Почему ничего не получается в жизни | Панические атаки | ВСД - Невроз | Головные боли - Тревога
Вставка
- Опубліковано 4 вер 2024
- В данном видео я рассказываю как проходят мои дни при панических атаках, всд, неврозе, бессоннице, тревоге и тревожном расстройстве, а так же возможно депрессии.
Поддержать автора канала:
💰Карта 1: 2204 1201 1273 5473 (YOOMONEY)
💰Юмани: 410012432228385
💰USDT (trc20) TFRUpNbX4xEVBQTLNR37nqeUvStPqSyZr5
⛑Пожертвование по ссылке www.donational...
📩Мой ТГ - t.me/dokkorki
📩Канал ТГ - t.me/nevrotikdz
📩Чат для поддержки t.me/+ncUerYB2...
💰Карта 1: 2204 1201 1273 5473
💰Карта 2: 4890 4947 7927 7250
💰Юмани: 410012432228385
⛑Пожертвование по ссылке new.donatepay.ru/@nevrotikdz
📩Мой ТГ - t.me/dokkorki
Люди не поймут такого состояния. Кто это пережил, тот поймёт.
я пережил) в такой жесткой форме что многим не снилось. Он сам подкрепляет свои загоны таблетками, там всд гипертонического типа и при его возрасте полностью безопасное. Когда прекратит вестись на эту симптоматику и научится ее проживать и перестанет прибегать к таблеткам то все поменяется.
@@user-kr5sv5ls7g как пережить панические атаки и тревогу без антидепрессантов? Я вот не могу. Только с ними.
@@user-kr5sv5ls7g да всд у него треаожное расстройство, по остальному ипохогдрия, ему антидепрессанты нужны, а он колесами травится пц как.
Согласен,
Но не понимание не самое страшное
Ещё хуже - когда оскорбляют
Да, да оскорбляют.
Я живу с такой же проблемой раз в пол года капаюсь,тоже были атаки ,сидела на транквилизаторах,у меня двое детей,сын взрослый очень сильно помогает ,Я тоже не работаю из за этой проблемы со здоровьем,но у меня есть хороший стимул это собака и хочешь не хочешь ,а утром и вечером он меня выводит на прогулку,иногда бывает такое состояние не знаешь куда себя деть,головные боли , головокружения,тахикардия,,это все даёт шея,делаю шишонина,самомассаж,ношу воротник Шанца,гимнастика,но всё это временное облегчение и опять возвращаешься к тому же состоянию,дружочек,я тебя понимаю как никто,ты должен бороться с этим и жить дальше,лечись,живи и радуйся каждой мелочи в твоей жизни,ведь когда болеешь начинаешь эти мелочи ценить как никогда,держись и не падай духом,привет из Харькова ❤❤❤❤
Поставьте будильник и по нему живите.😊
Например, настраивайте себя на ... час завтрак, подумайте что бы хотелось приготовить. То есть Вы отвлекаетесь. Запахи...от каши, яичницы, чая. И так в течение дня. Напишите Распорядок дня. И ему стараться следовать, вырабатывать в себе четкость, не задумываться делать-не делать, а ДЕЛАТЬ.😊
Головные боли из за спазма мышц головы , напряжения , а не от капель . И всякие МРТ Яи КТ не дадут ничего , не надо их делать , уберите обиды на друзей , родственников , не ищите чью то любовь , сам себя люби и уважай . Еще раз - все дело а перенапряженной нервной системе , а это общий спазм всего организма и глубоких мышц . Расслабляйтесь
Бабки надо что бы приглашать
Выпишите на одном листе бумаги все проблемы, что Вас беспокоят. Отдохните, поешьте, погуляйте.
И на другом листе наришите список дел.
Для взрослых проблема - не ПРОБЛЕМА, а задача, ктторую нужно решить, сделать... Вы умный, сможете преодолеть страхи. Все постепенно. Работаете над собой. 😊
Это вот уже клинический случай агарофобии. Лечится транквилизаторами или антидепрессантами. Конечно же ,нужен прием у невролога или психиатра (и этого не стоит бояться,сейчас многие сидят на таблетках). Чего вы тянете? В транках нет ничего плохого, они снимают тревогу. Голова у вас болит от постоянного напряжения. Другой вопрос,что возможно, вам ваше состояние нужно, как вторичная выгода.
