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涙がポロポロ止まりません。自分にぴったり。と思いつつ、ここに共感が多いということはみんな同じなんですね。背伸びするのはもうやめたい。等身大でできることを一生懸命やりたいです。
やっぱり弱みを見せること大事ですよね。人って弱点なかなか見せないから自分にとって困ることあります。
他人からの承認はコントロールできないので自分で自分を認められるといいですね。
恥ずかしいから辞めようって感情に1日何回陥ることか。恥ずかしいなんていらない。今日の自分が過去最強の自分だ。
人に恥をかかせようとすることが一番の恥だよな挑戦する人間や戦ってる人間を馬鹿にしちゃいけない
あと完璧主義にはもう一つタイプがあって、「失敗、ミスするくらいなら何もしないほうがいい。」という不動タイプもいます。どちらかと言えば僕はそのタイプだった氣がします。
僕もそうです…！
恥からの回復力が壊滅的だな…なかなか眠れないこともあるまんま自分に当てはまるテーマでした！
寝て夢を見たり他人に話したりして整理される心もある考え込んでいても心は散らかる一方だった
自分の弱さを受け入れるって、そうしたいって思えば思うほど言い聞かせてるだけで心から認めることって難しかった。でも、心から認められてない自分がいることもちゃんと理解するようになってから、認めるのに時間がかかるこれがありのままの私で完璧に生きなくても無理して良い子ぶらなくても、かなり性格悪いし同年代の人に比べて全然しっかりしてないけど、一旦もう今の私はこれなんだから開き直って受け入れてただ今できることを自分のペースで一生懸命やれればいいやって思えるようになった。他人にどれだけださいって思われても、他人より行動力あんりなくても、ありのままの私はこれなんで、って思う。
恥からの回復力、とても大事だなと思いました！気持ちが落ち着いたあとに人に話したことで少し気が楽になりました。
つい先日コンペで私以外の知り合いが軒並み採用されていて、ひどく恥をかいて（あくまで思い込み）欠乏感を感じていました。そりゃ自己肯定感下がって自滅ですね。足るを知る、心に刻んで生きていきます。
材に接続
今まさに悩んでいた事で、この動画をきっかけに書籍を購入しました。ありがとうございます✨😊
Icy
平凡で細やかな幸せを大切に思っていた。恥の本質が分かった。だから不安があって誤解してしまった。感謝してトライしたい。
「あなたはあなたのままでいい」
毎日ありがとうございます！【タイムテーブル】0:00 はじめに1:15 本当の勇気は「弱さ」を認めること2:44 恥がナルシストを生む4:07 嫉妬や不満の原因は欠乏感5:29 欠乏感に対抗できるのは充足感7:01 恥とはつながりが切れることへの不安8:25 恥と罪悪感と屈辱感は違う9:59 人に話すことで恥から回復できる11:26 完璧主義という盾を捨てる12:53 まとめ13:49 END
ここで重要なのは、恥という感情が前提にあって動く限り、良い目は出ないと言うこと。パワハラの横行と恥の感情は組み合わせとしては、最悪なんだなと分かる。
自分の弱さを認める勇気🤔必要ですね😳✨
弱くても自分らしくあることそれが、強さ
@@ばたーびーる すいませんw
@@ばたーびーる 俺もや
完璧主義の章はまさに自分のことでした。自分の考えの構造が分かって少し楽になりました。りん先生ありがとうございます。
包茎に花束💐
完璧主義の話、鬱になった自分にとって胸にグサグサ来ました私コレだわ、と
足ることを知る、微妙に前回の動画と通じるものがあってなかなか感慨深いですね。
自分にもある弱さを知ればほんとのヒーロー♪レッツゴー！
なるほど勉強になります
この2人の声優さんが1番好き😊
ツェペリ男爵も｢勇気とは弱さを知ること｣って言ってたもんな
いつもお世話になっております。ラッキーマンありがとうございました。
これとても参考になりました！
