AUTOSTIMA: COME AUMENTARLA
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- Опубліковано 29 сер 2024
- Sono Patrizia Pietropaolo,
Psicologo, Psicoterapeuta Cognitivo - Comportamentale e Life Coach.
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Ho sempre bisogno di ripassare i suoi preziosi consigli, lo faccio spesso, forse il giorno in cui riuscirò a farlo meno, potrò dire di aver raggiunto un buon traguardo. E poi mi piace ascoltarla, è così rassicurante. Grazie Dottoressa.
Grazie Marco🤗
Dottoressa, lei è dolcissima e molto utile, tocca i nostri sentimenti più profondi, grazie infinite
Il riconoscimento da parte degli altri è un elemento del successo e del'accettazione sociale. Imparare a farne a meno è una forma di difesa. Lei ci insegna invece a coltivare ed esprimere piccoli talenti che possano essere accettati. Io non credo più che mi è riservata una felicità duratura e sociale in questa vita, perché il coraggio e la gioia mi sono stati demoliti nel tempo in maniera costante. Per invidia, per cattiveria e anche per abuso di posizione dominante. Da chi mi sostiene, ormai mi guardo perché penso sempre al secondo fine che potrebbero riservarmi. Adulatori più che amici.
Ha perfettamente descritto la mia situazione, da cui ho combattuto con me stessa tutta la vita. E adesso piano piano mi sono stancata. Comunque tengo presente i suoi tanti consigli nei video che seguo. E rappresenta comunque una delle stampelle di conforto di cui sento di aver bisogno. Mettere i paletti e proteggersi per me è principale, perché prima o poi arriva la stangata, per me. 😊
Buongiorno Dottoressa e come sempre grazie per il video. Credo che certe tematiche come quella da lei proposta andrebbero insegnate nelle scuole di ogni ordine e grado per riparare alle storture (brutture) del mondo esterno e per formare ragazze e ragazzi aiutandoli in un percorso di piena consapevolezza.
Sono d’accordo Daniele
😢😅😅😅
Aggiungo .andrebbero insegnati ai genitori. Chissà quando...
1:51 Gentma dottssa Patrizia, com'è difficile amarsi e autostimarsi . Come si fa ad accettare i propri difetti? I suoi video sono sempre gocce di saggezza ed è sempre un piacere ascoltarla.
Gzazie per le sue belle parole e il suo buon cuore parole sante che in guesto momento mi stanno aiutando asupera la mia depressione sei entrata nel mio cuore ti voglio bene un bacio e buona notte
❤😂
Mi fa molto piacere Franceschina ❤️
È vero, ha ragione dottoressa solo imparando ad amare sé noi stessi, come se fossimo altri ,possiamo aumentare la nostra autostima .. grazie sempre per i suoi preziosi consigli ❤
❤ Pienamente d'accordo, Autostima Zero so che mi autodistruggo e non credo nei complimenti che mi possono rivolgere, anzi Li prendo come sviolinate e prese in giro... Grazie Dottoressa perché mi rincuora ascoltarla e forse comprendere che posso essere anch'io una Persona capace e qualificata per qualcosa..
Certo. Forza Bruna💪
Ciaoo Patrizia, tema importante quello di cui ci hai parlato oggi oserei dire cruciale. Per me è stata una bella battaglia riportare la mia autostima ad un buon livello e questo ahimè senza l'aiuto di nessuno ma a pensarci bene praticando più o meno inconsapevolmente alcuni dei tuoi consigli. Come ti dicevo è stata una bella lotta e visto che vivo da solo è stato fondamentale ritrovare un equilibrio e l'autostima altrimenti non so che fine avrei fatto. Cerco di farmi condizionare il meno possibile dalle negatività esterne e da questa società di mera apparenza. Mi sento in un certo qual modo felicemente inadeguato e di altri tempi.
