My uncomfortable relationship with ALCOHOL (Part 2) - Q&A
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- Опубліковано 12 лип 2023
- Here's part 1 in case you missed it:
• Mi relación incómoda c...
Recipe for the mocktail:
-1 piece of your favorite citrus fruit
-1 large piece of ginger
-4 tbsp of sweetner (agave, maple, sugar, coconut sugar...)
-½ cup of water for the ginger syrup
-10 raspberries (or any other berry, why not?)
-A bit of water for the berry puree
-Sparkling water
-Lime (or the same citrus you used) and salt for the rim
-Rosemary (or basil, mint, whatever) Optional
-Plenty of ice
The One Year No Beer podcast I recommended: www.richroll.com/podcast/andy...
Solo estoy en UA-cam y en estos lugares:
1. fongomez.com
2. alcachofayfon.com
3. En la vida real.
Aquí se acaba la serie del alcohol. ¿Qué más quieres ver por acá?
Hola! Me siento muy identificado con tu testimonio. Y yo también estoy en proceso de dejarlo. Pero estuve mas de 20 años comencé a los 13 14 años y hoy tengo 37. Me siento mucho mejor sin tomar alcohol. Gracias por compartir tu experiencia le va hacer de mucha ayuda a otras personas. Gracias!! Matias desde junin bs as 🇦🇷
Personalmente me gustaría ver tener autodominio.
@@matibecerra504grande, Matías! En unos meses voy a tu tierra por primera vez y estoy muy emocionado. Un abrazo grande
Seguí adentrándote en la madriguera. La industria del alcohol es un tema que pocos se animan a abarcar, creo que ni Vice. Me da curiosidad InBev...no hay ni siquiera información disponible, un wiki de 2 parrafos....
Lo que en realidad me da curiosidad, es la poca información que hay de todas las empresas de bebidas carbonatadas, cervecerías, energizantes, bebidas azucaradas en general....etc...etc....pertenecen en su mayoria a este, entre otros grupos...
Moulder: tengo un presentimiento Scully
PD: ua-cam.com/video/VE_6h9W1Wco/v-deo.html&ab_channel=Forbes Director de InBev, gerente de marketing de Budweiser.
Dejé de beber alcohol hace 2 meses porque un día me desperté y simplemente me sentí arto de beber y sentirme mal al siguiente día. Siento que no abandoné el alcohol, sino que recuperé a mi persona de nuevo.
Así se empieza, me pasó igual hace más de 2 años y aún sigo sin gota de alcohol, aún que la relación con mis amigos se va perdiendo, es normal
como venis?
@@albertitoJr93 En un poco de 2 meses cumplo el año, mi mente es clara y empece atender un gym, mi físico ah mejorado y cuando duermo me siento descansado y con energía, en realidad todo en mi vida ah mejorado asta my trabajo y relación con my esposa y familia. a sido una de las mejores decisiones que echo por mi.
echenle ganas a todos y les deseo lo mejor!
hola, quiero compartir mi experiencia, tengo 41 años, bebiendo alcohol desde los 15 años, con el alcohol muy presente por parte de mis padres y hermanos mayores, un dia con un resaca fisica y mental, me sentia muy mal y decidi investigar sobre el tema y encontre varios podcats y un libro,deje de tomar por un año y medio, el cual no fue nada facil por la presion social, me sentia a veces aburrido pero en general mas concentrado y con metas claras, hace un mes decidi volver a tomar una cervezas, me senti capaz, que ya lo podia controlar, y no fue asi, me vi tomando sin parar, inlcuso manejando el carro, y tome unas malas deciciones que estando sobrio las habria tomado distintas, entonces he decidio dejarlo nuevamente. para mi y es mi pensamiento no hay punto medio si tienes un problema con el alcohol. empiezo hoy nuevamente un dia a la vez. saludos desde colombia
Ánimo desde España y resiste.😊
Como lo llevas? Ánimo y exitos
10 años sin alcohol. ❤😊
Te ponemos una medalla?
@@handia3335 a tu jermu se la están poniendo y vos escribiendo pavadas en internet
Pues si se merece una medalla, no es fácil dejar de tomar
@@mr.eelmisterio4671 muchas gracias, a veces no entiendo porque tanto hate sin sentido
No pasa nada … a cada quien le llega el momento.. hay que entender que cuando no sabemos qué es un problema no existe tal.. y eso pasa en la mente de muchas personas por eso optan por echar hate …
Ase 8 años atrás busqué ayuda en alcohólicos AA anónimos y dure 9 meses sobrio. Pero luego caí y muy duro. Mi mujer se me sue con Dios luego sufrí un accidente de tránsito y casi quedó en sillas de ruedas. Mi vida se me fue a pique. Hoy estoy tratando de retomar lo que deje de aser ase 8 años .es duro. pero lo quiero y lo voy a lograr y aún que ase poco miro tus videos. Me gusta mucho tu forma de compartir y querer ayudar..gracias amigo 👏👏👏
Ánimo y enhorabuena por tu decisión!!
Llevo 5 meses sin beber, si soy sincero ya no extraño beber, para nada extraño la resaca y me alegra ver qué mi dinero lo gasto en algo que me genera más satisfacción, respetemos la desición de cada persona a beber o no, realmente agradezco el haber dejado de tomar y es bueno escuchar a gente que lo ha dejado, saludos a todos!
Tengo 42 años y comencé a beber a los 21, es decir llevo la mitad de mi vida; bebedor social, rara vez entre semana, con la espera del fin de semana como premio para escaparme de mis "problemas"; comparto muchísimo lo que dices de los eventos que mezclados con alcohol, hoy me pesa muchísimo recodarlos; Hace dos años que no me pongo una "peda épica" y aunque el consumo en los últimos años ha bajado considerablemente, ya no disfruto beber como me ocurría en el pasado. Al momento de escribir este mensaje llevo 75 días sin beber, no sabes como agradezco encontrarme con estos dos enormes videos., muchas, muchas gracias
Estos videos no sirven si no hay alguien más del otro lado, así que gracias a ti 🫶 y ánimos! Nunca es tarde y no estamos solos. Abrazote
Mi caso es casi idéntico. 3 meses sin tomar y parece que ya no volveré a hacerlo.
