم تطوعا يومان في الاسبوع الاثنين والخميس . وتتذوق لذه الاسلام والايمان والسلام.
من اراد السعادة بالدنيا والفوز بجنات النعيم عليك بقيام الليل والضحى وخمس الصلاوات المفروضه والقرآن الكريم والصيام وبر الوالدين والصدقة وصلت الرحم وصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار 🌿
كل ما اود قوله هو انك ذكثور واعظم استاذ في العلم الطبي وجازاك واطال الله في عمرك.
أشهد أن لا إله إلا الله و أشهد أن محمدا رسول الله صلى الله عليه وسلم 🌴
صلوا على النبي المختار صلى الله عليه وسلم 🌴
نصيحة من أخيك لوجه الله تعالى مهما بلغت ذنوبك عنان السماء والأرض لا تترك صلاتك ابدا ❤️ ،
والله صدقت القول
توتر وقلق وتعب ونوم متقطع ولا استطيع تحمل الحر اكتئاب حاد في فصل الصيف اعتكف في الحر الشديد لله المشتكى اسأل الله العظيم الشفاء التام لي ولكل مريض شفاءً لا يغادر سقماً اللهم أمين أمين 💓
شكراً لك من القلب دكتور والقائمين على القناة والترجمة جزاكم الله خير
ها عملت تحليل فيتامين د أو هل لديك المعدة والقولون أو الغدة الدرقية. لأنهم يسببون التعب والاكتئاب
@@أمةالله-ص8م9ه نعم عملت تحليل شامل كل ٦ شهور
طلع عندي نقص فيتامين دي وارتفاع كلوسترول وكبد دهني جاي اخذ علاج والحمد لله والشكر لله على كل حال
جزاك الله خير شكراً على السؤال ربي يشافينا ويشافي كل مريض شفاءً لا يغادر سقماً اللهم أمين أمين
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ❤️
شكراً جزيلاً لموضوعك المفيد ومعلوماتك القيمة والتي بعضها نجهلها
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
شكرا كثيرا يا دكتور بيرج على هذا الشرح المفصل والقيم. فالان ادركت سبب فقدان طاقتي الدائم وعدم تحملي للبرد وهو ما كان يؤرقني دائما
اننا بالفعل لا يمكننا الاستغناء عنك يا دكتور .
دكتور نت روعه احسن دكتور بلدنيا ومعلومات مفيدهجدا
د بيرج دائما يضع يده على الجرح ويعطي الدواء الفعال حقا استفدنا منك كثيرا شكرا لك
شكراً دكتور بيرج انت رسالة مهمة من الله معلومات قيمة ومفيدة تحسنا كثيراً بفضل الله وبفضلك شكراً لك دوماً بدوام الصحة انشاءالله ❤️
نعم 👍 صدقت ، الان كتبت سؤال صعب جدا صعب الى الدكتور ، اتمنى ان يساعدنا في هذا ؟
إن شاء الله و ليس إنشاء الله صححها اخي الكريم
الله يرضى عليك دكتور بيرج.. God BLESS YOU. THANK YOU
سبحان الله وكانها رسالة من الله الي..انا صارلي سنين وانا اعاني من الدوخة وضيق التنفس وتاتيني احيانا وليس دايما ذهبت إلى كل الأطباء وعملت كل الفحوصات وكلشي ممتاز والحمد لله ولكن الدوخة والضيق لايغادرني..الحمد لله
هادي من اعراض اكتىاب شرب مغنزيوم
@@user-tw1vb3sp3k مغنزيوم
@@omo.maramrafih202 ممكن لانو كل الأطباء قالولي هي حالة نفسية....
كل الاعراض التي يذكرها الدكتور وخاصأ التي تخص التعب وتساقط الشعر اعاني منها واتابع هذه القناة واستفدت كثيرا منها
سبحان الله و بحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤️
اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات ❤️
اللهم آمين يارب العالمين
شكرا دكتور بيرج على كل ما تقدمه لنا 👍
سبحان الله و بحمده 🌹
سبحان الله العظيم 🌹
سبحان الله العظيم و بحمده 🌹
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه ♥️
لا أدري كيف تنتقي المواضيع دكتور لكن أقول لك🎩🙏في القمة شكرا🤗
Doctor … your face looks like a man who lived 100 years early … I mean very healthy face … not like your face in the first videos you did …. I think you are gift from god for us … thank you so much
شكرا لك على هذا الموضوع وللمترجم
فعلا تناولت مؤخرا خميرة البيرة الغنية ب B1 وتخلصت من التعب المزمن و التوتر الزائد.
