كيف تزيد طاقتك خلال يومك | أساليب عملية لرفع الطاقة
Вставка
- Опубліковано 29 чер 2021
- بتشعر أنك مستنزف طاقياً في منتصف اليوم؟ أو مستويات الطاقة عندك بتنزل بشكل غير منتظم؟ اسمح لي أن أشاركك اليوم طرق لإدارة ورفع طاقتك حتى تزيد انتاجك وفعاليتك.
↓ شاهد المحاضرة المجانية في تحقيق السلام الداخلي ↓
highestpossibleexpression-aca...
احصل على نسختك من كتاب كن أنت أينما كنت
bit.ly/35X0i2A
🔽 أو كمّل معي المشوار بهدول الفيديوهات 🔽
طرق مضمونة لتزيد حماسك وتحفيزك بالحياة | حقق أهدافك بشكل ثابت ومستدام
• طرق مضمونة لتزيد حماسك...
كيف تحمي نفسك من مصاصين الطاقة| 4 أنواع من الناس السلبيين
• كيف تحمي نفسك من مصاصي...
أهمية العادات في زيادة نجاحك وثرائك | كيف تبني عادات أفضل
• أهمية العادات في تحقيق...
------------------------------------
Website: www.drehabhamarneh.com
Instagram: / dr.ehabhamarneh
Facebook: / dr.ehabhamarneh
------------------------------------
د. إيهاب حمارنة ليس طبيب ولا رسالة كن انت كيان يهدف لتقديم خدمات الطبية بأي شكل من الأشكال، يجب ألا يستخدم هذا المحتوى كبديل للنصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. استخدام أي من منتجات أو خدمات رسالة كن انت هي على مسؤوليتك الخاصة، بمشاهدة هذا الفيديو، أنت تتحمل المسؤولية الكاملة عن أفعالك وخبراتك ونتائج تطبيق المحتوى.
* Music: In the Moment of Inspiration PINKZEBRA
#تطوير_الذات #ايهابـحمارنة
هذه الرسالة ليست صدفة: ابق قويا ❤️ سوف تصل.
❤
❤️
❤️
❤️
كنت بأشد ضعفي هلق بس لما شفت هاي رسالة عرفت شو لازم اعمل ❤️🥺
الاستيقاظ قبل الفجر والصلاة و قراءة القران يزودني بطاقة رهيبة خلال يومي ❤
ماشاء الله زادك الله فضلا
لمن يبحث عن الطاقة والقوة :
بسم الله الرحمن الرحيم {يَٰٓأَيُّهَا ٱلۡمُزَّمِّلُ (1) قُمِ ٱلَّيۡلَ إِلَّا قَلِيلٗا (2) نِّصۡفَهُۥٓ أَوِ ٱنقُصۡ مِنۡهُ قَلِيلًا (3) أَوۡ زِدۡ عَلَيۡهِ وَرَتِّلِ ٱلۡقُرۡءَانَ تَرۡتِيلًا (4) إِنَّا سَنُلۡقِي عَلَيۡكَ قَوۡلٗا ثَقِيلًا (5) إِنَّ نَاشِئَةَ ٱلَّيۡلِ هِيَ أَشَدُّ وَطۡـٔٗا وَأَقۡوَمُ قِيلًا}
مثلي تماما الحمد لله حتى يبلغ الحمد منتهاه 🤲
❤
❤
صحيح والله ❤
اكتر شي بيستنزف طاقتنا هو ارضاء الاخرين ،والحل الاهتمام بانفسنا اكثر وارضاء ذاتنا قبل كل شئ ...