変なプライドは捨てた方がいいってことですね
倍速で聞くと、りんさんよ良さがより際立つ！
なるほど、新入社員くんの気持ちがわかった。恥をかきたくない、怒られたくない、承認欲求に飢えている、そんな精神状態だったのか！おっさんとしてはなかなか共感してあげられないのだが。
恥を抱え込みすぎて、吐き出す場所がなくなった
人は弱い自分をさらけ出すことを恐れます しかし人はみんな欠点を持っているのでそれは恥ではありません 私はあえてリスクのある方を選びます それは将来のリスクを少なくすることに繋がるからです なぜ人は努力するのか それはいい将来を手に入れるためです
自分で作った貧乏メシを食べてる時にグルメ番組を見ると嫌な気分になるのは比較してたからなんだと思いました比較しない気持ちを持とうと思います
普段粗食している方がたまの外食がとても美味しく感じます。自炊が面倒で外食ばかりだとお金はかかるし飽きてきて何を食べても美味しいと感じなくなってしまう。
本日もためになる動画をありがとうございます。ぜひ続きとしてセルフコンパッションの書籍解説をお願いいたします！
人間は完璧にはなれない。だからこそ『弱さ』を認めることが大切なんでしょうね。
何より大切なのは、恥ずかしいと思う事自体が1番恥ずかしい
完璧主義の理由が『自分の事を守る行動』、その考えはなかった！ ブレネーブラウンさんの本読んでみたいと思ったので買います(⌒‐⌒)
足るを知る…大切なことですね🙂
いま原著のレビューをアメリカのAmazonで見たら1万件中86%が星5つでただの名著だな日本語版を買って読んでみよう
今でいう、善逸が良い例。
この動画をすべての日本人に見てほしい。
弱さを認める事は勿論やってるけど、嫌な事は許せないんだよなぁ
見下したりマウント取ったり人を攻撃しないと自尊心保てない人いるよね〜そういう人には片っ端から恥をかかせるようにしてます。自尊心という身勝手極まりない理由で攻撃される相手の気持ち考えたことないだろうから同じ目に遭わせプライドを傷つけるのが一番☝️
仕事上で平然と「恥です」「屈辱です」と仰る人を見かけます。自分の機嫌を自分で取れない人は厄介です。
弱さを認めれてないからなにもしてなくても勝手に疲れる😢疲れが全く取れないのは一番ダメ。
完璧主義について府に落ちました。趣旨はずれるけど、学生の頃ほんとはスカート短くしたかったけど、怒られるのが怖くてできなかった。校則を守るという目的より自分を守ってたなー
これを聞くと誰でもパワハラ上司になる可能性があるんだな😭気をつけます!!
恥は日本人は特に感じやすいので幸福度が低いのかもしれませんね
神動画やな
自分はずっと虚しい頑張りをしていた！
本当の勇気は自分の弱さを認める事、これはアニメ版｢笑ゥせぇるすまん｣第1話｢頼れる顔｣でも通じる教えですね。😐
自己肯定感バカ高ぇ私は一周回ってナルシズムなのかとの疑いが。いやいいんだ、他人の物差しに当てはめようとなんかしなくて。私を最もよく知るのは私だ、当たり前だろ
恥をかいても死にはしない。
恥とは何か気になってましたがよく分かりました！
それが無かったらいいのにって思っちゃうなそんなに嫌なモノをどうして感じるようになったんだろうか井の中の蛙になれたらいいのにな
ジョジョのツェペリも同じこと言ってたな
頭がいっぱいでもお前はお前でいいお金じゃ買えない大事なものいっぱい当たり前だって思ってた事が今になって曲がって見える イマジン
条件付きの愛とつながる必要性はない。逆に百害あって一利なし。無条件の愛なら自分の恥をも受け入れてくれる。
りん先生 すき
【タイムテーブル】0:00 はじめに1:15 本当の勇気は「弱さ」を認めること2:44 恥がナルシストを生む4:07 嫉妬や不満の原因は欠乏感5:29 欠乏感に対抗できるのは充足感7:01 恥とはつながりが切れることへの不安8:25 恥と罪悪感と屈辱感は違う9:59 人に話すことで恥から回復できる11:26 完璧主義という盾を捨てる12:53 まとめ
