Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
เกลือชมพู..เกลือดำ...กาซื้อที่สันติอโศก..ไม่แพงของแท้จากอินเดียปากีสถาน..ถนน.นวมินทร์ 48 ค่ะ..ไม่ผิดหวังถูก
ขอขอบคุณมากๆนะคะ คุณหมอ🙏❤
ขอบคุณมาก อยู่ยุโรป แสงแดดน้อย แต่พยามทุกอย่างทีจะได้วิตามินD แต่คุณหมอแนะนำให้กินวิตามินดี ดวัย🙏❤️
เห็ดมีโทษมากกว่าป.ย. เห็ดไม่ใช่อาหารของมนุษย์แต่เป็นอาหารของสัตว์เซลเดียว
ขอขอบคุณมาก คุณหมอที่ให้ความรู้
ขอขอบคุณสำหรับสาระดีคุณหมอ 💝
คุณหมอสุยอดค่ะได้ความรู้ดีดีจากคุณหมอ ขอบคุณค่ะ สาธุค่ะ❤❤❤❤❤
ดี =แสงแดดทุกวันเช้า หนาวๆสุดซอย❤🎧😊
ขอบคุณค่ะ คุณหมอที่ให้ความรู้ค่ะ
ขอบพระคุณคะคุณหมอท๊อปสำหรับสาระดีๆๆค่ะ
ปลา=โอเมก้าสูงปลาซาดีน+แมคคอเรลจากปลาป๋อง😮นอติลุสใส่สลัดผัก +น้ำสลัด+โยเกิต👍
เดินตอนเช้าไม่ได้ไม่สวนสาธารณะ มีแต่ฝุ่น pm 2.5 ลองแล้วเดินออกกำลังกายนอกบ้าน เข้าบ้านมาตาแดงทุกครั้ง เนื้อตัวคัน
สวัสดีค่ะคุณหมอท๊อป
ขอบคุณค่ะ🎉คุณหมอ❤
ขอบคุณมาก ๆ ที่สุดค่ะคุณหมอ
THANK YOU MY JUNIOR WHITE COAT.....LOVE FROM ALL OF US IN THE WESTERN COUNTRIES.
คุณหมอครับ ช่วยทำคลิปเกี่ยวกับดื่มนมจืดหน่อยครับ มีประโยชน์มากแค่ไหน และควรดื่มทุกวันหรือมากน้อยแค่ไหน และถ้าดื่มทุกๆวัน มีผลเสียอย่สงไรบ้างครับ
คุณหมอท็อปครับผมอยากถามเรื่องเกลือหน่อยครับ ผมไปเดินหาซื้อเกลือสีชมพู แต่ดันได้เกลือดำมาแทน เพราะผมพยายามหาคำว่าเกลือหิมาลัย ไม่ทราบว่าผมมาผิดทางหรือถูกทางครับ คือมันตัวเดียวกันหรือไม่ครับ
❤❤❤❤❤❤ขอบคุณมากค่ะหมอความรู้ดีๆ
เห็ด..คือสปอร์ของเชื้อรา..ไม่ดีนะ..ยิ่งเป็นคนป่วยยิ่งจะทรุดลงเพราะไปเติมเชื้อราให้ร่างกาย
ได้ยินว่ากินเห็ดไม่ดีกับร่างกาย จริงไม๊คะคุณหมอ
แคคำวู้ฮู้ ก็ทำให้หัวเราะ ยิ้มได้ดีๆ
ขอบคุณมากๆค่ะ
❤😂😂😂🎉🎉😂❤เคค่ะขอยคุณ แฮะเกินมาตรฐานไปอย่างล่ะนิด 70กก กล้ามๆอวบๆเฮ้อ กินอะอร่อยกินข้าววัด กะโรงทานมากไปหน่อย หน้าเอาบุญค่ะ
ต่างประเทศไม่ค่อยมีแดดเลยค่ะต้องทานอาหารเสริมได้ไหมคะ
ถ้าตากแดดผ่านกระตกหน้าต่างมีผลดีผลเสียอย่างไรค่ะ
เกลือชมพูหาชื้อได้ที่ใหนคะ
ในลาซาดาครับ
วิตามินที่ผมให้เป็นอันดับหนึ่ง วิตามินD
❤❤❤❤
ผมตรวจ Vitamin D total มาได้ 40 ng/mL ควรทานเสริมมั้ยครับ?
