YOGA be FARSI - آرامش سیستم عصبی با یوگا Calming the nervous system | یوگا فارسی

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 109

  • @amirgholami6728
    @amirgholami6728 2 роки тому +1

    خیلی انرژی میگیرم از شما . ممنون

  • @ElhamShams-s5s
    @ElhamShams-s5s 2 місяці тому

    سپاس از ويدئوي مفيد و آرامبخشتون !❤️🌞🤗

  • @elifasihi8214
    @elifasihi8214 2 роки тому +1

    سارای عزیز تو بینظیری حس آرامش عجیبی داری و آن رو به آدمهاییکه ویدیو تو رو نگاه میکنن قطعا انتقال میدی خدا حفظت کنه بهترینا سهم قلب مهربانت باشه💚💝💚💝

  • @fatemasadat8076
    @fatemasadat8076 3 роки тому +2

    خیلی دوست داشتنی هستین و پر از آرامش. دوست شما از دنمارک❤️🌸

  • @littleprince4040
    @littleprince4040 3 роки тому

    سلام میخواستم ازتون تشکر کنم.شما خیلی زییا هستین و قلب بزرگ و مهربونی دارین و همیشه پر از آرامشین و این آرامش و این خوب بودن رو به بقیه هم هدیه میکنید.من از دیروز دارم با ویدئوهاتون کار میکنم و آرامش عجیبی ازتون میگیرم ممنونم.ما هم خیلیییی دوستون داریم قربون اشکای مهربونتون برم💌

  • @parvinzandi8699
    @parvinzandi8699 4 роки тому +1

    سپاس سارای نازنین⚘
    سپاسگزارم

    • @SaraLetschert
      @SaraLetschert  4 роки тому +1

      Miboosamet Pravin joonam 💗✨😘😘

  • @shivavossoughiamin9542
    @shivavossoughiamin9542 4 роки тому +1

    درود بانوی با طراوت
    چه حس زیبا و غیر قابل وصفی همچون یک شاخه گل زیبا هستین

  • @alensharri1474
    @alensharri1474 4 роки тому +1

    خیلی عالی بود خیلی آروم و مهربون

  • @aidaabbasi3002
    @aidaabbasi3002 4 роки тому +3

    عاالی بود واقعا از آرامشی که با این تمرین بهم دادی ازت ممنونم 🤍❤🤍❤

  • @fsadri8390
    @fsadri8390 4 роки тому +1

    بخاطر کمکی که با ویدیو هات به من کردی جات تو بهشته💞🦋🧚🏻‍♀️

    • @SaraLetschert
      @SaraLetschert  4 роки тому

      🤍🙏🏼✨💞🦋✨🍀😘😘💫

  • @فاطمهدریس-ظ4س
    @فاطمهدریس-ظ4س 3 роки тому +1

    عالی بود سپاسگزارم پرانرژی باشید

  • @nikiniki9330
    @nikiniki9330 4 роки тому +1

    تو خود عشقی ....خود عشق
    خیلی مهربونی عزیزم
    امیدوارم یه روزی در بهترین جایگاه شما رو ببینم ....امیدوارم خداوند بچه نازت رو برات حفظ کنه و خیرش رو ببینی 🙏🍀🌺🧿🧿🙏🍀🌺

    • @SaraLetschert
      @SaraLetschert  4 роки тому

      merci Niki joon, az mohabatet, miboosamet

  • @samiraabedi9849
    @samiraabedi9849 4 роки тому +1

    مرسی خوش قلبم

    • @SaraLetschert
      @SaraLetschert  4 роки тому

      ممنونم عزیزم ✨🙏🏼💕

  • @rareunobtainable5546
    @rareunobtainable5546 2 роки тому +1

    I love your great positive energyyyyyy

  • @setaremb7654
    @setaremb7654 3 роки тому

    درود بانوی با طراوت

  • @bijantalaei8455
    @bijantalaei8455 2 роки тому

    Mamnoon kheiki khoob bood...❤️❤️🙏❤️❤️.