Ведь это прекрасная отмазка (для психики),чтобы ничего не предпринимать, н-р не идти на работу и т.д. А вот в этих вопросах уже психолог разбирается. Не обязательно тратить деньги на прием психолога. На ютубе полно роликов по вашей теме. И да, еще примите маленький совет. Найдите тут сеансы гипноза Доктора Ракицкого. Под них вы будете спокойно засыпать.
Я бы посоветовал ему Паксил ))
@@user-mj4lc7bj9tвы пробовали паксил сами?при социофобии помогает?
@@user-mj4lc7bj9tпаксил норм, но пусть врач советует)
Еще совет: принимай жизнь такой какая она есть. Почитай что-то из Ошо, он о принятии много говорит. Наши неврозы еще развиваются от непринятия ситуации такой какая она есть. Я так поняла три года назад у мамы случился инсульт? И три года как ухудшилось твое состояние? Параллель. Возможно твое состояние вызвано не желанием принять болезнь мамы и чувством вины за ее болезнь. Мол,вот мама слегла и я тоже. Чтобы не быть "плохим" сыном. Как вариант. Подумай над этим. Ведь все люди болеют. И в смерти тоже нет ничего страшного...Расскажи в других видео немного о своей жизни.
Привет, братишка. То, что у тебя, у меня началось лет в 20. Сейчас мне под полтос уже.
Все что с тобой происходит, было и со мной. Дошло до того, что я не мог ходить, потом уже и сидеть не мог и под конец есть не было сил. Вообщем был присмерти.. Но это все так.. лирика...
Я расскажу тебе о паре моментов, которые моет в чем то тебе помогут. Я так надеюсь...
Если тебя достает тахикардия - можно использовать бета блокаторы - бисопролол. Он снизит пульс и реакции других систем на адреналин.
Психотропные препараты: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики... С этими вещами будь осторожнее. Антидпрессанты могут наоборот все ухудшить. Транквилизаторы - вначале делают легче, а потом может идти эффект обратки.
То есть одними таблетками не победить.
Если тебя начинает бить озноб - сразу грейся. Бери горячую воду в тазик и грей ноги и руки. Это рефлекторное действие, которое может сбить накал атак.
Попробуй тепло при головной боли. Используй какую нибудь легкую шапочку, что согревания. Попробуй спать в ней. Посмотри как будет реакция и ситуация с головной болью.
Если употребляешь много сахара - попробуй снизить его потребление.
В качестве чая, можно использовать успокаивающие фитосборы. Донник и т д. Так же можно пить ферментированный иван чай - вместо чая. Бывает снижает активность нервной системы и успокаивает.
Забей на всех кто говорит тебе "взять себя в руки и т д". Они не понимают нихрена...
Психологи.. их сейчас как говна, но эффективность большинства из них, только в отъеме денег у клиентов. Найти грамотного проблема.
Попробуй поискать в ютубе тех, кто имеет такую же проблему и описывает способы той работы над собой, которые им помогли.
тут на днях один блогер загнулся
было ему 43 и тоже такой же гимор, потом ходить перестал, стал жрать калеса пачками и сердце остановилось
а мог бы просто пойти работать дворником и не сидеть дома и не снимать ролики
можеш загуглить игорь романович
был у него гимор - задрачивали в пиндосии, когда его родители увезли туда мелким, вот у него калпак и сорвало
правда потом он обратно на украину свалил и мог бы заниматься там делами, но вот предпочел ныть и нихера не делать
в противоположность ему вегабонд - тоже увезли родители в пиндостан, тоже там его задрачивали гопники, но он вернулся в маскву и норм живет
Вы умный парень. Вытягивайте себя ЗА УШИ как волк из "Ну погоди".
Трудно сделать первый шаг. Потом уже не думаешь, а двигаешься. То есть решиться и сделать то, что нужно.
