Hoe word ik fit vanuit mijn luie zetel?
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2024
- Over wat je moet doen om fit te worden.
De wetenschap heeft ons leven al op ongelooflijk veel manieren makkelijker gemaakt, maar toch zijn er ook veel zaken die nog niet zijn aangepakt. Zoals fit zijn, bijvoorbeeld. Zou er nu echt geen enkele manier zijn om fit te worden zonder er maar een druppel zweet aan te verspillen? Als fysioloog aan de UHasselt ging prof. dr. Dominique Hansen op zoek naar wondermiddeltjes en geheime technieken. Behoort sporten dan eindelijk tot het verleden?
Meer wetenschap? Check:
Onze website! ► www.universitei...
Twitter ► / universiteitvl
Facebook ► / universiteit. .
Instagram ► / universiteitvl
Voor niet-commercieel gebruik is het toegestaan om fragmenten (mits context behouden) te gebruiken. Bij twijfel, mail ons op info@universiteitvanvlaanderen.be.
Interesant om te horen wat veel stilzitten doet. Motiveert om minder te zitten en meer te bewegen. Op het werk regelmatig gaan staan is een goed idee.
Hahahaa zeker.
Hele goed les dank u wel
Interessant
Clickbait.
Deprimerend. Ik heb een zittende job én hou van tv :-(
@Hilarius Novus-Portus hallo , inderdaad , ook fout van de media, frietkoten , vlees krokketten , veel te grote en te vettige maaltijden , je moet wel veel eten anders hoor je er niet bij , de jeugd beweegt niet genoeg, ze willen wel de mode trent volgen, en knap zijn , maaaaaaaaaaaaaaaar bewegen ??????nee hoor dat niet
@Hilarius Novus-Portus ,,,,
.
Wtf! 150 min. / week matig intensief of 75 hoog intens
+ 2 dagen krachttraining
》》 310 min. / week matig intensief om zitten te compenseren
ok
ok
@@zwanniman stoeren boy
ok
@@robbedebacker3254 ok
Afvallen
😠
Who cares blablabla
Excuseer?
Dieet