Pilates for Athletes : S2E03 : Jumping for Basketball Players

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @ventain
    @ventain 12 років тому

    Great Video!

  • @seagreentangerine2065
    @seagreentangerine2065 8 років тому

    Brilliant example of how to jump and land using the bounce board. Nobody in my dynamic pilates class demonstrated nor taught this technique, which horrifies me.