Вы умница и красавица-это редкое сочетание!Дай Бог здоровья вам и тем более вашей маме!Слава Богу что она сама ещё в таком возрасте вскакивает и в туалет сама а другие в памперсы уже в 80
Здравствуйте) Я замерила месяц назад свои параметры ,взвесилась ,мой отчёт за месяц это минус 400 грамм ) и в талии 2 сантиметра. Я конечно рада,но так мало. Хочется проснуться и уже красавица. Спасибо за всегда полезные видео.
Ogromnoye spasibo vam za ochen polezniye soveti ❤ 😊uje nedelyu delayu fizkulturu vmeste s vami 🥰☺️👋 prekrasno pomogayet vi prosto prelestj! Krasivaya I ochen oboyatelnaya❤☺️🌸🌻🌸 God bless you ❤
Я проснулась , завезла будильник на 20 минут ещё и сплю, потом проснулась и опять на 15 мин еще поспать , и так раз 5😆😆😆потом потягушечек 10 мин и еле еле сползаю с постели леньтяйка😂
Доброго здоровья, прекрасная женщина, расскажите, пожалуйста, как правильно вставать в 4 утра, если в 4.23 уже нужно сидеть в машине, у нас на заводе есть подвозка, в первую очередь нужно ходить на работу, должна быть мотивация, я счастлива и довольна, мне 63, все, чего я боюсь, остаться без работы, привет Вам из Израиля, надеюсь, Вы поняли, что просьба обьснить, как вставать работающей женщине это шутка, желаю Вам крепкого здоровья,к сожалению, чем мы старше, тем больше надо двигаться,моим сотрудницам 75+ и никто не хочет на отдых
Рисовый квас оказывает благотворное влияние на весь организм. Если есть болезни печени,то нельзя его пить. Его необходимо пить людям с остеохондрозом, чтобы избавиться от отложения солей.
Такая приятная,красивая,умничка,солнечная женщина😊❤
Ви. Чудові. Дякую. Роблю разом з Вами зарядку.
Дякую. Хай щастить Вам!!!
Божественная и милая красотулечка!!! ❤❤❤
Спасибочки)
Вы умница и красавица-это редкое сочетание!Дай Бог здоровья вам и тем более вашей маме!Слава Богу что она сама ещё в таком возрасте вскакивает и в туалет сама а другие в памперсы уже в 80
Спасибо вам !
Я не знаю сколько вам лет? Вы выглядите прекрасно,очень женственно и привлекательно!!!
Спасибо вам)
Спасибо за нужные и практические советы!В нашем ритме жизни на многое не обращаешь внимание,но,оказывается,даже подъём имеет значение!❤
Спасибо за полезную информацию❤❤❤❤
Здравствуйте) Я замерила месяц назад свои параметры ,взвесилась ,мой отчёт за месяц это минус 400 грамм ) и в талии 2 сантиметра. Я конечно рада,но так мало. Хочется проснуться и уже красавица. Спасибо за всегда полезные видео.
Спасибо вам, так успокаивает ваша речь
Рада,что хоть чем то полезна вам)))
Всё верно 👌😊
Спасибо Вам большое за такие хорошие советы!
Херсон
Светлана,благодарю от души.
Спасибо люда слушаю вас что то принимаю на свой счёт!?????
Спасибо
Людмила! Вы молодец! Спокойно,доступно рассказываете и показываете! Я с удовольствием смотрю ваши ролики,очень нравятся! С уважением к вам Николай!
Огромное спасибо Николай.
Людочка, с новым каналом тебя,умничка, я с тобой согласна, тоже делаю простые кпражнения,удачи тебе.
Спасибо большое!
✋️Людочка ты права на 💯👍💥🙏😍
Спасибо за добрые советы, Вы очень красивая девушка 🌈🎈
Благодарю вас.
Людочка спасибо за полезную информацию! Умничка!
Удачи и хорошего настроения! 👍🌹🌹🌹🍍💕
Ogromnoye spasibo vam za ochen polezniye soveti ❤ 😊uje nedelyu delayu fizkulturu vmeste s vami 🥰☺️👋 prekrasno pomogayet vi prosto prelestj! Krasivaya I ochen oboyatelnaya❤☺️🌸🌻🌸 God bless you ❤
И вам огромное спасибо !
❤❤❤❤❤
Добрый, проснулись- улыбнулись- потянулись❤
Добрый вечер 🌙. Спасибо за всё. Молодец..Спасибо за советы для нас. Света Азовский район.
❤❤❤
В год тмгра рожденнаяя не люблю вскакивать. Потягуушечкиии массаааж❤
Добрый утро! Как утром делать гимнастику от давления🎉люда что кушать утром мне 67 лет❤😢😂
Кушайте что хотите)))
❤🎉❤🎉❤
Людмила привет можно на ночь пью чай с ромашкой и с мятой❤ спасибо🎉
Такие чаи расслабляют ,успокаивают нервную систему ,но пить нужно не перед сном.
@@ЛюдмилаКалитва спасибо большое при большое спасибо
Добрый утро! Людмила у меня жывот 97см хочу 100см? Что кушать❤ спасибо😢🎉
Шутник Николай )))
@@ЛюдмилаКалитва да , Людмила давайте дружить спасибо
Пожилые люди просыпаясь если будут махать ногами, руками до туалета уже не добегут. Знаю о чем говорю. 😂
Лина )))) Моя мама с тобой согласна)
Кто такие пожилые люди? 🤦♂
😂❤❤❤
Я проснулась , завезла будильник на 20 минут ещё и сплю, потом проснулась и опять на 15 мин еще поспать , и так раз 5😆😆😆потом потягушечек 10 мин и еле еле сползаю с постели леньтяйка😂
Лентяйка)))
👍👍👍😂
Доброго здоровья, прекрасная женщина, расскажите, пожалуйста, как правильно вставать в 4 утра, если в 4.23 уже нужно сидеть в машине, у нас на заводе есть подвозка, в первую очередь нужно ходить на работу, должна быть мотивация, я счастлива и довольна, мне 63, все, чего я боюсь, остаться без работы, привет Вам из Израиля, надеюсь, Вы поняли, что просьба обьснить, как вставать работающей женщине это шутка, желаю Вам крепкого здоровья,к сожалению, чем мы старше, тем больше надо двигаться,моим сотрудницам 75+ и никто не хочет на отдых
Добрый вечер Людмила Отчего пьют рисовый квас?❤ спасибо большое😂🎉
Рисовый квас оказывает благотворное влияние на весь организм. Если есть болезни печени,то нельзя его пить. Его необходимо пить людям с остеохондрозом, чтобы избавиться от отложения солей.
@@ЛюдмилаКалитва спасибо большое
Если я не встану сразу,то спать надо на клеенке.....
Мочевой " трубит" вставай, вставай 😂. От этого нам не убежать, все приходит с возрастом.😢 Желаю вам здоровья и успевать добежать до туалета.😊
Люда,а сколько вам лет,если не секрет,выгдядите прекрасно
А если писать хочется? Какая зарядка?
писайте)
К сожалению, последний совет не для работающего человека.😢
Все говорят не надо смотреть перед мноом гпджеты смешная,..Как бы я ее видела?
Насмешили)))
У вас же мама слепая,как это она вскочила и побежала
За своей мамой смотрите,а не за чужими!
А если Женщины не дают спать,то,что тогда делать??
Делайте то,что хочет женщина.
@ЛюдмилаКалитва ❤️❤️❤️
Спасибо вам большле за полезные советы! 👍
Благодарю вас.
❤❤❤❤❤