この欠乏感てのは人間には何か価値がないといけないという間違った言葉を教えられたからだろうと思う。つまり最初に自分は無価値だと勘違いしてるわけだ。これは大間違いなんですよね。色んな国の人と話して来たけどこんな勘違いしてるのは日本人にやたら多いと思った。自分を高めるとか尊敬されたいとか、後付けの価値だから虚像で壊れやすい。壊れないよう必死でその虚像にしがみついてるんだ。なぜしがみつくかというとそんな虚像で他人より上、価値がある人間だと思われたいから。人格者になろうなど尊敬されたい願望丸見えだからね。
久しぶりに来たらりんが声変わりしててびっくりした
そうかな？何人か声優雇ってるし、そんなに違和感ない
だんだん慣れてきて今がリンちゃんの声と認識し始めた。
私はもう慣れたよ👏
どっちの声優さんも可愛いですよね〜
不動産投資で失敗して、170万円損しました…
この動画めっちゃ参考になる
本当は人間は誰でも弱い どんなに偉い人でも どんなにすごい選手でも
恥をかくことで大失敗するからそれを隠す。そんな簡単ではないからみんな隠すと思う。
簡単に言えば自分を愛することができれば全て解決、けど果てしなく難しいというorz
もっと小さい頃から失敗しておけばよかったと思います
人生の為になる動画です^_^いつも分かりやすいので見させて頂いております☆
私がゲイってことも知っておいてください
命を預かる仕事や会計決算など、完璧でなければ許されない仕事もあります
これでいいのだ。これでいいのだ。これでいいのだ。
色々耳が痛いw良き動画をありがとうございます(*´▽`*)読んでみたい本だけど自力で咀嚼できるかしら…
6:20 手術があるよ🙃
以前友達に戒告をしたらそれっきり縁が切れました
まさに私の人生の失敗はその通り。あ～耳が痛い。
恥、よーく知ってる。笑いまおバカでいいやと思ってる♡
自己受容の弱さに気づいたコメント欄のみんなは素敵です
なかなか難しい
翻訳が難しそう恥と罪悪感と屈辱感とか
電ランコぉぉぉ
完璧とは絶望だｮ
涅隊長
この著者さんTEDに出てた気が...
恥の多い生涯を送って来ました。
太宰⁉︎
名文(^o^)/
でも恥のシャワーは元気の源快感シャワーに変わって気持ちかもしれませんね
恥が原因だったのか
私も常に動画で恥を晒し続けてますｗあるがままの自分を晒して甘えまくっています！これからもガンガン恥を晒して、お小遣いいただいて自由な人生を手に入れていきたいです♪
よくそんな似たような動画延々とみれるな。
タイトルでツェペリ男爵思い出した
深い
劣等感を隠そうとすればするほど姑息な連中にはそこをつかれたりする。自分から言えばいいんだよね。俺は背が低いからとか、絵の才能がないからとか、センスがないからとかね。卑屈にならずあくまでサラッとね。なんなら悪いか？くらいの勢い
その行動こそはたからみると自己防御にみえてださいよわざわざその話題を出さず、馬鹿にされたとしてもさらっと流す方がいい
星海光来か
頼母雄介
バカボンのパパが真理を突いていた🥹🧡
ただ、ルーズベルトは日本めちゃくちゃにした1人だぞ。
珍しく白衣を脱いで新しいわたし、を見せてくるようぢょ。
アメリカで流行りそうな内容の本だね
グサグサささりすぎて痛い
英会話はTOEIC600点くらいないとそもそもレッスンが成立しない、なんて場合もあるから。
この本はアドラー心理学に似てますね
600族の恥のジャラランガ先輩の話ですね
これでいいのだ！バカボンのパパ
へんなプライド捨てようかな！😸🐶🧔😠😍😫😜😡😳😪😁😤😌😭🤗🥺bｙとみちゃん❤️💜🤎💙💛🤍🎵
恥も屈辱感も両方必要な感情なんじゃない？たとえば、明らかな法律違反をしておいて、なんで私が責められないといけないんだ！と屈辱感だけが大きくなると反省と成長する機会を失ってしまう。反対に、恥が大きくなりすぎると、反省しすぎ、他人の顔色を伺い、自分の意見をもたず周りに流され、メンタルがいつか壊れてしまう。 適度に自分の行動に恥を持ちつつ、言うべき事、やるべき事はやる、くらいのバランスがいいとおもう