Напишите на листе бумаги дело. Я так делаю. И потом себя похвалить, обязательно!!❤
Вы задумывались над тем
Что сначала человек должен поставить цель
Он должен знать «зачем» ему бороться, зачем ему жить,
Он должен верить в счастье в будущем
Извините, но вот это вот, когда не сказав человеку «зачем»
Ему говоря - «иди и побори себя»
Я знаю это по собственному опыту
Нет у вас никакой онкологии , это нервы , успокойтесь ? и анализы сдавать не стоит . У вас невроз
Успакойтесь, ага, ты посмотри что такое ПА тяжëлые стадии. Это совет с разряда подорожник приложи)
Вызовите скорую, скажите что у вас неделю болит голова, что вы переживаете что у вас инсульт, скажите немеют руки, ноги, как то хитростью же можно чтобы вас увезли в больницу.
Нехватка магния, ибо когда затяжной стресс он в первую очередь сжигается, и не успевает восстанавливаться и когда снижается до критически малых значений и тогда начинаются панические атаки, я пропил двойную дозу магний Б форте около месяца и все нормализовалось, и нужно отказаться от чая и кофе ибо стимуляторы кортизола, лучше перед едой-(это важно) чтоб не было изжоги тёплую воду с лимоном без сахара, а голова болит от спазмов шейных артерий, от высокого кортизола. Я еще грам мпо 30 Белиса пил маленькими глотками, но это нужно эксперементировать возможно не для каждого.
Круто на гитаре. Больше вставок про жизнь как было.
Почитала комменты, умный человек посоветовал магний. Очень хороший совет! И со сном и с нервами помогает. И обязательно вызовите на дом платного врача для себя. С рецептом придется кого то попросить сходить в аптеку, так как рецептурные препараты не носят на дом. А ещё, есть такой канал Слово Пацана, попросите у них помощи, думаю, ребята вас навестят.
Привет из Эстонии. 🇪🇪 Случайно попался твой канал- послушала с интересом.) У меня депрессия давно, а атаки начались недавно, думаю как посттравматическое расстройство. Состояние у самой,ужас , конечно...😖 оч.похожая ситуация. Но психиатра нам обоим надо посетить💯❗ ибо морально вообще капец.😪🤕 Надо как то возвращаться к жизни.
Прекратите пить чай черный , зеленый , есть шоколад , уберите все , от чего нервная система возбуждается . Если хочется сладкое , тогда лучше пирожное или печенье съесть , но не шоколад и чаи гонять . Убрать страх , не злиться на эти состояния , самое главное успокаивать нервную систему .
Тебе никто не поможет, ты должен сам начать с собой работать. Куча без платно в Ютубе видосов от психолога до психотерапевта кпт
Привет, я в тебя верю, ты веберешься. А насчет кашля, я могу тебе подсказать , что это невротический кашель, у меня ан пике тревожного растройства было так же.
Говорю без никакой иронии, и сарказма, очень интересно то что ты снимаешь говоришь, ты станешь популярным, дело времени. Продолжай братан снимать контент👍
Районный ПНД, все врачи, анализы, лечение БЕСПЛАТНО.Меня так вылечили, тоже денег не было.Правда я из Ташкента .Может у вас по другому.Но в любом случае вам нужно индивидуальное лечение.Мало ли кто что вам здесь советует.Никого не слушайте.Только к специалисту!?
Позвоните в церковь, может быть они смогут найти психолога или человекп, который Вас сопроводит в больницу к ухо-горло-носу, сдать анализы и рентген полости носа. Стучитесь. Вам подскажут и помогут.
В ПТЦ приходишь.Он же психосоматический центр.По страховому,снилсу записываешся к психиатру(можно по тел-ну).Звонишь кому нибудь из своих,что б вывели тебя из кв-ры.Обьясняешь психиатру всю поднаготную(за ранее выпиши,что необходимо на листок бумаги) и поясни,что не можешь выходить самостоятельно с кв-ры.Должы предложить пограничное отделение или дневной стацинар.