Que lindos testimonios.. el Domingo fue mi última copa, note que los lunes empiezo muy cansado, como que no descanse bien el fin de semana, y todo debe ser por causa del alcohol. Soy de tomar un vino los viernes .. sábado.. y algo el Domingo, probaré sin alcohol unos meses haber como me va.. gracias por la inspiración!
@@FonGomezhola, hay algun medio en el que pueda contactarte?
Animo a todos los que llevan tiempo sin beber, y Animo a todos los que vamos comenzando, Dios ayudanos y acompañanos, gracias a mi esposa y a mi familia.
¡Hey bro!, que buenos videos. Te comparto mi experiencia, en agosto 2023 cumpliré 2 años sobrio después de 18 años de consumo de alcohol y otras sustancias, la vida que he encontrado en la sobriedad es el mejor regalo que me pude haber dado a mi mismo. Como muchos adictos, siempre dije que yo dejaba el consumo en el momento que yo lo decidiera, no fue así, mi nivel de adicción cada vez fue más severa al punto de vivir en un infierno de ansiedad y depresión. No voy a dramatizar ni a victimizarme porque todo lo que hice fue decisión mía y no negaré que aún tengo recuerdos de peda y loquera que me generan una sonrisa de vez en cuando. Durante este proceso de sanción y reencuentro conmigo mismo he descubierto el poder de la fe y la voluntad, no creo en la ley de la atracción y esas cosas, todo es posible si de por medio hay voluntad y acción, no hay otra manera (al menos desde mi perspectiva). No quiero ponerme muy filosófico ni tampoco pretendo “evangelizar”, estar en sobriedad es estar en lucidez y, al menos, a mi eso me ha devuelto las ganas de vivir.
Qué grande! Le diste al clavo 🔥 muchas gracias broder
Si cuando tomas no puedes parar, eres alcohólico y ello es una enfermedad. La mejor alternativa en este caso es ser abstemio, no existe la moderación para el alcohólico, es mejor ser realista y volverse abstemio. Ahora para que seas constante por toda tu vida siendo abstemio, los grupos de AA son de mucha ayuda.
Que bueno, te felicito 🎉
Me alienta mucho escuchar todas estas palabras, muchas gracias por el vídeo, y todos los que comparten sus experiencias,me a animado más a seguir adelante, tomé al rededor de 19 o 20 años, trayéndome problemas en todos los aspectos, llevo muy poco tiempo sin él, pero ya he pasado mis "pruebas duras" y continuó más convencida de mí decisión, gracias por el tiempo para compartirlo
Mi vida se ha convertido en un infierno 😢 volví a beber y si me comportó violenta y deseo dejar TODO
Hoy empieza mi lucha, de algo que comenzó en 2009 tenía a penas 14 años cuando prové por primera vez el alcohol y me gustó tanto actualmente tengo 29 años haciendo cuentas han pasado 15 años que e estado tomando y me ha afectado en muchas áreas de mi vida, hoy estoy decidido a dejarlo de una ves, gracias a este video apareció justo en el momento, estoy seguro que lo lograré con la ayuda de Dios lo lograré, y por último invito a todo aquel que ya está cansado de llevar la vida que han llevado a realizar ese cambio que tanto hemos deseado una de las cosas que no me hace sentirme orgulloso es haber aprendido ese hábito. Saludos espero logren ganar la batalla que se han propuesto y ya veo que no estamos solos en esta lucha....
Siempre me gusta recordar la historia de la viña de Noé.
Para quien no la conozca: Cuando Noé plantó la primera viña, el diablo le pidió que le permitiera cuidarla. Noé se fio de él y aceptó y entonces el diablo la regó con la sangre de 4 animales: un cordero, un león, un mono y un cerdo.
De manera que, desde entonces, cuando un hombre toma la primera copa se vuelve manso como un cordero. Con la siguiente se vuelve arrogante como un león. Con la siguiente realiza actos ridículos que provocan risa en los demás como un mono. Y con la siguiente es capaz de revolcarse entre sus propios deshechos como un cerdo.
Creo que la forma más eficaz para conseguir que alguien deje de beber sería grabarle durante su estado de embriaguez y al día siguiente ponerle a ver la grabación.
Te lo dije en el vídeo anterior y te lo vuelvo a decir ahora: Estoy convencido de que estás ayudando a mucha gente con tu testimonio. Muchas gracias, Fon. Un cordial saludo desde España.
❤
Hace años ví un documental sobre alcoholicos en Discovery e hicieron lo que tú sugieres, los grabaron desde el primer trago hasta que estaban totalmente ebrios vomitando. Uno o dos días después les mostraron el vídeo y lo veían como algo cómico, burlándose de sus "ocurrencias" y sintiendo satisfacción por todos los tragos que lograron soportar. Dejar de tomar es un viaje diferente para cada persona, si es que deciden hacerlo.
@@abrahamdeloera3213 Hola, Abraham. En la última frase de tu comentario está la clave: “Si es que deciden hacerlo”.
Evidentemente yo hablo de las personas que SÍ QUIEREN DEJAR DE BEBER pero les falta ese punto de fuerza, de voluntad, de determinación para llevarlo a cabo.
Lógicamente, soy consciente de las limitaciones que supondría llevar a la práctica un método así. Pero no tengo duda de que, en muchos casos, contemplarse a sí mismos de manera consciente siendo víctimas de la degradación de la embriaguez, a muchas de esas personas les supondría ese “empujón” que necesitan.
No obstante, efectivamente, concuerdo en que, como se suele decir, “cada persona es un mundo”.
Respecto a esas personas del documental que mencionas, probablemente no tengan intención de dejar de beber... al menos, aparentemente... porque a veces el ser humano se hace trampas al solitario y disfraza la impotencia de voluntad.