涙がポロポロ止まりません。自分にぴったり。と思いつつ、ここに共感が多いということはみんな同じなんですね。背伸びするのはもうやめたい。等身大でできることを一生懸命やりたいです。
やっぱり弱みを見せること大事ですよね。
人って弱点なかなか見せないから自分にとって困ることあります。
他人からの承認はコントロールできないので自分で自分を認められるといいですね。
恥ずかしいから辞めようって感情に1日何回陥ることか。恥ずかしいなんていらない。今日の自分が過去最強の自分だ。
人に恥をかかせようとすることが一番の恥だよな
挑戦する人間や戦ってる人間を馬鹿にしちゃいけない
あと完璧主義にはもう一つタイプがあって、「失敗、ミスするくらいなら何もしないほうがいい。」という不動タイプもいます。どちらかと言えば僕はそのタイプだった氣がします。
僕もそうです…！
恥からの回復力が壊滅的だな…なかなか眠れないこともある
まんま自分に当てはまるテーマでした！
寝て夢を見たり他人に話したりして整理される心もある
考え込んでいても心は散らかる一方だった
自分の弱さを受け入れるって、そうしたいって思えば思うほど言い聞かせてるだけで心から認めることって難しかった。
でも、心から認められてない自分がいることもちゃんと理解するようになってから、認めるのに時間がかかるこれがありのままの私で
完璧に生きなくても無理して良い子ぶらなくても、かなり性格悪いし同年代の人に比べて全然しっかりしてないけど、一旦もう今の私はこれなんだから開き直って受け入れてただ今できることを自分のペースで一生懸命やれればいいやって思えるようになった。他人にどれだけださいって思われても、他人より行動力あんりなくても、ありのままの私はこれなんで、って思う。
恥からの回復力、とても大事だなと思いました！
気持ちが落ち着いたあとに人に話したことで少し気が楽になりました。
つい先日コンペで私以外の知り合いが軒並み採用されていて、ひどく恥をかいて（あくまで思い込み）欠乏感を感じていました。そりゃ自己肯定感下がって自滅ですね。足るを知る、心に刻んで生きていきます。
材に接続
今まさに悩んでいた事で、この動画をきっかけに書籍を購入しました。ありがとうございます✨😊
Icy
平凡で細やかな幸せを大切に思っていた。恥の本質が分かった。
だから不安があって誤解してしまった。感謝してトライしたい。
「あなたはあなたのままでいい」
毎日ありがとうございます！
【タイムテーブル】
0:00 はじめに
1:15 本当の勇気は「弱さ」を認めること
2:44 恥がナルシストを生む
4:07 嫉妬や不満の原因は欠乏感
5:29 欠乏感に対抗できるのは充足感
7:01 恥とはつながりが切れることへの不安
8:25 恥と罪悪感と屈辱感は違う
9:59 人に話すことで恥から回復できる
11:26 完璧主義という盾を捨てる
12:53 まとめ
13:49 END
ここで重要なのは、恥という感情が前提にあって動く限り、良い目は出ないと言うこと。パワハラの横行と恥の感情は組み合わせとしては、最悪なんだなと分かる。
自分の弱さを認める勇気🤔
必要ですね😳✨
弱くても自分らしくあること
それが、強さ
@@ばたーびーる すいませんw
@@ばたーびーる
俺もや
完璧主義の章はまさに自分のことでした。自分の考えの構造が分かって少し楽になりました。りん先生ありがとうございます。
包茎に花束💐
完璧主義の話、鬱になった自分にとって胸にグサグサ来ました
私コレだわ、と
足ることを知る、微妙に前回の動画と通じるものがあってなかなか感慨深いですね。
自分にもある弱さを知ればほんとのヒーロー♪
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ツェペリ男爵も｢勇気とは弱さを知ること｣って言ってたもんな
いつもお世話になっております。ラッキーマンありがとうございました。
これとても参考になりました！
