Hola preciosa buenos días, saludos desde Tabasco México. Me encantó esté video yo consumó casi todo lo que mencionas, voy agregar la mantequilla de almendras y el yogur. Gracias por compartir.
Hola Eliana así como nos enseñaste a preparar mantequilla de almendras y de maní. Porfavor podrías hacer un video de como hacer yogurt griego natural Porque esos yogures que tú recomiendas están muy caros.🤗🤗
Todo los super alimentos son muy caros en Perú 😟 Es el colmo que la quinua, la palta, el cacao, etc sean carísimos 💰 a pesar de que se cultivan aquí. 😕
HOLA ELIANA ESPERO Y RESPONDAS MI PREGUNTA ESTOY MAL DE LA VESÍCULA ME VAN A OPERAR AUN Q X EL MOMENTO NO QUIERO OPERARME ME DICEN Q NO COMA HUEVO, LECHE Y TODO LOS DERIVADOS DE LA LECHE TODO LO Q ES CARNES ROJAS DIME Q PUEDO COMER
Me encantas Elianita 💖🤗🤗🤗 bendiciones . Esperamos una segunda parte
Gracias por compartir tus conocimientos, me encantan tus recetas me has facilitado la vida,gracias, gracias, gracias....
Gracias x compartir tus conocimientos !! Explicas super bn !! Sluds hermosa !!
Ola 3li mucho gusto soy colombiana vivo 3n chile gusto 3n saludarte
Hola preciosa buenos días, saludos desde Tabasco México. Me encantó esté video yo consumó casi todo lo que mencionas, voy agregar la mantequilla de almendras y el yogur. Gracias por compartir.
Gracias buen video ,saludos desde Ecuador ,ayer hice el pan de avena q ricooo ,me servi con manzana y queso mozzarella
Hola Eli espero no tarde tu video de prediabetes, gracias por tus videos muy interesantes y de mucha ayuda.
Excelente vídeo, muchas gracias
Hola Eliana. siempre habia escuchafo qie la papaya es de alto indice glucemico. Lo voy
A consumir mas frecuente.
Hola, consulta algún alimento que pueda suplantar la manzana 🍎, ya que esta fruta me llena de grasas y hace poco estuve mal
Hola! Que hace con las yemas de los huevos, cuando solo utilizan las claras?
Hola Eliana así como nos enseñaste a preparar mantequilla de almendras y de maní.
Porfavor podrías hacer un video de como hacer yogurt griego natural
Porque esos yogures que tú recomiendas están muy caros.🤗🤗
Todo los super alimentos son muy caros en Perú 😟 Es el colmo que la quinua, la palta, el cacao, etc sean carísimos 💰 a pesar de que se cultivan aquí. 😕
Felicidades no me pierdo sus videos Eliana saludes desde honduras una pre guntaeliana adelgaza la agua limón no sé cómo le dicen su paiz
Por favor Eliana que chocolate es, soy de Arequipa
HOLA ELIANA ESPERO Y RESPONDAS MI PREGUNTA ESTOY MAL DE LA VESÍCULA ME VAN A OPERAR AUN Q X EL MOMENTO NO QUIERO OPERARME ME DICEN Q NO COMA HUEVO, LECHE Y TODO LOS DERIVADOS DE LA LECHE TODO LO Q ES CARNES ROJAS DIME Q PUEDO COMER
Hola Eliana, me encanta tus vídeos! Quisiera saber cuánto de mantequilla de almendras se debe consumir por día? Gracias! 🤗
Hola de 15 a 30 gr
@@elianaflores7429 gracias!!
@@elianaflores7429 gracias por tus video me son muy útiles Jehova Dios te bendiga siempre
Aqui en mi país no es fruta sino una hortalizas o vegetal .. cada pais es diferente
Porke no respondes a las preguntas🤔
Cual es la diferencia d queso fresco d vaca ?????? Queso de cabra tmbnc pu3de comer normal la cantidd ???????