Non è sempre un male sentirsi di altri tempi🤗 anzi, attesta la presenza di determinati valori
Buona sera dottoresa,in genere sono una persona gențile,educata.Per questa cosa non sono capita e anche soffro .Ma sono momenti quando mi face sentire e din nuovo non voleo ferire nessuno.La mia serenità e fare dell' bene all prossimo.Mi sento bene quando sono di aiuto ma non approfittare de mia debolezza di non essere capita.Vi ringrazio tanto io ci provo di andare avanti ,spero di riuscire non è facile; con marito,i figli,nipoti e tutto il resto.❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Grazie ti adoro! Vorrei abbracciarti 🙏❤️
Ricambio di cuore❤️grazie!
Brava , bravissima dott.
Le relazioni positive le cerco da sempre, e spesso, in passato quasi sempre, ci soffro molto per non avere nache una persona con cui uscire a fare due passi o passare un'ora in compagnia.
Se riuscissi a trovare almeno una persona, sarebbe un grosso successo per me, ma purtroppo non sono mai riuscito a trovare nessuna/o.
Ma dove vivi? Spero che qualcuno legga il tuo commento e ti contatti!!
@@patriziapietropaolo purtroppo a Pisa, dove anziché pensare ai nostri vicini alluvionati le persone pensano ad una baracca distrutta a bocca d'arno e non dico altro è meglio!!!
Eh dottoressa quanto avrei da raccontarle, ho avuto un’infanzia non molto facile avevo un papà molto giovane e non ancora maturo per avere figli, io sono arrivata quando lui aveva 24 anni, e mi ha cresciuto con una severità all’infuori di ogni contesto, ero arrivata ad avere paura di lui, se non capivo qualcosa o non riuscivo a leggere erano botte ma di quelle con la cinghia, mia mamma non faceva nulla per difendermi, poi però con gli anni quando avevo 15 anni ha cominciato a cambiare, probabilmente è maturato, tanto da lasciarmi vivere serenamente. Certo le ferite ci sono state perché poi è subentrata mia mamma che ogni occasione era buona per denigrarmi, ma ciononostante la mia autostima non è stata intaccata perché fuori dalla famiglia ho conosciuto persone che hanno sempre creduto in me. Ho avuto insegnanti meravigliosi a scuola dalle elementari alle superiori che mi hanno sempre incoraggiata a dare il meglio di me stessa, poi di seguito nel lavoro dove ero pienamente rispettata dai colleghi, così ho sviluppato una buona dose di autostima che mi ha sempre fatto affrontare le sfide della vita con grande serenità . Poi c’è stato anche lo sport del quale non riesco a farne a meno e che mi ha sempre aiutato a sfogare le mie tristezze donandomi quel benessere psicofisico che mi dona spensieratezza. ☺️
Ti ammiro❤️
Hai ragione anzi pienamente Ragione Patrizia oggi sono in giornata libera ed ora ti ho ascoltato 😊
Grazie Ilaria🥰
Grazie dei suoi consigli 😊
Bellissime parole, confortanti, grazie per l'augurio che ricambio con tutta la stima e ammirazione per la dedizione posta in questa iniziativa di divulgazione. Grazie dal profondo del cuore e buone vacanze
Grazie Enrico❤️
Grazie dott.ssa ,i suoi video sono preziosi❤
Grazie dottoressa di ❤
❤devo imparare i tuoi consigli
❤grazie dottoressa pietropaolo sempre utilissima felicità
Brava brava, grazie per i suoi consigli non puo immaginare quanto mi fanno bene,,❤❤❤❤
Giuseppina ne sono felice❤️
Grazie dei suoi preziosi consigli ❤
Sei meravigliosa grazie tutto prezioso ma purtroppo l'ambiente intorno è freddo
Grazie Dottoressa ci sto lavorando !!!
Speriamo.....cmq grazie ❤
Grazie
Grazie.
