Відео

Вот у меня тоже самое сплю плохо , голова болит каждый день , усталость, головокружение , то морозит то в жар кидает чувство дурноты , живот болит и еще куча всего работать тоже не могу

Я бы на твоем месте легла в пнд и полежала месяц, дадут инвалидность 2 группу, какие никакие деньги, я с гтр так сделала получаю 17000, это в саратове

Ложитесь в клинику неврозов.в чём проблема!Лечись и иди на работу

Дорогой Человек ты очень хороший и здоровый парень и добрый видно 👍👍👍👍👍🙏🙏🙏👏👏🌈🌈🌈🌈🥳🥳🥳🥳👊

Картошечка с курочкой это шик! С днем рождения!! Радостей тебе побольше!

Крутись, брат, развиваться нужно. Жалеть мама будет

А почему вы сказали про портфель? С ним спокойнее?

Здравствуйте. Вы Феназепам принимаете?

Алексей, будь здоров! С Днём Рождения!🎉

Лёша , по поводу работы не хочешь устроиться курьером в Яндекс еде ( касаемо здоровья можешь не переживать , можешь купить электросамокат или электровелосипед и сил меньше будешь тратить ) Я думаю такая работа для тебя подойдет , там особо нн контактируешь с людьми , просто забрал заказ , доставил и все .

Лёша , может у тебя астма то что ты кашляешь и бывает тяжело дышать ?

Алексей, поддержка тебе! Выходи на связь, многие переживают.

Я тоже мучилась от этого всего с 2018 примерно. Было все - и ПА, и тревожность постоянная, и агорафобия - не могла из дома в магазин через дорогу выйти - сразу трясло и ноги подкашивались, таблетки всюду с собой носила. Но в один момент так это все достало, что я разозлилась на себя и решила - будь что будет, умру так умру. Все лучше, чем такая жизнь. И, знаете, помогло. Сейчас переехала в Европу, работаю, много путешествую, хожу на концерты и другие мероприятия и живу вроде как нормально, чего и вам искренне желаю.

Алексей, держитесь, всё будет хорошо, главное, не опускать руки и не сдаваться! Может вам стоит рассмотреть другое жильё, это какая жесть, вы фактически живёте в однокомнатной квартире, раз вторая комната вам не доступна, если вы не можете выйти на улицу, обязательно проветривайте помещение, чтобы лучше было дышать!

Развод.детей увезли в другую страну. 😂страх сойти с ума

У меня тоже дипресся .но смотрю на вас и мне становится легче

Уже писала об этом на твоём стриме, напишу ещё. Зачем ты в одиночку снимаешь двушку, тем более за 25к? Это реально дорого, тем более для Тольятти! В Краснодаре снимала 2-х комнатную квартиру на окраине города за 11к в месяц, с нормальным ремонтом. Мой совет съезжай в однокомнатную. За тысяч 15к можно найти легко! Понизится аренда, будет больше денег на жизнь и платного психиатра. Ищи другого врача. В твоём случае, мне кажется тебе нужны антидепрессанты, и когнитивно-поведенческая терапия. По поводу пнд не знаю, мне кажется там не лечат) p.s девушка у тебя врятли появится, пока у тебя проблемы, и никто тебя не спасёт кроме тебя самого) сорри но как есть. Сама переживаю нечто похожее на твою ситуацию, не немного более "лайтовую". Возьми себя в руки, удачи тебе!🤍

Ты мой герой благодаря тебе я живу и верю что я вылечусь ,так что ты должен продолжать бороться и мы с тобой

у меня в день 50-60 ужасных панических атак,я терплю и не сдаюсь,я даже в душ не могу ходить,я терплю и верю что я сильный и смогу все изменить,и никогда не вздумай думать о суициде,ты услышал меня ????О суициде не вздумай думать ,договорились???ответь мне ,я жду

Поверь брат ,ты не один так страдаешь,у людей ситуация хуже твоей и они борятся и живут,к примеру у некоторых людей нет зрения,рук и ног ,а ты все имеешь ,перестань ныть,это бесы так делают ,ты сильный ,уверен ты сможешь все ,ты еще станешь богатым и знаменитым блогером

Ты герой брат

Алексей, это очень хорошее, честное видео. Лучше, чем постановочные, правда

Алексей, меня из такого состояния вытащила ходьба. Взяла аскезу на 6 месяцев, ходить 20 к шагов каждый день. Это непросто, вчера был лютый мороз, а я спешу до полуночи успеть находить шаги. Ноги просто отвалились. Перенесу 10 к шагов на утро, чтобы раньше ложиться. Итог недели: Подъем энергии 1000% Тревожность ушла полностью Вера в себя +1000 Тут главное выйти. И пойти. Достаточно быстрым шагом, не обращая ни на кого внимание. Это то, что помогло мне лучше всех психологов, книг и таблеток. А ещё неделю назад не могла встать с кровати и ощущала себя в квартире как в гробу. Я понимаю, Вам трудно выйти. Но помните, были видео, где Вы выходили? Попробуйте ещё. До лучшей жизни всего пара шагов, поверьте. Удачи 🔆

Проходил через похожее состояние. Очень сильно на психику влияет состояние микробиома кишечника. Очень похоже на микоз, грибок кандида в жкт разростаеться, выделяет нейротоксины, которые дают на психику, как раз все как ты описываешь по симптомам. Попробуй меньше сладкого есть, картофеля и мучного. Посмотри антикандидный протокол на ютубе. Верь в себя.

