平日ごはんを作ることに疲れました②/一人暮らし/平日夜ごはん/自炊/粗食/節約/簡単/一汁一菜でよいという提案/土井善晴/

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  • Опубліковано 3 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 64

  • @山田花子-v1i
    @山田花子-v1i 2 роки тому +3

    具沢山のお味噌汁がとても美味しそうです💕
    身体に良さそうな献立ですね!私もチャレンジしてみます✨お弁当も見てみたいです☺️

    • @watashigoto
      @watashigoto  2 роки тому +2

      ありがとうございます🤲
      お弁当も機会があれば、お見せできればと思います🤭

  • @歩く身代金-v7k
    @歩く身代金-v7k 2 роки тому +7

    お味噌汁。私も最近もうご飯作り疲れていた所こちらの動画に出会えてなるほど😮って思いました。簡単に味噌汁ならば野菜も取れますしタンパク質も入れちゃえば良いのかと目から鱗です〜

    • @watashigoto
      @watashigoto  2 роки тому +1

      味つけを考えなくても、野菜、タンパク質などなど一度に摂れるのですごく楽です🙌

  • @三田茂仁香
    @三田茂仁香 2 роки тому +9

    おすすめに上がっていて「美味しそう」と観てしまいました(笑)
    料理面倒臭くなっていたので大変ありがたいです。
    しかし、お腹空きました。
    朝から具だくさん味噌汁作ってしっかりお米食べたいと思います。
    ありがとうございます( T∀T)

    • @watashigoto
      @watashigoto  2 роки тому +1

      こちらこそ、美味しそうと思っていただけて嬉しいです😊

  • @パニック障害介護blog
    @パニック障害介護blog 2 роки тому +1

    主婦にとって、理想的な食事ですね😃とても美味しそうです。土井先生も勧めてますが、ご飯、具沢山の味噌汁、漬け物があれば有難いです😊いろいろレパートリーを考え、買い物し、料理するストレス解消にもなりそうです。

  • @onionhead111
    @onionhead111 2 роки тому +3

    理想的な食事です。

  • @spring-horse
    @spring-horse 2 роки тому +13

    一人暮らしなんですがいつも大量に出来てしまい数日同じも食べてしまいます😅お味噌汁もお椀に具材を入れてお水もお椀一杯入れればいいんですね😉今夜から無駄が出なくて済みます😄ありがとうございました🌻

    • @watashigoto
      @watashigoto  2 роки тому +2

      私も肉じゃがとか作ると数日間同じものになってしまいます。気にせず食べるか、味を変えて食べています☺️

    • @spring-horse
      @spring-horse 2 роки тому +1

      @@watashigoto さま
      はい。肉じゃがカレーシチューあるあるです😅野菜を切り過ぎちゃうんですよね💦次の配信も楽しみにしています。

  • @BB730P
    @BB730P 2 роки тому +8

    味噌用マドラーのかわりに百均の小さい泡だて器いいですよ。
    ちょっとタレや卵など混ぜたいときにも便利です。

    • @watashigoto
      @watashigoto  2 роки тому +1

      小さい泡立て器ですね!今度探してみます🤗お高いので迷っていました、ありがとうございます!

    • @hachi1404
      @hachi1404 2 роки тому +1

      私も百均の泡立て器で味噌をすくい(分量の目安がわかりやすい)、お玉の上でクルクルして味噌を溶かしています。味噌棒を買いに行って小さい泡立て器に変更しました。こちらの方が色々役立ちそうという予想でしたが、見事にその通り。普通サイズの泡立て器の出番がないです。

  • @kic1142
    @kic1142 2 роки тому +1

    わたしごとさんの動画を見て、一汁一菜を試し始めました!とても参考になります。ありがとうございます!
    味噌マドラーを持っておらず味が定まらなかったり味噌を溶かすのが苦になりがちだったりしたので、最近は液体の味噌を使っています。かなり楽です✨引き続き、一汁一菜がんばります!

    • @watashigoto
      @watashigoto  2 роки тому +1

      ありがとうございます😀本日の情熱大陸は土井善晴さんです🤗土井さんの考え方、参考になります!

