Une séance très intense que j'ai réussi à suivre :) Max, tu es un super coach, un cours dans la bonne humeur, sans se prendre trop au sérieux et avec des encouragements, je te suis depuis 4 mois et je vais continuer! Merci!
Waouh.... Je crois que c'est la séance la plus dure que j'ai faite avec toi !! Je dégouline de ouf . J'ai réussi à tenir jusqu'au bout avec les options les plus dures sauf pour les abdos de la fin, j'étais cuite !!! Mais qu'est-ce que ça fait du bien !! Merci Max! Laeti.
vraiment cool ta manière de faire cette séance surtout que tu intègres de vraies options pour les différents niveaux c'est appréciable !! juste des petits conseils d'étirements à la fin et ce serait le top :)
Aaah merci pour ton retour Maelis ça fait plaisir! Et surtout bravo à toi 💪🔥🔥🔥 On a aussi des séances d'étirements rapides à mettre en fin de séance pour celles et ceux qui le souhaitent 😁 tu peux l'enregistrer dans ta playlist comme ça tu peux enchaîner direct après ta séance 💪
Coucou, je me rends compte que j'ai encore du boulot :j'ai pris les options et arrêté quand tu l'as proposé 😂on aurait cru qu'une caméra était planquée chez moi 😅😅😅 Merci pour le coaching 💪
tabata jadoooooooooooooooooooooooooooooooooooreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!! tas mis le tee shirt qui annonce la sueur!!! vammmmmmmmmmmmoooooooooooooooosssssssssssssssssssssssssssssssssss c'est parti pour moi!
Dis-moi en commentaire combien de litres de transpiration tu as perdu 👇🏼😅
Une séance très intense que j'ai réussi à suivre :) Max, tu es un super coach, un cours dans la bonne humeur, sans se prendre trop au sérieux et avec des encouragements, je te suis depuis 4 mois et je vais continuer! Merci!
Hooo génial ! Merci beaucoup pour ton retour qui fait super plaisir à lire 🤩 et puis surtout bravo à toi 💪 continue comme ça 🔥🔥🔥👏
Waouh.... Je crois que c'est la séance la plus dure que j'ai faite avec toi !! Je dégouline de ouf . J'ai réussi à tenir jusqu'au bout avec les options les plus dures sauf pour les abdos de la fin, j'étais cuite !!! Mais qu'est-ce que ça fait du bien !! Merci Max! Laeti.
Ho yeah Laetitia bravo à toi pour cette séance avec les options difficiles 👏🔥🔥🔥 j'imagine que tu dégouline même des tibias du coup 🤣🤣 bravo à toi 💪👏
La video a 3 ans mais je vous découvre juste ! C'est génial, on ne voit pas le temps passer.
Ah bah super alors 😊 bienvenue sur la chaîne ! Et merci pour ton retour 😍 à très vite pour transpirer de nouveau ensemble 😉💪🔥
Super! De bonnes explications, musique pas trop forte, pas de bla bla superflu! J'en redemande !
Merci beaucoup Capenoulette pour ton commentaire 😁👌🏻 Ah ah tant mieux y'en a 2 par semaine sur la chaîne 💪🏼
vraiment cool ta manière de faire cette séance surtout que tu intègres de vraies options pour les différents niveaux c'est appréciable !! juste des petits conseils d'étirements à la fin et ce serait le top :)
Aaah merci pour ton retour Maelis ça fait plaisir! Et surtout bravo à toi 💪🔥🔥🔥
On a aussi des séances d'étirements rapides à mettre en fin de séance pour celles et ceux qui le souhaitent 😁 tu peux l'enregistrer dans ta playlist comme ça tu peux enchaîner direct après ta séance 💪
je vient de tomber sur ta vidéo, elle est top ! j'aime beaucoup le fait que tu adaptes les exercices au débutant !
Super Tiffany très heureux que tu rejoignes la Team FlashFitHome ! Bienvenue à toi et j'espère que tu trouveras ton bonheur avec nos vidéos 😊💪
Super, belle séance, pour une bonne reprise ! Même avec des genoux douloureux....
Aaah bravo ! Fais plutôt des séances sans saut du coup pour ton genou 😊🔥💪
Waouh, séance intensive, je dégouline 😅!! Ça fait du bien !! Merci Marine ! 🥰
Génial ! Bravo à toi 💪🔥🔥🔥💦💦💦
Super, ça fait tellement du bien, bravo ! 👏👍
Haaa bah super ça fait plaisir ça! Bravo à toi 👏👏🔥🔥🔥💪😁
Super scéance merci pour diversifier les sceances de muscu rien de mieux
Ah oui super complément 😊 bravo à toi 💪🔥
Wahou mais quelle séance ! +++++++++
Haaa super 😍 merci ! Et bravo à toi 😁🔥🔥
vraiment ca ete trop bien cette seance je me sens bien wallah tu merites 1000 jaime
Merci pour ton retour ça fait plaisir de lire ça 😁😍
Géniale la séance!!😅😅😅 👍✌️
Hahahaha super ça 😍 bravo Raphaëlle 🔥🔥🔥💪🏼💪🏼
Bonne séance, variée et de bonne intensité merci ..!