Попробуйте сменить капли в нос на солевые промывания носа. Обычная пищевая соль разводится в стакане воды, чтобы не очень крепкий был раствор, и промываете утром и вечером. Мне помогает. У меня искривление перегородки, одна ноздря не дышит. А солевые промывания здорово помогают.
Алексей!
Вы пробывали медитацию?
А также прослушивание тибетских чаш?(можно найти на ютубе)
Мне это очень помогло когда я боялся звуков с улицы, и хотел убить себя от страха.
Я слышал, что вы употребляете корвалол,
Не могу согласиться что это самое лучшее средство
Могу посоветовать- закаливание
Можно просто делать в ванной
Начать с малого
Я вот уже несколько недель не сплю
Вчера, меня оскорбили за то, какой я есть (за мою болезнь),
Я не спал всю ночь
А потом решил возобновить закаливание
Пошёл на пруд,
И холодная вода, она одно из лучших средств для ментального здоровья
Если хотите узнать больше
- пишите мне
Прекращайте самолечением заниматься. Срочно к психиатру за антидепрессантами!!!
Алексей, у вас все получится! Не слушайте тех людей, которые пишут о том, что вы придумываете. Никому не понять что вы чувствуете, у всех своя симптоматика и все ее по разному переносят. Хочу пожелать вам скорейшего выздоровления! Сил и терпения вам! Все обязательно получится, главное не сдаваться. Вы сможете наладить свою жизнь и выбраться из этого состояния ❤
Тебе, на природу нужно братишка, где нет людей, куда нибудь в горы, где много леса, на пару месяцев пожить там, подышать , побыть с матушкой природой ...
Запомни одну вещь-от панических атак еще никто не умирал…это тебе поможет.
Привет бро 👋 Попробуй такие таблетки как Тагара ( индийская валерьянка ) как транки действует только натуральные !!! Головокружение убирает , нервную систему расслабляет. Ну и дома по тихоньку начни тренироваться , ходи по всей квартире как можно больше ходи и меньше сиди , включи музыку и ходи ! Начни с самого простого без фанатизма и усложнений как будто заново учишься и начинаешь жить ! Прекрасно тебя понимаю что эта за тема и точно уверен что из неё можно выбраться 💪
Тае, пошла пить мелатонин, а то проваляюсь до утра 😊
Вам обязательно надо лечь прокапаться в клинику неврозов, а затем вам выпишут амбулаторное лечение, я сама страдала паническими атаками 11 лет, но если вы так же будете сидеть дома и не выходить на улицу, ваше состояние только будет усугубляться Знаю по себе что очень трудно, но по другому ни как. Не избегайте избегания!
Про психологов ты прав, алчные нелюди, космические цены , будто в америке или в эмиратах, мы же в России находимся друзья, надеюсь на это обратят вниммание компетентные органы
Как у тебя с давлением?
У Вас может быть ГАЙМОРИТ. Поэтому и болит глаз - идет воспаление пазухи. Необходимо посетить ухо-горло-носа, он назначит рентген, пролечит и боль уйдет. ❤
Ребят не закрывайтесь в комнате и не думайте об этом я знаю это сложно но всё зависит от вас первая помощь вам это сами же вы не пихайте себя таблетками ребят вся жизнь впереди всё это у вас в голове выходите из дома всё это у вас в голове ребят чем больше ты находишься одним и всё это перевариваешь у себя в голове тем ухудшаешь своё состояние и не читайте в интернете разной херни
Здравствуйте, сходите психиатру, у родственнице тоже были атаки обнаружили биополярное расстройство!
С какого города?
Ещё мозг привыкает жить в состоянии комфорта для него.статус кво. Это конечно очень тяжело взять и через дикий страх боль взять и себя вытащить. Ну например пока до 1 этажа подезда. Потом на улицу. Сказать себе а помру так помру- это мысли только мозг испугается и наступит облегчение, панические атаки так же проходят. Составлять план надень например во столько это сделать во столько другое. Например в 2 часа 10 минут выйти на улицу. Так легче.
Пнд связатся и уехать в неврологическое отделение какие сейчас еще могут быть вврианты если из дома 3 года не можешь выйти а там видно будет.