Recibe un cordial saludo.
Men que gran historia está bien chingona porque justamente son las etapas del alcohol te hace arrogante supermán y payaso 🤡 y lo peor es que va destruyendo tu cuerpo desde adentro tanto mental como física 🫡😎
Soy abstemio desde el 2018, tuve malas experiencias con el alcohol, hice un analisis de mi vida y me di cuenta que todas, toooodas mis malas decisiones el alcohol estaba de por medio, este camino no es facil pero los beneficios son inmensamente superiores, desde mas energia, mas claridad y lucidez, hasta fue el filtro en mi vida para saber quienes eran realmente amigos y quienes eran "amigos" de fiesta, ver estos videos me hizo recordar los primeros pasos en la vida abstemia en especial eso de levantarse un sabado o un domingo y pensar "me siento bien y tengo energia" creo que ese es uno de los mayores regalos que la vida abstemia nos puede dar, mi consejo para aquellas personas que estan empezando es vayan un fin de semana a la vez, si lograste no tomar un fin de semana, lo puedes hacer al siguiente, si lograste pasar 2 fines de semana sin tomar puedes hacerlo 3 y cuando se den cuenta ya van a perder la cuenta
Un aplauso!! Uno de los mejores comentarios!! CHAPÓ!
Muy bien amigo yo deje y regrese al alcohol, estoy pensando en dejarlo definitivamente pero me cuesta y lo peor de cuando deje de tomar es q no me divertía en fiestas casamientos etc. Como haces para divertirte sin tomar?
Tengo 32 años, y comencé a beber frecuentemente a partir de los 27. Desde entonces no pare, y concuerdo con lo que comentas de que bebemos para olvidarnos de algo, siempre pensaba y creía que era falso y hasta tontamente juzgaba a quien lo hacía y decía que bebía para hacerlo.
Concluí y admito que bebía por suprimir algún sentimiento de la infancia que hoy me doy cuenta que tengo.
En algunas ocasiones he dejado de beber por tiempo limitado, pero al final siempre termino por sucumbir, y no puedo negar que me siento bien cuando tomo, pero al ver tu video de la primera parte me ha llegado el mensaje y trato de mejorar en ese aspecto.
Soy deportista juego futbol desde que tengo memoria y me gusta correr en competencias. Sin embargo seguía en la misma tendencia, se dice que siempre es un nuevo día para empezar, espero que hoy lo sea.
Gracias!
Que viva la vida y el fut! 🙏 gracias por compartir
Si cuando tomas no puedes parar, eres alcohólico y ello es una enfermedad. La mejor alternativa en este caso es ser abstemio, no existe la moderación para el alcohólico, es mejor ser realista y volverse abstemio. Ahora para que seas constante por toda tu vida siendo abstemio, los grupos de AA son de mucha ayuda.
Hola Fon, aquí un español que te acaba de descubrir. Te cuento que yo comencé a beber a los 13-14 años, y ahora tengo 40 y aún sigo. Me identifico con esa sensación de beber para evadirte del sufrimiento, de rus circunstancias, etc...ya desde la adolescencia, era en plan toda la semana es una mierda hasta que por fin llega el viernes y puedes salir a emborracharte.
Hoy en día tampoco es muy distinto para mí, sé tanto si me emborracho en una fiesta como si me tomo cuatro cervezas en mi casa lo hago inconscientemente para lo mismo, que es desconectar de algunas emociones en lugar de mirar hacia ellas.
Tus dos vídeos me han animado a pensar en tomar esa decisión en serio. He podido dejar el tabaco atrás después de más de 25 años fumando, sé que puedo hacer lo mismo con el alcohol. Solo es hacer el click mental, hacerlo por un motivo consciente o intencional como tú dices, y rodearte también de las personas adecuadas.
Perdona por el rollo que te he soltado y muchas gracias por tus vídeos, de corazón.
Un fuerte abrazo, Omar! Gracias por compartir y por visitar el canal. Bienvenido siempre
fuerza Omar. se puede, si no puedes solo. busca centros de ayuda, es lo mejor que me pasó en la vida y yo era un negado de los grupos de ayuda. no sabes la sorpresa que me llevé. animo !
Sin duda alguna es un Paso muy Grande el decidir dejar de beber pero en verdad que vale la Pena… Recién vi Tu Primer video llevaba apenas 4 días sin beber alcohol Y me estaba costando mucho pero haberlo visto me ayudó bastante, Hoy exactamente cumplo 60 días sin gota de alcohol Y aunque quizá es poco para mí es mucho Y en verdad que Todo mi entorno Social, Laboral ah cambiado para bien… Y si Muchas “Amistades” que tenia pues se perdieron , Ya que lo único que nos tenia de lazo era el Vicio… Muchas Gracias por tus videos en verdad que me ah Motivado Y seguiré Así.