Merci pour ton commentaire Xavier 🙏🏼😁
Coucou, je me rends compte que j'ai encore du boulot :j'ai pris les options et arrêté quand tu l'as proposé 😂on aurait cru qu'une caméra était planquée chez moi 😅😅😅
Merci pour le coaching 💪
Hahaha mais déjà tu l'as fait et c'est très bien 💪! Tu verras que la clé pour progresser c'est la régularité 😊💪🔥bravo à toi! Ne lâche rien 👏
Super tabata, on a bien transpiré. Merci
Aaah Yes Fabienne c'est bon ça 😁👌🏼🔥🔥
Exactement ce qu il me fallait pour une reprise après de longs mois d inactivité ❤️✌️✌️
Ah parfait ! Content de pouvoir te remettre en forme 😁 Tu vas te régaler sur la chaîne 😉👌🏼
Cette séance m’a détruite 🥵🥵🥵merci Max
Ahaha détruite carrément 😂 Oups ! 😝 Bravo Sarah !
Excellent. Chaud chaud chaud ☺️
Hehe c'est bon ça ! 🤣💪🔥🔥 Merci Katia !
Super mais épuisante cette séance
Ah elle est intense celle-là 😅
belle séance mais j'aurais bien aimé que vous affichez une montre en haut de l'écran et donner un temps de récupération entre l'exercice et l'autre
Merci Simo ! Mais le temps d'exercice et de récupération est affiché en bas à gauche de l'écran normalement on peut pas le louper 😂
Celui ci il pique il fait mal mais j' ai adoré merci pour l énergie communicative
Tu as réussi à le faire c'est le plus important 😁 Merci beaucoup Olivier pour ton partage 😁 ça fait plaisir 🙏🏼
Super j'adore les tabatas merci max et maintenant place au renfo avec marine ❤️😘😘
Aaah Yes ça fait plaisir 😉 dis donc motivé pour enchaîner les 2 💪😉😜
@@FLASHFITHOME bah j'essaie d'en faire 2 par jours tt les jours 😁💪👍
@@aurelietanguy2265 ah ouais quand même 😂 tu penses au repos aussi parfois ? Et au stretch ? ☺️
@@FLASHFITHOME bah y a des jours où je ne peux pas donc ça va mais par contre je ne fais jamais de stretch 🙄🙄
@@aurelietanguy2265 si tu peux te placer une séance dans la semaine ça serait bien 😉🧘♀️
25L de transpi tchek!!!!!!!!top top top merci Mask poutoux
25L on commence à être pas mal en terme de transpiration 😅 Mais on peut mieux faire 💪🏼
Çoucou bien transpiree youpi merci bonne soirée
Merci à toi aussi 😍💪
😅😊coucou top ça bouge bien
Au top ! Merci à toi et à bientôt 😍🔥💪
Salut 1er cour avec vous ben au top serieux il crame bien mais on a bien aimer 💪
Aaah Yes bienvenu alors 🤩😄 !
Bravo pour cette séance intense ! 😉
tabata jadoooooooooooooooooooooooooooooooooooreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!! tas mis le tee shirt qui annonce la sueur!!! vammmmmmmmmmmmoooooooooooooooosssssssssssssssssssssssssssssssssss c'est parti pour moi!
MDR 😂😂 Grave t'as remarqué ! Quand je mets ce t-shirt ça pue 😅
Trop dur cette séance 😭😭😭 👍🏽👍🏽
Aie aie aie mais les petits pouces en l'air veulent dire que tu aimes souffrir 😂💪
Waouuu , encore un bon échauffement 🤪😂😂🥵🥵🥵
Mdrrr 😂 Sacré échauffement Janique 😅
@@FLASHFITHOME oui oui 💪🏻💪🏻
Le cœur à 120, 2,8 L de transpi et pas mal de jurons mais fini ;) 👍💪
Aie aie aie ah ouais quand même 😅 c'est pour ça que mes oreilles ont sifflé 😂😂😅
Ahaha bravo à toi 👏💪👍
Je crois pas avoir déjà autant sué que sur cette vidéo, 5 minutes que j'ai fini et ça coule encore 😅
Ah ah 😁 C'est l'effet FlashFitHome ça 😉 On va proposer des serpillères à disposition 😂