As pessoas não ajudam, ficam oferecendo comida toda hora. Outra coisa compram comida demais e para não jogar fora comem, pois se sentem culpadas porque tem gente passando fome e não tem nada para comer
Eu tenho as vezes e horrivel ,procuro uma coisa que pra comer e o pior que quando ataca o que tem no armario nao e o que eu quero fico triste com isso sabe o que faco quando sinto isso saiu de casa vou andar sem destino levo uma garrafa de agua um fone de ouvido ouvindo misicas louvores e quando volto pra casa umas 5:40 da tarde de 3:40 que saiu duas oras de camihada todo dia vai dar muita sede e a fome vai embora tomo 420 ml de agua e vou tomar banho ai coloco um copo de leite desnatado o preco e quase o mesmo que em po...com umas bolachinhas ou 5 biscoitos integral tomo meu remedio de depressao se de sono logo vou dormir se nao chegar o sono vou ver esses maravilhosos videos de Dr ...vou durmir tranquila a fome morreu!..parabens para mim .rsrs
@@william81919 otima ideia agente lembrando da agua fria ...esqueci que nao jantou !entao toma um copo de suco sem acucar ou leite com 4 biscoito ou mesmo uma fatia de abacaxi ou mamao pode ser melao tbm...vai dormir e todo sofrimento sai ... o sono chega eu no iniciu era viciada em telefone hoje telefone no maximo 2 horas e muito ...antes ficava ate 1 da manha eu ja estava sonhando escrevendo no teclado ..eu pensei eu logo eu viciada em telefone jamais..tou aqui tou jaja saindo
Gurias, não foquem na dieta somente. Busquem mais conhecimento. Toda essa compulsão ela é alimentada por alimentos industrializados, quando vcs começarem a comer alimentos saudáveis e tirar o lixo industrializados dos armários e geladeira de vocês, o corpo bem alimentado vai naturalmente vai deixar de produzir esse corpo todo inflamado. Cuidem da qualidade do sono de vcs. É lá que é produzido o hormônio da saciedade. Não desistam. Procurem estudar o comportamento de vcs, como o corpo de vcs funcionam. Só não consegue, quem desiste. Não desistam, por na nesse mundo. Só façam do jeito certo!
Esse exemplo me lembrou de quando TUDO começou , bullying, comparação, com 12 anos e com um " PESO NORMAL " eu já queria fazer dieta restritiva, comprava 20 reais de doce comia tudo pra ser uma despedida e começar a dieta, de lá pra cá tudo foi indo e ficando pior , muitas dietas loucas, muita compulsão,muitos quilos a mais ... Agora com 1,66 e 84 kgs tentando mais uma vez...
Fiz jejum a semana toda, hoje veio a compulsão, tô vendo esse vídeo e comendo pizza na Madrugada. O problema todo foi eu não ter jantado no horário certo aí pronto veio a culpa aí foi indo atrás do outro, tô comendo desde às 22:30 da noite já foi pão, biscoito Maizena, biscoito cream cracker, mel, café com leite, mate leão, suco de caju. Meu pai preciso parar
Ah se todos psiquiatra fossem como o Senhor , nao existira tantas pessoas depressivas e ansiosas ! Parabéns pelo seu trabalho . Que Deus abençoe a Todos
Dr eu peso 97 kilos a vida toda lutando contra a obesidade não tenho como pagar um tratamento estou assistindo todos os seus vídeos gratidão vc está nos ajudando muito Deus abençoe 🙏🙏
A gente não sente fome,só vontade de comer,sem fome mesmo,só comer, comer, comer até não caber mais na barriga,e não conseguimos controlar o cérebro a não pensar em comida.
Hoje tive um episódio de compulsão, desencadeado por ansiedade. Só pq hoje eu recebi a noticia que o correios iria entregar minha encomenda, já fiquei na expectativa, ai fui tomar sorvete, uma vontade muito forte. depois foi cuscuz, outro sorvete, depois chocolate, pipoca, e ai o longo do dia só comi besteira. me sinto muito mal, mas é isso, amanhã só me resta tentar de novo.
Sim,eu comia tanto que cheguei a pesar quase 90 kilos, hoje graças à Deus Consegui reverter essa situação, meu peso atual é 65 kilos, mas ainda quero emagrecer mais.
Minha vontade de comer e ansiedade diminuem drasticamente quando pratico exercícios físicos, principalmente quando pedalo (bike) associado com academia, jump..
Eu sofro de compulsão por comida, engordei mais de 20 kilos, eu sempre tive um corpo bonito, mas de dois anos pra cá eu sinto muita necessidade de comer doce, tomar refrigerante, pão, etc...E esse vídeo está me dando uma luz no fim do túnel! Obrigada Dr.
Perdi 40 k com uma dieta rígida em 2 anos, agora tive uma crise bipolar, tenho muitos problemas psicológicos, e oque me faz comer muito, então em 1semana já me vejo gorda tenho vergonha de sair na rua e não consigo parar de comer
Eu faço dieta. Mais de vez em quando eu tenho essa compulsão alimentar... Devido a estresse e outras coisas... E tem horas que o auto controle vai embora mesmo, como você falou no vídeo.
Nossa eu passo por isso senti alívio quando vi Vidio creio no Deus vivo que sirvo vou sair dessa compulsão doutor e uma benção tudo que ele disse , as acontece comigo ,
Mto bom!! Eu passei por isso desde os 11/12 anos até os 26 anos e curei observando msm o q me fazia comer tanto. Meus comportamentos e pensamentos, etc. E é vdd, a restrição só piora..depois vem tudo com mais força. Remédios ajudam qdo vc está tomando, ms depois tudo volta e mais forte e remédios interferem em outras áreas como a libido tb. N é bom.