  • @nimanima3707
    @nimanima3707 2 роки тому

    بی نظیر هستی

  • @saharmokhtarani1349
    @saharmokhtarani1349 4 роки тому +1

    عالی بود سارا عزیز

  • @anieg12356
    @anieg12356 2 роки тому

    عالی بود عزیزم ممنون

  • @haniyebabaei8139
    @haniyebabaei8139 4 роки тому +2

    فوق العاده بود ممنونم💋

  • @sogandfarhadi3819
    @sogandfarhadi3819 4 роки тому +2

    هر بار که با ویدیوهات یوگا انجام میدم وجودم پر از حس تشکر میشه و اگه حساب کنیم روزی دو بار انجامش میدم میشه تو هر سال ۷۳۰ تا تشکر که خودش یه عالمه انرژیه مثبته که اثرات انرژییه که از تو و یوگای عالیت و صدای آرامش بخش و دلنشینت دریافت کردم سارای زیبا💙 امیدوارم همیشه سلامت و پر انرژی و همینقدر زیبا و آرامش بخش باشی💚مطمعنم دختر گلت هم به زیبایی و دلنوازی مادر زیباش هست و خواهد شد❣️

    • @SaraLetschert
      @SaraLetschert  4 роки тому

      ✨💗🙏🏻💕 mamnoon am as mohabatet, kamelan daryaaft kardam energy ke baram ferestadi 😘

  • @مستورهدادوند-س2م
    @مستورهدادوند-س2م 3 роки тому

    سلام سارا جان چند روزه با یوگا آشنا شدم ،باتمرینات شما عاشق یوگا شدم ،صدای زیبات خیلی آرامبخش،دوستت دارم

  • @parinazshams4560
    @parinazshams4560 4 роки тому +2

    خیلیییی دوست دارم سارا جون.مرسی بابت همچی عشقی

    • @SaraLetschert
      @SaraLetschert  4 роки тому

      parinaz shams Merci azizam ♥️ khahesh mikonam va man ham doostet daram

  • @jilavedadi3028
    @jilavedadi3028 4 роки тому +1

    من تازه واردم و از آشنایی با شمت بسیار خوشحالم و از تمرینهاتون استفاده میکنم و لذت میبرم👍👍👍👍

  • @khaterehazizi7620
    @khaterehazizi7620 4 роки тому +1

    تو بهترینی 🙂❤️

  • @zibi8536
    @zibi8536 3 дні тому

    عالی

  • @shirinzafarbakhshian6378
    @shirinzafarbakhshian6378 4 роки тому +2

    I love your kind heart & lovely voice many thanks & I really appreciated you God bless u as well 🙏🙏😘😘

  • @shahrzadhejri7477
    @shahrzadhejri7477 3 роки тому

    دوستت دارم سارا جون 💞

  • @Whyamisomisrable12
    @Whyamisomisrable12 4 роки тому +1

    مرسی
    خیلی عالیه کارت

  • @mohammadsadegh
    @mohammadsadegh 3 роки тому +2

    Thank you so much.

  • @maryamk.kmaryamk.k339
    @maryamk.kmaryamk.k339 4 роки тому +1

    عالی بود 🤗

  • @nilukom4850
    @nilukom4850 4 роки тому +1

    سلام ساراى عزيز و نازنين ازت متشكرم كه اينقدر مهربان هستى، اميدوارم شادى و عشق هميشه تو زندگيت باشه، ممنون كه هستى ♥️

    • @SaraLetschert
      @SaraLetschert  4 роки тому

      Nilu Kom Merci Nilu Joon Be omide khoda hammamoon salamati, shadi o eshgh hamishe to zendegihamoon bashe 🙏🏼💞✨😘

  • @sasaber5816
    @sasaber5816 4 роки тому +1

    Sarah Jan kheili Azat mamnoonam , kheili behem Komak kard❤️

  • @PlayWithZoeyx
    @PlayWithZoeyx Рік тому

    God bless your mum and you

  • @monirehr6214
    @monirehr6214 4 роки тому +2

    خيلى دوستت دارم عزيزم خيلى آرامش مى دى هميشه شادو سلامت باشى كوچولوت رو ببوس 😘🌹

    • @SaraLetschert
      @SaraLetschert  4 роки тому +1

      Merci Monireh Joon ♥️ Hatman miboosamesh 🙏🏼😘😘

  • @ailinzhian3938
    @ailinzhian3938 2 роки тому

    Tnx you have a really kind hurt

  • @kimianaseri2823
    @kimianaseri2823 3 роки тому

    مرسی از حس خوبت دختر زیبا

  • @tohfeshad7716
    @tohfeshad7716 4 роки тому +1

    سلام عالی .عزیزدلم .امیدوارم در هر جا که هستی سالم وخوش باشی وقدم نورسیده مبارک .کلیپ هایتان عالی است .