    • @kic1142
      @kic1142 2 роки тому

      @@watashigotoさん
      ご返信ありがとうございます!
      情熱大陸の情報もありがとうございます!
      今、少しずつ『一汁一菜でよいという提案』を読んでいます。土井さんの言葉にかなり心が軽くなっています。

  • @じゅんこ-o6e
    @じゅんこ-o6e 2 роки тому +3

    はじめまして、前回の動画と合わせて見させてもらいました(^-^)アラフォー主婦ですが、自分が一人暮らししてた頃と比べたらしっかり栄養取られててすごいと思います!結婚したり子供持つようになると、(栄養面、経済面からみても)汁物のありがたみをより感じます笑 無理せず料理楽しんでくださいね(^-^)

    • @watashigoto
      @watashigoto  2 роки тому +1

      ありがとうございます😊

  • @関ゆかり-v1x
    @関ゆかり-v1x 2 роки тому +2

    初めまして🎉美味しそうですね綺麗に、整って、る食事で、いいですね
    私もあなたの食べたいな😋👍❤️

    • @watashigoto
      @watashigoto  2 роки тому

      ありがとうございます😭

  • @ひろりん-j4y
    @ひろりん-j4y 2 роки тому

    茅乃舎 かやのやのだし美味しいし天然で簡単に美味しいお出汁がとれて便利ですよ お弁当もみたいです

    • @watashigoto
      @watashigoto  2 роки тому +1

      茅乃舎の出汁は実家で使っています。美味しいですよね。お弁当はまた機会があれば、ご紹介したいと思っています☺️

  • @めるみにおん
    @めるみにおん 2 роки тому +4

    はずれの里芋とは⁉️🤣
    最近食べ過ぎてるので一汁一菜にしてみようと思います✨

    • @watashigoto
      @watashigoto  2 роки тому +1

      ほくほくではなくて、ゴリゴリ系の里芋でした。下処理の段階で失敗したんですかね。
      たまに一汁一菜にするだけでも、体がリセットされた感じがします✌️

    • @めるみにおん
      @めるみにおん 2 роки тому +1

      @@watashigoto あー。里芋何となくわかりましたwたまにありますね💦
      今日から一汁一菜実践します❤️

  • @madoka9218
    @madoka9218 2 роки тому +2

    はじめまして😊一汁一菜いいですね💜土井先生も大好きです!お味噌溶かすの面倒ですよねー💦私はお味噌をおたまに乗せたまま少し浸けておいて、柔らかくなったらグルグルして溶かしてます(笑)菜箸やフォークをほとんど使わないくらい溶けやすいのでよかったら試してみてください👏✨

    • @watashigoto
      @watashigoto  2 роки тому

      なんとお玉だけで味噌が溶かせるのですね😳真似させていただきます!ありがとうございます😊

    • @madoka9218
      @madoka9218 2 роки тому

      @@watashigoto
      なるべくラクしたいですよね🤣💜うちは4人分×2食分を一気に作るのでお玉のまま浸けておきますが、一食分だと水分が少ないのでお鍋にそのままドボンして数分後にかき混ぜてみてください🤣火は消しておいてくださいね🙏

    • @watashigoto
      @watashigoto  2 роки тому +1

      @@madoka9218 試しました🙌本当に溶けやすくなっていました!ありがとうございます😭

    • @madoka9218
      @madoka9218 2 роки тому

      @@watashigoto
      早速試していただけてよかったです😊これからもラクして程々にがんばりましょう💜

  • @みけさん-d6t
    @みけさん-d6t Рік тому

    私が味噌汁を作るときはお玉で味噌をすくって木の菜箸で溶かしてますね。器の味噌が残り少なくなったらスプーンですくったりして。具材たっぷり味噌汁用に少し大きめのお椀が欲しくなりました。