لمن يبحث عن الطاقة والقوة :
بسم الله الرحمن الرحيم {يَٰٓأَيُّهَا ٱلۡمُزَّمِّلُ (1) قُمِ ٱلَّيۡلَ إِلَّا قَلِيلٗا (2) نِّصۡفَهُۥٓ أَوِ ٱنقُصۡ مِنۡهُ قَلِيلًا (3) أَوۡ زِدۡ عَلَيۡهِ وَرَتِّلِ ٱلۡقُرۡءَانَ تَرۡتِيلًا (4) إِنَّا سَنُلۡقِي عَلَيۡكَ قَوۡلٗا ثَقِيلًا (5) إِنَّ نَاشِئَةَ ٱلَّيۡلِ هِيَ أَشَدُّ وَطۡـٔٗا وَأَقۡوَمُ قِيلًا}
معك حق لو عشنا ببساطه سيكون كل شئ بخير ❤
قناتي جديدة ومختصة بقانون الجذب وهتحتوي على كورسات مجانية لكيفية تطبيق القانون في حياتك, وحلقات بودكاست عن كيفية البدء في البزنس الخاص بيك :))
اي نصيحه بتقدمه لاني اعاني واجد من هالشغله هذي وماقدرت اتخلص منه لمدة 27 سنه
فعلا دكتور كلامك صح 100% نحن كمسلمين لنا 5 اوقات مستقطعة خلال اليوم مهما كنت تفعل تترك مابيدك و تذهب لتمرر الماء على جسدك مع عمل ماساج بالماء ثم تذهب للصلاة تنعزل عن كل العالم فتحس نفسك في قمة الراحة و الهدوء و الطمأنينة حتى النظافة بسبب الاغتسال و هي رياضة في نفس الوقت ..ثم تعود ليومك من جديد وانت في قمة طاقتك.
قناتي جديدة ومختصة بقانون الجذب وهتحتوي على كورسات مجانية لكيفية تطبيق القانون في حياتك, وحلقات بودكاست عن كيفية البدء في البزنس الخاص بيك :))
انت الي بتقرأ الان . الله يرزقك من حيث لا تحتسب استغفر وقول يارب
امين وياك وكل مسلم
يارب
يا رب 🤲💚
يارب
💚💚💚💚
اللي برفع طاقتي اولها /الامتنان / الضحك والابتسامه / التأمل / اطلع لمكان بحبه / وجود او اني مع ناس تحترمني وتحبني كثير يعنيلي / لما اقدم فائده لاي احد انبسط كثير
ططططط
اختصرتي جمال الحياة في عبارة ❤
true
انا المصاري بتزيد طاقتي
@@user-ni3po2of1y😂😂😂 اني هم
- أيقبلني؟ = يقبلك
- وذنبي؟ = يغفره
- ذنبي كبير! = رحمته أكبر
- أيقبلني؟ = يقبلك
- ونفسي؟ = يهديها
- نفسي ضعيفة! = بالله أقوى
- أيقبلني؟ = يقبلك
- وقلبي؟ = يُنيره
- شيطانى مكَّار! = مكره ضعيف
- وهمي؟ = يزيله
- أيقبلني؟! = يقبلك
استغفروا_الله ❤️ـ
.❥ــــہہـ٨ـہہـ٨ـــــہہـ٨ـــــــﮩـــ..
0:00●━━━━━━━━━━━━5:32
⇆ㅤㅤㅤ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤةوماكان الله معذبهم وهم يستغفرون"
استغفرالله العظيم من كل ذنب اذنبتـــه
استغفرالله العظيم من كل فرض تركتـــه
استغفرالله العظيم من كل إنسان ظلمته
استغفرالله العظيم من كل صالح جفوتـه
استغفرالله العظيم من كل ظالم صاحبته
استغفرالله العظيم من كل بر أجلتـــــــــه
استغفرالله العظيم من كل ناصح اهنتـــه
استغفرالله العظيم من كل محمود سئمته
استغفرالله العظيم من كل زور نطقت بــه
استغفرالله العظيم من كل حق اضعتـــــه