Me alegro mucho de ver este video,soy madre de un hijo alcohólico,y les digo que rompio mi hogar mi salud y la de su hermanita que sufrió mucho,hoy dia mi hijo esta mejorando pero quedó con las consecuencias mas hay algo llamado conciencia que sabes lo que heriste y aquien,,
El primer video me llegó en un momento bastante complicado de mi vida y fue una “señal” haberlo encontrado entre el mar de UA-cam, y fue el empuje final para dejar de bbr. Te sigo desde hace bastante tiempo y todos tus videos calzaron muy bien con mis ideas y aspiraciones. Hoy luego haber decidido dejar de bbr creo que como mencionaste anteriormente, mis problemas siguen ahí, pero definitivamente son mucho más llevaderos sin el alcohol. La mayoría de los retos que trajo esta decisión los plasmaste a la perfección en esta segunda parte, y es refrescante saber que es “normal” estar pasando por eso. Gracias por un contenido sincero, y que fortuna haber conectado, aunque sea por este medio, un abrazo Fon !! 🙂
No estás solo! Gracias a ti por las porras, por seguir la pista acá y por el comentario. Un abrazote
Llevo 14 dias sobrio sin ganas y sin beber y asisto a un grupo AA en mi ciudad , el alcohol me ha traido fracasos a mi vida y deseo y suplicó a Dios que me quite para siempre mis deseos de beber , gracias por estos vídeos
Desde los 15 años tome mi primera cerveza, y tengo 39 años , sólo un año aguante de no tomar nada, toda mi vida he dependido de él alcohol, he gastado un montón de plata, y no he crecido como debería en mi vida personal, cuando hace un bonito clima es ahí donde me afecta mucho me dan muchas ganas de tomar o me llaman mis amigos es una lucha constante dejar de tomar, y de verdad lo he querido dejar, todos los días tomaba, no podía dormir si no tomaba o para quitarme el estrés , tengo 5 días que no tomo, puede ser poquito tiempo para otros pero para mí ha sido de pensar y de estar viendo videos sobre como dejar este vicio que nos afecta mucho, el que quiere puede, yo de corazón deseo cambiar, esto no deja nada, perdí mucho tiempo de mi vida por este vicio, gracias a Dios que me da la oportunidad de estar vivo y poder cambiar , hay muchos que lamentablemente ya no tienen esa oportunidad porque el vicio los llevo a la muerte, hay una frase que me llegó de hace mucho pero no lo ponía en práctica, espero hacerlo " Cambia tú manera de pensar y así cambiará tú manera de vivir", Alcohol ya no más...!
Cómo te ha ido bro?
Tengo 21 años, estoy en esa edad en donde tomar es “la actividad de fin de semana”, aparte con la eterna carga de que todo el mundo me dice que en el ámbito profesional si no tomas no te toman en cuenta, para mi siempre a sido un tema el alcohol e intento no tomar, a veces tomo, pero quiero empezar esto, quiero demostrar que sin importar l edad se puede conseguir esto, me encantaría en un año poder regresar a este video y poder dar de testimonio, como alguien en plena edad de “la peda” puede vivir al 101% sin una gota de alcohol.
Me diste el último empujón para empezar a hacer esto, gracias!
Acá te esperamos! Felicidades por esa mente abierta y fuerte a los 21, wow. Abrazo grande
Entre antes lo dejes, mejor.
Muy buen video tengo 29 años y estoy pensando seriamente en dejar la bebida. Muchas gracias!
Es lo mejor que puedes hacer yo tengo 33 apenas llevo 6 meses cuesta trabajo pero realmente se puede
He tenido 3 situaciones muy fuertes en mi vida bajo el efecto del alcohol: un choque de auto, una pelea y la más fuerte fui goteado y robado, en la última situación considere dejar el alcohol en absoluto pero no pude por el ambiente que me rodea, pero escuchando tus dos videos estoy convencido de hacerlo y no niego que tengo miedo de hacerlo pero se que será lo mejor empezar mi tercer escalón con este cambio
Tomaba desde los 16 años ahora tengo 32 desde que vi tu video anterior deje de tomar, desde hace tiempo lo venia considerando ya que soy una persona que le gusta hacer ejercicio pero por el alcohol nunca pude hacerme bueno en algo, pero desde que lo deje he ido avanzando causando admiración a otras personas de lo que he logrado y eso no tiene comparación con los momentos cortos de "alegria" que me daba el tomar, saludos.
Qué gustazo leer esto, de verdad! Felicidades
Mi mamá fue alcohólica por muchos años, tengo tristes recuerdos de mi infancia por eso. Ahora mi hermano y yo crecimos, empezamos a beber, a tal punto, que ella decidió dejarlo por completo para que nosotros también lo hiciéramos. Tiene un año sobria, es una persona totalmente diferente, mejor, por supuesto, pero no solo con nosotros, sino con ella misma. Ahora estoy en ese proceso de dejar el alcohol. Tengo amigos que pueden tomarse una cerveza y ya, pero para mi, no es tan fácil, una cerveza se vuelven fácilmente en 10, no puedo parar… Me di cuenta que cada día soy como mi mamá cuando tomaba… estoy en el proceso…. Gran video! Me dejo mucho que pensar. Gracias ❤
Enhorabuena por tu madre! Qué alegría leer esto. Toda la buena vibra para tu proceso también :) un abrazote
Este fue el primer video que vi sobre dejar de beber alcohol..hoy hace 140 días que no bebo y siento que fue la mejor elección en mi vida
Me hiciste llorar, yo tengo una lucha constante con este vicio quiero mejorar y dejar de crear situaciones incomodas tristes y amargas a mis seres queridos. Siento que me has dado el empujon que necesitaba.
Muchas gracias
A los 25 tuve un accidente de auto por andar bebiendo . Terribles decisiones y errores se cometen en nombre del alcohol, la diversión y la "felicidad". Repito, el alcohol y yo no nos llevamos bien. Que bueno que subiste 2da parte sobre este tema. Gracias de nuevo!!!
Lo siento mucho, pero qué bueno que estás acá. Gracias a ti!
Comencé a abusar de la bebida desde el primer día que me matriculé en la Facultad de Derecho. Al abrir una bebida, en mi cabeza explotaban risas y excelentes recuerdos. Hasta que todo se salió de control. En mi proceso de divorcio empecé a llevar todo al extremo (incluso solo comía mandarinas y manzanas, para poder beber más). Medía 1,75 y pesaba 48 kilos. Posteriormente, dejé de beber por medio año y volví a los viejos hábitos. Siempre me las arreglé para llevar una doble vida. Era muy productiva profesionalmente, pero sumamente desdichada en mi vida personal. El punto de quiebre más grande de mi vida, fue cuando mi mamá se suicidó en el departamento que le había regalado. En ese momento (hace dos años aproximadamente ) decidí que también me suicidaría. Fue un antes y un después en mi vida. Renuncié a mi etapa profesional y me dediqué a autodestruirme. Me mudé a una ciudad muy turística y abrigué todo tipo de excesos. Perdí mi dignidad, a la poca familia que me quedaba, a mis amistades, mi dinero, mi paz, mi reputación... en fin, perdí mi salud física, mental y social. Incluso estuve a punto de ir un largo tiempo a prisión por haber golpeadoa dos policías y conducir a exceso de velocidad (casi atropello a una persona, en una zona turística de la ciudad de Guadalajara). La mayor parte de este tiempo, se me borró la memoria. Lo que sé es por expedientes judiciales, videos, fotografías y relatos. El evento más reciente fue una complicada y grave convulsión que me dio en la cocina de mi departamento. Los especialistas me indicaron que no podía comer o beber azúcar, energetizantes, chocolate, no puedo fumar y, por supuesto, tengo totalmente prohibido beber o consumir estupefacientes (ya que, podría sufrir serios daños neuronales, de manera permanente).