Согласен с паксилом
И возможно у тебя может быть хронический гайморит или синусит, так как болит голова глаз и присутсвует покашливание
Питание ,это все изза нехватки железа в организме , витамина д, (холекальциферол) есть в аптеках, и аппетита нет ,и все от нехватки питательных веществ ,жиры белки -это строительный материал для организма ,если недополучает организм ценности из еды, так состояние будет конечно ,не сразу ,годы на сладостях это плохая привычка ,которая приводит к разрушению.
Возьмите себя в руки.и не паникуйте ,мясо отварное с овощами вам в помощь.
И конечно же движение..
0.5 литра?! 😮😮😮Жесть. Надеюсь, другие жидкости употребляете и набирается 1.5-2.
Скажите пожалуйста, почему родные отвернулись? Извините за вопрос заранее.
Такая же история у меня , ну ты браток че уж зачуханился, побриться помыться не трудно же! Скажи честно побухиваешь?
Не пью и не курю браток, помыться и побриться трудно, поверь мне!
Чтобы сидеть 3 года и не выходить на улицу , при этом оплачивать комуналку, интернет, курьеров и т.д надо приллично зарабатывать . Откуда деньги?
Вызовите невролога на дом, платного. Из поликлиники не придут. Выпишет вам рецептурный препарат. Пропьете и всё наладится, самочувствие и сон.Удачи вам.
Вы сегодня свежее, чем в первых видео и глаз горит, вы точно болеете??
Вот и мне это показалось,сила в голосе присутствует,что то всё рассказывает, рассказывает про свои болячки.
@@user-ke6ll1sq9g в первых видео с похмелья явно, может решил заработать денег.
@@user-ke6ll1sq9g Да и много несастыковок. Откуда деньги, как то работает типо, сам их дома даже не может выйти, голову помыть стресс))
В больницу поедеш сразу только на скорой.скажи им отвезите меня я не дойду до больницы сам.боли нестерпимые.приври .скажи теряется зрение.головокрудение сильное.долдны забрать по таким симптомам.а уж больнице дальше разберутся врачи .вызывай каждый день пока не заберут.мрт срочно
Воду надо пить 40мл х 1кг веса тела.Для обмена веществ при ожирении.Но на питьевой режим постепенно заходить,приучать организм.
Если денег нет совсем, поезжайте к маме, на такси, а какой ещё выход. Во всяком случае, бесплатное жильё.... А до этого срочно пейте таблетки. Фенибут тоже хорошо. Ешьте кашу геркулесовую на завтрак. Какая у вас специальность? Попробуйте найти удаленную работу. Удачи вам!❤
В новых видео я рассказал про маму и у нас нету бесплатного жилья
Очень худеют на нервной почве. Не загоняйтесь по поводу похудания.
Капли рекомендую исключить. Есть хорошее средство с них слезть. А если проблемы с носом (как у меня) Лучше физраствором промывать. Если есть желание, я могу Вам прислать рекомендацию своей знакомой фармацевта, которая мне посоветовала этот метод.
У Красикова есть аудиокниги . Прослушайте их
Если болит висок и глаз может быть мигрень....таблетку суматриптана. Аскафен и Нурофен не помогут.
От доброжелателя. У меня такое было. Мой рецепт: зеленый чай(само собой без сахара), мёд, водка, смиренная молитва.
Точ точ как уменя, голова болит потому что спиш днем, старайся не спать до вечера вечером вырубишся
Не правильная последовательность действий. Сначала надо было себе помочь, а потом помогать маме
Надо больше гулять. И пить пока таблетки от психиатра. Выйти из этого состояния потихоньку. Есть же с корая помощь они отвозят в псих. Больницу? Или вы на хотите там подлечится этотже бесплатно. Самое основное это движение конечно как то. Препараты магния ещё витамин в. Я пью пивные дрожжи. Мне поставили депрессия в 2019 году. Тоже много похожих проблем, панические атаки. Прямо силой выводила себя гулять…
Скажите пожалуйста, а у вас бывает помутнение зрения? И сильная ли тревога. Я тоже очень мучаюсь.
Да при тревоге зрение садится , у самого это ежедневно.