Tinha 77kg era linda me sentia feliz agora fui para 103 kg em 3 anos. Estava com 90 a 9 meses atrás depois que minha vó morreu só piorou. Estou me sentindo um lixo. Eu acabei com meu próprio corpo. Me sinto triste. Obrigada pelos esclarecimentos DR.
Confie em Deus e ele te ajudará, peça ajuda a ele que ele vai te ajudar pode ter certeza disso, eu ja passei por tantas coisas e Deus sempre me ajudou e tenho certeza que ele a ajudará tambem!
Se quiser ir rezo terço da Misericórdia.Voce pode aprender em várias rádios e canais católicos como a TV Canção Nova.Pega também no UA-cam.Eu rezo é maravilhoso!Deus te abençoe!
Meu Deus como eu estava sofrendo com compulsão alimentar pior q eu demorei pra entender eu pensava q era só um descontrole comia até passar mal nos últimos dias não tava nem conseguindo dormir todos os dias além do exagero tinha q comer duas coxinhas enorme de uma vez ou quatro pastéis tinha vontade só de ficar deitada procurei um endocrinologista e estou tomando um remédio q acalmou bastante já estou me sentindo uma pessoa normal
Parabéns doutor...sou psicóloga em Maringá Paraná...trabalho com obesidade desde 1992...e sua explicação é perfeita...obrigada...posso compartilhar com meus pacientes???
Vídeo muito esclarecedor... Me emocionei assistindo.... Porque acontece exatamente isso comigo.... Não consigo parar de comer.... Principalmente doce... Enquanto não vejo o fim, não paro. E o pior que cada vez engordo mais e me sinto pior.
Eu já tive diversas vezes crise ,saio comendo tudo que tiver ao meu alcance depois que termino fico com a consciência pesada e provoco tudoooo e fico com estômago vazio e depois como um pouco e isso acontece mas na parte da noite , não consigo me controlar .
Descobri agora que tenho compulsão alimentar 😔. As vezes chegava em casa do trabalho comia tudo que via pela frente, doce, depois salgado, depois doce de novo e assim ia ... E depois vinha a culpa, a vergonha de si .. é foda viu
Não é fácil, passo por isso... Complicado mesmo! Eu sempre acho que não vou fazer mas isso, porém caiu na tentação novamente ligada à casos de ansiedade e frustações.
Nossa é minha vida infelizmente, tenho 16 anos pesava 122 kg agora peso 96 foi muito difícil perder esses kg todos, porque tenho ansiedade e compulsão alimentar e as vezes ataco a geladeira de noite, mais sempre bate o arrependimento a tristeza , e eu não consigo me controlar quando eu tô comendo , eu faço academia isso que me salvou perdi muito peso graças a ela e consegui controlar a compulsão alimentar mais sinto que ela está voltando e queria conseguir controlar ela.
Pra mim o maior gatilho da compulsão é a ansiedade, porquê a ansiedade é facilmente confundida com fome, e a vontade de comer versus verdadeira fome na prática é idêntica kkkk, podem falar o que quiserem, a gente sabe que tem diferença entre uma e outra, mas na hora que acontece vc não vê, a dor no estômago, a abstinência que o vício pela comida causa, é idêntica a fome!😔😢
Sempre sofri com isso mas achava que era semvergonhice mesmo, falta de controle emocional, eu choro para não comer mas não tenho controle sobre minha mente já irei muito para Deus tirar isso de mim. Engordei horrores fiz bariátrica mas contínuo sofrendo com os trastornos compulsivos alimentares até hoje penso na comida como quem pensa no namorado quando apaixonada. Me sinto culpada, envergonha sempre me sinto incapaz de tudo. Eu quero ajuda. Dr como passar em consulta com você?
Na Netflix tem uma série sobre isso, é meio adolescente e um tanto tonta em vários aspectos, mas a compulsão alimentar é muito bem ilustrada. Se chama Insatiable.
Me descreveu em 5 passos, e a história da menina gordinha muito parecida com a minha só que eu não era gordinha, fiquei agora depois de outros gatilhos que causaram minha compulsão. Acho que já tomei todos os antidepressivos que existem e não fazem efeitos significativos mais. Tenso!
Quando todos da família saiam, que eu ficava sozinha,o primeiro pensamento que vinha em minha mente era o que tinha em casa que eu podesse comer Não sei se isto ajuda Obrigada
Eu como tudo que vejo na frente até passar mau,vomitar .Depois vem um arrependimento.Minha ansiedade ataca e eu fico assim comendo sem parar,e vem o passado que acaba ajudando e me afundando mas,isso vem desde criança,hj tô cm 43 anos do msm jeito,sem ter estudado,sem trabalhar,sem nada vivendo assim até hj ,nesse buraco.
Já tive compulsão, o que me ajudou muito foi adotar o estilo de vida do Jejum intermitente, começando gradativamente. Hj sou mais saudável, e presto mais atenção no que como, nos horários que mantenho a janela aberta. Obrigada pelo vídeo
Boa noite Dr! Seus vídeos são riquíssimos. Tenho certeza que ajuda inúmeras pessoas com o câncer da alma, classifico assim esses transtornos. É um sofrimento muito grande para o portador e a família. Deus ilumina seus caminhos.