Secondo me, ci sono dei limiti a tutto, al di là dell'autostima. Voglio dire, se non sono alto 1.80 difficilmente diventerò un campione di pallacanestro, con tutta l'autostima del mondo. Persino la psicologa che mi seguiva, un giorno mi disse "Però lei sceglie sempre partner molto belle": come dire, puoi avere tutta l'autostima del mondo MA se osi scegliere partner troppo belle non ti meravigliare se ti mandano a quel paese. Queste sono le psicologhe.
Trattare se stessi con lo stesso affetto per una persona cara, penso che sia un punto cruciale nella vita. L'equilibrio tra amare se stessi e gli altri lo si trova in filosofie e religioni forse perché dovrebbe essere il punto di partenza invece siamo bravi se sarà un arrivo. L'importante è partire! Tutto ciò per dirlo a me stesso che ancora fatico a prendere cura di me per senso di colpa verso gli altri.
Non è mai troppo tardi Alessio per prendersi cura di se stessi
Ci proverò ❤
Grazie, nonostante tanti anni ho fatto terapia di gruppo è stato duro smettere di pensare male di me quando sbaglio .❤
Grazie video molto utile!!
🥰
Grazie di esistere!❤❤ Dottoressa!
❤️
Grazie Dottoressa ❤
Grazie ❤❤❤
Vero.Sulla mia pelle,a causa di una matrigna,che mi ha preso a nove anni,ora ne ha 85, io e mio fratello siamo distrutti.Lunga storia.Grazie dottoressa.😊
❤️
Bel video spiegato molto bene, complimenti 👏.
😢io potrei essere Sara((
Grazie Dottoressa ❤
❤❤❤❤
E vero dottoressa!mi e successo non nella adolescenza!ma nella vita da spo
Buongiorno ,dottoressa ,pensavo di non essere stata amata ,invece grazie alle sue parole ,capisco che da piccola ,nessuno mi diceva niente ,non mi ricordo di brutte parole ,un silenzio sereno ,calmo ,tranquillo ,propio una bella atmosfera ,propio la famiglia del mulino bianco .
Mia zia e mio zio Flavio bano,imprenditori erano e sono il mio relax , benessere mentale,fisico,le chiedo ci possono essere state delle gelosie ? Come faccio a gestire le gelosie dei cugini ? Perché noi saremmo in qualche modo sempre legati anche per lavoro .grazie se mi risponde.
Cristina purtroppo non conosco la situazione e non posso essere di aiuto con questa risposta. Comunque cercherei di dimostrare affetto anche i cugini o cercherei di far capire loro come sono fortunati ad avere dei genitori così
❤❤❤
🙏❤️❤️❤️❤️
🤍Grazie Dottoressa🤍
Sqlve dottoressa, li scrivi oer chiederli per cortesia , di fare un video , di come comportarsi con i figlie dal 10 , 12 anni in su e mia figlia di 12 anni mi risponde male, urla dice parolace e sempre arrabiatq non so piu come comportarmi e vero che spesso perdo la pae la sgriddo per favore risponda , grazie ,
Quando torno vedrò di prepararlo. Ci vuole pazienza però. Meglio attivare le notifiche così da non perdere il video appena esce
@@patriziapietropaolo fatto , grazie mille la aspetto con entousiasmo
Peccato aver perdo il post dell'incontro che hai fatto von la gente. Ma a Roma non si può fare?
Probabilmente si
Ciao sono Salvatore 57 anni io credo che a volte esagero nella mia autostima quindi potrebbe diventare orgogoglioe presunzione oppure bassa autostima quindi compiacere autocritica inadeguato
La cosa positiva e che ho un cosciente consapevolezza dopo molti anni di comunità quindi a volte le mie scelte comportamentali di atteggiamento e quant'altro sono volute ma non ponderate con la lucida cognizione
Scusa sono sempre Salvatore
Cosa si puo fare per un consulto privato?
Mi spiace ma in questo periodo non ho posto 😞
Ho poca autostima di me stessa.
Ci sono dei video già pubblicati da me che potranno aiutarti di sicuro Anna. Vai nella sezione video qui del mio canale e li troverai tutti🤗
Sono sempre negativa