MINDFULNESS: FAI L'ESERCIZIO CON ME
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- Опубліковано 29 сер 2024
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#psicologia #crescitapersonale #motivazione #lifecoach
Grazie Doc,ho fatto questo esercizio molto volentieri e mi sono veramente rilassata,mi ci voleva❤
Grazie dottoressa. Questo video è molto importante. Lo faccio oggi giorno... Grazie di tutto ❤️❤️❤️
Mi fa molto piacere !🤗
Sei una provvidenza grandissima nella mia vita.
Grazie Patrizia per avermi guidato in questa pratica. Lo riproverò.
Grazie dottoressa ho eseguito il suo esercizio e mi trovo molto rilassata. Ne avevo proprio bisogno,visto che oggi ho iniziato la mia giornata con ansia e pensieri negativi. Grazie ancora. Angela.
Prego Angela mi fa molto piacere. Ricorda che puoi ripetere l’esercizio tutte le volte che vuoi🤗
Grazie Dottoressa 😘
Grazie dottoressa e stata magnifica spero di riuscire a farla tutti i giorni❤
Grazie dottoressa....
Infinitamente,mi sta tanto aiutando a ritrovare me stessa.
Le
sarò infinitamente grata
Ringrazio Dio che mette nella nostra vita persone meravigliose come lei al momento giusto
Gabriella ti ringrazio di cuore e ne sono felice❤️
Ciao Patrizia, che meraviglia questo esercizio, ascoltandoti eseguendo ci si immerge gradualmente in una sensazione di pace, certo che bisogna lavorarci. Grazie un abbraccio forte chiara.
Faccio sempre molta fatica a rilassarmi
Prova, magari pian piano riuscirai più facilmente
Ciao Chiara , più lo ripeti più ti abitui a rilassarti e a sintonizzarsi sul momento presente
Grazie Dottoressa ❤
Grazie è stato meraviglioso 🙏🙏 grazie dottoressa 😘un abbraccio ♥️🌹
Anche a te Michela. Grazie ❤️
🙏
Cara Dottoressa, con un pizzico di scetticismo ho voluto provare l'esercizio proposto e mi sono lasciata trasportare dalla sua voce...
Sensazioni intense liberate con qualche lacrima per poi sentirsi "leggeri".
Grata per il tempo dedicato ❤
Che bello! ❤️
Meravigliosa questa meditazione, i passaggi la voce l'acqua del mare tutto perfetto grazie!
Grazie 🥰
Grazie, dottoressa, mi sto innamorando di lei!!! ❤
Ciao Anna! Attiva le notifiche così allora non perderai i nuovi video o le dirette, ne ho appena fatta una. E proprio minuti fa ho pubblicato due video, uno breve e uno approfondito❤️
Grazie a te dottoressa
Grazie!
Sensazione bellissima, meditazione riuscita! Mi è piaciuta molto la voce e le onde del mare in sottofondo.
Grazie, ci voleva proprio 💞🌼
Mi fa piacere Simona❤️
grazie felicita dottoressa
Anche a te Diego. Grazie
Grazie mille dottoressa mi sono rilassata non avevo mai trovato cosi guidato molto bene grazie ancora ❤
Bene Ersilia❤️
Grazie, un bel momento inaspettato, spero che il mio pensiero positivo vinca le mie paure che provo in questo periodo
Bene Francesca. Si impegnati per farlo vincere questo pensiero positivo, credici
Molto rilassante, grazie
🌹
Grazie dottoressa ❤
❤️ciao Rita
Grazie. Terminata la meditazione ho avuto uno sfogo di pianto. Mi piacciono molto questi esercizi condotti dalla tua voce
Barbara si vede che ne avevi proprio bisogno. Sei entrata in contatto con le tue emozioni probabilmente o avevi bisogno di un momento tutto tuo o ti sei commossa per esserti dedicata a te così profondamente o… tanto altro ❤️
@@patriziapietropaolo🎉❤
Grazie Patrizia ,ho praticato la mindfullness attraverso la tua voce guida , interessante ed efficace 😊 P.S mentre parlavi dei colori ,ho.avuto la visione di una fiamma che usciva dal corpo e comunque l' ho osservata senza giudicare e ho proseguito nell' esercizio etc etc .
Ciao Daniela, che bella immagine, mi viene da dire. Come se si fosse sprigionata dell’energia🤗 ma avrei anche altre interpretazioni, comunque positive
Ciao Patrizia, ti scrivo perché continuo a piangere. Sn 15 giorni che sono stata operata ho rotto la caviglia. Ho tanta paura di non riuscire più a camminare. Di perdere il mio lavoro. Non ce la faccio più.i miei figli mi dicono di non piangere. Non posso fare più niente. E 2 mesi che sn sdraiata cn gamba alzata. Il 29 /6 mi hanno operato frattura scomposta malleolo pereonale. Non mi do pace.perche ho il piede tutto gonfio. Non ce la faccio più. E non e ancora finita. Sono stanca fisicamente e psicologicamente. Grazie dei tuoi consigli. ❤
Elena mi dispiace tanto. Sono quegli imprevisti che destabilizzano ma devi resistere ormai il peggio lo avrai passato 🙏 ti sono vicina
❤
❤❤❤
❤️
Grazie di cuore per questo dono ❤🙏🏼....mi ha dato tanto sollievo 🌺🌹💗🌷😘
Che bello Letizia!
Che meraviglia Patrizia.....ho fatto come hai detto mi sono addormentata grazie
Si succede se ci si rilassa molto🥰
@@patriziapietropaolo merito tuo😘
@@francescacavaliere8333hello 👋
Salve Dottoressa, molti psicologi che fanno video on line dicono che le meditazioni guidate che troviamo su youtube, servano a poco e che dovremmo farle da soli magari con un sottofondo musicale. Io non so quale sia l efficacia o valutarne bene gli effetti, seguo molti dei suoi contenuti e probabilmente faro' anche una meditazione da lei guidata, qual'e' il suo parere in merito. Mi congedo comunque complimentandomi e ringraziando per il suo lavoro.
Pietro le opinioni sono discordanti. Io penso che la cosa migliore sia provare e vedere che effetto fanno le due modalità su di sé. Io ho provato entrambe, a me piace molto anche la meditazione guidata. Provi e mi faccia sapere
Cara dott.ssa i sui video sono interessanti,complimenti! Cortesemente potrebbe aumentate il volume della voce ? Grazie mille
Grazie Annamaria proverò
ciao 👋
Bella anche se tono voce basso almeno x me.
🙏
🙏