フェルミ漫画大学
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【要約】世界の一流は「休日」に何をしているのか【越川慎司】
今回のお話は!【はい!望月りんです!今回はマイクロソフトの元役員で、現在は週休3日の会社を経営している越川慎司さんの著書「世界の一流は「休日」に何をしているのか」を解説していきます。この本は一言でいうと「上手に休む方法」を教えてくれる本だ。上手に休む、か。あぁ、休日と仕事は深く結びついている。...】
参考:世界の一流は「休日」に何をしているのか 越川慎司 さま
購入→amzn.to/49L6njl
・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください
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イラストレーター:南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07
イラストレーター:中森 煙@kemurismoke
      脚本:永戸リョウ@denran1031
#本要約 #世界の一流は休日に何をしているのか #越川慎司
0:00 はじめに/上手に休む方法
1:58 世界の一流は休日を積極的にエネルギーチャージする時間にする
4:12 世界の一流は休むために仕事をする
5:11 世界の一流は休日にあえて小さな挑戦をして自信をつける
7:17 世界の一流は、土曜日をアクティブに過ごして、日曜日はリラックスしている
9:05 世界の一流は、休みの前日に休みの計画を立てておく
10:37 サードプレイスを見つける
12:12 あえてスマホを触らない時間を作る
13:21 紙に「やりたかったこと」を書き出す
15:03 まとめ
16:45 END
・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。
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КОМЕНТАРІ

  • @たかはしゆたか-b1j
    @たかはしゆたか-b1j Годину тому

    日経はレバ2倍ばかり買ってたけど 7倍くらいの期待値があるならNISA枠で仕込んでおくかな😊

  • @minmin_7287
    @minmin_7287 2 години тому

    リモートで仕事の日は在宅こもりっぱだから逆に休日は外出たくて仕方なくなる、何もなくてもカフェ行ったり運動したり遠出したりする、身体的には仕事の日が休みという感覚

  • @user-akatuki-4479
    @user-akatuki-4479 2 години тому

    とりあえず恋して失敗しよ

  • @wpku4325
    @wpku4325 3 години тому

    一流を真似してる時点で二流

  • @麦茶はヤカンが1番美味い
    @麦茶はヤカンが1番美味い 3 години тому

    めっちゃ当てはまるんだけどそうだったのかな

  • @なむ-s3z
    @なむ-s3z 4 години тому

    ただでさえ仕事でめっちゃ疲れてるのに休日に外出する気力が湧かないのよね。 仕事疲れ過ぎて自宅に帰って気づいたら寝てて12時間経ってるなんてこともありますし 私は今のところ、睡眠時間を通常の1.5~2倍くらい取るのが一番身体の疲れが取れて頭もスッキリしますね

  • @遅ジジ
    @遅ジジ 4 години тому

    趣味で株とかいろいろやってたら投資の収益が仕事の収入を大きく超えてしまって、仕事中がある意味リフレッシュになってる 家にいるとお金のこと考えてしまう

  • @seiya_sns_life
    @seiya_sns_life 4 години тому

    フリーランスになりました。 そしてこの本の著者のやまもとりゅうけんさんにもお会いしたことあります。 確かにフリーランスとして生き残っていくのは簡単ではありません。 しかし、ある意味社会の仕組みのトップである経営的視点を持つことは人生を豊かにするでしょう。 副業でもまず自分で事業をやってみるのはおすすめな選択肢です。 そして、フリーランスになって稼げなくても死ぬわけではないので、挑戦して自分に合わなかったらサラリーマンに戻れば良いと思います。

  • @yoshihasakawabata7778
    @yoshihasakawabata7778 5 годин тому

    最高の本だね!

  • @user-ji7ru1ly6t
    @user-ji7ru1ly6t 5 годин тому

    ロードバイクとオートバイの両輪趣味だけど、ホント休日のために生きてるな自分

  • @7throckin
    @7throckin 5 годин тому

    そもそも、役職と現場では肉体的疲労が全然違う、休日の昼まで動けないのよ それに、現代の労働は管理されて窮屈過ぎる

  • @yc3916
    @yc3916 5 годин тому

    ドライブと山登り、温泉をセットに土曜を過ごして日曜はゆっくりしてるのはいいことなのね。

  • @kanako3738
    @kanako3738 5 годин тому

    これ全て当てはまる。 自分の事を傷つけない人はいない。 家族とは考えが違うし、必ずあんたより辛い人はいるんよ!と言われる。

  • @そゆじん
    @そゆじん 5 годин тому

    個人事業主だから、意図的に休みの日を作って働く日とメリハリつけた方がよりパフォーマンスあげて仕事に取り組むことができるかもしれないのは本当にそうだなと思った。まず1週間やってみようと思う。 自分の場合は、休みの1日目最近趣味のバドミントンをして過ごして、プラス小さな挑戦もしてみて、頑張った褒美に大好きなゲームも時間決めて楽しむ。2日目はストレッチをしたり大好きな人と過ごして体も心もしっかり休めることに努める。 1週間がより充実しそう!

  • @maron-h7g
    @maron-h7g 5 годин тому

    休日はスポーツジムに行ったり友人と出かけたり一人で地元観光巡りをしたりしてて、夜は推しの配信行って楽しんでます。 仕事がハードなのでたまに1日死んでる時もある。

  • @森巨人
    @森巨人 6 годин тому

    そんな金も休みもねえなぁ…

  • @hiroshiyamamoto2301
    @hiroshiyamamoto2301 6 годин тому

    国民民主vs財務省でどちらが勝ったかで今後の日本経済は決まると思う。増税ばかりやってる国に未来はない。

  • @ra-kd3od
    @ra-kd3od 6 годин тому

    過去にUA-camや本で色々勉強していま心がけていることがこの動画に詰まっていてちょっとだけ自分に可能性を感じました✨このまま頑張ります!