Llevo muy poco tiempo sobria (sin alcohol, antidepresivos y ansiolíticos) y el peso de mi autodestrucción me golpea, cada día, con fuerza.
Me encuentro en un mundo personal destruido, y apenas, estoy contabilizando e intentando reparar los daños que yo sola originé.
Espero poder recuperar las ganas de vivir.
Por el momento, comparto mi experiencia, ya que, es una de las pocas cosas que me quedan.
Gracias por compartir creo no estorba tantos límites como tú pero me sirve de ejemplo no lo necesito y cada vez que lo hago me alejo de las personas que en verdad me agradan pensé era mero trámite pero ya me di cuenta que no lo controlo y creo es hora de dejarlo tengo 37 años y de borracheras 10 fácil 😢e hecho estupideces e perdido gente que vale la pena por que piensan que así soy generalmente cosa que no es pero supongo que aveces hay un tiempo de inflexión 😢
Fon, hermano, que no sea esta la última a parte por favor. Necesitamos de personas como tú constantemente. Gracias por tu ayuda!!
Voy para dos años!!!
Y me siento super feliz al lado de mi familia!!
Gracias a la vida, que me ha dado tanto!!!
Hola de nuevo Fon. Insisto, tus videos son inspiradores.
Después de haber bebido por más de 30 años, estoy a punto de cumplir 4 sobrio.
El encierro y el distanciamiento social ocasionado por la pandemia ayudaron a poder iniciar éste cambio en mi vida.
Al principio no fué sencillo. El miedo al fracaso me abrumaba en demasía, era más eso que el antojo de un trago.
Empecé anotando en un calendario el día a día que había pasado sin alcohol, luego cada semana y después cada mes. Ese último lo sigo haciendo. Me ayuda ver el avance que voy llevando y me motiva a continuar.
Mi intención es vivir el resto de mi vida sin volver a tomar. Espero lograrlo y nunca recaer en ese vicio.
A todas aquellas personas que están pensando hacerlo, háganlo. Son de esas decisiones que cambian la vida para bien. Sí se puede.
Fuerte abrazo y mucha fuerza a tod@s.
💪💪💪
Amigo te agradezco por tus videos. La primera parte de este tema llegó en el peor momento de mi vida, saliendo recién de una etapa larga de depresión (al rededor de 3 años) , bebiendo muy seguido (hasta 4 veces por semana ) y pues si bien es cierto sigo en la lucha por reducirlo a 0 porque estoy al 100% con que no es algo que mi cuerpo necesita, estoy tratando de involucrarme en actividades que si necesito, ejercicio constante , tiempo con mi madre , mi familia, tiempo con amigos y en plan disfrutar y no en plan “let’s get wasted” como lo solía ser… solo puedo decir que tus dos videos me han ayudado mucho , muchas gracias !!
Decidí dejar de tomar ayer después de agredir a mi mamá. No la golpee, pero si la sostuve violentamente al ver que no me dejaba en paz. Hay muchas cosas que no recuerdo del sábado y lo que más quisiera olvidar lo recuerdo intensamente. Nunca me había sentido tan triste, cada vez que lo recuerdo siento un hoyo en mi pecho. Ya no voy a beber, no me importa lo que digan. Jamás volveré a poner a mi madre en riesgo.
1 año desde que dejé de tomar. Sin lugar a duda la decisión esfuerzo / impacto más relevante que he tomado. Paradójicamente ahora disfruto más las fiestas y los eventos sociales. Si tomaste este camino sigue adelante, lo que viene es maravilloso!
Me topé con tu primer video de este tema mientras vivía mi 5to mes desde que decidí dejar de tomar (por completo) y fue muy grande el impacto de encontrar cómo pensamientos y sensaciones que vivía, las tenías expresadas de la misma manera. Me resonó muy cabron.
Este segundo video me confirma que estoy en el camino correcto, que dejar de tomar fue una de las mejores decisiones que haya tomado en la vida.
Y también me deja con la idea que a mis 36 años, dejar de tomar ha sido la acción más anarquista que he vivido jaja. No hay nada más 'antisistema' que no hacer lo que todo mundo hace..
Por una vida consciente, gracias.
Qué grande, Lucho. Enhorabuena por ese cambio de conciencia! No es fácil en este mundo. Otro cambio aún mayor fue dejar de comer animales; eso sí movió todo para bien. Luego platicaré de eso, por si decides quedarte por acá! Un abrazo grande
Yo me uní a tu canal por esta serie, me gusto mucho y me sentí identificado contigo, gracias
Gracias por unirte!
