BOLINHO de BATATA assado, fácil e saudável!!
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- Опубліковано 19 жов 2024
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==== ✨QUEM SOU EU ✨ =======
Me chamo Sarah Trindade, Nutricionista formada pela USP, cozinheira apaixonada que te ensina formas práticas de ter uma vida mais saudável e equilibrada! Criei essa página para dividir minhas dicas com você e pra te ajudar a ter uma alimentação mais nutritiva! Aqui você encontra várias receitas e inspirações pra se viver de forma mais saudável!
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INGREDIENTES:
✨ Batata inglesa ou batata doce
✨Milho em conserva
✨Ervilha em conserva
✨cebola ou alho
✨ cenoura ralada (opcional, fica ótimo tbm)
✨ azeite
✨fubá ou farinha de sua preferência
Assei por 18 min a 200 graus na air fryer 🥰
Falta tempero? Não sabe como dar sabor pros seus pratos?
Especiarias e temperos pra ter na sua cozinha:
✨Orégano ou manjericão (frescos em uma hortinha ou desidratados)
✨Páprica defumada
✨Alho ou cebola em pó (bem baratinhos de comprar a granel e facilitam a vida na hora de criar sabores hehe)
✨Pimenta do reino, calabresa ou caiena
✨Gergelim
✨Curry em pó ou cominho
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Amei a receita, obrigada. Só tenho uma dúvida, é possível congelar ?
Oi, Adriana! Simm, para congelar, leve-os pro freezer em uma assadeira, um afastado do outro. Quando estiverem congelados, transfira-os pra um pote tampado e mantenha no freezer (congelamento “em aberto”). A validade varia de acordo com os vegetais que vc usar, mas a principio ficam 2-3 meses congelados numa boa.
Sarah, nome lindo! Nome da minha neta.
To amando vc!
Obrigada pelo carinho, Rosi 💚
Simpatia, competência e dedicação traduzem vc! Parabéns pelo trabalho! Abraço fraterno
🥹💚 Que alegria receber uma mensagem dessas, Carla! Muito obrigada pelo carinho
Oiii Sara, o alho e cebola não podem faltar. Amooo.
😍🧡aaah
Estou com Covid e passei a tarde toda deitada, repousando... Mas, quando vi essa receita, corri pra cozinha testar...rsrs...
Coloquei cenoura ralada também. Ficou delicioso!!! Amei! ❤️
Aaaah 🥹💚 melhoras, Sandra! Fico feliz em ter ajudado de alguma forma hehe
Essa menina linda e suas receitas maravilhosas.Tudo perfeito. 😍👏❤
🥹💚 obrigada pelo carinho
Amei! Amo suas receitas Sarah! Sua cozinha é simples e linda! Trás por favor mais receitas para levar lanche para o trabalho!
Oi, Dani! Obrigada, fico feliz que tenha gostado 😍 pode deixar que essa semana vão sair mais ideias
Maravilhoso, amo todas suas receitas, porque são realmente gostosas, nos outros canais apresentam umas coisas que até perco o apetite risos Eu jurava que vc era de Minas Gerais, mas vi agora que vc estudou na USP.
Obrigada pelo carinho, Syl 😋💛 eu fico feliz que esteja gostando das receitas! Sim haha sou de São Paulo
esse amassador é muito prático, uso pra fazer purê de batata com cenoura, fica uma delícia e não precisa de leite 🫶🏻
Sara amei suas receitas, gostaria de leites orgânicos, lanchinho práticos. Sem trigo, sem açúcar,. Se n se incomodar da pra falar com ais tranquilidade. Desculpas. Vc é muito simpática e alegre.
Gosto de páprica defumada e orégano . Amo alho em pó. Chimichurri, limon peper..etc
Maravilha. Vou fazer. Obrigada!!!
Vou tentar fazer hoje
Olá Sara. Seus vídeos são ótimos e tenho certeza de que a receita ficará maravilhosa. Muito obrigada por compartilhar.
Obrigada pelo carinho 💚
As delícias da Sarah Trindade são sempre bem-vindas! Parabéns Querida 👌👏👏👏🤤😋💚
Amei sua receita vou fazer
,😍😊boa noite que receita maravilhosa menina deu vontade de fazer agora 🤗😋😋
Gosto também de alecrim, cúrcuma, canela
Verdadeee, tbm adoro 🤤💚
Vou tentar fazer com palmito junto.