من فضلك من أين اشتريت خميرة البيرة ؟؟؟؟؟
بس الخميرة الغذائية هي المطلوبة
كيف طريقة تناولها من فضلك
الطريقه هل عالريق
استفدنا من هذه القناة كثيرا وانااطبق كل مايقوله اشكرالدكتوربيرك
عزيزي دكتور بيرغ المحترم شكرا لانك تساعد الناس الذين يعانون وتمنحهم امل ,انا اعيش في المانيا وعمري فوق الستين تعرضت لازمه صحيه بسبب الضغط والسكر ونقلتني الاسعاف الى المستشفى وقد تلقيت حبوب وانسولين اعتقادا منهم اعاني من السكري بقيت ثلاث ايام وفي اليوم الاخير اتى طبيب سوري سحب من اسفل العمود الفقري سائل بعد ان وقعني على ورقه بواسطة ابره انا الان اشعر بالتعب واعود للنوم بعد ساعات من الاستيقاض اجرت لي طبيبتي فحص الدم والاورين النتائج طبيعيه لااعرف مالذي حدث لي ارجو منك المساعده علما اني اتناول حبوب ضد الضغط والسكر بعد دخولي المستشفي
افضل شيء هي المكملات لضمان كسب الفيتامين وارتفاعه داخل الجسم ..
فيتامين "B1 و B12 و D3 و omega3 و zink "ضروري جداً لتحسين المزاج ونقصهن يسبب القلق والتوتر والاكتئاب
المكمل المحتوي على مجموعة "B" موجود في الصيدليات واسمه Bplex" compelx"
ف B1 يعمل مضاد للتوتر والقلق
ف B12 مقوي للاعصاب ومضاد للقلق والتوتر ومحسن للمزاج ويصنع مادة السترونين
ف D3 مضاد للاكتئاب
ف omega3 مضاد للاكتئاب
ف Zink مضاد للقلق والتوتر ومحسن للجهاز الهضمي ويساعد على تحسين المزاج والدومبامين هذه المواد تنتقل عن طريق الاعصاب ..
D3 هو دال وليه 3
هل ثلاثي ب نافعة للألم الأعصاب
@@wissammimi637 فيتامين B12 وحده يشتغل على الاعصاب
ثانكيو دكتور منذ كان عمري 6سنوات واعاني من التعب والخمول الارق والسهر التوتر العصبية عدم تحمل الحر القلق والان فقط عرفت السبب🤒🤕
أخيرا وجدت تفسير للحساسية المفرطة من الروائح التي أعاني منها، شكرا جزيلا دكتور.
هل ستتناولين فيتامين بي وان الموجود بلصليه وشكرا
بلصيدليه
كيف لنا ان نعرف جودة فيتامينات هل مصدرها موتوق هل تدخل فيها مواد كيميائية
من اروع الفديوات التي شاهدتها في حياتي
Thank you very much doctor for all these important information.
فيديوياتك تشجع على استخدام الادوية والمكملات الغذائية !!
اللّهمّ ادخلنا الجنة من باب الذلّ يا عزيز
11:55 للتحذير ، ذكر هنا pork وتعني لحم الخنزير .
مصادر فيتامين ب١ :
خبزالحبوب الكاملة .
الأرز البني.
الكبد.
الكلى.
اللحوم.
الأسماك.
البقوليات.
الجوز.
البيض.
معظم الخضار.
Eres un rayo de sol !!! gracias querido
موضوع جيد للغاية خاصة و كأنني انا المعنية بالموضوع تقريبا جميع الاعراض اعاني منها من فضلكم من يشرح لي الخميرة الغذائية
كل أعراض التي ذكرها الدكتور أعاني منها و انا لا أدري السبب شكرا لك دكتور على التنوير
السلام عليكم دكتور وبارك الله فيك على هذه النصيحة المفيدة انا اتابع برامجك الرائعة ككل مرة، لدي سؤال بسيط من فضلك هل نوبات الهلع تسبب التعب؟ أطال الله في عمرك وشكرا.