@@user-uc3gv8yv7l чем спасаетесь от тревоги?
Ох. Как же хочется, чтобы вы осилили многоходовочку по выходу из дома и доходу до врача. По поводу родственников, друзей - печаль. Надеюсь, кто-то из вашего города сможет вам помочь добраться до врача. Но для этого нужно будет сказать, откуда вы))
Upd:Неужели в Тольятти никто не проявит желание помочь добраться до врача?
Скорая не имеет право не забирать в больницу.нужно настаивать
В крации, я жио обычной жизнью как и все но в один момент после сильного стресса случилось что и у всех,панические атаки невроз и т.д заерся на полтора года дома но сейчас все так же но стало реже намного в месяц раза 2 3 панические атаки я от многого избавился честно я пережил Ад за свою жизнь.поэтому кто хочет пишите постораюсь помочь опыт большой.
Здраствуйте,как вы пережили
@@KukaIsaeva.M77 я до сих пор борюсь просто намного легче стало
@@KukaIsaeva.M77 я же написал свои контакты ватсапа модите написать я понял что когда два человека с одинаковым мышлением дополняет друг друга,остальным нас не понять
Может горманальная система меняется , все таки 35 лет , все пройдет! У меня бывали атаки на улице ( это жесть),. Попробуй братан соли для ванн ( теплую ванну с морской солью перед сном 12 мин) . И расслабляющую музыку включай в этот момент, думай о целях , проси Бога чтобы помог. Исус Христос всегда помогает, да спасет он тебя и мир дарует и покой в душе!
Должен,должен,должен...понаблюдай за своими ДОЛЖЕСТВОВАНИЯМИ,кому и чего ты должен?))
Вы просили рекомендовать вам психолога бесплатно. Иван Лысенко имеет канал на ютубе и проводил(может и сейчас проводит) бесплатные консультации по скайпу взамен на разрешение на публикацию консультации на его канале.
Пенталгин от головной боли хорошо помогает )))
Пульс под 100 это смех у меня 140 150 вот это веселуха была(((
У меня так же было лет 5 назад. Страх смерти. Мучился пипец. Потоотделение, озноб, давление, замерания сердца ну короче думал что сердце остановится. Лечение очень долгое года 4 лечился. Остеохондроз шейного отдела и панические атаки. Слава богу вылечился.
Братан если ты из Москвы свяжись со мной..
Да не просто. Сам в этом состоянии пятый год. После суицида брата и после и отца начало крыть это всё и до сих пор продолжается. Понимаю тебя. Тоже мама держит так бывает всё достало думаешь а плевать быстрее бы всё закончилось только . Семьи нет своей жены и детей тоже нет.смысл этой жизни. Порой всё как то обостренно воспринимаешь реагируешь на всё на людей на провокации на поведение слова а как итог и па следом и то агорофобия то окр навязчивые мысли страх сойти с ума не реальность происходящего вокруг дикая кардиофобия то экстросистолия то тахикардия бессонница давление было 220 то тряска холодные руки ноги колики в руках чувство нехватки воздуха кашель дикий головные боли давит виски глаза по несколько дней не проходящие судороги страх болезней разных страх смерти вот щас сдохну аааа помогите и пить разное и корвалол и многое другое залпом флаконами вызовы скорой через день. Пил таблетки начал и не смог спать от них и бросил антидепрессанты эти. Самому тяжко очень бороться частые откаты и трудно делать через страх. Вот так и живём или существуем. Знай ты не один хочешь не хочешь придётся что-то менять перешагивать себя постоянно. Сил тебе и веры крепись ты не один помни это
Экхарт Толле послушай аудио,
поддержу. Всех,кто топит за принятие себя и жизни,стоит послушать. Я кого только не переслушала в свое время.@@user-uu3fu6dg9n
Чтоб у тебя все было хорошо ❤️
@@user-uu3fu6dg9n спасибо вам
@@doctorripply спасибо большое. И вам всего хорошего!
Как можно терпеть па? Это ужасно! Знаю по себе. Вы боитесь пить таблетки? Зато начнёте жить!
У меня были панические атаки. Помог метод парадоксальной интенции Виктора Франкла. Очень советую.
