COSA MANGIO IN UN GIORNO PER PERDERE PESO | WHAT I EAT IN A DAY TO LOSE WEIGHT
Вставка
- Опубліковано 25 сер 2024
- Ciao a tutti siamo tornati!
Oggi vi vostro cosa mangio in un giorno per perdere peso e restare in forma!
Questo è un cosa mangio in un giorno onesto quindi troverai pasti molto semplici e salutari che realmente ti aiuteranno a dimagrire in poco tempo.
Se ti piace il nostro nuovo video di cosa mangio in un giorno per perdere peso (what I eat in a day to lose weight) assicurati di guardare anche gli altri sul nostro canale!
LE NOSTRE RICETTE: www.videoricet...
I CONTATTI DI D&A
» UA-cam: / @dianaealessio
» Facebook: / videoricettepergruppis...
» Instagram: www.instagram....
» E-mail : infovideoricette@gmail.com
CONOSCI D&A
» Il sito: www.videoricettepergruppisanguigni.com
» I nostri ricettari gratuiti: www.videoricet...
» Scarica il menu settimanale + organizzazione pasti: bit.ly/38PwcOA
I NOSTRI STRUMENTI IN CUCINA
» Frullatore ad immersione: amzn.to/2PQBvpF
» Sbattitore elettrico: amzn.to/2IoGSIM
» Robot da cucina : amzn.to/32Z49ub
» Stampo crostata: amzn.to/2wv4fxt
» Stampo Pandoro: amzn.to/2xeCrOj
Affiliazione Amazon: se acquistate questi prodotti Amazon ci darà una piccola percentuale.
STRUMENTI PER IL VIDEOMAKING
» Macchina fotografica Nikon D750: amzn.to/3awrh5Y
» Obiettivo Nikkor 50mm: amzn.to/2xdZBEy
» Obiettivo Grandangolare 10-20 mm: amzn.to/39CzyoZ
» Macchina fotografica Sony a6300: amzn.to/2uUQacb
» Il nostro microfono: amzn.to/2VMrrBW
» Treppiede: amzn.to/2vvuvYB
» Softbox: amzn.to/39tKzbV
Affiliazione Amazon: se acquistate questi prodotti Amazon ci darà una piccola percentuale.
ALTRI VIDEO UTILI
» Cosa mangio in un giorno: bit.ly/2OpnU8M
» Colazioni sane e veloci » 3 idee per la settimana veloci e gustose, senza glutine e latte: bit.ly/39YqkmC
» Colazione sana - 5 colazioni salate da preparare in anticipo: bit.ly/2ThJNI7
» Meal prep: come organizzare i pasti della settimana: bit.ly/2PqeLMZ
» Pranzi veloci e salutari per chi non ha tempo: bit.ly/2Tj1GGu
» La spesa per la settimana con 15 euro: bit.ly/2KZ8o0Z
» Torte vegane e senza glutine: bit.ly/2DmIT5G
» 3 cene facili ed economiche: bit.ly/2sewBtF
» 3 ricette con la quinoa in 15 minuti: bit.ly/2Oqg8LN
» Cookies senza glutine e vegani: bit.ly/2Oq3XOW
» Piadina - Piadina facile e leggera fatta in casa in più modi: bit.ly/3awKrZu
» Come organizzo I pasti per la settimana - MEAL PREP: come organizzare I pasti della settimana: bit.ly/2v1Lm52
Le ricette di d&a videoricette per i gruppi sanguigni sono tutte senza glutine e senza latte. Diana e Alessio vogliono proporre ricette sane per tutti i gusti e tutte le età!
Nel canale puoi trovare inoltre molte ricette vegane e molti video su "cosa mangio in un giorno" . Le ricette di d&a propongono un alimentazione sana e al 100% gluten free!
Iscriviti al canale se ti piacciono le nostre ricette!
SITO WEB
www.videoricettepergruppisanguigni.com
#cosamangioinungiorno #cosamangioinungiornoperperderepeso #dianaealessioricette
Ciao ragazzi!!! Ben tornati !!! Fantastico!!!
Grazie cara Cristina!!!