بهذا الوقت بالضبط ومع تغير الفصول ودرجات الحرارة يتفاعل جسدك مع هدا التغير بتعب وكآبة ورغبة بالنوم ونقص فيتامين د ومجموعة فيتامين ب ومنها ب ١ تزيد هذه الحالة لديك..
الشكر الجزيل للدكتور بيرج ولكل من أسهم بوصول الفيديوهات الينا .أرجو أن اعرف النظام الغذائي الأمثل لمرضى القلب والسكري
شكرا جزيلا لحضرتك فيتامين B1 يوجد أيضا في البقوليات ولكن للأسف البعض يضع بيكربونات الصوديوم علي البقوليات حتي تنضج سريعا
مما يؤدي إلي تلف الفيتامين وعدم استفادة الجسم منه
سبحان الله 🌹
الحمد لله 🌹
لا إله إلا الله 🌹
الله أكبر 🌹
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم 🌹
معلومات قيمه جدا
احيانا احصل على فيتامين ب ١ من أقراص النيروبين واجد في ذالك تحسنا
شكرا لك دكتور عالمعلومات المفيده
اشكرك
اللهم فرح كل شخص دعالي دعوة في صلاته بشفائي و تفريج همي ياااااا رب العالمين ♥️
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يفرج همك وأن يشفيك إنه ولي ذلك والقادر عليه
Really… thank you doctor very very much for this valuable information 🙏
كمية السعادة والحماس في فديوهاتك ❤🎉يامبدع ❤غير طبيعية🥳
طاب حضرتك تعرفى من فين نجيب الخميرة الغداءيه بما انك من القاهرة ياريت تفدينى لو تكرمتى. ولكى جزيل الشكر 🙏
@@omshehab2777 موجودة في الصيدليات على شكل كبسولات .. شوف لو تعرف محل يبيع مكملات ممكن يكون موجود فيه .. انا عن نفسي اجيبها من موقع ايهيرب
from Morocco think you doctor so much
حسنا يمكننا تناول الأطعمه الغنيه بفيتامين ب1 المذكوره في الفيديو لأن معظمها محببه لدي الجميع...
شكرا لك دكتور بيرج 🙏🌹
مشكور دكتور جهود مثمرة
بارك الله فيك
وخصوصا فى بعض احينا يكون التعب عند استيقط الصباح رغم انك تنام اليل كامل وايضا عند الفشل فى شئ ما تريده تشعور بتعب شيئا واحد تخلصوك من هده حال هو ان يكون حالتك نفسيا بخير وعنده ستكون على مايروم 😏
عندي الغداء الافظل داءما
@@linachannel738 اكيد طبعنا
رائع رائع رائع كعادتك
U r the greatest one
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
قناة ذو فائدة كبيرة
اللهم ارزقنا حسن الخاتمة 🌹
اللهم ارزقنا الزوجة الصالحة 🌹
اللهم اهدنا و ثبتنا و عافنا و ارزقنا يا أرحم الراحمين يا رب العالمين ❤️
تقريبا كل ماذكره صحيح انا كنت اعاني من الدوخة اثناء القيام .. وانزعج من الروائح العطرية .. استعملت b1 والحمد الله وتحسنت عندي الحالة كثيرا .. طبعا استعملت النوع اللذي يذوب في الدهون 300 ملجرام يوميا لأن اللذي يذوب في الدهون يخزن في الجسم لفترة أطول.. ولكن اكتشفت أنني عندما كنت استعمل الفيتامينات والمعادن لاأستفيد منها كثيرا .. وسمعت معلومة انه اذا لم يكن لديك حمض المعدة جيدا فلن تستفيد من اي مكمل .. وأخذت مع الوجبات خل التفاح الأصلي .. واخذا بعدها المعادن والفيتامينات.. وتحسنت عندي الحالة كثيرا
ما اسم المكل الذي اخذت ارجوك في حالة نقص b1
@@hananeabarhane4012 وصلك الرابط ؟
@@AliAhmad-md6ss لا اخي
@@hananeabarhane4012 بنفوتيامين 300 اشتريته من ايهيرب
@@AliAhmad-md6ss شكراخي المدة لي نشرب هاذا المكل
شكرآ لك دكتور بيرج على كل ألمعلومات
هل اجد 100 مستغفر
مرحبا دكتور نريدحلقة خاصة منكم عن كيفية تطهير الكبدوالامعاء وشكرا.