Fazer dieta é MUITO DIFÍCIL. Mexe demais com o emocional. Fazer terapia ajuda bastante. Mas fazer essas dietas radicais de forma brusca só atrapalha. Dito isso, pra mim (nem sempre o que funcionou pra mim vai funcionar para outros) entrar lentamente na dieta super funcionou. Primeiro cortei refrigerantes, mas comia de tudo do jeito que sempre fiz. Depois cortei também sucos. Comer uma fruta por dia super ok, mantendo minha dieta normal. Só isso já me fez perder peso. Quando estava acostumada a só beber água e chás, passei a cortar o açucar (dos chás e dos doces em geral). O próximo passo foi cortar também o pão, depois as massas de maneira geral. Até aderir completamente a dieta lowcarb demorou vários meses. Só depois de estar bem consistente na lowcarb que eu comecei a fazer jejum, pulando o café da manhã. Perdi 15 quilos ao longo de 1 ano, devagar e sempre e com ajuda de uma terapia cognitivo comportamental. Já fazem quase dois anos e estou conseguindo manter o peso, pois mudei meu estilo de vida.
Embora não seja frequência , tenho episódios de bulemia. Quando acontece é sempre à noite, aí como tudo que posso de salgado, depois como doces e aí vou para o banheiro e coloco tudo pra fora. Mas graças a uma reeducação cerebral que estou fazendo esses episódios praticamente desapareceram e além disso estou perdendo peso. Aleluia 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Com relação a perda de peso, aprendi que não adianta emagrecer o prato antes de emagrecer o cérebro.
Sim doutor mais acho que as vezes a gente precisa de um pouco mais já que as vezes alimentação é um pouco baixa de vitaminas necessária para suprir as necessidades de nutrientes e também aqueles desejos de comer algo que agente gosta que não quer dizer que vamos engordar não é mesmo
Eu tinha muito isso. Com o tempo sumiu e não sei o pq. Super dietas é burrice. Vc só vai ter um peso saudavel se levar uma vida equilibra, saudavel. Tem que mudar a mente p o saudável durável. Planejar a longo prazo um compromisso com vc mesmo.
Machuca demais sentir que não tem controle sobre o que a gente come. Sigo um plano alimentar durante todo o dia e no final do dia...puft vou lá e estrago tudo. Mas estou num processo de melhora, graças a Deus minhas crises reduziram muito, tudo com exercícios físico, alimentação saudável mas sem passar fome e acompanhamento médico p ansiedade. Agora tô procurando entender melhor minha mente p não ativar esses gatilhos e parei aqui. Obrigada pelos vídeos Dr!!
Sinceramente, estou aqui chorando arrependida de ter comido três orelhinhas doces, um pão doce, leite com mais dois pães, e além de ter comido 2 pães com manteiga, em menos de 10 minutos! Durante isso já estava com o pensamento de vomitar tudo, provocando a bulimia!!! Estou ainda mais arrependida porque demorei a provocar o vômito e quando fui provocar, a comida já tinha feito a digestão, eu só fiz machucar a minha garganta, agora o sentimento de culpa e chateação porque amanhã vou amanhecer mais gorda ainda!!! Eu NÃO AGUENTO MAIS me autodestruir, não ter controle, por que é tão difícil?! Me Deus, eu estou sem esperanças, já estou pensando em acabar de vez com tudo isso, não quero mais viver!!! Está muito doloroso ter que conviver com esse descontrole!!!! Eu vou enlouquecer!!! 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Eu tenho 46 anos 49,5 quilos Ansiosa. Depressiva Como não externo o que eu sinto,compenso comendo até sem fome. Depois vem o arrependimento M sinto muito culpada por isso. Mas tenho muito prazer quando m alimento em grande quantidade..
Nossa, super me identifiquei... no entanto comigo a compulsão é com bebidas alcoólicas nas folgas e finais de semana que sempre vem acompanhada dos petiscos; no final do dia fico super triste por não ter resistido...minha briga com a balança é constante...queria muito conseguir resistir...
Nossa eu estou nesse ciclo a 3 anos de engorda e emagreci da ultima vez consegui emagrcer 25 kg porem tive que ir trabalhar fora comecei tirar habilitacao de moto nao tive tempo para nada era muita pressao na minha cabeca ainda tinha que da conta do marido casa e filha com isso tudo eu nao dei conta de focar na dieta e engodei 15kg dos 25 resumindo tudo que ele falou e verdade pela primeira vez eu consegui intender o acontece comigo eu estava me sentindo muito triste e querendo voltar com mais restricao ainda para compesar o que eu havia ganhado na esperanca de emagrecer dinovo 😥
Dr. eu tenho uma vaga lembrança que você já me auxiliou no hospital das Clínicas uma vez. Eu estava para fazer cirurgia de retirada do útero e a médica que me avaliou para tal chamou um psiquiatra para me perguntar se eu tinha a certeza que era o que eu precisava e queria. Eu sofria muito com hemorragias,dores Eva bipolaridade. Achei da parte da equipe um gesto muito humano e que nunca esqueci. Se foi você agradeço muito pelo gesto nobre. Muito obrigada!
Eu vendo esse vídeo tomando um prato imenso de caldo e já pensando em ir na geladeira comer o bolo de aniversário do meu sobrinho, mas não é um pedacinho não , é um super pedaço ,não fico um dia sem comer doce ou carboidratos, engordei muito com isso, fiz cirurgia plástica e já tô engordando de novo e nunca me falaram que eu tenho transtorno alimentar ,porém eu já desconfiava . Não aguento mais viver comendo assim ,não consigo parar de comer , principalmente doces .
Muito bom! Engordei muito em pouco tempo ! Já vi seu vídeo pelo menos umas cinco vezes , tentando compreender como melhorar a minha compulsão alimentar! Estou colocando em prática os seus ensinamentos e está valendo muito! Obrigada!