❤ gracias llevo año y miedo y tu primer video me lleno mucho y cayo justo a tiempo
Tengo 36 años y la mitad de mi vida la he perdido en el alcohol, apenas hace 4 meses pare por completo pero no lo he hecho contando los días ni dándole toda la atención, lo primero fue que hace unos meses me cambié de vivienda, esto es vital, aunque conocí nueva gente y ya tomaba igual que antes, no hay tanto arraigo. Luego empecé a pensar el los muchos ridículos que he hecho borracho, me he quedado dormido en baños, una vez desperté a la orilla de una carretera, muchas veces desperté golpeado, muchas veces quedé dormido en el lugar donde estaba tomando, me creía el super bailarín que en realidad no era, una vez hubo una pelea terrible y casi daño a una persona, perdí muchos empleos, mis relaciones con mujeres eran mínimas sin hablar del dineral que si se fuera a la basura nos causaría dolor y tristeza pero no seria ni el 1porciento del daño que nos causa el alcohol, el 90% de las veces me desperte y no me acordaba de nada, luego me escondía como una alimaña en mi casa con ese miedo de no saber que había sucedido y entraba en una depresión terrible, aparte de eso hace poco hablé más profundamente sobre el tema con un hermano y con sus relatos sobre mi comportamiento me empecé a dar cuenta el enorme daño que le había causado a todo aquel que convivia cerca a mi, eso en especial fue muy duro para mi. Luego empecé a pensar; que aporte positivo le ha hecho el alcohol a mi vida?
... no lo he encontrado, estos últimos 4 meses he estado leyendo y viendo gran cantidad de vídeos aquí en UA-cam sobre el alcoholismo que me han ayudado bastante, en especial leyendo comentarios hay mucha gente que cuenta su historia y es de mucha ayuda, también voy por barrios donde no me conoce nadie y veo en las cantinas la gente que allí se encuentra bebiendo, de todas la edades, con el fracaso en la cara y pegados a una botella, en realidad esto me ha ayudado mucho a concientizarme y darme cuenta que no quiero estar más asi.
Lo que quiero decir es que no he puesto toda la atención en la sustancia como tal sino al entorno que genera, al caos que genera y al daño que genera en todos los aspectos de la vida, así que nada de sufrir por lo que ya no se hizo y ánimo que podemos cambiar el chip y no andar sufriendo abstinencia.
Hay que cambiar la mentalidad sobre el alcohol, porque esa sustancia es una sustancia inerte que toma vida a través de nosotros y eso no se lo debemos permitir.
Hola Fon, estoy muy agradecido contigo por inspirarme. Tu vídeo anterior llegó a mi en un momento justo. Hoy tengo 2 meses de no beber y justo como lo mencionaste en este video, anteriormente ya lo venía abandonando y cuando ví la primera parte de la serie, fue sentirme completamente identificado y saber que no había marcha atrás. Ánimo a todos aquellos que también desean con todo su corazón y fuerzas cambiar sus vidas a qué no dejen de tener esperanza en lograrlo. Yo llevo 2 meses y a pesar que hay momentos en los que la adicción te hace pasar malos momentos, no tiene comparación a la increíble sensación, paz y mejora física que te da abandonar el alcohol y sin hablar del logro emocional y psicologíco que causa.
Un abrazo y gracias nuevamente.
Con este mensaje ya valió la pena todo. Gracias a ti por verlos con mente abierta y escuchar! Muchísimas felicidades por ese gran paso; no es cualquier cosa. Qué gusto que ya sentiste algo bueno por dejarlo a un lado. Un abrazo grande de vuelta
Confirmo lo de vida maravillosa!!! Comencé a beber con 17 años actualmente tengo 36... llevo 7 meses sin beber nada de alcohol de un día para otro .. me siento identificado con Tu relato. Gran video!
Enhorabuena!
Gracias hermano por tus videos siempre es grato escuchar a personas que su interés es ayudar y dejar algo positivo en los demás, un abrazo
Te felicito por tu vídeo y compartirnos tu experiencia, no sabes cuánto me ayuda escucharte! tengo el deseo de cortarlo de raíz y cambiar mi vida, he tomado por 25 años y de aquí en adelante quiero disfrutar de algo nuevo que no me de cruda y menos vivir borracho, quiero sentirme bien, demostrar que si puedo y dejar para siempre el alcohol con la ayuda de Dios. Muchas gracias!!
Muchas felicidades, te mando un abrazo y seguimos en la Misma frecuencia. ¡Bravo por esta segunda parte! 😊
La verdad valoro mucho estos 2 videos, porque yo quiero dejarlo por completo. Y tus videos me motivan a hacerlo, gracias
Gracias por los videos. Nos ayudan mucho
Muchas gracias por el video, hace un par de semanas que dejé el alcohol y comprendo lo difícil que se hace debido a la sociedad en la que vivimos, pero también sé que con determinación todo es posible, así que si estás leyendo esto y vas por el mismo camino, ánimo que no estás solo!!
Te felicito Fran, me pondré manos a la obra. Gracias y bendiciones!
Gracias por tu video!!!! La realidad es lo más importante, un abrazo gigante
Muchas gracias por este video, la forma en que abordas este tema es muy padre, llena de paz y armonía, tus videos vienen a confirmar lo bello que es la vida sin necesidad de anesteciarme .
Que buen video amigo..! Me identifiqué totalmente con las situaciones que mencionas.
Eres muy inteligente para responder a cada comentario. Te admiro por ser tan joven y responder tan calmado, Gracias de nuevo Bello ❤
Gracias por este video, se nota el esmero y la intención de que el mensaje llegue a varias vidas, yo estoy en ese proceso de dejar el alcohol, estuve en un grupo de AA, hago lo mejor que puedo para no ponerme el pie y definitivamente tu video me anima y me hace sentir que muchos de los que estamos aquí estamos bailando y sientiendo el mismo ritmo de la canción que la vida nos esta tocando , gracias.
Gracias a ti! Es un placer
Excelentes vídeos bro muy motivador✌🏼
Gracias por visitar! 🙏
Gracias por compartir, es muy valioso este consejo.
Que chingon Fon, gracias por hacer la segunda parte
Un gustazo hermano! Gracias por las porras 💙
Muchas gracias!!!!!.. Voy ha intenrarlo...
Monumental. Gracias.
Gracias por este maravilloso vídeo, te hace pensar y ver las cosas mucho más claras
Dios te bendiga gracias por realizar estos documentales.
Gracias de nuevo, excelente video, saludos desde Colombia Bro
Estoy en el proceso de dejarlo y este tipo de videos ayudan ver las cosas desde otra perspectiva. Felicitaciones y que bueno que lo dejaste.
