Витамины - рассказывает спортивный врач

Витамины, нехватка витаминов, витамин Д - на эти темы рассуждает спортивный врач, сооснователь bioniq Константин Карузин, работавший для олимпийских сборных России. Вместе с ведущей Яной Кушнер врач ответит на вопросы Спортшик: Зачем нужно принимать витамины? Можно ли все необходимые нутриенты получить из пищи? Какие покупать витамины/комплексы в аптеках? Какая дозировка витамина Д нужна взрослым и детям? Какие распространенные дефициты витаминов и минералов встречаются у жителей нашей страны? К чему может привести дефицит железа у женщин?
Подписывайтесь на канал SportChic Ru, чтобы больше знать о тренировках, диетах и ЗОЖ от звезд и экспертов!
#sportchic #витамины #спорт
Читайте нас на: sportchic.ru
Телеграм: t.me/sportchic
Для сотрудничества: [e-mail]

[@gtx9210]

Хорошее интервью с очень грамотным мужчиной.
Для женщин Железо,
для мужчин Омега3,
и для всех витамин D.
Почему там мало лайков удивительно.

[@aigul7390]

С Федотовым Вадимом, занимательное интервью, тоже совладелец Байоник. Очень они крутые. Мне кажется через пару лет, они очень раскрутятся. Т.к . пока такой системы у нас нет.

[@gtx9210]

@@aigul7390 Вы про что вообще, какая система, какой совладелец, у кого у нас нет ? Это рекламный комментарий или как

[@user-ji3ec5wy7d]

Получение витамина B12 в достаточном количестве абсолютно необходимо всем, кто стремится употреблять в пищу только «зелёные» продукты.

[@parkourshick13]

Супер!

[@zaritskyi]

Грамотно 👍

[@user-ji3ec5wy7d]

Растения и фрукты - природные целители.

[@nikitaboldakov3237]

Спасибо за информацию!

[@user-qz2ei3ot4k]

Дозировку пишут иногда в миллиграммах, а как единицы перевести в миллиграммы?

[@user-qq9kl2cr1n]

Интересное интервью, грамотный врач

[@timsays3264]

Здравствуйте а можно кормишь мама спортпит имина ВСА заранее спасибо

[@user-yd7nj5ln8w]

Яна самый лучший витамин

[@user-yd7nj5ln8w]

А глаз отек аллергия

[@user-rq4di6ii8w]

Реклама 👎, пил я ваши витамины, аллергию заработал 👎.

[@tools4472]

Толком так и не ответил пить поливитамины или нет🤦‍♂️

[@SportChicRU]

Врач сказал, что всем нужно принимать витамин Д и омегу-3, остальное по показаниям

[@user-se9hf2kw9h]

Нужно сдать анализы,тогда понятно будет,пить витамины или нет. Для профилактики,можно пропить курс витаминов зимой. А так,лучше сбалансированно питаться,больше овощей,фруктов,рыбы,мяса.

[@AwaisShahi-ux8ng]

😢

[@user-km8gi5gx2l]

Бла бла бла одно,пипец просто