Pior eu sempre vejo vídeos relacionado a dietas restristas o primeiro passo e parar , mas quando vou em festas perco o controle antes eu nem ligava para a comida e sim para as pessoas que estavam lá. Hoje sinto medo de ir a eventos . Me coloquei em uma péssima situação na qual procuro sair e para de pensar tanto em comida.
Assistindo esse vídeo depois de uma crise de compulsão, desde as 9 da manhã comendo, pão, arroz, fritura, embutido, refrigerante, sinto que não tem mais como comer mais a compulsão tá muito forte, meu estômago já está doendo sinto que vou sufocar 😓😪
Passando pela mesma coisa, eu te entendo e não é fácil. Podia ter algum grupo no what para podermos nos ajudar, até desabafar as vezes pq as pessoas a nossa volta só sabem nos criticar (no meu caso é o meu marido) 😔
Obrigada pelo esclarecimento Dr. Gostaria muito ver no seu canal um vídeo sobre hipnose. Porque na minha opinião o Sr e sua equipe fazem um excelente trabalho, sempre trazendo informação sobre os mecanismos do cérebro pesquisas e as bases científicas que fazem toda a diferença na minha vida e também na de milhares de pessoas.
A maioria da poluição está doente com isso,isso vem de ansiedade,traumas passados ,não é simples o tratamento,mas tem que quer se curar,sair dessa cadeia de compulsão
Eu preciso de um psiquiatra desse nao aguento mais lutar pra perder peso até perco mas volto tudo dinovo faz 14 anos que tento to cansada de tudo me sentindo um fracasso.😭😭
![АЛАУДИНОВ у Скабеевой: эти их ВСУ нас НЕ ДОГОНЯТ 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/an0anqU4WGQ/mqdefault.jpg)
É sempre assim: compulsão, arrependimento, sentimento de culpa e incapacidade, resultado: frustração.
E a gente vai la e come do novo😭😭😭
Vdd tô sofrendo com isso todos os dias 😞
Muito difícil controlar a ansiedade e a compulsão por comida parece que não tem mais nada neste mundo que venha nos dar prazer a ñ ser a comida só.
@Emiliano Aiden OBRIGADA
Desse jeito mesmo 😔
Sim🥲😢😭😭😭😭😭😭
Verdade
Vdd também tenho tudo isso e só fico bem quando como principalmente lanches em jeral
Essa, infelizmente, e' minha vida!
Desde que me conheco por gente! E ainda tenho que ouvir da familia que e' " Falta de forca de vontade"
Exatamente 🤦♀️
Comigo acontece a mesma coisa ja busquei ajuda profissional, melhoro por pouco tempo e logo volto ao modelo anterior, cansativo e desgastante.
simmm sempre ouvi isso
As pessoas não ajudam, ficam oferecendo comida toda hora. Outra coisa compram comida demais e para não jogar fora comem, pois se sentem culpadas porque tem gente passando fome e não tem nada para comer
Tenho compulsão, principalmente à noite. É uma sensação horrível... de morte mesmo!
Tbm sou asim sempre a noite
É bem na hora de dormir , medo de renovar coragem tome um banho gelado.
Eu tenho as vezes e horrivel ,procuro uma coisa que pra comer e o pior que quando ataca o que tem no armario nao e o que eu quero fico triste com isso sabe o que faco quando sinto isso saiu de casa vou andar sem destino levo uma garrafa de agua um fone de ouvido ouvindo misicas louvores e quando volto pra casa umas 5:40 da tarde de 3:40 que saiu duas oras de camihada todo dia vai dar muita sede e a fome vai embora tomo 420 ml de agua e vou tomar banho ai coloco um copo de leite desnatado o preco e quase o mesmo que em po...com umas bolachinhas ou 5 biscoitos integral tomo meu remedio de depressao se de sono logo vou dormir se nao chegar o sono vou ver esses maravilhosos videos de Dr ...vou durmir tranquila a fome morreu!..parabens para mim .rsrs
@@william81919 otima ideia agente lembrando da agua fria ...esqueci que nao jantou !entao toma um copo de suco sem acucar ou leite com 4 biscoito ou mesmo uma fatia de abacaxi ou mamao pode ser melao tbm...vai dormir e todo sofrimento sai ... o sono chega eu no iniciu era viciada em telefone hoje telefone no maximo 2 horas e muito ...antes ficava ate 1 da manha eu ja estava sonhando escrevendo no teclado ..eu pensei eu logo eu viciada em telefone jamais..tou aqui tou jaja saindo
@@william81919 boa noite a todos voces nao esquecam essas lives mim expira muito!
Dr. começou a falar, eu já caí no pranto. Parecia que estava falando comigo...
Hoo meu anjo estou na msma😭😭😭
Gurias, não foquem na dieta somente. Busquem mais conhecimento. Toda essa compulsão ela é alimentada por alimentos industrializados, quando vcs começarem a comer alimentos saudáveis e tirar o lixo industrializados dos armários e geladeira de vocês, o corpo bem alimentado vai naturalmente vai deixar de produzir esse corpo todo inflamado. Cuidem da qualidade do sono de vcs. É lá que é produzido o hormônio da saciedade. Não desistam. Procurem estudar o comportamento de vcs, como o corpo de vcs funcionam. Só não consegue, quem desiste. Não desistam, por na nesse mundo. Só façam do jeito certo!
O mesmo comigo
@@marciawelter9191 Quanta empatia, parabéns por ser esse tipo de ser humano.
Eu também até chorei
Esse exemplo me lembrou de quando TUDO começou , bullying, comparação, com 12 anos e com um " PESO NORMAL " eu já queria fazer dieta restritiva, comprava 20 reais de doce comia tudo pra ser uma despedida e começar a dieta, de lá pra cá tudo foi indo e ficando pior , muitas dietas loucas, muita compulsão,muitos quilos a mais ... Agora com 1,66 e 84 kgs tentando mais uma vez...