استغفرالله العظيم من كل باطل إتبعتــــه
استغفرالله العظيم من كل وقت اهدرته
استغفرالله العظيم من كل ضمير قتلتــــه
استغفرالله العظيم من كل سر افشيتــــــه
استغفرالله العظيم من كل أمين خدعتـــه
استغفرالله العظيم من كل وعد اخلفتـــه
استغفرالله العظيم من كل عهد خنتـــــه
استغفرالله العظيم من كل امرئ خذلتــه
استغفرالله العظيم من كل صواب كتمته
استغفرالله العظيم من كل خطأ تفوهت به
استغفرالله العظيم من كل عرض هتكته
استغفرالله العظيم من كل سر فضحته
استغفرالله العظيم من كل لغو سمعته
استغفرالله العظيم من كل حرام نظرت اليه
❤
رقيه اذكار استيقاظ مبكر نوم مبكر صلاة بخشوع المشي بأجواء جميله بالذات بعد صلاة الفجر من اكثر الاشياء اللي تشحن طاقتي
ياريت لو تخصصلنا حلقة خاصة عن الأم مع أولادها احنا فعلا تعبانين بين شغل بيت وأطفال صغار وزوج مش عم نقدر تلاقي حالنا ولا نخصص وقت لحالنا
فعلًا كيف تعمل مع الاطفال
4:28
انا حاليا بتمشى في الجنان ويسمعك بحس بسعاده وطاقه عاليا❤❤
الطاقه في الصلاه والمحافظه عليها وصلاه الفجر وذكر الله المستمر بدونهم لا طاقه وتعب وارهاق طول اليوم
انا تزيد طاقتي المصاري كلما زادت تزيد
"وظيفتك تبني نفسك وتبني مهاراتك ، عشان تقدر تتخلى عن الاشياء اللي ماتفيدك ." شكراً ايهاب
ياالله صارلي اسبوع أطرح هذا السؤال!!؟؟ما اروعك ايهاب انا كتير برتاح لما اسمعك ويزيد ادراكي انت ملهمي❤️❤️❣️
يعجبني شرحك وخاصة بعد كلمة "هلأ "اعرف انو بعدها بيجي شرح مبسط وعميق 😄ممتنة لمجهوداتك لتوصيل الرسالة
وكذالك "رسالتي إلك بالنهاية" بيكون وراها زبدة الفيديو 😄
@@nour-el-houdabribire5399 اي بالاخير 😅🤗🤗
سبحان من أمرنا بالاتصال به خمس مرات يوميا…….ليس له بل لنا……وهو أعظم مصدر للطاقة….. إنه الله✨✨✨✨ 💕
خالق الطاقة✨
شوف شنو الاشياء الي لمن تسويها وتخلص تحس انك انجزت وصار عندك طاقة وشوف شنو الاشياء الي تخفض طاقتك وابتعد عنها
نوعية الافكار لازم تكون واعي الها وتسيطر عليها
نظام حياتك الحالية
خذ استراحه بين كل انجاز وعمل اشتغل نص ساعه واستراح 5 دقايق حتى تنجز اكثر
❤❤❤
من اكتر الحاجات اللي بتشحني طاقه الرياضه خصوصا وقت الصبح و التنفس و الصلاه
فيديو مميز كالعاده
قربت اخلص كتابك و مبسوطه جدا أن في محتوي عربي وصل للمرحله دي من العمق و البساطه 💖
@@roumaissaatoumi3974 كن انت
😍😍😍
ماهو عنوان الكتاب من فضلك
الصدق مع نفسك يقودك داءما الى منابع الطاقة الايجابية
سبحان الله رغم عدم استعابي لمحتواك لكن أشعر كأني أعرفك من سنين طويلة وراحة كبيرة.. شكرا على جمال طاقتك التي تدعمنا.