اشكرك جدا جدا يادكتور
جزاك الله خيرا على النصائح يادكتور
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🌿🌿
ارجو المصداقية في الترجمة......حيث ذكر ان لحم الخنزير هو افضل اللحوم الحيوانية
الف شكر دكتور بيرج انت راااااااائع
Thank you sir for everything
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد كما صليت على سيدنا إبراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم إنك حميد مجيد
Thank you very much
بارك الله فيك دكتور بيرج 🌹🌹🌹
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا....
هل تريد مليارات الحسنات ادعي لاجميع المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات قل الله يغفرلهم ويرحمهم فلك في كل واحد منهم حسنه فلاتحرم نفسك هذا الأجر العظيم
رائع جدا جدا
شكرا دكتور بيرج
ياريت كل معدن او فيتامين تقول كيف نتناوله ومعدل تناوله ولك جزيل الشكر لان البعض ياخذ هذه الفيتامينات ولكن بطريقه غير صحيحه ولا يستفاد منها ..
شكرا على المعلومات
في الدقيقة ١٢ وثانية واحدة ذكر الدكتور بيرج أن لحم الخنزير غني جدا بفيتامين B1 ولكن لم يتم ترجمة ذلك... لحم الخنزير محرم إسلاميا و ثبت ضرره البالغ علميا... دكتور بيرج متميز نعم ولكن احذروا... لحم الخنزير محرم أكله إسلاميا.
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
شكرا لك دكتور على المعلومات الرائعة والمفيدة تحياتي
من فضلك يا د بيرج تنزل الترجمة صوتيه ربنا يكرمك
من فظلكم نريد ترجمة صوتية.. و شكرااا
كنت اشعر بالتعب كثيرًا بسبب اني اعيش في منطقة جبلية الأكسجين فيها قليل وبعد ان انتقلت لمدينة ساحلية تغيرت للأفضل
اقسم بالله عندما اسبح تصبح لدي طاقة رهيبة خاصة لاحولا ولا قوة الا بالله
نصائح رائعة شكرا لك
شكرا جزيلا دكتور،و لكن ماذا لو زاد فيتامين ب1 في الجسم؟
ليس له أضرار عموما، لكن هذا لا يعني أن تبالغ في الجرعه، حبتين ف اليوم تكفي وزيادة، ف حاله الجرعه الزائده فقط يحصل تبول ب استمرار
شكرا دكتر
Mille mercis Docteur 😊
الحمد لله أن جعلنا مسلمين لانقرب الخمر سبحان الله العظيم وبحمده
اتمنى ان تكون منتجاتك متوفرة في العراق
أسأل الله أن يهدي الدكتور بيرج للدخول في الإسلام
من ضمن الاسباب ايضا الاجهاد الذهنى المستمر وكذلك النوم نهارا والاستيقاظ ليلا كاسلوب معيشة
عندك حق ام سارة ياريت لو تعرفى نجيب من فين الخميرة الغداءيه يبقا جزاكى الله خيرا 🙏
@@omshehab2777 الخميرة الغذائية اختى ام شهاب تباع فى الصيدليات واحيانا فى محلات العطارة او محلات الاكل الصحى .. والبديل خميرة البيرة فى المخابز البلدية تحتوى على نفس العناصر الغذائية تقريبا .. ارجو انى اكون افدتك
انا احب دكتور بيرج
thank you ♥️
يسلم ايدك يارب
Thanks Dr Berg
تحية طيبة للدكتور بيرج اريد ان أسأل هل يوجد علاج طبيعي لتآكل الغضروف في الركبة أرجو الرد
Thanks a lot
احسنتم النشر👍🏻⚘🇮🇶
شكراً لك دكتور