Esperemos que el proceso de dejarlo no se alargue demasiado y simplemente lo hagas. Eso de bajarle, ya no tomar tanto, beber menos, es hacerse tontito. Se deja de beber o no. Así de fácil.
De hecho he dejado de tomar 9 meses y estoy en un crecimiento personal hoy en día y realmente vale la pena ✨🙏🧘🏽♀️
Wow!! Felicitations 🎉🎉
Hola, tengo 20 años, y me sucede todo lo que has dicho en ambos videos. Yo no soy adicto, ni nada, me gusta tomar socialmente y sabe rico algunas cosas. Pero es cierto que durante un tiempo aproximado de 2 a 3 mese no tomé nada y el cambio que se siente es realmente gratificante. Con estos videos me identifique mucho y voy a tomar (jaja) las riendas de mi camino al 0 alcohol. Les deseo éxitos y esfuerzos a todos los que quieran seguir este camino. Saludos Fon, me alegro haberme encontrado contigo.
Hola Fon, gracias por estos dos videos están padrisimos!
Dar estos puntos de vista de que se puede vivir diferente es lo que nuestra sociedad necesita para que los que vamos cambiando nos demos cuenta que no estamos solos y que hay más personas cambiando a la par, y para que los que sea su momento se motiven a dar el paso .
En tu voz se siente paz y claridad !
Felicidades 🙌🏻 y gracias por brindar Luz 💫
Buenos videos , Saludos y gracias.
Gracias por este video y tus palabras!
Muchas felicidades por tu video, muy bien contenido
Justo en un momento crítico de mi vida ,escucho estas valiosas palabras que me motivan a hacer cambios en mi vida gracias !!
Excelente narrativa muy sincera y espontánea. Tengo que decir q me motivó mucho y hace tiempo pensaba en dejarlo...porque tus palabras son tan duras como reales y las comparto. Solo decirte GRACIAS!
Exelentes videos, vale la pena que no dejes de hablar de ello, te felicito, ocupas las palabras correctas y precisas. Gracias
Hola.. q gran vídeo!!! Felicitaciones, soy tomador de fines de semanas, estaba buscando info y me apareció tu mensaje, seguire tu consejos, vere como me va.. este fin de semana cero alcohol. Gracias por las personas como vos !!
Gracias por tu tiempo. Vi los 2 videos... tengo 33 años y llevo los últimos 8 años de mi vida sin dejar beber de manera muy seguida... me encuentro en el abismo. Pero con la mente clara de q si no dejo el.alcohol ahora. Podría ser muy tarde. Creo q tus videos son un mensaje muy claro para mi vida y justo en este instante. Bendiciones y fuerza a los q están en mi situación.
Gracias por tu serie y me encanta el concepto de “ Una vida intencional “
Muy buen video muy productivo!!!
Fon, gracias por esta serie de videos. Me diste un punto de vista y una perspectiva muy valiosa.
De casualidad encontré tus 2 videos sobre alcohol, están muy buenos 👍 pero con todo respeto te faltó decir entre las sensaciones después de dejarlo es sentirse completamente ¡LIBRE!. Gracias a Dios ya tengo casi 3 años de sobriedad y verdadera libertad. Otra vez Excelente tus 2 videos.
Enormes par devideos, te agradezco mucho por el aporte tan valioso. Saludos desde Zarcero, Costa Rica!!
Muchas gracias por mostrar su vida personal para que otras personas nos sirva de gran ejemplo y ayuda Muchas bendiciones
Que gran labor has hecho Fon, me has ayudado muchísimo con tus dos videos sobre el alcohol y tu experiencia, de todo corazón te doy las gracias. Sigue compartiendo tus pensamientos y meditaciones, pues con esta maravillosa manera de ver las cosas eres luz para el mundo. Un abrazo grande y que Dios te bendiga🙏
Exelente video buenas reflexiones
Apenas descubri tus videos , me identifico plenamente con muchos de tus comentarios, por ejemplo con la cruda, aun ahora que deje de beber no dejo de tener ese sentimiento de culpa, me siento muy perdido, vivo en Polonia desde hace 13 años, me enamore de una persona increible, por supuesto al principio muchas fiestas y nuuuunca faltaba el alcohol, algo bastante normal aqui, ahora dejar de beber solo me ha traido soledad, de parte de la familia y amigos de mi esposa, ella me culpa de haber perdido a sus amigos, eso es lo peor que la persona que amas no te apoye, nos ha llevado al punto de vivir como estraños en nuestra propia casa, usa la excusa del estres para beber frecuentemente, regresa a casa con su botella de vodka, le pone una pelicula a nuestros hijos y se emborracha, ella no ve ningun problema en esto, eso es algo de las peores cosas que vivo sobrio
Que gran motivación son estos vídeos, mi historia es de superación para no perder lo que más amo, a mi familia y aunque estoy empezando estoy enfocado en dejar de tomar y ese tiempo invertirlo en ellas!! Gracias amigo, tu experiencia nos toca y nos ayuda. Y a todos los que están pasando por eso y quieren cambiar les deseo éxitos con su proyecto!!!
Wow!! 🎉🎉🎉
Tomar conciencia de lo que nos daña.... Y dejarlo...!!!
Es increíble....!!!
Muchas gracias hermano.. Saludos desde san cristobal tachira Venezuela 🇻🇪
Gracias, me ayudaste tanto y tantas cosas que me han pasado o hecho sentir pésimo por culpa del alcohol, personas amadas que eh perdido todo por el alcohol incluso creo que esa es la verdadera puerta a otras drogas, neta gracias dios te bendiga, vales oro.