ค่าปกติของวิตามิน D ในเลือดค่าปกติของวิตามิน D ในเลือดมักถูกวัดเป็นนาโนกรัมต่อมิลลิลิตร (ng/mL) หรือนาโนโมลต่อลิตร (nmol/L). โดยทั่วไป:- 20-50 ng/mL (50-125 nmol/L) ถือว่าเป็นระดับที่เหมาะสม- น้อยกว่า 20 ng/mL (50 nmol/L) อาจบ่งชี้ถึงการขาดวิตามิน D
คุณหมอหล่อเกินค่ะ
เห็ดหอมแห้งเคปล่าวค่ะ
หนูไม่ได้ขาดวิตามินค่ะพี่หมอ,,หนูขาดรักค่ะหนูรักพี่หมอค่ะ,😅ว้ายหนูเขิล😂
😅
❤
111ค่ะ🙏
หมอเหมือน 25
111วิตามินD
🙇♀️🙏🏻👍🏻🥰💕
111
111❤❤❤❤
วันหมดอายุ 45.ปีดิชั้นคิดว่าคุณหมอเพิ่งแค่ อายุ 30. ปีสะอีกใบหน้ายังอ่อนอยู่เลยค่ะ ขอให้คุณหมอจงมีแต่ความสุขและความเจริญ่ค่ะที่มาออกเป็นวิทยาทานแก่ระชาชนค่ะ
ผมกินไข่ต้มวันละ3-4ใบครับ
ดิชั้นขอโทษด้วยนะค่ะที่แป้นพิมพ์มันดันรันไปผิดว้าหมดอายุ ดิชั้นจะพิมพ์ว่าใบหน้าของคุณหมอเหมือนคนอายุแค่ 30.ไม่เหมือนอายุ 45 .เลยค่ะ
111❤
333
11111
1111111111
333❤❤❤❤
กินไข่ต้มเป็นประจำอยากทราบว่าไข่แดงควรกินมั้ยสำหรับคนที่คลอเรสเตอรอลสูง
ไม่ควรทานค่ะ
ไข่ต้มทั้งลูกรวมไขแดงช่วยเพิ่ม HDL หรือไขมันดีสูงขึ้น และทำ IF ด้วยครับ ทานวันละไม่เกิน 2 มื้อ ... ลดแป้งและน้ำตาลหรือสารทดแทนความหวาน ให้น้อยๆครับ
วันละ1-2ฟองได้ครับ โปรตีนธรรมชาติเยอะ คุ้มมากกว่าเสีย
เกลือชมพู..เกลือดำ...กาซื้อที่สันติอโศก..ไม่แพงของแท้จากอินเดียปากีสถาน..ถนน.นวมินทร์ 48 ค่ะ..ไม่ผิดหวังถูก
ขอขอบคุณมากๆนะคะ คุณหมอ🙏❤
ขอบคุณมาก อยู่ยุโรป แสงแดดน้อย แต่พยามทุกอย่างทีจะได้วิตามินD แต่คุณหมอแนะนำให้กินวิตามินดี ดวัย🙏❤️
เห็ดมีโทษมากกว่าป.ย. เห็ดไม่ใช่อาหารของมนุษย์แต่เป็นอาหารของสัตว์เซลเดียว
ขอขอบคุณมาก คุณหมอที่ให้ความรู้
ขอขอบคุณสำหรับสาระดีคุณหมอ 💝
คุณหมอสุยอดค่ะ
ได้ความรู้ดีดีจากคุณหมอ ขอบคุณค่ะ สาธุค่ะ❤❤❤❤❤
ดี =แสงแดดทุกวันเช้า หนาวๆสุดซอย❤🎧😊
ขอบคุณค่ะ คุณหมอที่ให้ความรู้ค่ะ
ขอบพระคุณคะคุณหมอท๊อปสำหรับ
สาระดีๆๆค่ะ
ปลา=โอเมก้าสูง
ปลาซาดีน+แมคคอเรล
จากปลาป๋อง😮
นอติลุสใส่สลัดผัก +น้ำสลัด+โยเกิต👍
เดินตอนเช้าไม่ได้ไม่สวนสาธารณะ มีแต่ฝุ่น pm 2.5 ลองแล้วเดินออกกำลังกายนอกบ้าน เข้าบ้านมาตาแดง
ทุกครั้ง เนื้อตัวคัน
สวัสดีค่ะคุณหมอท๊อป
ขอบคุณค่ะ🎉คุณหมอ❤
ขอบคุณมาก ๆ ที่สุดค่ะคุณหมอ
THANK YOU MY JUNIOR WHITE COAT.....LOVE FROM ALL OF US IN THE WESTERN COUNTRIES.