Вы были женаты, а дети есть у вас?
ПТЦ нет в регионе?В ПНД не иди.Кто б,что б не говорил,писал в коментах))).
Прикрепите номер карты, подписчики скинутся на еду и на лекарства. 😊
Не отчаивайтесь.
Сходи до вертебролога ,у тебя проблеми с позвоночником
у меня тоже левый глаз иногда болит
походу это реакция на погоду
у кого-то голова болит от изменения давления
Психиатор по месту жительства бесплатно принимает
Нужно вызывать ПНД, там лекарства бесплатные и лечение. Лучше, чем ничего. Психологи при этих проблемах бесполезны, только деньги выкинешь. Был в твоей ситуации, помогли таблетки только. Должны по скорой в ПНД забрать по хорошему
Попробуй правка атланта Константин Грожданкин
Я с Днр ездил на прием к Грожданкину Кости эффект колосальный советую
ээ, чувачок.. тут дохтурами не перебьешься. ты вот лучше пивка выпей. немножко, литра пол. дофамин немножко поднять. для сосудов опять же полезно) и посмотри чего-то позитивное, там облачный атлас какой-то, к примеру. потому как из таких ловушек без крыльев сложно выбираться.. а психологи крылья пришивать не умеют, врут только. умели бы, так себе б в перворяд пришили бы..
Я думаю у тебя нет па ,а слишком высокий уровень тревоги,опиши свою ПА.
у вас то вон хоть ремонт есть шикарный а у меня дипрессия и паника и невроз и писать даже не могу ееле еле пишу завидую ремонту а у меня нет ине то ч то нет а то ч то я не знаю акак его делать а жить в таких условиях без ремонта невыносимо
Постарайся не гонять тему "как мне полохо", оно только глубже в ад тянет. Не лежи на диване, ходи, приседай, двигайся. У меня такая же психотравма. И еще раз, ешь мухомор каждый день. Мне он помог.
Ты от барбитуры такой. Корвалол - говнище, которое вызывает панику.
Ты только спишь и не высыпается.Выходи на улицу,делай пробежки,бассейн,лыжи.,спорт.Хватит ныть.Иди в поликлинику в государственную по полису к психиатру бесплатно.Пей таблетки антидепрессанты .Нурофен часто нельзя применять,язвы и эрозии могут быть ЖКТ.
Как достал фенибут? Он же рецептурный и просто так купить его в аптеке нельзя
@@stevemcpherson5754 где это?
Отпускается по рецепту, внесен в реестр регулярной отчетности. Действующее вещество: Acidum Aminophenylbutyricum. Рецептурный бланк 107-1/у feni25
Прибухни полегчает
Сколько ты уже дома сидишь?
Суматриптан лучшее от голвы.
К Нурофену привыкаешь, пенталгин лучше.
Брасай капли от них болит глаз и голова
Пульс под сто ,это вообще херня
ЧСС под 100 это херня согласен, вот у меня было 200-220...
@@user-yr4kf7uw6d кто страдает аритмиями у них бывает пульс 300и выше
Хрепеть надо активней при панических атаках
Перестань всех обвинять. Виноват только ты, поэтому и вылечить себя илжкшь тольео ты. Нахер инфантильность эта с обаинением людей, сам то хороший друг? Займись собой только психотерапия ввлечит.
@@user-nu6dh7pb7x В отличии от вас я написала ему порядка 33 отличных, выверенных, конкретных рекомендаций, вплоть до каждой фобии и полностью пройденных мною лично шагов. Этот был гдинственный который тоже должен быть, в качестве напутствия. Чтоб он начал сам идти. Я сужу по себе, без высоеопарного бреда, а с конструктивными пожеланиями и напутстпиями. И мне абсолютно фиолетово, что вы сейчас написали, не захотела дочитать, ваши сопли длинной в простыню, которая кроме негатива ничем не поможет автору канала)
Тебя бесплатно примут в ПНД по направлению участкового терапевта. Не дури голову
А если бы ты был бомжом и жил на улице у тебя бы не было страха улицы. Ха ха 😅