ازاي تمرن الكتف في ٣ تمارين فقط 💯✅💪

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 18

Наступне
Автоматичне відтворення
زيد قوتك ١٠ اضعاف من غير ضخامة | RELATIVE STRENGTH9:40زيد قوتك ١٠ اضعاف من غير ضخامة | RELATIVE STRENGTH
زيد قوتك ١٠ اضعاف من غير ضخامة | RELATIVE STRENGTHاقوى تيبس Akwa Tips
Переглядів 371 тис.
فيل هيث تمرين صدر واحد يغلف كل زوايا الصدر الفارغه ويجعل صدرك قنبلة عضلات4:32فيل هيث تمرين صدر واحد يغلف كل زوايا الصدر الفارغه ويجعل صدرك قنبلة عضلات
فيل هيث تمرين صدر واحد يغلف كل زوايا الصدر الفارغه ويجعل صدرك قنبلة عضلاتMedEX Fitt
Переглядів 3,9 тис.
كيف تصل من 30 % ل 12 % نسبة دهون + عضلات أكتر + أفضل شكل لجسمك | 7 خطوات مفيش غيرها8:11كيف تصل من 30 % ل 12 % نسبة دهون + عضلات أكتر + أفضل شكل لجسمك | 7 خطوات مفيش غيرها
كيف تصل من 30 % ل 12 % نسبة دهون + عضلات أكتر + أفضل شكل لجسمك | 7 خطوات مفيش غيرهااقوى تيبس Akwa Tips
Переглядів 29 тис.
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть00:58Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смертьСуспільне Чернігів
Переглядів 214 тис.
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts01:03"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shortsВЄСТІ
Переглядів 117 тис.
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок00:20😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 6 млн
Прочистка шлюзов00:23Прочистка шлюзов
Прочистка шлюзовНовостной Гусь
Переглядів 2,4 млн
ازاي اتخلصت من كل مشاكل و اصابات الكتف ؟ ✅ روتين كامل | تقوية - احماء - وقاية - علاج | نتائج مضمونة7:13ازاي اتخلصت من كل مشاكل و اصابات الكتف ؟ ✅ روتين كامل | تقوية - احماء - وقاية - علاج | نتائج مضمونة
ازاي اتخلصت من كل مشاكل و اصابات الكتف ؟ ✅ روتين كامل | تقوية - احماء - وقاية - علاج | نتائج مضمونةاقوى تيبس Akwa Tips
Переглядів 6 тис.
في ٥ دقائق فقط | روتين إطالة لكل جسمك5:57في ٥ دقائق فقط | روتين إطالة لكل جسمك
في ٥ دقائق فقط | روتين إطالة لكل جسمكاقوى تيبس Akwa Tips
Переглядів 9 тис.
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...11:56I Investigated the Teen Steroid Epidemic...
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...Jesse James West
Переглядів 4,7 млн
كيف ترفع هرمون التيستوستيرون 10× أضعاف بشكل طبيعي ( أسرار أخفوها عنك ) 🤯!5:35كيف ترفع هرمون التيستوستيرون 10× أضعاف بشكل طبيعي ( أسرار أخفوها عنك ) 🤯!
كيف ترفع هرمون التيستوستيرون 10× أضعاف بشكل طبيعي ( أسرار أخفوها عنك ) 🤯!أكرم | Akram
Переглядів 166 тис.
فترة الراحة المثالية بين المجموعات ⌚ أقصى استفادة عضلية 💪 أفضل أداء طول حصة التمرين 🏋️10:23فترة الراحة المثالية بين المجموعات ⌚ أقصى استفادة عضلية 💪 أفضل أداء طول حصة التمرين 🏋️
فترة الراحة المثالية بين المجموعات ⌚ أقصى استفادة عضلية 💪 أفضل أداء طول حصة التمرين 🏋️اقوى تيبس Akwa Tips
Переглядів 7 тис.
تكنيك شارلز جلاس العبقري لتضخيم الظهر وتعريضه بسرعة | تقنيات لم تراها من قبل | مترجم8:49تكنيك شارلز جلاس العبقري لتضخيم الظهر وتعريضه بسرعة | تقنيات لم تراها من قبل | مترجم
تكنيك شارلز جلاس العبقري لتضخيم الظهر وتعريضه بسرعة | تقنيات لم تراها من قبل | مترجمArab Monsters وحوش العرب
Переглядів 695 тис.
كيف تجعل المرأة تدمن عليك ؟ ( سيكولوجية المرأة )17:47كيف تجعل المرأة تدمن عليك ؟ ( سيكولوجية المرأة )
كيف تجعل المرأة تدمن عليك ؟ ( سيكولوجية المرأة )محمد عبدالعال_Mohamed Abd el aal
Переглядів 248 тис.
برنامج ظهر للتضخيم سيغير ظهرك 180 درجة | ستندهش في ظهرك عند تطبيقه8:21برنامج ظهر للتضخيم سيغير ظهرك 180 درجة | ستندهش في ظهرك عند تطبيقه
برنامج ظهر للتضخيم سيغير ظهرك 180 درجة | ستندهش في ظهرك عند تطبيقهArab Monsters وحوش العرب
Переглядів 2,6 млн
وجبة جاي كتلر السرية قبل النوم لبناء عضلات جبــارة ! حصري ومترجم4:24وجبة جاي كتلر السرية قبل النوم لبناء عضلات جبــارة ! حصري ومترجم
وجبة جاي كتلر السرية قبل النوم لبناء عضلات جبــارة ! حصري ومترجمArab Monsters وحوش العرب
Переглядів 6 тис.
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts00:41🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shortsKing jr
Переглядів 7 млн
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.20241:19:41ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024ЮМОР ICTV - Официальный канал
Переглядів 303 тис.
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #321:09:35МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 1 млн
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments00:19Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmomentsCute Baby Funny Video
Переглядів 4,3 млн
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts00:32«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 565 тис.
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)1:37:17Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)ExileShow
Переглядів 3,7 млн
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку00:45"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психікуСуспільне Вінниця
Переглядів 363 тис.
288000300:282880003
2880003TOPSY
Переглядів 1 млн