தொப்பைக்கு குட் பை... ஏட்டய்யா கொடுக்கும் சிம்பிள் டிப்ஸ் | Fitness tips | Bodybuilder
Вставка
- Опубліковано 1 жов 2024
- #Purushothaman #FitnessTips #Bodybuilder மெர்சல் தொப்பைக்கு குட் பை... ஏட்டய்யா கொடுக்கும் சிம்பிள் டிப்ஸ் | Fitness tips | Bodybuilder
Uploaded on 11/03/2019 :
Thanthi TV is a News Channel in Tamil Language, based in Chennai, catering to Tamil community spread around the world.
We are available on all DTH platforms in Indian Region. Our official web site is www.thanthitv.com/ and available as mobile applications in Play store and i Store.
The brand Thanthi has a rich tradition in Tamil community. Dina Thanthi is a reputed daily Tamil newspaper in Tamil society. Founded by S. P. Adithanar, a lawyer trained in Britain and practiced in Singapore, with its first edition from Madurai in 1942.
So catch all the live action @ Thanthi TV and write your views to feedback@dttv.in.
Catch us LIVE @ www.thanthitv.com/
Follow us on - Facebook @ / thanthitv
Follow us on - Twitter @ / thanthitv
ரொம்ப பெருமையா இருக்கு சார்"""""தமிழன் னு சொன்ன உடனே மெய் சிலிர்குது".i like u bro
pollachi naingala ivarkita vitu adika sollanum....arms munjikulla poi pinmandai valiya veliya varanum sir
Antha natharigala adikka evara.vendam......) theruvula pora soori naikku 1 packet biscuit vangi pottu kadikka sonna pothum sir.
edhaavadhu pannunga andha naaigala sir..
@@ANBU-PRIYAL avnunga kai kaalgala katti mallaakka padukka pottu avanunga thappu pannuna edathula வெண்ணெய்ய thadavi perichaaliya vittu kadikka vidanum.
Yes da
@@User8542w hats off
Police fit ah iruppathellam india la oru news...😂😂
Correct taa sonnigaaa🤣🤣
😂
Yup
😝😝😝😝😝
Nerathuku saptu nerathuku thoonguna neenga ethir parkira police irupanga. Innaiku dutyku pona eppa viduvangannu theriyama irukumpodhu appidi than news poduvanga.
First time I'm seeing an bodybuilder in police department... I mean... Normally police officers don't get time to workout.... They're 24*7 service. Great sir .
yes correct 24×7 pudungrae work dan papan
Samalification
24×7 yaru Da vela paapa avanga shift base la than work paapanga
@@visionstudio3670 thappa pesadha.. nee nalla citizen ah first ?
@@jeyashreeshivanim928 ama na oru citizen dan adhuku ena ipo
ஆக,இந்த ஏட்டையா கையாள அடி வாங்கினா எந்திரிக்கவே முடியாது....😂😎
தொப்பைக்கூட்டத்தில் இப்படி ஒரு ஆளா
அருமை 👌 தந்தி டிவியின் இந்த நிகழ்ச்சிக்கு நன்றிங்க 👍, சலீம் அவர்களின் தொகுப்பு உரை மிகவும் அருமை 👌, அவரின் தமிழ் உச்சரிப்பு மிகவும் அருமை 👌
😉🤗
Y Pravin : Yaru vantha Enna ? Enna sonna Enna? Namma full focus Salim Bhai than😂😂😂
அவர் மேல் ஒரு ஈர்ப்பு தான் ப்ரோ 😊🙌
Nanum etha daily papaan
தமிழை நசுக்கி பேசுகிறார்
எல்லாமே சூப்பர். இருந்தாலும் ஒரு சின்ன உறுத்தல். ரோட்டில் நின்று லன்சம் வாங்குறதுக்கும் அரசியல்வாதிகளுக்கு ஜால்றா அடிக்கிறதுக்கும் இவ்வளவு உடம்பு தேவயா.
Roll model of world class cops..
Dislikes from DGP 🤪🤪
Good. Only upper portion is repeatedly shown. Sast about lower portion if thigh and calf muddle tone up. Upper portion develops very fast. Lower portion requires more attention and vigorous training. Else remember Vadivel joke. Building strong, vase weak.