Scopri il nostro programma di 7 giorni con ricette Menù settimanale e lista della spesa già pronta!!
www.nutrimenteecorpo.com/7giorni
Posso usare un altro pesce tipo il salmone?
Che bello siete tornati🥰🥰
Grazie cari ragazzi i vostri piatti sono sempre un successo💖
Grazie Liliana! Felici ti piacciano!!
Io li ho fatti questa mattina e li ho spalmati di marmellata ai frutti di bosco ,una delizia😋
Wow che buoni 😮😮😮
Ciao bravissimi💯Ho appena mangiato il tortino ripieno di broccolo, essendo gruppo 0. Speciale 👍Bravi. Mia figlia mi ha fatto un regalo... Il vostro libro 🎉🎉🎉
ma dai! Ci fa tanto tanto piacere :) facci sapere se preparerai una di queste ricette!!
Le prime due ricette le ho già fatte 😋😋😋
@@joselitanicolin9976 questa si che è una bella notizia!!
Siete sempre bravissimi con semplici e ottime ricette ,sempre belli insieme da vedere e semplici,grazie ben tornati😘
Grazie di cuore ci fa tanto piacere ❤️❤️
Veramente bravi, vi apprezzo molto.
Ma grazie Carolina ci fa tanto piacere!!
Grandissimi! Adoro la trota salmonata, sicuro vi copio la cena! Grazie ragazzi
Appena fatta insalata di quinoa per il pranzo di domani,dopo il turno di lavoro. Siete meravigliosiiiiii 🤗
Bentornati carissimi!
Siete bravi. Sono ispirato da voi, uno dei canali più utili
Belle ricette faccio di sicuro i pancake 🥞
Ma che bella notizia!!!
Grazie ragazzi siete simpaticissimi e soprattutto ben tornati 😃
Grazie Giovanna ❤️
Vi ho scoperto ieri sul Instagram e mi piacete tantissimo!!!!mi piacerebbe comprare i vostri libri!!!bravi!!!complimenti!!!
Ben tornati!!!!
Grazie!!
Bravissimi il vostro menu mi piace molto andati così ragazzi mi siete piaciuti molto🤣🤣😘
Siete tornatiiii😍😍
Siii
Ciao voglio dire che siete bravi e avete tante idee ma vorrei fare non una critica ma una considerazione, mi piacerebbe che magari fareste i video un po' più brevi magari facendo vedere gli alimenti e la preparazione e spiegando le cose essenziali .
Non c'è molto tempo ai tempi di oggi e 15 minuti di video sono tanti.
Un piacere vedervi... Buon anno anche a voi!.......
Grazie cara ❤️
Ben tornati ....ci siete mancati...si può usare la farina di grano saraceno?
Si puoi utilizzarla :)
Ciao ragazzi oggi ho preparato questa ricetta . Devo dire ottima ... veloce e saporita ... le verdure si sposano bene col pesce. Io ho usato il salmone perché avevo quello. Grazie mille 👋
Braviii ragazzi siete molto di aiuto a chi vuole cambiare stile di vita 😘❤️
Stupendi i video così mi avete fatto sorridere... I disastri di Alessio ricordano me 😂
Che bravo Alessio : impara l’arte come si dice e mettila (non da parte) ma in pratica 😘😘😘😘
Grazie si hai ragione!
Ché bravi che siete tornati grazie
❤️❤️❤️
Grazie ragazzi,ben tornati!
Grazie ❤️❤️
Bravissimi... Mi piace molto questo 😋😋😋buona giornata
Grazie a te cara ❤️❤️
@@dianaealessio 😘😘
Ciaoooo ragazzi ! complimenti,a me piacciono tantissimo questi video cosa mangio in un giorno ,mi piacerebbe tanto vederne altri... grazie intanto ❤️
❤️❤️
Super ricette da provare veramente!!!!!👍👍👍👍👍👍👍
Ma grazie ❤️❤️
Evviva siete tornati ❣️❣️❣️❣️
Bellissime ricette
Siete sempre super. Recette sane e buonissime. Bravissimi
Grazie di cuore Monica ❤️
Ma quanto siete carini ❤
Finalmente siete tornati 😘😘
Un po' troppo olio per i miei giusti 😅come si può dimagrire?? Comunque ottime idee, grazie!
