Mit tegyél, ha észreveszed a manipulációt? (Reakció DARVO vagy TTT esetén)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 16

  • @punkostinora
    @punkostinora  Місяць тому +3

    Természetesen éjjel rájöttem, hogy jaj... elnézést kéne kérnem Tolsztojtól, hogy Dosztojevszkijnek tulajdonítottam a Háború és békét. 😅

  • @ZoltanneVass-yl8ij
    @ZoltanneVass-yl8ij Місяць тому +6

    ❤ köszönöm szépen.Sajnos ezen már átestem.

  • @CsakFancsi
    @CsakFancsi Місяць тому +3

    Hálásan köszönöm ezt az átfogó választ! Kívánom, hogy sok ember segítségére legyenek Nóra közkincset érő tanácsai!

    • @punkostinora
      @punkostinora  Місяць тому +1

      Köszönöm szépen, kedves vagy, jó kérdésre könnyű jó választ adni! 😍

  • @kataheller795
    @kataheller795 Місяць тому +5

    Ez egy szuper videó. Főleg azért, mert nagyon jó ötleteket ad az energiavesztés megelőzésére. Csak amikor olyat mond a párom, amitől megáll a kezem munka közben, nehéz megállnom, hogy szemrebbenés nélkül folytassam, mintha meg sem hallottam volna. De ezek a válaszok nagyon jók. Kiírom és megtanulom őket. Köszönöm!❤❤❤

    • @punkostinora
      @punkostinora  Місяць тому +4

      Köszönöm a kedves visszajelzést! Tudom persze, hogy ebben a kapcsolatban teljesen szétesik az idegrendszer, nem azért válunk reaktív abuzálókká, mert állatok vagyunk, hanem azért, mert az rongyos már az idegrendszerünk, és túl van húzva a krónikus stressz miatt, így nagyon gyorsan megyünk reakcióba. De tényleg érdemes távolságot tartani és újra és újra emlékeztetni magunkat arra, hogy semmi értelme győzködni, vagy konszenzusra törekedni vele. 🌷

  • @ildikobodnar1754
    @ildikobodnar1754 Місяць тому

    ❤Nagyon igazad van...

  • @ErzsebetBognar-ei8cp
    @ErzsebetBognar-ei8cp Місяць тому +3

    Kedves Nóra! Ez nagyon szép intellektuális hozzáállás. Számomra irigylésre méltó. Szívére hatni - ez vicces volt! Kín ez így is, úgy is, ameddig nem sikerül a menekülés.

    • @punkostinora
      @punkostinora  Місяць тому +4

      Nem érdemes lemenni a saját szint alá egyrészt, másrészt "ellenmanipulálni" sem, hiszen egy mester manipulátort nem fogunk lekörözni. A radikális elfogadása annak, hogy ő milyen, és mennyire nem lehet befolyásolni érzelmekkel, szükségletekkel, kedves hozzáállással, viszont fontos az erőforrásaink és higgadtságunk megőrzése (utóbbi iszonyú nehéz, mert az idegrendszerünk már cafatokban van ilyenkor) a kulcsa annak, hogy túléljünk, ameddig nem tudunk kilépni, elszakadni. 🌷

    • @ErzsebetBognar-ei8cp
      @ErzsebetBognar-ei8cp Місяць тому

      @punkostinora Állandó elfolytásokkal élni, ravaszkodni, álarcot viselni, taktikázni - így von be sötét játszmákba. Nem érdemlik meg a jóságot az őszinteséget. Úgy menni dolgozni, úgy hazamenni, hogy folyton a cseleken kell gondolkodni, figyelni, hogy ne járkon túl az eszeden. A hamis elferdített történeteiből kihallani és megérezni az igazságot és aszerint reagálni, hogy képes legyél elviselni és felül kerekedni érzelmileg ezen gyakorlatilag művészet. Néha!!! szinte hálát érzek a tudásért amire ráébreszt. Kialakult bennem egy olyan látás mára, hogy más emberek néhány mondatából és viselkedéséből beazonosítom, hogy bántalmazók, manipulátorok. Ezekkel az emberekkel egy dolog van távol tartani őket. Ez valamivel könnyebb, hiszen érzelmileg nincs közelség, de távolodni valakitől akinek elhitted, hogy szeret és fontos vagy nagyon nehéz. Sokszor a legdurvább hazugságokkal, megcsalásokkal stb. szembesítve is kitart a "de én szeretlek" verziónál.... - bár tudná mi az!

  • @erikameszaros9711
    @erikameszaros9711 Місяць тому +2

    Kár hogy ezt nem 10 éve hallottam... 👏

    • @punkostinora
      @punkostinora  Місяць тому +1

      @@erikameszaros9711,, akkor nekem is sokat segített volna, ha már tudtam volna. 😅😍🌷

  • @ildikobodnar1754
    @ildikobodnar1754 Місяць тому +1

    Pontosan....s nagyon ķösszi...

  • @gabriellafenyes4321
    @gabriellafenyes4321 Місяць тому +6

    Nagyon alattomos, ahogy az újdonsült udvarlóból támadó, tagadó, hibáztató valaki lesz…. mi meg csak nézünk honnan ez a támadó stîlus. Miközben jól látszódik gyakorlott ebben a sztori megfordításban…

    • @martagabrielladezso6491
      @martagabrielladezso6491 Місяць тому +1

      Még gyerekkoromból ismerős ez a megfordított helyzet.A szüleim veszekedtek és anyám ha alulmaradt a vitában, közölte , hogy ő ilyet sohasem mondott, utolsó féreg aki ezt rá fogja. Ez általában a vita végét jelentette. Aztán megegyeztek abban, hogy én is milyen haszontalan vagyok.. Én örültem, hogy nem veszekszenek tovább.

    • @punkostinora
      @punkostinora  Місяць тому +3

      @martagabrielladezso6491, sajnálom, nehéz lehet utólag rádöbbeni, mi miért volt. 🌷