    • @watashigoto
      @watashigoto  Рік тому +1

      大きめのお椀良いですよね☺️

  • @まゆまゆ-i7w
    @まゆまゆ-i7w 2 роки тому +4

    寒くなったので今夜はけんちん汁を!
    3日は食べられる量になってしまいました(^_^;)
    お椀計量しなきゃですね😵
    最後はうどんかなぁ😱

    • @watashigoto
      @watashigoto  2 роки тому +1

      3日食べられるなんて最高じゃないですか😌

  • @hirori1793
    @hirori1793 2 роки тому +4

    どの料理もとても美味しそうに見えますね✨
    料理上手な方だなー。

    • @watashigoto
      @watashigoto  2 роки тому +1

      ありがとうございます😊

  • @はやと豆
    @はやと豆 2 роки тому +1

    酒飲みなんで味噌汁もご飯も食べないで主菜・副菜・サラダか和えものという献立だけど
    酒飲まない日は一汁一菜がいいね
    ラクだし経済的だし健康的だし

    • @watashigoto
      @watashigoto  2 роки тому +2

      お酒飲みながらのごはん憧れます🤗

  • @rion-9808
    @rion-9808 2 роки тому +1

    味噌とか色んな物揃えると楽しいかもですね😁

    • @watashigoto
      @watashigoto  2 роки тому +2

      余裕が出てきたら、煮干しや鰹で出汁をとったり、何種類かの味噌を組み合わせたりしてみたいです🙌

  • @石本聖子-r1u
    @石本聖子-r1u 2 роки тому +1

    美味しそう😍

    • @watashigoto
      @watashigoto  2 роки тому

      ありがとうございます🙌

  • @加賀谷桂子
    @加賀谷桂子 Рік тому +1

    フライパンにくっついたら,1度火から離して冷たい布巾に冷やすと食材が離れますよ🈴

    • @watashigoto
      @watashigoto  Рік тому +1

      アドバイスありがとうございます☺

  • @inosachi8616
    @inosachi8616 2 роки тому +1

    一汁一菜シリーズ②が出て嬉しいです🥺❤
    ご飯と味噌汁生活してるので、参考になります«٩(*´ ꒳ `*)۶»

  • @ぴのきの-q4v
    @ぴのきの-q4v 2 роки тому +1

    ひとりさん🎀新作ありがとうございます!今回も美味しそう🍚
    高級感あるお味噌いいな♪
    私はトップバリュのやっすいけど美味しい味噌を冷凍してます。劣化しないし固まらないので良き!アイスのスプーンみたいな小さいヘラをケースに格納しておいて使う分だけすくってます。
    溶かす時はお玉の中で菜箸でつんつんして溶かし、溶けてなくても具と混ぜておしまいです☺こんなズボラでも調理師免許持ってるなんてね😂マドラーは負の遺産になりそうで買ってないです🍃
    ちなみに私も白菜大根シーズン待ちです。まだかな~🍂

    • @watashigoto
      @watashigoto  2 роки тому +2

      いつもありがとうございます😊
      お味噌って冷凍できるんですね。冷凍庫の場所が空いたら試してみたいです!

  • @milimili2553
    @milimili2553 2 роки тому +2

    こんにちはー!
    わたしも一汁一さい生活しています😊
    同士ができたみたいで嬉しかったです😁
    私は野菜はまとめてきって具材ごとにわけています!
    とても味噌汁づくりがらくになりますよー!
    おためしあれv(^_^v)♪さいん

    • @watashigoto
      @watashigoto  2 роки тому +2

      同士‥‥良いですね🤭
      やはりまとめて切った方が楽ですよね。ありがとうございます😭やってみます!

    • @milimili2553
      @milimili2553 2 роки тому

      最近どうおすごしですか?
      わたしはマイペースand手抜き(してるつもりは無いですが…)してます😁

    • @watashigoto
      @watashigoto  2 роки тому +2

      @@milimili2553 わたしは手抜きand手抜きをしています。変わらず一汁一菜をしばらく続けようと思います🤗

  • @ぺんぺん-x1h
    @ぺんぺん-x1h 2 роки тому +1

    🤤

  • @ys8828
    @ys8828 2 роки тому +1

    ハム見てたらふと思ったんですがお味噌汁に入れたらいいお出汁出そうですね🤔

    • @watashigoto
      @watashigoto  2 роки тому +1

      おいしいと思います😳

  • @za252
    @za252 2 роки тому

    ロイヤルクイーンのお鍋ですか?

  • @MIKI-fq3kw
    @MIKI-fq3kw 2 роки тому +1

    人参の皮剥かないの?

    • @watashigoto
      @watashigoto  2 роки тому +8

      剥いていた時もありましたが、ゴミが出るのと皮に栄養があると聞いたので、今は剥いていません😳

  • @rm4389
    @rm4389 2 роки тому

    ブリにモザイク😂

  • @ありがとう-i4l
    @ありがとう-i4l 9 місяців тому

    まず

  • @サバ柄ポンズ
    @サバ柄ポンズ 2 роки тому

    そーでも😢