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なるほど、新入社員くんの気持ちがわかった。
恥をかきたくない、怒られたくない、承認欲求に飢えている、そんな精神状態だったのか！
おっさんとしてはなかなか共感してあげられないのだが。
恥を抱え込みすぎて、吐き出す場所がなくなった
人は弱い自分をさらけ出すことを恐れます しかし人はみんな欠点を持っているのでそれは恥ではありません 私はあえてリスクのある方を選びます それは将来のリスクを少なくすることに繋がるからです なぜ人は努力するのか それはいい将来を手に入れるためです
自分で作った貧乏メシを食べてる時にグルメ番組を見ると嫌な気分になるのは比較してたからなんだと思いました
比較しない気持ちを持とうと思います
普段粗食している方がたまの外食がとても美味しく感じます。
自炊が面倒で外食ばかりだとお金はかかるし飽きてきて何を食べても美味しいと感じなくなってしまう。
本日もためになる動画をありがとうございます。
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人間は完璧にはなれない。だからこそ『弱さ』を認めることが大切なんでしょうね。
何より大切なのは、
恥ずかしいと思う事自体が1番恥ずかしい
完璧主義の理由が『自分の事を守る行動』、その考えはなかった！
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足るを知る…大切なことですね🙂
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弱さを認める事は勿論やってるけど、嫌な事は許せないんだよなぁ
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弱さを認めれてないからなにもしてなくても勝手に疲れる😢
疲れが全く取れないのは一番ダメ。
完璧主義について府に落ちました。趣旨はずれるけど、学生の頃ほんとはスカート短くしたかったけど、怒られるのが怖くてできなかった。校則を守るという目的より自分を守ってたなー
これを聞くと誰でもパワハラ上司になる可能性があるんだな😭
気をつけます!!
恥は日本人は特に感じやすいので幸福度が低いのかもしれませんね
神動画やな
自分はずっと虚しい頑張りをしていた！
本当の勇気は自分の弱さを認める事、これはアニメ版｢笑ゥせぇるすまん｣第1話｢頼れる顔｣でも通じる教えですね。😐
自己肯定感バカ高ぇ私は一周回ってナルシズムなのかとの疑いが。いやいいんだ、他人の物差しに当てはめようとなんかしなくて。私を最もよく知るのは私だ、当たり前だろ
恥をかいても死にはしない。
恥とは何か気になってましたがよく分かりました！
それが無かったらいいのにって思っちゃうな
そんなに嫌なモノをどうして感じるようになったんだろうか
井の中の蛙になれたらいいのにな
ジョジョのツェペリも同じこと言ってたな
頭がいっぱいでも
お前はお前でいい
お金じゃ買えない
大事なものいっぱい
当たり前だって思ってた事が
今になって曲がって見える イマジン
条件付きの愛とつながる必要性はない。逆に百害あって一利なし。無条件の愛なら自分の恥をも受け入れてくれる。
りん先生 すき
【タイムテーブル】
0:00 はじめに
1:15 本当の勇気は「弱さ」を認めること
2:44 恥がナルシストを生む
4:07 嫉妬や不満の原因は欠乏感
5:29 欠乏感に対抗できるのは充足感
7:01 恥とはつながりが切れることへの不安
8:25 恥と罪悪感と屈辱感は違う
9:59 人に話すことで恥から回復できる
11:26 完璧主義という盾を捨てる
12:53 まとめ
この欠乏感てのは人間には何か価値がないといけないという間違った言葉を教えられたからだろうと思う。
