Parabéns pela criação do livro "Manual de Prescrição da Musculação para Emagrecimento". Um livro de fácil leitura e compreensão, com explicações bem claras na parte fisiológica. Já recebi tem uma semana, está sendo uma leitura bem rápida e, tem refrescado bem a memória sobre o comportamento do corpo em relação aos modelos de treinamento e as reações causadas através de variações de treino. Este é um livro que todos os profissionais e estudantes do ramo deveriam ter e ler. É um ótimo guia para o sucesso no mercado de trabalho! Muito obrigado por se dedicar a profissão e parabéns pelo profissionalismo. 🙏🏻
Fábio, a alimentação influência e o tempo de sessão de treinamento, por exemplo, eu realizar um treino em jejum e realizar um HIIT curto por longo período ou o próprio TRP?
Estou com um tremor muscular no posterior do ombro a quase 1 semana de fato eu treinei deltóides bem pesado. E quando começa me incomoda porque da sensação de cansaço mesmo parece que eu estou usando voluntariamente o músculo
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Parabéns pela criação do livro "Manual de Prescrição da Musculação para Emagrecimento".
Um livro de fácil leitura e compreensão, com explicações bem claras na parte fisiológica. Já recebi tem uma semana, está sendo uma leitura bem rápida e, tem refrescado bem a memória sobre o comportamento do corpo em relação aos modelos de treinamento e as reações causadas através de variações de treino.
Este é um livro que todos os profissionais e estudantes do ramo deveriam ter e ler. É um ótimo guia para o sucesso no mercado de trabalho! Muito obrigado por se dedicar a profissão e parabéns pelo profissionalismo. 🙏🏻
Acredito que tenha sido eu quem fiz a pergunta kkkk, obrigado pela pela atenção, Valeu mesmo professor 🤜🏻🤛🏻
Bem a calhar, está semana tive espasmos nas pernas, por conta dos exercícios! Muito bom!🙏
O que o mestre está explicando faz todos os sentidos mestre você é o cara é o melhor do nosso país 🏆
Definição simples, objetiva e muito didática ! Parabéns mais uma vez, Mestre . Tmj. Abraços
Excelente explicação Professor. Muito obrigado por compartilhar o seu conhecimento!
Professor, uma pergunta: pq a gente fica com dor de cabeça pós um treino longo de corrida? Mais 01h:30/ 2h
Parabéns pela apresentação muito boa
Excelente, Professor. Oss !!!
sensacional
Otima essa esplanaçao
Fábio, a alimentação influência e o tempo de sessão de treinamento, por exemplo, eu realizar um treino em jejum e realizar um HIIT curto por longo período ou o próprio TRP?
Durante o trabalho de isometria os espasmos são derivados também do stress da bomba de sódio e potássio?
Professor Boa noite, a outro jeito de ter câimbra sem está desidratado?
Jefferson, Salvador -BA
Estou com um tremor muscular no posterior do ombro a quase 1 semana de fato eu treinei deltóides bem pesado. E quando começa me incomoda porque da sensação de cansaço mesmo parece que eu estou usando voluntariamente o músculo
Espetacular
Eu tenho muito espasmos na posterior da coxa direita. Sempre me lesiono nela.
Sinto isso quando faço uma corrida de longa duração quando paro de correr minhas pernas parece que tem vida própria kk
Pisar an embreagem é um sufoco...
Pena que só pode curtir uma vez
😂😂😂😂🧿🕊