சப்பாத்தி திண்ணா ஒல்லியாயிடலாம்னு சொன்னவன இங்க கூப்டுங்களேன்..
True bro.... chappathi also protein.....
😂😂
Na innu nambitu irukae bro😞
chappathi saapta olli aaga mudiyadhu bro aana neenga adhuku badhila rice illana vera edhachum eduthukuta weight potrum so chappathi edukuradhu weight ah balance pannum weight gain um aaga mudiyadhu weight loss um aaga mudiyadhu
Chapthi 2 sapta oli agalam 4'5'6 sapta kundagalam
டேய் தமிழ் நாட்டு ஏவால்ஸ இவர் கிட்ட வாங்கி குடிங்க
"I" movie scenes paatha maari iruku sir.
Super police.. Police naa ippadi irakanum
Great. But he should have been promoted as at least SI.
Initially he was a traffic constable at adyar station
எல்லா பொலிஸாரும் தொப்பைய வளர்க்காமல் body fitness செய்யணும்னு ஆசை படுகிறேன்
vaaippilla Raja . . vaaippe illa . . Hahahahaha
ரொம்ப கஷ்டம்
வீட்டை செங்கல் வைத்து கட்டியதை பார்த்திருக்கிறோம் . ஆனால் இவர் உடம்பையே செங்கல் வைத்து கட்டியிருக்கிறார் .
Indha mari body irukuravangala traffic layum thoppa vechurukavangala law&order layum pota super ah irukkum😡😡😠😡😠
உண்மைய சொல்லுங்க boss இவரு நிஜமா police சா, பொய் சொல்றிங்க தொப்பை இருந்ததான் அவங்க போலீஸ்,நாங்க நம்ப மாட்டோம் போங்க ......jus fun
அண்ணா எந்த நேரத்துல என்ன சாப்பிடணும் கொஞ்சம் சொல்லுங்க அண்ணா ப்ளீஸ்
Padathula Elam gym body vechurkavan dhan office ah irupanga, yeatu-na loose pants and shirt potruvanga dhan nu Oru mind set-a iruku. Ivar andha mind set udaichitaru 👍🏼
Enakku therunju...mayilvaganum...sir ku aparam...neenga tha policenu ninaikara
Dai TV punda mane ni tilte LA maththu Avaru Ennamo soldraru.... Ni Enna mairu tiltle vechurukka
இவர் தமிழர் ஒன்று தமிழ்லே பேசி இருக்கலாம் இல்லை ஆங்கிலத்தில் பேசி இருக்கலாம்
Super police Na ipadithan irukanum
I love annan ninga mass
நல்லது தந்தி டிவி, பொதுமக்களிடம் கண்ணியமாக நடப்பது பற்றி ஒருநியூஸ் போடுங்க
தொப்பையைக்குறைக்க எங்களுடைய வீடியோவைப்பாருங்கள்
Physical fitness superb..! Health tips amazing superb Sir..!
In most of the sentence "sir" hatts off
ப்ரோ உங்க கைல எலி பிடிக்கவே 6 மாசம் பயிற்சி எடுக்கணும் போல 🥺🥺🥺
Hi Purushoth,
Nice to see you man.
Police department must praise and encourage such super cop. Keep up and continue the same.
Also you gave best tips for all. Good to watch with same fitness even after 20 years through this video. Salute to you my friend. Best wishes and lot of love and respect. Let's meet.
Mass 😎
Tamilnadu police arnold👌
நாணும் இளமையில் உங்கள்போல இருந்தேன் .
SEMA amazing am inspired
poilce sir பொள்ளாச்சி transfer ஆகுங்க .நீங்கள் ஆங்கு transfer ஆணால் பொள்ளாச்சி பிரச்சனை தீர்வதற்கு நிரைய வாய்ப்புள்ளது
சார் நான் வடிவேல் மாதிரி இதெல்லாம் வரதுசர்
Thalaiva vera lvl thalaiva..much inspiring
Sir rice is also quality carbs if not polished.