Sei que cada uma vai conseguir vencer essa batalha, só deus sabe como é passar por isso ...
Fiz jejum a semana toda, hoje veio a compulsão, tô vendo esse vídeo e comendo pizza na Madrugada. O problema todo foi eu não ter jantado no horário certo aí pronto veio a culpa aí foi indo atrás do outro, tô comendo desde às 22:30 da noite já foi pão, biscoito Maizena, biscoito cream cracker, mel, café com leite, mate leão, suco de caju. Meu pai preciso parar
Força
Eu sou assim também. Quero muito melhorar.
Eu também!
Parabéns doutor você é um serumano muito genial que Jesus te abençoe
Parece fácil mas é difícil para de comer compulsivamente mas eu vou conseguir 😰
As vezes eu volto da academia, tá tudo bem e fico com fome e acabo comendo tudo q vejo pela frente em menos de 5 minutos
Ah se todos psiquiatra fossem como o Senhor , nao existira tantas pessoas depressivas e ansiosas ! Parabéns pelo seu trabalho .
Que Deus abençoe a Todos
E Depressão dizem dizem que mata não sei já vi pessoas que morrerá disso.
Verdade!!
Doutora Ana Beatriz é maravilhosa
O problema é que até a pessoa querer se ajudar o caminho é longo
Dr eu peso 97 kilos a vida toda lutando contra a obesidade não tenho como pagar um tratamento estou assistindo todos os seus vídeos gratidão vc está nos ajudando muito Deus abençoe 🙏🙏
A gente não sente fome,só vontade de comer,sem fome mesmo,só comer, comer, comer até não caber mais na barriga,e não conseguimos controlar o cérebro a não pensar em comida.
Essa é minha vida só penso no que vou comer isso não é vida 😢
Sofro exatamente disso aí, e eu consigo manter até por meses e depois sem perceber volta tudo de novo, é terrível.
Eu presto atenção na comida e no gosto, adoro o gosto, sinto TD c mto prazer, mas depois vem TDS.os sentimentos de arrependimento e revolta
Hoje tive um episódio de compulsão, desencadeado por ansiedade. Só pq hoje eu recebi a noticia que o correios iria entregar minha encomenda, já fiquei na expectativa, ai fui tomar sorvete, uma vontade muito forte. depois foi cuscuz, outro sorvete, depois chocolate, pipoca, e ai o longo do dia só comi besteira. me sinto muito mal, mas é isso, amanhã só me resta tentar de novo.
Eu tenho esse problema de me auto- recompensar direto. Percebi que isso é qse compulsão alimentar. Obrigada doutor
Eu só para de comer quando o estômago dói, já estou em acompanhamento com psicólogo, psiquiatra e nutricionista.
Sim,eu comia tanto que cheguei a pesar quase 90 kilos, hoje graças à Deus Consegui reverter essa situação, meu peso atual é 65 kilos, mas ainda quero emagrecer mais.
Você fez o que pra reverter?
Conta pra gente o q fez...
Parabéns sucesso 👏
Não falou como.
Ual parabens..
Minha vontade de comer e ansiedade diminuem drasticamente quando pratico exercícios físicos, principalmente quando pedalo (bike) associado com academia, jump..
Boa noite doutor. Podria me dizer se existe relação entre TPM e compulsao alimentar? Poderia fazer um vídeo explicando?? Obrigada pela ajuda
Eu sofro de compulsão por comida, engordei mais de 20 kilos, eu sempre tive um corpo bonito, mas de dois anos pra cá eu sinto muita necessidade de comer doce, tomar refrigerante, pão, etc...E esse vídeo está me dando uma luz no fim do túnel!
Obrigada Dr.
Perdi 40 k com uma dieta rígida em 2 anos, agora tive uma crise bipolar, tenho muitos problemas psicológicos, e oque me faz comer muito, então em 1semana já me vejo gorda tenho vergonha de sair na rua e não consigo parar de comer
Eu faço dieta. Mais de vez em quando eu tenho essa compulsão alimentar... Devido a estresse e outras coisas... E tem horas que o auto controle vai embora mesmo, como você falou no vídeo.
Nossa eu passo por isso senti alívio quando vi Vidio creio no Deus vivo que sirvo vou sair dessa compulsão doutor e uma benção tudo que ele disse , as acontece comigo ,
Eu sou o contrário.Qualquer medo,ansiedade..perco totalmente a fome,como se meu estômago fechasse.
Que inveja. 🙄
Boa sorte pra você.
Eu também sou assim
Oloko AFF blz ent tudo bem
Eu era assim agora mudou
Eu TB. Várias vezes já virei um palito de tanto nervoso e tristeza.
Muito difícil! Apesar de estar sempre atenta não é o suficiente! Eu como as minhas emoções isso acaba comigo 😔
chorei tanto vendo esse video, impressionante como eu me identifiquei em todas as partes
Mto bom!! Eu passei por isso desde os 11/12 anos até os 26 anos e curei observando msm o q me fazia comer tanto. Meus comportamentos e pensamentos, etc. E é vdd, a restrição só piora..depois vem tudo com mais força. Remédios ajudam qdo vc está tomando, ms depois tudo volta e mais forte e remédios interferem em outras áreas como a libido tb. N é bom.
Tinha 77kg era linda me sentia feliz agora fui para 103 kg em 3 anos. Estava com 90 a 9 meses atrás depois que minha vó morreu só piorou. Estou me sentindo um lixo. Eu acabei com meu próprio corpo. Me sinto triste. Obrigada pelos esclarecimentos DR.