من كثر همه فليكثر من الصلاة على رسول الله صلى الله عليه وسلم وبارك وعلى آله وصحبه اجمعين ففيها سر عجيب في تفريج الهموم والكروبات
ياريت تعمل ملخص على شكل نقاط
في نهاية كل محاضرة توضح فيه ما طرأته
أفرح بالاشعارات من هالقناة.🧡
كلامك ممتاز ومطابق لدينا لان الله خصص لنا أيام لزيادة الطاقة وشحن النفس البشرية مثل رمضان والحج والعمرة وهكذا
❤ دعوة_صباحية 🌤
اللهم اجعله صباحًا تتبدل فيه الأحوال إلى أحسنها.. وتطمئن فيه قلوبنا.. وتبشرنا فيه بما يسعدنا..💐
طبعا كل الي يشوف فيديوات دكتور ايهاب تردد طاقتهم عالي ونقي والاغلبيه طيبين شكرا لك دكتور ايهاب على كورس التجلي السريع غير حياتي واستثمرت امكاناتي وهلا بدرس التداول والحمد لله
السهر يستهلك طاقتي
الرقص والكتابة والجمعة مع اصدقاء معينيين يرفعوا طاقتي فرقة بانقتان يرفعون طاقتي السماع للأغاني والرقص معها بشكل عشوائي يرفع طاقتي الهدوء يعطيني طاقة
وانا متلك بكل هدول.واكتر شي السهر إلى بيسهرتي ياه. زوجي يسهرو ونشاذو كل الليل😩
@@user-kc6qs4sy2y 😭😭😭
2+
التناغم مع قيمك هي من أساسيات الحياة
ماشاءالله تبارك الله دكتور ايهاب الطريقة الي تفصل فيها الأمور وتتعمق فيها وتخرجها لنا بهاد التبسيط تذكرنا كم انت عبقري وكم وجودك مفيد لهذا الكوكب ..دمت لنا ايها الرائع
من الاشياء الي بعتمدها لرفع طاقتي مشاهده فديو الك او لاحمد عمارة🤍🤍🤍🤍
انا من سنتين بتابعك اول شي ماكنت افهم شو الرسالة من كلامك لكن يبدو اما الوعي عندي ارتفع بقيت افهم كل حرف لوين ياخدني واستفدت منك جدا كثيرا ..ايها الخيميائي العبقري..ربي يزبد طاقتك وعلمك وصحتك ❤❤❤❤❤❤❤❤
صلاة قيام الليل نور وشفاء❤
الكلام من الدقيقة 7:16 للدقيقة 8:15 من اعظم الكلام وكلام خطير ومهم جدا جدا
انا حرفيا هلق لحتى وعيت ع هي الفكرة وكلام مميز وجميل جدا🖤🖤🖤🖤
زمان كنت أظن أني مجبرة على التحمل. تحمل زوجي تحمل اهلي والصبر على الأذى والحل سحري. وضع حدود لمستنزفي الطاقة. ننتظر منك المزيد. شكرًا
كيف نضع الحدود؟؟؟؟
زوجي دمرني ولا استطيع ان اتجنب آذاه متحمله عشان اولادي
كيف عرفت أننا نبحث في هذا الموضووع؟؟ شكرا إيهاب
سمعت صوتك وبكيت من سمعتك تقول انت وعيت مادام تشوف هذا فيديو
هالفيديو كل ما انخفضت طاقتي بحب شوفو لأنو بيرفعلي طاقتي من جديد ..شكرا الك ❤
عندما اسمع فيديوهاتك تزيد طاقتي ❤️❤️
الشيء الي بيضيف لك هو المتناغم مع قيمك والشيء اللي ما بيضيف لك هو البعيد عن قيمك 🙏شكرا على الرسالة وككل مرة تاتي في وقتها وكانه لا يوجد شيء من غير سبب في هذا الكون .
أنت يا دكتور احد الأشياء التي ترفع تردداتنا الطاقية... 🌸
✨ الـــلـــــه يــــحــــفــــــضـــــك ✨
حلقة محتاجة تتشفاف مرات ومرات رغم بساطتها لكنها موثرة ومهمة 🙏
الله يرزقنا من حيث لا نحتسب ومن حيث نحتسب انت واحنا جميعا وجزاكم الله الف خير
عن تجربه قيام اليل صلاه الفجر قراه القران الرضا بلاقددار اصبحت طاقتي ونشاطي كبيير لله الحمد فقط اذكر الله دوم وتوكل عل الله
سبحان الله اي شخص يكون مفعم بالطاقة والأيجابية تظهر على وجوههم الحياة واللطف والسعادة ربي يديمها عليهم🥺😍🤍🌱
انصحكم بالقيلولة.... دورها عظيم
برافو دكتور طريقتك فالشرح وتوصيل المعلومات رااااااءعة 🙏🏻
قيام الليل القران الماء البارد بأية الكرسي اعلى طاقات
ذكر الله و الاستغفار و التسبيح والامتنان و الصلاة و الدعاء و الصوم يرفع الطاقة ✨العطاء بحب و يسر و بدون انتظار مقابل يرفع الطاقة✨ إزالة الأحكام يرفع الطاقة ✨الاهتمام بالذات و فهمها و إعطائها الأهمية و الحب يرفع الطاقة✨ الشعور بالطمأنينة و الأمان يرفع من الطاقة ✨معرفة القيم التي تتناغم مع ذاتك ترفع الطاقة✨الصمت و الفراغ يرفع الطاقة✨ممارسة الرياضة و التأمل و التنفس بعمق يرفع الطاقة ✨الأكل الصحي المناسب لجسدك يرفع الطاقة✨ الاستحمام و التدليك ✨يرفع الطاقة إعادة شحن النفس و الجسد بشكل مستمر يرفع الطاقة✨الاستماع الى إيهاب يرفع الطاقة✨ شكرا لك على عطائك 🙏💫