    • @SaraLetschert
      @SaraLetschert  4 роки тому

      وvaghean Merci ♥️ Moteshakeram ke hastin va ba ham yoga anjhaam midim 😘😘

  • @mohsenqorbani1918
    @mohsenqorbani1918 4 роки тому +1

    خیلی عالی سارا خانم بیشتر بر نامه بگذار از همه یوگا موفق باشی

    • @SaraLetschert
      @SaraLetschert  4 роки тому

      salaam azizam, dore klashaye live i ke har hafte daran tamoom she injha balz ye blame video mizaram ba ejhaze khanoom koochooloom ke dare yen salse mishe albate instagram.com/p/CEcXxz0l4aU/

  • @minaj4165
    @minaj4165 4 роки тому +2

    ممنون

  • @zahrajam7732
    @zahrajam7732 Рік тому +1

    سلام عزیزم خوبین؟ خیلی دیر کلیپ میزارید❤ دلمون براتون تنگ میشه.

  • @fatemedalvand2353
    @fatemedalvand2353 Рік тому

    Thanx sara

  • @Zonesgaming
    @Zonesgaming 2 роки тому

    😌😌😌ای جان

  • @samiradehghani369
    @samiradehghani369 4 роки тому +2

    سلام سارا جان, قدم نو رسیده مبارک, ممنون به خاطر ویدیو های خوبت, آموزش هات تو این شرایط خیلی بهم کمک کردن, ممنون میشم بازم تمرین های تنفسی بذاری💜💜💜💐💐💐

    • @SaraLetschert
      @SaraLetschert  4 роки тому

      Samira Dehghani Samira Joon, merci azizam.
      Khahesh mikonam agar doost dari va Instagram dari ba ma molhagh sho instagram.com/yogabefarsi/
      Taze shorouh kardam ounjha va say mikonam har hafte ye chize jadid e kootah bezaram baraye aramesh.

    • @samiradehghani369
      @samiradehghani369 4 роки тому

      مرسی عزیزم, پیچ اینستاگرامتو دنبال میکنم💐

  • @minarazi6641
    @minarazi6641 4 роки тому +1

    kheyli mamnoonam bekhatere video fogholadat saraye doost dashtani vaghti halam bad bood toonestam ba in tanafos aramesh begiram omidvaram khodavand hamin aramesh ro be zendegit bede

    • @SaraLetschert
      @SaraLetschert  4 роки тому

      Mina Joon khoshalam ke in tounest aramesho bargardoone to voojoodet azizam. Man ham ino hamishe tamrin mikonam vaghti stress migiram ya vaghti mibinam fekram mashghoole va maghzam oun ghadr khoob kar nemikone, chizi ro faramoush kardam ya havasam parte parte. In tamrin hamishe aroomam mikone va mitounam badesh rahat tar be kar o zendegim ye khabe khoob beresam.
      Merci ba man yoga anjhaam dadin

    • @SaraLetschert
      @SaraLetschert  4 роки тому

      😘✨

  • @maryfadaei8011
    @maryfadaei8011 4 роки тому

    مرسي از ويديوها ساراي نازنين ❤️❤️

  • @sarahgh4825
    @sarahgh4825 4 роки тому +1

    We love you to❤

  • @mohammadbadvi3193
    @mohammadbadvi3193 4 роки тому +1

    شما خیلی ماه هستین

  • @nazaninfa9510
    @nazaninfa9510 4 роки тому +1

    قربون قلب پاکت

  • @tinarezaee6712
    @tinarezaee6712 4 роки тому

    Merci azize mehrabunam 💞🤗😍💋

  • @mohammadbadvi3193
    @mohammadbadvi3193 Рік тому

    سارا جان شما خیلی خوبین
    دوست دارم باز برای ما کلیپ مدیتیشن درست کنی عشق برای تو