Força, você vai sair dessa
Eu não sei pq mas estou chorando agora
Confie em Deus e ele te ajudará, peça ajuda a ele que ele vai te ajudar pode ter certeza disso, eu ja passei por tantas coisas e Deus sempre me ajudou e tenho certeza que ele a ajudará tambem!
Se quiser ir rezo terço da Misericórdia.Voce pode aprender em várias rádios e canais católicos como a TV Canção Nova.Pega também no UA-cam.Eu rezo é maravilhoso!Deus te abençoe!
MEU DEUS ESSE DR DISSE TUDO...O PRIMEIRO É A MAIOR VDD É ISSO Q SINTO 😢
Meu Deus como eu estava sofrendo com compulsão alimentar pior q eu demorei pra entender eu pensava q era só um descontrole comia até passar mal nos últimos dias não tava nem conseguindo dormir todos os dias além do exagero tinha q comer duas coxinhas enorme de uma vez ou quatro pastéis tinha vontade só de ficar deitada procurei um endocrinologista e estou tomando um remédio q acalmou bastante já estou me sentindo uma pessoa normal
Parabéns doutor...sou psicóloga em Maringá Paraná...trabalho com obesidade desde 1992...e sua explicação é perfeita...obrigada...posso compartilhar com meus pacientes???
Eu queria perder a fome , mais quando estou preucupada eu como sem parar. 😔
Isso da atenção é muito importante. Quanto menos atentos estamos na hora de comer, mais acabamos comendo.
Vídeo muito esclarecedor... Me emocionei assistindo.... Porque acontece exatamente isso comigo.... Não consigo parar de comer.... Principalmente doce... Enquanto não vejo o fim, não paro. E o pior que cada vez engordo mais e me sinto pior.
Eu já tive diversas vezes crise ,saio comendo tudo que tiver ao meu alcance depois que termino fico com a consciência pesada e provoco tudoooo e fico com estômago vazio e depois como um pouco e isso acontece mas na parte da noite , não consigo me controlar .
Descobri agora que tenho compulsão alimentar 😔. As vezes chegava em casa do trabalho comia tudo que via pela frente, doce, depois salgado, depois doce de novo e assim ia ... E depois vinha a culpa, a vergonha de si .. é foda viu
Nessa Pandemia temos mtos momentos de angústia, ansiedade, medo, etc. Preciso tratar a forma como lidar com esses sentimentos.
Eu tenho esse problema. As vezes consigo me segurar muito mas logo depois de um tempo desabo em comer muito
Não é fácil, passo por isso...
Complicado mesmo!
Eu sempre acho que não vou fazer mas isso, porém caiu na tentação novamente ligada à casos de ansiedade e frustações.
Faz 2 meses que estou tomando Venvanse foi a melhor coisa que fiz, nenhum dia de compulsão alimentar e perdi 4 k.
Tive um episódio nesse fds, depois fiquei enjoada mas não vomitei, esse vídeo foi muito bom
Queria saber sobre a compulsão de quem não esta em dieta, não esta com fome, já comeu muito no dia e ainda está com compulsão.
Nossa é minha vida infelizmente, tenho 16 anos pesava 122 kg agora peso 96 foi muito difícil perder esses kg todos, porque tenho ansiedade e compulsão alimentar e as vezes ataco a geladeira de noite, mais sempre bate o arrependimento a tristeza , e eu não consigo me controlar quando eu tô comendo , eu faço academia isso que me salvou perdi muito peso graças a ela e consegui controlar a compulsão alimentar mais sinto que ela está voltando e queria conseguir controlar ela.
Eu também, perdi 20kg com reeducação alimentar a atividade física.
E agora estou tendo crises de compulsão alimentar 😢
Pra mim o maior gatilho da compulsão é a ansiedade, porquê a ansiedade é facilmente confundida com fome, e a vontade de comer versus verdadeira fome na prática é idêntica kkkk, podem falar o que quiserem, a gente sabe que tem diferença entre uma e outra, mas na hora que acontece vc não vê, a dor no estômago, a abstinência que o vício pela comida causa, é idêntica a fome!😔😢
É verdade dói o estômago muita irritabilidade se não comer parece que vai te dá um troço 😭
Sempre sofri com isso mas achava que era semvergonhice mesmo, falta de controle emocional, eu choro para não comer mas não tenho controle sobre minha mente já irei muito para Deus tirar isso de mim. Engordei horrores fiz bariátrica mas contínuo sofrendo com os trastornos compulsivos alimentares até hoje penso na comida como quem pensa no namorado quando apaixonada. Me sinto culpada, envergonha sempre me sinto incapaz de tudo. Eu quero ajuda. Dr como passar em consulta com você?
Vou ficar atenta no meu comportamento.
Na Netflix tem uma série sobre isso, é meio adolescente e um tanto tonta em vários aspectos, mas a compulsão alimentar é muito bem ilustrada. Se chama Insatiable.
Como se chama?
@@suelemdiasmarques3720 Insatiable
Me descreveu em 5 passos, e a história da menina gordinha muito parecida com a minha só que eu não era gordinha, fiquei agora depois de outros gatilhos que causaram minha compulsão. Acho que já tomei todos os antidepressivos que existem e não fazem efeitos significativos mais. Tenso!
esse médico é muito fofo e explicativo
Isso acontece exatamente comigo,as vezes faço jejum até de 24 horas mais depois como em dobre, parece que è pior Ñ comer 😢😢
Quando todos da família saiam, que eu ficava sozinha,o primeiro pensamento que vinha em minha mente era o que tinha em casa que eu podesse comer
Não sei se isto ajuda
Obrigada
Eu faço o mesmo, mas peço ifood😬
Eu como tudo que vejo na frente até passar mau,vomitar .Depois vem um arrependimento.Minha ansiedade ataca e eu fico assim comendo sem parar,e vem o passado que acaba ajudando e me afundando mas,isso vem desde criança,hj tô cm 43 anos do msm jeito,sem ter estudado,sem trabalhar,sem nada vivendo assim até hj ,nesse buraco.