คุณหมอครับ ช่วยทำคลิปเกี่ยวกับดื่มนมจืดหน่อยครับ มีประโยชน์มากแค่ไหน และควรดื่มทุกวันหรือมากน้อยแค่ไหน และถ้าดื่มทุกๆวัน มีผลเสียอย่สงไรบ้างครับ
คุณหมอท็อปครับผมอยากถามเรื่องเกลือหน่อยครับ ผมไปเดินหาซื้อเกลือสีชมพู แต่ดันได้เกลือดำมาแทน เพราะผมพยายามหาคำว่าเกลือหิมาลัย ไม่ทราบว่าผมมาผิดทางหรือถูกทางครับ คือมันตัวเดียวกันหรือไม่ครับ
❤❤❤❤❤❤ขอบคุณมากค่ะหมอความรู้ดีๆ
เห็ด..คือสปอร์ของเชื้อรา..ไม่ดีนะ..ยิ่งเป็นคนป่วยยิ่งจะทรุดลงเพราะไปเติมเชื้อราให้ร่างกาย
ได้ยินว่ากินเห็ดไม่ดีกับร่างกาย จริงไม๊คะคุณหมอ
แคคำวู้ฮู้ ก็ทำให้หัวเราะ ยิ้มได้ดีๆ
ขอบคุณมากๆค่ะ
❤😂😂😂🎉🎉😂❤เคค่ะขอยคุณ แฮะเกินมาตรฐานไปอย่างล่ะนิด 70กก กล้ามๆอวบๆเฮ้อ กินอะอร่อยกินข้าววัด กะโรงทานมากไปหน่อย หน้าเอาบุญค่ะ
ต่างประเทศไม่ค่อยมีแดดเลยค่ะต้องทานอาหารเสริมได้ไหมคะ
ถ้าตากแดดผ่านกระตกหน้าต่างมีผลดีผลเสียอย่างไรค่ะ
เกลือชมพูหาชื้อได้ที่ใหนคะ
ในลาซาดาครับ
วิตามินที่ผมให้เป็นอันดับหนึ่ง วิตามินD
❤❤❤❤
ผมตรวจ Vitamin D total มาได้ 40 ng/mL ควรทานเสริมมั้ยครับ?
ค่าปกติของวิตามิน D ในเลือด
ค่าปกติของวิตามิน D ในเลือดมักถูกวัดเป็นนาโนกรัมต่อมิลลิลิตร (ng/mL) หรือนาโนโมลต่อลิตร (nmol/L). โดยทั่วไป:
- 20-50 ng/mL (50-125 nmol/L) ถือว่าเป็นระดับที่เหมาะสม
- น้อยกว่า 20 ng/mL (50 nmol/L) อาจบ่งชี้ถึงการขาดวิตามิน D
คุณหมอหล่อเกินค่ะ
เห็ดหอมแห้งเคปล่าวค่ะ
หนูไม่ได้ขาดวิตามินค่ะพี่หมอ,,หนูขาดรักค่ะหนูรักพี่หมอค่ะ,😅ว้ายหนูเขิล😂
😅
❤
111ค่ะ🙏
หมอเหมือน 25
111วิตามินD
🙇♀️🙏🏻👍🏻🥰💕
111
111❤❤❤❤
111
วันหมดอายุ 45.ปีดิชั้นคิดว่าคุณหมอเพิ่งแค่ อายุ 30.
ปีสะอีกใบหน้ายังอ่อนอยู่เลยค่ะ ขอให้คุณหมอจงมีแต่ความสุขและความเจริญ่ค่ะที่มาออกเป็นวิทยาทานแก่ระชาชนค่ะ
ผมกินไข่ต้มวันละ3-4ใบครับ
ดิชั้นขอโทษด้วยนะค่ะที่แป้นพิมพ์มันดันรันไปผิดว้าหมดอายุ ดิชั้นจะพิมพ์ว่าใบหน้าของคุณหมอเหมือนคนอายุแค่ 30.ไม่เหมือนอายุ 45 .เลยค่ะ
111❤
333
333
11111
1111111111
333❤❤❤❤
กินไข่ต้มเป็นประจำอยากทราบว่าไข่แดงควรกินมั้ยสำหรับคนที่คลอเรสเตอรอลสูง
ไม่ควรทานค่ะ
ไข่ต้มทั้งลูกรวมไขแดงช่วยเพิ่ม HDL หรือไขมันดีสูงขึ้น และทำ IF ด้วยครับ ทานวันละไม่เกิน 2 มื้อ
... ลดแป้งและน้ำตาลหรือสารทดแทนความหวาน ให้น้อยๆครับ
วันละ1-2ฟองได้ครับ โปรตีนธรรมชาติเยอะ คุ้มมากกว่าเสีย
111❤❤❤❤
111
111
333
333
111
111
111
111
111
111
111
111
111
111
111
111
111
111
111
111
111
111
111
111
111
111
111
333
333
333
333
333
111
111