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色んな国の人と話して来たけどこんな勘違いしてるのは日本人にやたら多いと思った。自分を高めるとか尊敬されたいとか、後付けの価値だから虚像で壊れやすい。壊れないよう必死でその虚像にしがみついてるんだ。なぜしがみつくかというとそんな虚像で他人より上、価値がある人間だと思われたいから。人格者になろうなど尊敬されたい願望丸見えだからね。
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だんだん慣れてきて今がリンちゃんの声と認識し始めた。
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恥をかくことで大失敗するからそれを隠す。そんな簡単ではないからみんな隠すと思う。
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もっと小さい頃から失敗しておけばよかったと思います
人生の為になる動画です^_^
いつも分かりやすいので見させて頂いております☆
私がゲイってことも知っておいてください
命を預かる仕事や会計決算など、完璧でなければ許されない仕事もあります
これでいいのだ。これでいいのだ。これでいいのだ。
色々耳が痛いw
良き動画をありがとうございます(*´▽`*)
読んでみたい本だけど自力で咀嚼できるかしら…
6:20 手術があるよ🙃
以前友達に戒告をしたらそれっきり縁が切れました
まさに私の人生の失敗はその通り。あ～耳が痛い。
恥、よーく知ってる。笑
いまおバカでいいやと思ってる♡
自己受容の弱さに気づいたコメント欄のみんなは素敵です
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恥と罪悪感と屈辱感とか
電ランコぉぉぉ
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太宰⁉︎
名文(^o^)/
でも恥のシャワーは元気の源快感シャワーに変わって気持ちかもしれませんね
恥が原因だったのか
私も常に動画で恥を晒し続けてますｗ
あるがままの自分を晒して甘えまくっています！
これからもガンガン恥を晒して、お小遣いいただいて
自由な人生を手に入れていきたいです♪
よくそんな似たような動画延々とみれるな。
タイトルでツェペリ男爵思い出した
深い
劣等感を隠そうとすればするほど姑息な連中にはそこをつかれたりする。
自分から言えばいいんだよね。俺は背が低いからとか、絵の才能がないからとか、センスがないからとかね。卑屈にならずあくまでサラッとね。なんなら悪いか？くらいの勢い
その行動こそはたからみると自己防御にみえてださいよ
わざわざその話題を出さず、馬鹿にされたとしてもさらっと流す方がいい
星海光来か
頼母雄介
バカボンのパパが真理を突いていた🥹🧡
ただ、ルーズベルトは日本めちゃくちゃにした1人だぞ。
珍しく白衣を脱いで新しいわたし、を見せてくるようぢょ。
アメリカで流行りそうな内容の本だね
グサグサささりすぎて痛い
英会話はTOEIC600点くらいないとそもそもレッスンが成立しない、なんて場合もあるから。
この本はアドラー心理学に似てますね
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これでいいのだ！バカボンのパパ
へんなプライド捨てようかな！😸🐶🧔😠😍😫😜😡😳😪😁😤😌😭🤗🥺bｙとみちゃん❤️💜🤎💙💛🤍🎵
恥も屈辱感も両方必要な感情なんじゃない？
たとえば、明らかな法律違反をしておいて、なんで私が責められないといけないんだ！と屈辱感だけが大きくなると
反省と成長する機会を失ってしまう。反対に、恥が大きくなりすぎると、反省しすぎ、他人の顔色を伺い、自分の意見をもたず周りに流され、
メンタルがいつか壊れてしまう。
適度に自分の行動に恥を持ちつつ、言うべき事、やるべき事はやる、くらいのバランスがいいとおもう