Recette du Raw Vegan Brownie au chocolat sans cuisson! - Lucile Woodward

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  • Опубліковано 8 вер 2024
  • Raw vegan brownie au chocolat - 4 ingrédients seulement, moelleux, super sain et surtout sans cuisson ! Ce dessert sans gluten, sans beurre, sans huile, sans oeufs ravira petits et grands !
    Retrouvez toutes mes recettes sur mon site, dans mes programmes dédiées à l'alimentation : lucilewoodward...
    Mon conseil de coach :
    → Le raw brownie peut faire office de barre énergétique après le sport ou pendant l'effort, + d'1h30, car c'est un encas très riche!
    ✦ I N G R E D i E N T S ✦
    Raw Vegan Brownie au chocolat :
    → 1 poignée d'un mélange de noix et noisettes
    → 2 poignées de dattes déjà dénoyautées
    → 1 mesure de poudre de cacao amer, soit environ 100 gr
    → 1 pincée de sel
    ✦ ASTUCES ✦
    1. Si vos dattes sont trop sèches, trempez-les une dizaine de minutes dans l'eau pour qu'elles reprennent une consistance moelleuse !
    2. Ajoutez des dattes à la préparation si la consistance est trop "granuleuse"
    Visitez mon compte Instagram pour rester motivé toute l'année ! / lucilewoodward

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