Bravi è così che si mangia! Complimenti una cosa però vorrei dire ma tutte queste farine anche se sono senza glutine sono però lo stesso zuccherine alla fine che impatto hanno sulla glicemia?
Bentornatiiiiii ❤❤❤ Ma voi tesoro siete magrissima cosa dovete dimagrire?.... 😅 Io devo perdere.almeno 5/6 kg... 😬 seguirò.i vostri consigli!
Ottimo ci farai sapere allora!
@@dianaealessio ❤❤
Ben tornati. I pancake si posso fare anche on la farina di amaranto? GRAZIE
Puoi sicuramente provare ❤️❤️
Siete grandi!!
Grazie Francesca ❤️❤️
Grazie bravi continuate cosi
Grazie mille ❤️
Bravissimi
Bravissimi grazie
A te di seguirci ❤️
Carinissimi insieme🥰🥰ben tornati😚ma il cavolo cappuccio gruppo zero può mangiarlo???
Sì è neutro 🥰
Siete veramente bravissimi, stasera Merluzzo con verdure come da vostra ricetta, buonissima 😋😋
Fantastico cara siamo felici ti piaccia ❤️❤️
Domani mattina faccio i pancake, per me è I mie piccoli. ❤️❤️
Buon anno ragazzi,buon lavoro.🤭🤭
Grazie mille!
Buon giorno,cosa mangiare per PRENDERE peso? Grazie!
Wow bentornati 🥰
❤️❤️❤️
Ciao 🙋♀️grazie siete bravissimi
Grazie!!
le verdure le cuocio a vapore, avendo un forno che cuoce anche a vapore e poi condisco a freddo. La trota salmonata a volte la cuocio al grill con una panatura di mandorle tritate (sbaglio?)
Non voglio Ripetermi ... quindi ... RAGAZZI : I vostri Video sono Spettacolari , Semplici , Ironici ..INSOMMA ... Seguirvi nel vostro Canale e nelle Vostre Ricette è sempre Un Piacere !!! 💕🤩💕🤗💕🙋♀️💕🙏💕
Troppo gentile.come sempre grazie grazie!!
Complimenti!!
Grazie mille ❤️
Siete meravigliosi🤣🥳😋
Grazie mille Chiara ❤️
Alla farina di castagne, per fare i pancake,si potrebbe aggiungere del cacao amaro ? Se si, in che dose? Grazie 😊
Si, puoi aggiungerlo puoi provare con un cucchiaino circa. Non abbiamo mai provato ma.dovrebbe bastare
Siete fantastici
Grazie!
Bravissima ☀
Diana aparte le tue meraviglie di ricette, mi piace la tua gonna 👗
Simpaticissimi:: mi sono appena iscritta;;; anch'io col gruppo sanguigno 0 RHN :: ciao e grazie 💝🌟
X fare questi pancake al posto dell'uovo cosa si può usare?
Siete troppo forti 😂
Utilissimo
Ma grazie Stefania siamo felici ti sia utile ❤️❤️
Quanto sei dolce... Complimenti
Bravi
Grazie
Ragazzi mi siete mangiato che bello fate tutte le cose legere😅😅😅
Volevo sapere il programma a un costo?
E un altra cosa lo fate anche x i vegani?
Felice anno.si devo cambiare
❤️
Come si fa il latticello
Ciao cari 🥰 al posto della quinoa posso usare il miglio e.riprodurre la stessa ricetta? Grazie 🤩
Si puoi farlo :)
Perché non riesco mai ad avere la lista della spesa o il menù settimanale
Che belli. Io ne ho fatti 4.
Mitticcciiiiiiii😁😁😁😘
Ma grazie ❤️❤️
Ciao.....posso usare la farina di mandorle?
Ciao io ho un problema ho fatto mille diete ma perdo peso le recupero subito. Ho la pancia gonfia. Cosa potrei mangiare?
Stamattina ho visto un video dove facevi la Nutella,con latte vegetale e pezzi di cioccolato fondente, purtroppo non ho fatto in tempo per salvarla, potresti mandarmi la ricetta... GRAZIE
Siete molto carini e semplici, anche simpaticamente buffi. Una coppia normale e armoniosa che cucina! Ma non fate mai spuntini / merende / snack?
