Thin waist, flat stomach through intra-abdominal pressure.Belly fat as compensation for thesituation

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 45

  • @binrun7448
    @binrun7448 3 роки тому +4

    Все перестаю качать пресс,осталось только позвоночник отремонтировать

  • @ВиолеттаСмирнова-х4р

    Как всегда полезно и познавательно, благодарю, любимый доктор ❤️❤️❤️👍🤗✨☀️✨

  • @ЕкатеринаКочеткова-п8ы

    Чем заполнить живот? Пивом-легко😄

  • @helenmaksak3024
    @helenmaksak3024 3 роки тому +3

    Очень по научному рассказано. Спасибо

  • @СергейКижваткин-н3з

    Можно ссылки на научную литературу? Про повышенное внутрибрюшное давление

  • @yuriichervonyi4991
    @yuriichervonyi4991 3 роки тому +1

    Интересуют упражнения от грижьl пищевода диафрагми. У меня ГПД 1-2 cm, ковзная. В интернете таких упражнений не нашол.

  • @Citramonix
    @Citramonix 3 роки тому +2

    Ну так в спортзал идти или нет? А то я уже ничего не понимаю... Если тренеру рассказать что пресс качать нельзя, то он вернет деньги и выгонит.

    • @a_disciple_of_Imam_Mahdi
      @a_disciple_of_Imam_Mahdi 3 роки тому +3

      Спортзал лучше бухла, но хуже спокойной равномерной работы в деревне. Покос травы, колка и резка дров, прополка, уход за пчелами и т.д.

    • @Лель-у2ш
      @Лель-у2ш 2 роки тому

      @@a_disciple_of_Imam_Mahdi что верно, то верно💯

  • @ЕленаГолубева-р3ю
    @ЕленаГолубева-р3ю 2 роки тому +2

    Так как вытянуть талию если искривление в пояснице? Самостоятельно 🤨

  • @martinrothwell4636
    @martinrothwell4636 3 роки тому +1

    Запишите пожалуйста видео про позвоночник и шейный остеохондроз, какие упражнения и советы

  • @marinaneko4371
    @marinaneko4371 2 роки тому +2

    Вот бы рядом такого врача , знает своё дело

    • @irinaefimova2711
      @irinaefimova2711 2 роки тому

      Вы раньше говорили что иногда может помочь послеродовой бандаж,как ваше мнение сегодня? Очень важен ваш совет

  • @ТарасТузниченко
    @ТарасТузниченко 3 роки тому +1

    Спасибо за информацию, похоже на правду!

  • @olmir6221
    @olmir6221 3 роки тому +1

    Как или где можно обратиться к вам с вопросом?

  • @klygan16
    @klygan16 3 роки тому +1

    Спасибо. Любопытные сведения, очень нужные.
    Интересно, знаком ли автор с системой реабилитации Pri? Просто "по вершкам" тезисно, очень близко то о чем вы вещаете к этой системе..

    • @НатальяВ-ь9ч
      @НатальяВ-ь9ч 3 роки тому +3

      Что за система реабилитации, дайте пожалуйста ссылку почитать подробнее

  • @ТальяЗархи-б6ь
    @ТальяЗархи-б6ь 3 роки тому +1

    Да ,плоский живот,согласна,но тонкая талия,это особенности фигуры,даже субтильные фигуры не имеют талии и полная женщина имеет красиво обозначенную талию,посмотрите Боттичелли,красивые женщины,но без той талии на которую указывает слово тонкая,не надо комплексовать😡🤫🤷

    • @AlexanderAfonin
      @AlexanderAfonin  3 роки тому

      Спасибо, дополнил описание видео

  • @kazbekkuandyk7408
    @kazbekkuandyk7408 2 роки тому +1

    Здравствуйте доктор!у моей мамы случился геморрагический инсульт!У нее до инсульта был густая кровь,и постоянное повышенное давление!Сейчас давление нормализовали.Каждый день не пропуская дня ей я отвезу в больницу свежовыжатый гранатовый сок 0,5л.Это правильно? каждый день допускается ей пить? Сейчас она в реабилитации! Подскажите пожалуйста советы по питанию ещё Спасибо за ответ

    • @mansurattilab8667
      @mansurattilab8667 Рік тому

      Я слышала , что у кого высокое давление им надо сдавать кровь раз в 3-4 месяца. Кровь обновляется и молодеет .

    • @АллаПатана-х4з
      @АллаПатана-х4з Рік тому

      Ого,0,5 сока.Все хорошо в меру.

  • @ДмитрийДмитриев-о2щ

    Тут мне показал тонкий план что и занимаюсь не тем .а я дурень хотел попасть в золотой век

  • @Timu-YT
    @Timu-YT 3 роки тому

    Спасибо! Но видео обрывается

  • @cyolkurt8633
    @cyolkurt8633 3 роки тому +1

    Ничего не понял...😟 Что делать-то надо?🙄

    • @AlexanderAfonin
      @AlexanderAfonin  3 роки тому +1

      ua-cam.com/play/PLUOeG53-3pU3GJFIhw50tDqOfUOYsUW_u.html

    • @AlexanderAfonin
      @AlexanderAfonin  3 роки тому

      ua-cam.com/play/PLUOeG53-3pU0EX9Yz1pTD1Tt5pj0VZ71p.html

  • @sashak5146
    @sashak5146 Рік тому

    Бред какойто😮 правда.

  • @ТамараТулинова-я3и

    Благодарю!

  • @Polkpolo707
    @Polkpolo707 3 роки тому +9

    Александр почему при таком знании у вас самого живот из под футболки выпирает?

    • @ЛюбовьНейфельд
      @ЛюбовьНейфельд 3 роки тому +6

      Он же не женщина, да и живот у него вполне себе. Вы что не видели настоящиx животов? Да и вообще вы невнимательно прослушали. Доктор же говорил, что не желательно полностью избавляться от жирка.

  • @ПравдаЖизни-ц4в
    @ПравдаЖизни-ц4в 2 роки тому +1

    Не качать пресс не будет выраженных кубиков на животе даже про диете. А многим это важно. Тем более мышцы пресса такие же как все поперечно-полосатые. Жирный доктор рекламирует (оправдывает) свой жирный живот!

  • @ДмитрийДмитриев-о2щ

    Вообще никому не интересны мои кието движения.)))