Hola ! Mi grado de alcolismo era horrible 😞 tomaba un día si y uno no, por lo menos 12 de cervezas … durante mucho tiempo… tenía mucho tiempo queriendo dejar de hacerlo… 😅 me encantaría contar mi historia pero es larga, en resumidas cuentas tiene mucho que ver. Como está uno psicólogica y emocionalmente… que detona todo… que queremos adormecer…. Podría escribir mucho. Tengo 39 años, algo cambio en mi cabeza cuando dije ya basta … no tengo mucho, tengo 3 meses dos semanas, para mi es un logro ! Estoy feliz, hice cambios, sin querer baje de peso jajaja bueno obvio si quería pero no era el fin… y ahora estoy en el proceso de dejar de fumar, se que lo lograré. Si se puede, pero si primero hay que ver qué est detonando las ganas de tomar hasta solo querer dormir. Para las personas como yo que toman bueno tomaba demasiado, si se puede, hay que ver qué está pasando dentro de nuestra cabeza… por ahí hay que empezar… ❤ un abrazo a todos y si se puede ! Ahora alguien dígame que I se puede dejar de fumar !!! Parfavarrrr jajaja ya fumo poco pero igual estoy en eso ❤ 😅
Gracias por todo. No e intentado dejar de tomar todavía pero muchísimas gracias
Abrazos FON genial contenido, saluditos desde por ahi😊
Q hermoso video realmente me esta cambiando la vida, muchaa gracias ❤
Tienes mucha razón, socialmente "una no es ninguna" y aunque te dicen que solo tomes una, siempre te orillan a seguir tomando, sino empiezan los comentarios machistas o despectivos por que los hombres a fuerza deben de tomar en las fiestas o reuniones.
Saludos Fon. Excelente video
Apreciado Fon, gracias gracias y gracias,desde mi amada Colombia,completamente deacuerdo, estoy en mi lucha con el alcohol,ni consumo cantidades pero conciente estoy que tengo problemas con el alcohol y lo mas importante es que de corazón no deseo seguir ni una cerveza mas,tengo 63, años, mi vida entera se perdio por este vicio,hoy con la sinceridad y con lagrimas y siendo honesto no deseo,no sera facil lo se, pero humildemente iniciare mi camino hacia mi recuperacion y deseando que muchas personas como yo,puedan tambien lograrlo un abrazo,un saludo y adelante hasta pronto.
Este video es como para verse varias veces! Dices demasiaaaadas cosas que llegannn y que hay que procesar.
Amé esta segunda parte pepet.
GRACIAAAAAAAS por inspirar tantooooooo! ♥️ y gracias por compartirte 😘😘😘 🌊 🏔️ ♾️
Eres la mejor 🫶♥️ gracias por ayudarme a escribirlo, grabarlo, editarlo y por estar aquí siempre 👩🏻🌾🍕😍
Te felicito, soy Marvin de Costa Rica. Tu visión sobre el consumo de alcohol es muy original y acertada.
Es una forma de pensar que no había tenido el gusto de escucharla antes y se que ambos videos ayudaran a muchas personas a razonar mejor sobre el consumo de esta droga.
En lo personal, me di cuenta de que cada vez que me volvía consciente de mi experiencia de vida, experimente que el estar sobrio te brinda muchos beneficios, y no es el alcohol el problema, sino que nos gusta golpear muy duro la caja de dopamina para sentirnos bien al instante con ayuda de substancias ajenas a nuestro cuerpo. Siendo nuestro cuerpo capas de liberar esa dopamina que nos hace sentir bien y es benéfica a nuestro sistema (para los que no sepan de la dopamina, investiguen un poco y sabrán de qué trata). El punto al que quiero llegar es que somos capaces de tener una vida plena por medios naturales y actividades que no necesariamente incluyen el alcohol. Excelente video y aporte. Saludos, Fon.
Buenas noches. Comparto de experiencia propia , que tienes que hacer un gran acto de fe para decidir aprender una vida sin alcohol , como es algo que desconocía , parecia imposible . El alcohol era parte muy importante de mi vida .
Felicidades , Enhorabuena .
FON! DESDE QUE VI LA PRIMERA PARTE DEL VIDEO, ME HAS DADO MUCHA INSPIRACION Y SOBRE TODO EMITES UNA PAZ Y MUCHA LUZ EN TUS PALABRAS, HE DEJADO DE TOMAR CONSTANTEMENTE Y MI META NO ES DEJAR DE TOMAR POR EL MOMENTO, PERO CADA QUE QUIERO TOMAR, VEO TU VIDEO Y MEJOR DECIDO TOMARME UN AGUA DE SABOR NATURAL O UN REFRESCO FRIO, DE VERDAD EMITES MUCHA PAZ Y TRANQUILIDAD QUE ES COMO SI ESTUBIERA ESCUCHANDO A UN BUEN AMIGO, GRACIAS POR TUS EXPERIENCIAS CONTADAS Y SOBRE TODO POR DAR CONSEJOS Y SER MUY REALISTA! GRACIAS POR COMPARTIR ESTOS VIDEOS, HAZ MAS Y NO PARES DE CONTAR EXPERIENCIAS, GRACIAS FON! TIENES UN NUEVO SEGUIDOR! SALUDOS DESDE PUEBLA!
Saludos grandes de vuelta a Puebla! Gracias por las porras
Amo este video ❤
Muchas gracias!
Me encanta que promuevas está fuerza de voluntad de dejar el totalmente el alcohol, yo ya llevo 5 años sin alcohol, cigarro y drogas y son mis mejores años, me arrepiento de no haberlo hecho muchos años atrás, te felicito por tu mensaje de amor y esperanza!!saludos desde Guadalajara Jalisco!!🫂
Chidisimo! Muchos saludos de vuelta hacia allá 🙏
Buajjj, mil gracias por estos dos videos, tengo 18, y desde que tengo 14 he tenido, como tu lo dices una relación sumamente incómoda con el alcohol, me sorpende darme cuenta lo normalizado que están estos comportamientos e ideas, y si, es verdad, es un personaje principal en la vida social y a veces no social de muchos. Gracias por impulsar a muchos de nosotros y no sentirnos solos a los que queremos y buscamos una vida sobria. Un abrazo.