Já tive compulsão, o que me ajudou muito foi adotar o estilo de vida do Jejum intermitente, começando gradativamente. Hj sou mais saudável, e presto mais atenção no que como, nos horários que mantenho a janela aberta. Obrigada pelo vídeo
Já tive essas crises de comer muito doce passei mal.Depois que comia eu me perguntava meu Deus porque isso. Descobri depois do tratamento.
Qual?? Tratamento
Boa noite Dr! Seus vídeos são riquíssimos. Tenho certeza que ajuda inúmeras pessoas com o câncer da alma, classifico assim esses transtornos.
É um sofrimento muito grande para o portador e a família.
Deus ilumina seus caminhos.
Eu já tive épocas assim! E nisso, ganhei 10 kilos! Esses dias tive novamente! ☹️ é difícil viu!
Fazer dieta é MUITO DIFÍCIL. Mexe demais com o emocional. Fazer terapia ajuda bastante. Mas fazer essas dietas radicais de forma brusca só atrapalha.
Dito isso, pra mim (nem sempre o que funcionou pra mim vai funcionar para outros) entrar lentamente na dieta super funcionou. Primeiro cortei refrigerantes, mas comia de tudo do jeito que sempre fiz. Depois cortei também sucos. Comer uma fruta por dia super ok, mantendo minha dieta normal. Só isso já me fez perder peso. Quando estava acostumada a só beber água e chás, passei a cortar o açucar (dos chás e dos doces em geral). O próximo passo foi cortar também o pão, depois as massas de maneira geral. Até aderir completamente a dieta lowcarb demorou vários meses.
Só depois de estar bem consistente na lowcarb que eu comecei a fazer jejum, pulando o café da manhã.
Perdi 15 quilos ao longo de 1 ano, devagar e sempre e com ajuda de uma terapia cognitivo comportamental. Já fazem quase dois anos e estou conseguindo manter o peso, pois mudei meu estilo de vida.
Embora não seja frequência , tenho episódios de bulemia. Quando acontece é sempre à noite, aí como tudo que posso de salgado, depois como doces e aí vou para o banheiro e coloco tudo pra fora. Mas graças a uma reeducação cerebral que estou fazendo esses episódios praticamente desapareceram e além disso estou perdendo peso. Aleluia 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Com relação a perda de peso, aprendi que não adianta emagrecer o prato antes de emagrecer o cérebro.
Reeducação cerebral???? Como é isso moça? Me explica por favor 🙏
Sim doutor mais acho que as vezes a gente precisa de um pouco mais já que as vezes alimentação é um pouco baixa de vitaminas necessária para suprir as necessidades de nutrientes e também aqueles desejos de comer algo que agente gosta que não quer dizer que vamos engordar não é mesmo
Identifico-me perfeitamente nesse exemplo. Dr. faz teleconsultas, pois estou em Portugal e aqui não tenho encontrado a ajuda certa, estou desesperada
Eu tinha muito isso. Com o tempo sumiu e não sei o pq. Super dietas é burrice. Vc só vai ter um peso saudavel se levar uma vida equilibra, saudavel. Tem que mudar a mente p o saudável durável. Planejar a longo prazo um compromisso com vc mesmo.
Machuca demais sentir que não tem controle sobre o que a gente come. Sigo um plano alimentar durante todo o dia e no final do dia...puft vou lá e estrago tudo. Mas estou num processo de melhora, graças a Deus minhas crises reduziram muito, tudo com exercícios físico, alimentação saudável mas sem passar fome e acompanhamento médico p ansiedade. Agora tô procurando entender melhor minha mente p não ativar esses gatilhos e parei aqui. Obrigada pelos vídeos Dr!!
Sinceramente, estou aqui chorando arrependida de ter comido três orelhinhas doces, um pão doce, leite com mais dois pães, e além de ter comido 2 pães com manteiga, em menos de 10 minutos! Durante isso já estava com o pensamento de vomitar tudo, provocando a bulimia!!! Estou ainda mais arrependida porque demorei a provocar o vômito e quando fui provocar, a comida já tinha feito a digestão, eu só fiz machucar a minha garganta, agora o sentimento de culpa e chateação porque amanhã vou amanhecer mais gorda ainda!!! Eu NÃO AGUENTO MAIS me autodestruir, não ter controle, por que é tão difícil?! Me Deus, eu estou sem esperanças, já estou pensando em acabar de vez com tudo isso, não quero mais viver!!! Está muito doloroso ter que conviver com esse descontrole!!!! Eu vou enlouquecer!!! 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
A pessoa toma café da manhã pensando no almoço..
Almoça pensando no lanche
Lancha pensando na janta e por ai vai é assim😅🤣🤣🤣
Eu kkkkk
TD q vc disse acontece comigo, já não sei mais o q fazer, isso me faz.mto mal, queria mto conseguir me controlar,meu sonho
Eu tenho 46 anos
49,5 quilos
Ansiosa.
Depressiva
Como não externo o que eu sinto,compenso comendo até sem fome. Depois vem o arrependimento
M sinto muito culpada por isso. Mas tenho muito prazer quando m alimento em grande quantidade..
Nossa me senti curada com essa aula 🙌
Muito boa explanação.todos nos quando frustrados apelamos para a comida.chocolate e o primeiro...