  • @hediyehab8772
    @hediyehab8772 4 роки тому +2

    merc azizam😍💜😍💜😍

  • @shirinzafarbakhshian6378
    @shirinzafarbakhshian6378 4 роки тому +2

    Sara Joonam I really appreciated of ur on line class can I aske u teach kinds of opening the chakras plz I searched but I couldn’t find in ur playlist thank u so much & I love ur lovely , calm voice & ur kind heart God bless u forever 🙏🙏😘😘

  • @lilisadr4175
    @lilisadr4175 4 роки тому +2

    چرا آنقدر کم ویدیو میذاری ؟ ویدیوهای عالی هستن . ممنون ازت

    • @SaraLetschert
      @SaraLetschert  4 роки тому

      Salaam Layla joonam, doost daram kheili bishtar video bezaram ama ba nini koochoolo vaghtam kheili kame. Inaro nesfe shab edit mikonam be jhaye inke bekhabam. in hafte Koda bekhad nini jaze bede milham yoga baraye bardari ro amade konam chon faker mikonam dar in doran khanoomhaye bardaar ehtaajh daran be yoga ke ham khodeshoon va ham nini shad o salem o aroom bashan.

    • @lilisadr4175
      @lilisadr4175 4 роки тому +1

      @@SaraLetschert عزیزم قدم فرزندتان مبارک باشه و امیدوارم همیشه سلامت باشید به همراه خانوادتون. من نمیدونستم شما بچه دار شدید. واقعا ماه های اول بچه داری خیلی سخته. یک مقدار که بچه بزرگتر شد زندگی روی روال میفته. در هر صورت من دو سال پیش با این کانال آشنا شدم و خیلی ازش استفاده کردم. کانال تون با اینکه ویدئو کم داره ولی خیلی پر برکت و پرباره. موفق باشید 😘😘😍

    • @SaraLetschert
      @SaraLetschert  4 роки тому +1

      Vaghean Merci Layla Joon baraye peyghamet, kheili mano khoshal mikone, doonestane inke kesi hast ke ba in videoha yoga anjhaam mide. Man vaghti inaro dorost mikardam, feker mikardam shaid yek nafar bashe ke ba inha roozesh taghir kone, chon khodam kheili doost daram varzesh kardano va halamo hamishe behtar o behtar mikone. Ba inke alan vaghte varzesho nadaram, baaz in yoga va nafas keshidan haye amigh, shabha I ke mesleh emshab nini az dandoon darovordan aziyaat mishe, rahat tar mikone.
      Merci ke injha boudi do sal 🙏🏼✨ Merci ke ba mohabatatoon rooze man ham shad va shadtar mikonin. Merci ke vaghat oun yek nafar naboud ke man barash video misakhtam to zehnam, merci az baba ke enghadr goft Sara yoga baraye tamame Farsi zabahna bezar,, hich kodoomemoon nemidounestim ke yek roozi yoga studioha baaz nabashan va varzeshgahha hamm hamintor baste, ya inke to quarantine to khoone shorouh konim ba yoga baraye avalin bar 🙏🏼 Vaghean sepas gozaram ke be khodetoon va badan o zehnetoon enghadr ehtram va eshgh mivarzin va salamat o Shad hastin❤️✨😘😘

  • @حسینآزاده-س7ر
    @حسینآزاده-س7ر 4 роки тому

    Namaste🙏

  • @Sarahmorii
    @Sarahmorii Рік тому

    Thank you dear sara🤍

  • @roqafireflower2728
    @roqafireflower2728 4 роки тому

    سلام خسته نباشید امیدوارم یه سوگلی برای کسانی که کابوس زیاد می بینند هم بگذارید ممنون میشم