  • @user-mt6el2os4o
    @user-mt6el2os4o 6 годин тому

    コントロールできないからこそ悩む

  • @YokoDurand
    @YokoDurand 6 годин тому

    人の役に立っていない仕事はこの世の中に一つもありません。

  • @みづき-t8p
    @みづき-t8p 7 годин тому

    自分の事を言われてるのかと 思うくらい全部当てはまってた。

  • @yueally7643
    @yueally7643 7 годин тому

    日曜しか休みないから辛い

  • @bitcoin-f5v
    @bitcoin-f5v 8 годин тому

    先生、APEXやめてから体調が良いんです。

  • @コバンザメよしふみ
    @コバンザメよしふみ 8 годин тому

    スマホでこれ見てる。

  • @ネットのおもちゃ希望
    @ネットのおもちゃ希望 8 годин тому

    男性なのに恋愛だけ女性思考なんだが?これっておかしいんか?

  • @user-uu3mu2fj7g
    @user-uu3mu2fj7g 8 годин тому

    休み週一しかないから家でのんびりしてしまう・。。

  • @mikutago520
    @mikutago520 8 годин тому

    正直休みが不定期な人にとっては全く当てはまらないと言う。 あくまで土日が休みか連休がある人のみだと思うが。

  • @IT-er7fl
    @IT-er7fl 8 годин тому

    休日は普通にタスク設けて、それ片付けてフリーの時間!みたいな感じになってます! ・部屋掃除 ・昼寝 ・筋トレ(2時間/土日両日) ・1週間分の弁当作り ・1週間の業務振り返り ・来週のスケジュール確認 ・choaozapの脱毛(隔週) これらをスケジュールとして埋め込んで空いてる時間に読書やアニメ鑑賞とか〜

  • @koki-p3u
    @koki-p3u 8 годин тому

    確かに一日中家でアニメ見るよりちょっと外出する方が疲れ取れる気がする。でもインドアも好きだから、午前中はアニメ見て午後は出かけるくらいがちょうどいいかな。

  • @りゅーと-o4w
    @りゅーと-o4w 8 годин тому

    新卒ですが、今年から草野球を始めました。 やったことがないことばかりで凄く楽しいです。  疲れはしますがよく寝れるので回復できます。

  • @Life_sharing
    @Life_sharing 8 годин тому

    心に刺さる動画だ笑 家の中で計画も立てずダラダラ過ごす生活から抜け出したい。

  • @yano6916
    @yano6916 8 годин тому

    いつも配信ありがとうございます。

  • @名探偵コシン-c5b
    @名探偵コシン-c5b 8 годин тому

    冬は無理

  • @いり-x3e
    @いり-x3e 9 годин тому

    この生き方をストイックに遂行すると鬱病とかになりません?大丈夫ですかね?

  • @オンリーブル
    @オンリーブル 9 годин тому

    このチャンネルには大変ありがたく見させてもらってるが、このコーナーはどうかな 優秀な人がたまたまそういう過ごし方してるだけでゴミがそういう過ごし方しても休み明けもただのゴミだぞ?笑

  • @塔-d2m
    @塔-d2m 9 годин тому

    ハーレーの重低音はただの騒音だけどな。迷惑この上ない。さらにダサい。

  • @LIve-lh5os
    @LIve-lh5os 9 годин тому

    サラためと全然まとめ方ちゃうな 個人的には28でキャリア決めるどうたらがビビットきたから今回はサラため とにかく要約に頼らずに自分で読んでみないと危険なことにも気づかされた。

  • @relaxationtime4824
    @relaxationtime4824 9 годин тому

    逆にメッチャ疲れてる人は外に出れず体力に余裕がある人が外出してるってことじゃない?

  • @ushinow
    @ushinow 9 годин тому

    休日は好きなように生きるのが一番のストレス解消やろ

  • @でちでちでっち
    @でちでちでっち 10 годин тому

    一般的な休日はどこも混雑してて不快(人が多いから相対的に変な人も多い)だから外出したくない人です

  • @karura-v8e
    @karura-v8e 10 годин тому

    平日は学校で休日は自主勉

  • @meteorstrikefreedom
    @meteorstrikefreedom 10 годин тому

    なるほど、ぼっちちゃんのことか!

  • @0zero989
    @0zero989 10 годин тому

    友達、恋人がいないよ😢

  • @嬉野こまち
    @嬉野こまち 10 годин тому

    付き合っちゃえよこの二人

  • @tomashat2221
    @tomashat2221 10 годин тому

    クソみたいな内容だな 金払って本買う奴いるのかよ

  • @なんとかかんとかなーれ
    @なんとかかんとかなーれ 10 годин тому

    凡人は一流にはなれないから安全な自宅で好きなお菓子を食べてダラダラやっくり過ごしたい。たまに温泉行くと最高に寝れる。

  • @sokosokoloveyou
    @sokosokoloveyou 10 годин тому

    でも自分に自信が持てているってとても素敵なことなんじゃない?

  • @orenoisyo
    @orenoisyo 10 годин тому

    一流がどう過ごしていても、私は一流でないから真似できない!

  • @pondvalley
    @pondvalley 10 годин тому

    休日に一流、二流はない。

  • @熊ごろう君2号
    @熊ごろう君2号 10 годин тому

    当たり前過ぎて話になりません