Niekoľko základných tipov na zlepšenie kondície

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 23

  • @navrtcz
    @navrtcz 5 років тому +23

    Možná jen můj osud... . :D Docela hodně důležité je nebýt společensky závislý, buď samotář, jezdi(nebo běhej),to je důležité kámoši co by to chtěli hrotit a dělat výkony jsou na99% utopie, lidi chcou většinou jen vyjet někam na pivko. Trénink a budování výkonu je pro sólisty a šťastlivce. Nejlepší banda na společné ježdění jsou soupeři, zbytek lidí je na výlety a rekreační vyjížďky, tak k tomu musíme většinou přistupovat.

    • @meow8743
      @meow8743 4 роки тому

      Juan Kambekini Když myslíš :)

  • @radimlan
    @radimlan 6 років тому +2

    Dost dobré! Vše smysluplně vysvětleno, bez zbytečných sr...k.

  • @martinfyz
    @martinfyz 6 років тому +6

    Skvele, skvelé skvelé... nič lepšie som zatiaľ nevidel čo sa týka nejakého súhrnu tréningu na bicykli.

  • @14Darkproject
    @14Darkproject 6 років тому +7

    Chválim, super video. Vsetko pekne v kocke povedané pre novácikov. Zacinal som vaznejsie s bajkom pred dvoma rokmi a mozem povedat ze vsetko spomenute dodrziavam a je tam jednoznacny progres a stale ma to bavi a to je to hlavne :)

    • @MTBIKERSK
      @MTBIKERSK  6 років тому +2

      Ahoj, vdaka za spatnu vazbu.

  • @miroslavkrkoska4793
    @miroslavkrkoska4793 5 років тому

    Paráda 👍

  • @danielmoravcik4437
    @danielmoravcik4437 6 років тому +1

    Čo to máš prosím ťa za apku ? 4:14

    • @MTBIKERSK
      @MTBIKERSK  6 років тому +1

      Ahoj...to je Strava .

  • @maniac_fpv
    @maniac_fpv 3 роки тому

    to sedlo je jak vysoko :D :D

    • @PopularSafo
      @PopularSafo 3 роки тому +1

      To je bohuzial tazka realita pre nas vysokych :D By si mal vidiet moj bike (ja mam 201cm)

    • @maniac_fpv
      @maniac_fpv 3 роки тому +1

      @@PopularSafo no ja mam 188cm XL ram a teleskopka je cca v polke...ale 201cm to už je hrot :D

  • @Natalka840
    @Natalka840 4 роки тому

    Amen s tou stravou, cez koronu som sa stala posadnutou segmentami😂

  • @Orech9
    @Orech9 6 років тому +3

    Kedysi som jazdil stravu so zapnutym internetom a sledoval som segmenty, teraz jazdim bez internetu a tie segmenty si pozeram akurat tak po jazde doma. Aj tak som nikdy nevedel, aky mam najlepsi cas na tom segmente, ked som ho prave jazdil

    • @MTBIKERSK
      @MTBIKERSK  6 років тому +4

      Ahoj - problem je, ze ked clovek jazdi v domacom prostredi postupne sa tie segmenty nauci naspamat :) Teda kde zacinaju a tam zacne automaticky zrychlovat...ale naucil som sa postupne odolavat :D

  • @toastik1590
    @toastik1590 3 роки тому

    Zli mikrofón ale inak super video

  • @pavolhrubjak2202
    @pavolhrubjak2202 6 років тому

    Ahoj, chcel by som sa opýtať. Všimol som si, že ked šľapeš do kopca tak máš zapnutú prednú vydlicu. Je dobre ju vypínať alebo lepšie stále mať zapnutú. Bolo by super spraviť o tom video. Ďakujem veľmi pekne za odpoved popripade v buducnosti video.

    • @MTBIKERSK
      @MTBIKERSK  6 років тому

      ahoj...podla terenu...mne sa zamyka vidlica aj tlmic sucasne a ak je naozaj rozbity teren nechavam to otvorene. Ak je to v pohode zamykam :)

  • @lukassabo7859
    @lukassabo7859 6 років тому

    Kde ste to natacali?

    • @MTBIKERSK
      @MTBIKERSK  6 років тому

      Tematin a MTBIKER trail.

  • @samuelsa1253
    @samuelsa1253 4 роки тому

    Ono 😆😆😆