  • @mehrzadkhajehamiri
    @mehrzadkhajehamiri 3 роки тому

    👏👏👏👏👏

  • @hamechighati9049
    @hamechighati9049 4 роки тому +1

    سلام عزیز دلم من میخواستم ازت تشکر کنم چونکه من سه ماه پیش خیلی حالم بد بود و فکر میکردم بیماری بدی گرفتم اما با همین چند تا فیلم تو واقعا نجات پیدا کردم من ارامشمو ب تو مدیونم😘😘😘😘😘😘😘😘عاشقتم ممنون ک برگشتی

    • @SaraLetschert
      @SaraLetschert  4 роки тому

      Fateme joonam omidvaram hamishe salem o tandorist o shad bashi azizam. Vaghean Lotf dari, merci ke ba ham yoga anjhaam midim😘😘✨🙏🏼

    • @hamechighati9049
      @hamechighati9049 4 роки тому

      Sara Letschert ممنووووون عزییییزم 😘😘😘

  • @حسینآزاده-س7ر
    @حسینآزاده-س7ر 4 роки тому +1

    Kheyli kheyli fogholade bood
    Mishe lotf konin bishtar yoga be eshterak bezarin?🙏

    • @SaraLetschert
      @SaraLetschert  4 роки тому

      Merci azizam batman say khodamo mikonam. ghol dada be khodam ke ta vaghti in visrus hast to Iran man ham basham. To @yogabefarsi instagram.com/p/CEcXxz0l4aU/ to instagram klashave live darm baraye mamanha va khanoomha. har hafte amoozesh midam yoga baardari va yoga for strength. doreye shaded tamoom she mikham film begiram bare shame injha

  • @robabtamadon1255
    @robabtamadon1255 4 роки тому +1

    خیلی ماهین

  • @rezahashimi6629
    @rezahashimi6629 Рік тому

    سلام خیلی ممنون از شما وقت نفس داخل می‌دید برای چند لحظه نگه میدا رید؟

  • @hiddenprincess5744
    @hiddenprincess5744 2 роки тому

    ❄💙

  • @nahal8041
    @nahal8041 Рік тому

    منم دوست ذارم

  • @fakhrinikomanesh907
    @fakhrinikomanesh907 3 роки тому

    🙏💫❤️😘

  • @parniyanmazaheri874
    @parniyanmazaheri874 2 роки тому

    عزیزدل واقعا ممنون از اموزش های خوبت .من تازه با چنلت اشنا شدم و واقعا لذت میبرم ممنون❤️❤️❤️ ساراجان نمیدونم اموزش یوگا جلسه به جلسه از مبتدی تا پیشرفته گذاشتین یانه ولی اگر اینکاررو بکنید واقعا عالیه که برای ماهایی که میخوایم یاد بگیریم مثل کلاس حضوری مربی با خودت پیش بریم عزیزم،

  • @zahratalebi5836
    @zahratalebi5836 4 роки тому

    Sara Jon baray hame video hat bayad khodemon az ghabl garm konim bad shoro konim?

    • @SaraLetschert
      @SaraLetschert  4 роки тому

      Salaam azizam bastegi dare badanet dar Che hali bashe va Che ghadr varzesh anjhaam midi. Agar taze shorouh kardi yekam khodeto garm koni fekre khoobiye. ❤️😘😘

  • @sasaber5816
    @sasaber5816 4 роки тому

    ❤️

    • @SaraLetschert
      @SaraLetschert  4 роки тому +1

      merci ke injha hastin. in avalli video bood be farsi baad az 4 sal ke yoga ro be Farsi amoozesh nadade boom, ama avale bazar bood va akhbara az iran kheili narahatam kardan, dige taghaat nayovordam ke hich kari nakonam.

    • @sasaber5816
      @sasaber5816 4 роки тому

      Sara Letschert ❤️مرسی از قلب مهربونت

  • @sheidasheida1273
    @sheidasheida1273 2 роки тому

    سارا جون با بسته شدن اینیستاگرامت ما دیگه چیزی برای خوب کردن حالمون نداریم ما شما رو دوست داریم اگه ممکنه اینیستاگرام رو از ما دریغ نکن مهربون

  • @hassansefiddashti5001
    @hassansefiddashti5001 4 роки тому +1

    ممنون

  • @TestSettest
    @TestSettest 3 місяці тому