Вот люди работают, чтобы выжить, а ты тянешь с них их труд/энергию. Позорник?

Вижу гитару за спиной. Слышу нужду о деньгах. Почему бы не сжать инструмент рукой, не написать текст и не дать творчество - считай, работа головой.

Мне знакомо это чувство, что все против

Почитай книги Павла Федоренко, у него много информации по неврозам и депрессии, мне помогло. И держись ✊

Я понимаю , это не передать. Чувство меланхолии не покидает с рождения, а мне 38. Тревога усиливается

Да, Алексей, согласен, ты не один, если что, тебя смотрят, помогают. Держись, крепись, бодрости духа желаю тебе! Мы справимся.

У меня тоже три года депрессия. После развода. Потерял бизнес

На последнем эфире 20к скинули - что жалуетесь?

Хватит играть в генетические лотереи..

А может тебе однокомнатную квартиру снять ?! Зачем тебе двушка ?

У вас симптомы малоподвижной жизни: гудят ноги, кашель, боль в спине. *Ноги гудят* от того, что нарушено кровообращение. Час ходьбы в день значительно улучшает ситуацию. Плюс обязательные перерывы стоя 3-5 минут каждые 30 минут. *Кашель* Очень похоже на то, что мышцы платизма и ГКСМ находятся в гипертонусе из-за длительного укорочения, вызванного сидячей позой за компьютером. Эти мышцы могут вызывать ничем не обоснованный кашль. Здесь вам поможет просто задирать минут на 5-10 несколько раз в день голову вверх. При этом подкладывайте полотенце под затылок, чтобы не передавить сосуды. Оно должно лежать между трапецией и затылком. *Боль в спине.* Пешая прогулка должна частично снять тонус с нижней части спины. Но если я прав и у вас укорочена платизма и ГКСМ, то с большой вероятностью у вас и верх спины тоже в болит в области лопаток. *Просыпаюсь а сил уже нет* ГКСМ и ременные мышцы головы дают ощущение сонливости, отсутствия сил. В общем вам нужно улучшить кровообращение.

Хосподяяя уже давно бы в психушку поехал там бы помогли.

Мне всегда нравились твои видео! Жду возвращения на Ютюб! И особенно стримы!

Леша с днём рождения 🎉будь счастлив и здоров

Держитесь, вы не один❤❤❤❤❤

Почему ты должен оказаться на улице? У вас же есть квартира

📩Мой ТГ - t.me/dokkorki 📩Канал ТГ - t.me/nevrotikdz

Норм рекламы пошли 😂

У меня тоже дипресся. Три месяца не мылся

У меня очень долго были п/а, Агарофобия, тревожное расстройство, также было время когда из дома не могла выходить, и это всё началось еще в 2006 году, когда не было столько информации про эти заболевания. Из препаратов мне очень нравился фенибут(белфампрепараты), также периодически лежала в клинике неврозов, делали капельницы по 10 дней, но самое главное что реально помогло - это очень длительная личная психотерапия и групповая тоже , часто па случайются на фоне внутреннего одиночества . Обязательно нужно укреплять тело и дух, полный отказ от вредных привычек - алко, сигареты, кофе, про траву итд думаю не стоит даже говорить. Также через силу выходила на улицу и ходила по часу, потом стала замечать что страх во время быстрого движения очень быстро проходит, и постепенно нейронные связи формируются по-другому, исчезает связка улица=приступ.

Волосы выпадают из-за гормонов стресса. Надеюсь вы пошли к психотерапевту. Нужно пересилить свои страхи и ехать к врачу, попросить родственников сопроводить.

Кури мужские каналы и форумы. Кто такие женщины и зачем им нужны мужчины. Но ты счастливчик, т.к. из-за баб не похерил свою жизнь, тебе в этом плане повезло, а, скорее пронесло. Изучай их, иначе попадёшь в капкан. Занимайся своей жизнью.

Чел, изучай женщин, иначе связавшись с ними, ты потеряешь всё.

Не донатьте этому увальню, люди, вы что. Ему работать на заводе надо, а он в игрушечки играет дома! Червяк живёт за ваш счёт и нагло врёт!