Aaah, vai ficar perfeito 🤤💛
Receita bem bonitinha, deve ser ótima, vou fazer, obrigada.
Maravilhoso
Além dos temperos que vc colocou na descrição, tenho sempre curcuma, hortelã e claro a salsa e cebolinha. Amo temperos.
Adorei vou fazer hoje mesmo.
Ebaaa 😋💛
Adoro vc e suas receitas são fáceis, saudáveis, gratidão tb uso garfo pra fazer meus pures kk.
eba, não estou sozinha nessa 💚🍴kkk
Obrigada, Neusa😍 fico muito feliz em ouvir isso!
Amei, vou fazer! Já fiz os pães de queijo, ficou top! Obrigada pelas receitas!
Que demais, Elis 🤤💚 fico feliz que esteja gostando das receitas!
Faz sim, certeza q vão ficar deliciosos
@@SarahTrindadet fiz e amei!🌱❤💚
Muito bom amei
Seccional! Vou fazer, hoje mesmo.💚💫
Ebaa 🤤💚 espero que tenha gostado, Eli
Vou fazer com farinha de aveia 💛
Hummm😋🧡
Sarah, que de+ de bom esses bolinhos!😍💚🌱
Amei haha “de+ de bom” 🤤💚
Que bom que gostou, Fá!
Parece delicioso! 🤤🤤🤤
😋💚
amo teus vídeos
Boa noite Sarah!!! Me desculpe, mas não consegui visualizar o tempo e temperatura desse pão de batata na airfry(não sei se escrevi corretamente). Me inscrevi no seu canal por esses dias e já fiz algumas receitas. Top! Obrigadaaa.
Oi, Suuu
Assei por 18 min a 200 graus na air fryer 🥰
Obrigada por estar aqui cozinhando comigo!
Eita deu água na boca, amo suas receitas. , Vou fazer com certeza 😋
Ebaa 😋 quando fizer me marca, vou adorar ver! Meu insta é o @sarahtrindadet
Fico feliz que esteja gostando das receitas, obrigada 💚
Que delicia Sarah,amo suas receitas.Ja te diceram que vc se parece a Gabriela Duarte?😁❤️❤️
Obrigada pelo carinho 💚
Sarah, meu netinho tem APLV. Quero uma receita de torta vegana. Ele me pediu hoje.
Você tem alguma?
Como faço pra ver aqui?
Oii! É só clicar no meu nome, pra entrar no meu canal e ver todas as receitas 💚🥰
@@SarahTrindadet obrigada!
Oi Sarah, obrigada pela receita maravilha☺️ cebola e alho me fazem mal, você que cozinha tão bem tem ideia de outros temperos que posso usar pra substituir?
Oi, Vivi 💚 na descrição deixei várias ideias de temperinho, espero que ajude
@@SarahTrindadet🤩 legal, obrigada🌷
Te assistindo e comendo salada de grão de bico. 😁❤
Hummm🤤💛 amo
Por, favor coloca as medidas na descrição.
Sera que pode por cenoura ralada?
Pode sim! 💛
Como faz esse sal orgânico q vc usa?
Sal de ervas, eu misturo o sal com orégano, manjericão e alho desidratado
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Pode ser com batata doce?
O sabor fica diferente, mas pode …
@@SarahTrindadet Obrigada Sarah, Você é maravilhosa!!! DEUS ABENÇOE ABUNDANTEMENTE VOCÊ.
Assistindo e já pensando se tenho batatas🤔rsrsrs❤️
😋💚 se fizer em casa me conta, Anna! Acho que vc vai gostar
😍👍🏽
🌲🎂📷
Amassador é vida: da pra amassar batatas diversas, mandioca,mandioquinha e acho q até inhame
Amasso também banana. Comprei aquele com uma haste e com a base redonda com os furos. Uso bastante
com o amassador vc poupa o dedo e Amassa mais rápido.
Delícia, amo suas receitas. ❤️😘
Fico muito feliz em ouvir isso 😋
Você é uma princesa linda
#GoVegan