White rice is quality carbs but over loading not good for insulin control so eat good carbs
Sathish Natarajan
Correctu
Super. Vazhthugal
இனி திருத்தி சொல்லுங்கள் நமது இந்தியா நாட்டில் வாழும் போலிஸ்
அருமையாண குரல் தந்தி டிவி தொகுப்பாளர்
போலீஸ் க்கு உள்ள முக்கிய தகுதியே தொப்பை தான்.. அது இல்லையே உங்ககிட்ட.. u r rejected...😁😁
Thalaiva mass
Yenna sir edho pudhusa solla poreenga nu paartha. Mokka gym masters maari rice ku badhila chappathi, oats saapdunu soldreenga.
Idli maari oru nutritious food kidayave kidayaadhu. Adhula use panra white rice and white ulundhu ku badhila black ulundhu and millet rice use panna idli oru superfood.
ஏட்டாய்யா பக்கம் யாரும் எனி வாரமாட்டாங்கயா ..
super sir... matha police'ku neenga true inspiration'dhan
எப்பா செம்ம ஒடம்பு wooow 😘
🤩🤩🤩😀😀😀😀😱🏋️♂️🎖🏆👌👌🤝
Y laughing ma
Semma Anna 😍
இதுவாய்யா எளிமையான டிப்ஸ்.
Don't your channel get any other caption.........if use Tamil caption put exact Tamil word....don't put colloquial word in caption @thanthi tv
Police👮 nu sollunga athu enna eddaiya 👤 nenga channel nadatha worth ila vibasharam💃💃💃 naduthunga sariya irukum 😈😈😈
Kadaisi varaikum Ena pananum nu solala
Lancham vanguratha niruthunga, kastapattavangata kaasu adichu vanguratha niruthunga... Thoppalam varathu... Ulachu sapdungala...
Super super.thalaiva
Thank you TN.. police hattsoff
Evar than police
REAL POLICE OF TN👍👍👍👍
Inspector ah irukavendiyavar ettayava irkaar.. what kodumai?
Super thala
உண்மையான பேச்சு
Anatomy eh படிக்க வேணாம் போலவே...
Ella muscles um வெளில தெரியுது... Vera level
உடற் பயிற்சி துணுக்குகள் அளித்ததற்கு நன்றி ஐயா.பேச்சுத் தமிழில் தமிழை அதிகம் பயன் படுத்தினால் தமிழும் வலுவாகும் ஐயா.
Wheat, oats, steroid, protein suppliment, and idha ellam vaangi thinna appavai makkal kita irundhu vangura panam... Idhu podhum ella policum body builder aaga just 6 month la...
clickbait😣 thopaya koraikka special idea kudukura mari emathi thumbnail potutingale da
Salute
Why 191 thumps down.. just like that.. or they don't know the value and importance of exercise regime.. feel pathetic on those downs..
Semma body sir
Kadaisivaraikum..enna excersise pananum nu solave ila
Ur victory is my long dream. I don't know when I will achieve it. Let's hope. 😎
Great body..😍
Sir knight shift pathuttu gimmukku poradu eadum mamma bodybuilding problema
வாழ்கா வளமுடன்
இனிமேல் இதான் சார் பேமஸ்
Which is better having perfect physical and mental fitness, or having bludgeoning muscles?
Sir, please start taking AI with your regular gear....else gyno than.......and buy better pct
Thoppai korachitanga but people’s kitta kasu pudunguradha eppo koraikaporanga
I proud to be a தமிழன்
great inspiration sir.
Super body sir
Right sir.good message. Thank you..
Very very super Sir 👮👮
thalaiva great sir
Super sir you said instructions good . If you need gim body , you should exercise for one year then avoid more oil food , junk food , rice . At least you should exercise for 5 hours per day
Ayya yettaiya
Vera level fitness 😎😎😯
Wwe try pannuga g
Ivara vachu antha pollachi pombala porikingala adika sollunga police department.
Lancham vanguratha niruthunga, kastapattavangata kaasu adichu vanguratha niruthunga... Thoppalam varathu... Ulachu sapdungala...
செம்ம...😉
Ethu yallam ok but nalla police a erungka
தமிழக காவல்துறையினர்க்கு ஓர் எடுத்துக்காட்டு இவர்
Thank you mama
அருமையான பதிவு நன்றி காவல்துறை...
Super
Super sir
True. Supar
இது ஒன்லி நம்முடைய body weight