اعطيني حلقة تأمل نستطيع بها أن نتأمل بدون ملل منها (فيديوا رائع مشكور )
كل المحبة والنور لروحك
شوف برنامج هندة
تؤمن فتستقبل
وجلسة السلام لدكتور احمد عمارة
التأمل الحقيقي هو مراقبة التفكير وعدم التماهي معه
سائد درزدار حاكي عن التأمل وعامل تمارين فيك تستفيد منو
تأمل تغيير الواقع كوتش هديل
الرائعة مها الخمشي عندها تأملات كتير
اكتر مايهبط الطاقة هو الجلوس مع اشخاص سلبيين شكايين
أكثر شي يرفع طاقتي وأحس بأنتعاش لما اسمع فيديو الك 😍❤
شكرا دكتور ايهاب للمحتوى القيّم والقريب للقلب بنفس الوقت 💙
احلى شخص ❤️ شكرا كثير للقيمة الي بتقدمها 🙏🏽
ربنا ينورك أكثر وأكثر يا أستاذ إيهاب 💚معرفتك كنز 🌷شكراً
زادك الله من فضله واحسانه
كلامك يزيد الطاقة...كلش شكراً💜
في الوقت المناسب كالعادة 💌 شكرا 🙏
الله يفتح عليك و يزيدك من علمه، شكرا :)
ليست صدفه ولكن الله أراد لي أن أسمع شيء يمسني وطرحني بالإحباط والخمول لمدة سنه وبدئت أخرج منها في شهر رمضان وبإذن الله سأرجع أوعى وأفضل وأقوى من السابق بإذن الله
ألف شكر إلك دكتور . أنا أتابع كورساتك وأستفيد منها . بارك الله فيك .
استفدت كثيرا.. شكراً جزيلاً لمشاركتنا أفكارك الممتازة و عرضك الشيق 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
كثير اشياء بتخليني اكثر سعيده مثلاً الرقص والحركة وسماع الاغاني، التأمل بيخليني بطاقه عجيبه طاقة هدوء وسلام، after finishing a book، او ممكن فعل كل المهام اللي حطيتها باليوم، ممكن التحدث مع شخص معين والنقاشات.
انت معتاد على ملامحك ولكن لاتعلم كم تبدو جميل لشخص غريب ✌😊♡
والله رااااائع....نبهتني فعلا للأشياء اللي بتخفض طاقتي ..... شكرا بصدق
Energy frequency and vibration ❤️
الله يعطيك الصحة و العافية ايهاب انا جدا ممتنة لوجودك في هدا الكون الله ينورك و ينورلك طريقك أكثر وأكثر ❤️
انتي بني ادم مش طبيعي
انت انسان خارق
بجد انقذتني والفيديو انقذ حياتي
مرسي دكتور على مجهوداتك في شرح وتفسير كل شيء يخص الانسان في حياته اليومية
شكرا دكتور ايهاب على المعلومات القيمة انت بحد ذاتك تعطي طاقة ايجابية 🌹
فيديوهاتك من أحد أساليب رفع الطاقة😍❤❤❤❤
شكراً لك كثير .. شكراً لوجودك في الحياة ووجودك في عالمي 🙏☺️
شكرا جزيلا دكتور موضوع مهم جدا ونصائح قيمة
شكرا لك جدا كل الاشياء الي احتاجها عشان حياتي كلها فقناتك
هذا اول فيديو اشوفه فقناتك
فيديو يستحق مشاهدة آلاف المرات، ممتنة لك دكتور إيهاب 💜💜💜
الله أكبر الله أكبر الله أكبر. ماأجملك (واجعلني مباركاً أينما كنت واجعلني ربي رضيَّا)
كلامك درر كالعادة ..شكرا ليك شديد
You come in the exact time ❤
احله مرحله بحياتي من تعرفت عن طريق الوعي، وماصار وقت طويل من تعرفت❤️جميل جداً
كل الحب والتقدير والاحترام للعطاء والوعي لي عم تشاركنا ياه دكتور 💛🙏🏻
قناتي جديدة ومختصة بقانون الجذب وهتحتوي على كورسات مجانية لكيفية تطبيق القانون في حياتك, وحلقات بودكاست عن كيفية البدء في البزنس الخاص بيك :))
شكرا على جهودك وعبقريتك في طرح المواضيع الداعمة للتطور ....متحدث مميز في فن الإلقاء...الله يجازيك بالخير
الشيء لكان يستنزف طاقتي هي افكار لكن اليوم اتعلمت منك شكراا على نصائحك الرائعة 🌼
شكراً لك استاذ ، فعلاً حلقة مفيدة
انت من اكثر الاشخاص يلي كان الن لمسة حقيقة بتذكيري انو لامس حقيقتي الاصلية وهدفي عالارض.