Pesava 54k antes da depressão,hoje 97,5k muito triste com isso,como a noite,as vezes até de madrugada.
Nossa, super me identifiquei... no entanto comigo a compulsão é com bebidas alcoólicas nas folgas e finais de semana que sempre vem acompanhada dos petiscos; no final do dia fico super triste por não ter resistido...minha briga com a balança é constante...queria muito conseguir resistir...
Muitas vezes ,só não misturo doces e salgados ,eu sou compulsiva ,faço terapia 6 anos
A descrição foi perfeita. Essa sou eu. Eu preciso atuar nisso e desarmar todos esses circuitos.
ele falando eu comecei chorar pois me identifiquei com tudo, parecia que ele tava falando comigo
As vezes tenho esse Pitt de comer tudo que tiver na minha frente. Nossa Dr Marcos.
Essa aula resume minha vida
Nossa eu estou nesse ciclo a 3 anos de engorda e emagreci da ultima vez consegui emagrcer 25 kg porem tive que ir trabalhar fora comecei tirar habilitacao de moto nao tive tempo para nada era muita pressao na minha cabeca ainda tinha que da conta do marido casa e filha com isso tudo eu nao dei conta de focar na dieta e engodei 15kg dos 25 resumindo tudo que ele falou e verdade pela primeira vez eu consegui intender o acontece comigo eu estava me sentindo muito triste e querendo voltar com mais restricao ainda para compesar o que eu havia ganhado na esperanca de emagrecer dinovo 😥
Dr. eu tenho uma vaga lembrança que você já me auxiliou no hospital das Clínicas uma vez. Eu estava para fazer cirurgia de retirada do útero e a médica que me avaliou para tal chamou um psiquiatra para me perguntar se eu tinha a certeza que era o que eu precisava e queria. Eu sofria muito com hemorragias,dores Eva bipolaridade. Achei da parte da equipe um gesto muito humano e que nunca esqueci. Se foi você agradeço muito pelo gesto nobre. Muito obrigada!
Vc é excelente! Parabéns.
Eu vendo esse vídeo tomando um prato imenso de caldo e já pensando em ir na geladeira comer o bolo de aniversário do meu sobrinho, mas não é um pedacinho não , é um super pedaço ,não fico um dia sem comer doce ou carboidratos, engordei muito com isso, fiz cirurgia plástica e já tô engordando de novo e nunca me falaram que eu tenho transtorno alimentar ,porém eu já desconfiava .
Não aguento mais viver comendo assim ,não consigo parar de comer , principalmente doces .
Muito bom!
Engordei muito em pouco tempo !
Já vi seu vídeo pelo menos umas cinco vezes , tentando compreender como melhorar a minha compulsão alimentar!
Estou colocando em prática os seus ensinamentos e está valendo muito!
Obrigada!
Pior eu sempre vejo vídeos relacionado a dietas restristas o primeiro passo e parar , mas quando vou em festas perco o controle antes eu nem ligava para a comida e sim para as pessoas que estavam lá. Hoje sinto medo de ir a eventos . Me coloquei em uma péssima situação na qual procuro sair e para de pensar tanto em comida.
Uau. Agora eu descobri o que ocorre cmg há anos! 👏👏👊
Foi receitado topiramato para mim. Funciona? Há riscos? Gostaria de ver abordado em algum vídeo. Obrigada.
Médico maravilhoso!!! Falou tudo o que eu precisava ouvir. Obrigada doutor!!!
E terrível, já tive, o pior é a culpa que vem depois. Interessante que na adolescência fui anoréxica.
Assistindo esse vídeo depois de uma crise de compulsão, desde as 9 da manhã comendo, pão, arroz, fritura, embutido, refrigerante, sinto que não tem mais como comer mais a compulsão tá muito forte, meu estômago já está doendo sinto que vou sufocar 😓😪
Passando pela mesma coisa, eu te entendo e não é fácil. Podia ter algum grupo no what para podermos nos ajudar, até desabafar as vezes pq as pessoas a nossa volta só sabem nos criticar (no meu caso é o meu marido) 😔
Melhor canal de saúde mental do mundo. Parabéns Doutor!!!!
Já chego com o like da confiança
Bom dia dr é exatamente isso parece que vc está lendo a minha mente gratidão está me ajudando muito faz mais livres dobre compulsão .
Estou sofrendo compulsao alimentar e reconheci por isso estou vendo este vídeo. Vou buscar ajuda psiquiatra.
Excelente!! Meu filho sofre com isso. Tem 14 anos e pesa 100 kg
Dr.Marco,um dia se puder fala um pouco sobre a dissociação,por favor.
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Ótimo tema.
Nossa muito bom. Obrigada Deus abençoe
Como eu queria uma consulta com esse cara
Verdade, fica tipo efeito sanfona.
Obrigada pelo retorno, mas não veio em português. Mesmo assim fiquei feliz.
Obrigada pelo esclarecimento Dr.
Gostaria muito ver no seu canal um vídeo sobre hipnose.
Porque na minha opinião o Sr e sua equipe fazem um excelente trabalho, sempre trazendo informação sobre os mecanismos do cérebro pesquisas e as bases científicas que fazem toda a diferença na minha vida e também na de milhares de pessoas.
A maioria da poluição está doente com isso,isso vem de ansiedade,traumas passados ,não é simples o tratamento,mas tem que quer se curar,sair dessa cadeia de compulsão
Eu preciso de um psiquiatra desse nao aguento mais lutar pra perder peso até perco mas volto tudo dinovo faz 14 anos que tento to cansada de tudo me sentindo um fracasso.😭😭