Come si può sostituire la quinoa?...la odio in tutte le sue preparazioni!:)
Puoi utilizzare il miglio 😉
Se invece devi fare preparazioni dolci sarebbe meglio utilizzare il grano saraceno o amaranto in sostituzione alla quinoa
Posso usare la farina di mandorle o di cocco per i pancake
Ciao,mi date la ricetta del burro di mandorle?
Se vi è possibile delle ricette con chicchi e farina di amaranto sicuramente voi le avete fatte ma non riesco a trovarle scusate e grazie 🤩
Ciao cara ❤️ fatti un giro sul nostro sito 👇
www.videoricettepergruppisanguigni.com/blogs/le-videoricette
Diana io non riesco liu' a vedere i ruoi video nuovi.xk? Li fai ankora ho sn io .ke nn li vedo??
Ciao mi piacciono molto le vostre ricette trovo in libreria il vostro libro lo vorrei acquistare grazie per la risposta
Ciao Francesca al momento no. Li puoi trovare sul nostro sito 👇
www.videoricettepergruppisanguigni.com/collections/shop
Grazie
Ciao!Mangiavo già sempre con attenzione,eliminando glutine e latticini per un mese o perso 6 kg ,ero già magra... adesso sono stuzzicadente.Come fare, mangiare più sano e tenere miei carissimi kilogrammi? Grazie!
Ciao! Potresti mangiare alimenti con alto contenuto energetico ma sani come frutta secca e avocado! Tanti benefici e tanta energia!
@@matildemeini660 Grazie mille X consiglio.Ho mangiato tutto inverno avocado e direi che tenuto un bel peso.Dopo avevo scoperto che con mio gruppo sanguigno (B) e sconsigliabile.Pero mi piacciono tanto... Grazie!
Se ti fa stare bene credo che dovresti continuare a mangiarlo, dopotutto non esistono evidenze scientifiche riguardo la dieta dei gruppi sanguigni, questi sono dati semplicemente da antigeni presenti sui globuli rossi
@@matildemeini660 Grazie!Provo a riprendere...E guarderò tuoi bellissimi e appetitosi ricette.Ciao e buona giornata!
Tutto.molto.buono.peccato la.sera io non digerisco broccoli e cavolo.:(
😍😍👏👏👏
Quella salsina sembra buonissima! Può stare bene anche sul salmone?
Certamente!
Ecco Diana;! Io devo perdere peso:: se era possibile un video in questione::: io gruppo 0 se era possibile:: grazie 😁🌟✨
Ciao ragazzi vi seguo spesso e volevo chiedervi se è possibile mandarmi una dieta scritta x perdere peso.scusate non so se potete farlo vi ringrazio siete fortissimi
😍
Per la voglia di dolce, cosa suggerite? Frutta a parte...
I pancakes di castagne puoi consumarli a merenda 😉
Certo, chiedevo per variare...
Quante uova consigliate di mangiare in una settimana?
Ciao tto buono ma q volta nn vimanca un po di pane?
No per niente, ci siamo disabituati e stiamo benissimo senza :)
Frutta non ne mangiate?
Scusa cara e per ingrassare?
Ma la quinoa contiene glutine, perché ho trovato traccie . Comunque bravi.
La quinoa è uno pseudocereale che non contiene naturalmente glutine,se poi lei ha trovato tracce ( non so come)di glutine può dipendere da dove è stata confezionata
Tu non usi la macchina del pane?
Ma uno che fa turni in fabbrica come fa a seguire la dieta? Inizia alle 3:00 al lavoro che cazzo di colazione fà!?
Che tipa fare notare gli errori del compagno....ahi ahi
Ma le verdure si cucinano senz'acqua,???? Se volete rispondere : grazie:: dovrei perdere peso preso da Natale😝🎈🎈🎈🎈
Sale poco o nulla meglio nel piatto...sale e molto insidioso...siete giovani...ma l'usura comincia da giovani
Per dimagrire non devi magna' !!!!!
E chi lo ha detto?