شكرا من القلب للقلب 🌸
من أروع وأصدق من سمعت في حياتي🙏🌹
شكراً للكلام المفيد في كل الاوقات و الظروف الحقيقة.
Thank you so much for keeping us going safe 🙌🙌🙌🙌
شكرًا لك إيهاب 🙏🏼 فديو طلع لي صدفة واشتغل بدون ما اشغله وكان بوقته❤️🩹
شكرًا لك جدًا ممتنة لك 💖
شكرا د.ايهاب ساعدتني كثيرا ❤️🙏🏻🌸 ربي يزيدك علم وثراء ومحبة الناس
المماطلة وتأجيل الاشياء تسلب طاقتي عدم فعل الاشياء اللي احبها تسلب طاقتي عدم الصلاه في وقتها او ترك الصلاه تنهي طلقتي
انا في مرحلة عدم الرضا عن الذات وطاقتي مستنزفه كتير بس رح احاول من بكرى ان شاء الله ارفعها بفعل اي شي يسعدني رياضه عمل عباده
لوم النفسة و تانيبها هو اكبر استنزاف للطاقة
محاضرة رائعة! ممنهجة ومنظمة بشكل مريح للفكر وتدخل للعمق بدون جهد.. يتخللها تطبيقات عملية قابلة للتطبيق والتقويم، فعلا رائعة..!
شكرا جدا لفيديوهاتك، كثير بتساعدني 🙏🏻🌹
من الاشياء الي ترفع طاقتي متابعه محتوى هذه القناه ، كل الحب❤️
شكرا إيهاب ❤
لقيت اني قاعدة اشحن طاقتي بدون وعي مني اني قاعدة اشحنها سبحان الله
كل الحب للتوجيهات و الطاقات لي تساعدنا ❤🌼
الرائع إيهاب ....فعلا موضوع المحافظة على الطاقة هو موضوع حياة أو موت .... أنا أحاول التطبيق في كل النقاط ......شكرا من القلب ......النور و السلام لروحك الرائعة
شكرا لك يا استاذ انا من متابيعك كل ما تسمع فيديوا تزيد طاقتي .وانا ام لثلاث بنات .الحمد لله وقت تأملي بيحترموا توقتوا ما اشوشوا عليا وانا فهمتهم كل شئ.
شكراً جزيلاً على صدق عطاءك. جزاك الله خيرا
درس قوي جداً للحياة 🌼
شكراً دكتور إيهاب، شكراً جزيلاً 🌼
قناتي جديدة ومختصة بقانون الجذب وهتحتوي على كورسات مجانية لكيفية تطبيق القانون في حياتك, وحلقات بودكاست عن كيفية البدء في البزنس الخاص بيك :))
💜كولش مفيد هلفيد شكرا دكتور
#طلاب_سادس_العراق
شكرا كثير على هذا الفيديو في وقته اجاني و كأنه رسالة الهية لاركز اكثر على مصادر الطاقة الايجابية و تجنب كل ما يمتص طاقتي
ممتنة لحضرتك جدا 🙏💚