Преодоление спастики после инсульта
Вставка
- Опубліковано 20 січ 2023
- Спастика - грозное осложнение после инсульта. Почему происходит спастические сокращения мышц, как можно преодолеть спастику руки, главным образом - кисти, какие упражнения в воде и на суше помогают восстановить нормальный тонус мышц и движения - обо все этом данное видео. Все упражнения, представленные в видео, проверены на личном опыте автора и научно обоснованы.
Автор - Жаннета Леонидовна Козина - доктор наук по физическому воспитанию и спорту, профессор, заведующая кафедрой олимпийского и профессионального спорта, спортивных игр и туризма Харьковского национального педагогического университета имени Г.С. Сковороды hnpu.edu.ua/uk/kozina-zhanneta...
Автор более 600 научных работ scholar.google.com.ua/citatio..., среди которых более 100 статей опубликованы в рейтинговых журналах мира, категории Q4-Q2 publons.com/researcher/140642...
www.scopus.com/authid/detail.... ,
19 патентов, 16 авторских свидетельств, 6 монографий. Главный редактор журнала “Health, sport, Rehabilitation” hsr-journal.com/index.php/jou..., который входит в ведущую базу мира научных изданий «Scopus» www.scopus.com/sourceid/21101... .
В 2020 году перенесла инсульт с гемиплегией (параличом) правой стороны тела и афазией (отсутствие речи) на фоне тромбоза глубоких вен и тромбоэмболии легочных артерий.
Полезные ссылки:
Мой физический терапевт:
scolioclini...
kozin.serge...
@Канал «Доктор Петрик» о здоровом образе жизни:
/ doctorpetrik
@Инсульт-блог Виталия Шабанова:
• Кому опасно есть яйца.
Инсульт был 20 апреля 2020 года с правосторонней гемиплегией (паралич), афазией (отсутствие речи) на фоне тромбоза глубоких вен и тромбоэмболии лёгочных артерий. В предыдущих видео (плейлист "Восстановление после инсульта. Уникальный опыт") я показываю документы подробно рассказываю о том, как это случилось. Занимаюсь ежедневно от 2-х до 5-ти часов в день. Делюсь опытом. Если заниматься, то результаты будут.
@Владимир Владимирович Есть КТ головы, сделанное сразу при попадании в больницу на скорой. Тромбоз левой срединной артерии. Ишемический инсульт. Гемиплегия правой стороны (паралич) и афазия ( отсутствие речи). Я показываю справки в видео "Хочешь хорошо ходить - бегай". Но движения появились уже в первый день. Возможно, потому, что сразу оказали помощь, возможно, потому, что начала заниматься ещё на носилках по пути к машине скорой. Но трудности большие были с ходьбой. Восстанавливаюсь до сих пор (20 апреля будет три года). Если вам кажется, что это не возможно, то что вы делаете на моем канале?
Я пишу свое имя согласно паспорту.
@Владимир Владимирович Не я ставлю диагноз. Если вообще не двигается одна сторона тела - это гемиплегия. Учите уроки.
Здравствуйте. Я 9 месяца назад был у меня инсульт - правая сторона. Нога и рука у меня рабочая (не здоровые!!). Речь плохая (моторная, средняя-легкая, афазия). Можно увидеть видео у вас? Спасибо
Я счастлива, что наткнулась на Ваш канал. Ваши знания, Ваш опыт - огромное подспорье для мня и источник вдохновения! Здоровья Вам и успешного продвижения каналу!!!
Спасибо вам большое Жанетта за ваш труд за помощь больным инсультом
Выздоравливайте! Удачи Вам!
Спасибо большое за общение с нами, ЖАНЕТТОЧКА, пусть по видео, но Вы очень помогаете нам, попавшим в такую же беду, спасибо.
Добрый день, Вы большая умница, очень грамотно объясняете, дай Вам бог здоровья.
Спасибо! Взаимно!)
Жаннета, Вы очень большая умница, я как Вы не встречала. Вы не могли бы выложить ролик по спастике стопы, как заниматься со стопой, у меня огромная спастика после тяжёлого геморрагического инсульта, но я хожу понемногу. Дай Вам бог здоровья и дальнейшего преодоления последствий инсульта, я верю, что у Вас всё будет хорошо. Вы светлый человек.
Спасибо!
Сделаю)
С новым годом здоровя тебя и всех благ
Спасибо большое! Взаимно! С Новым годом!
Молодец.
ПОКА НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, но слушаем Вас, все понятно говорите.
Спасибо ты меня очень поддержала!!!
Удачи Вам! Выздоравливайте!
Поцелуйчик Вам, Жанетта и обнимашки.😊
Взаимно!
Получается у меня, получится и у вас! (Виталий Шабанов). Я полностью согласна.
@@elizavetastepanova9713 Да. Очень хорошая фраза для тех, кто делится своим опытом. У меня стоит ссылка на канал Виталия Шабанова. Я и в своих видео его часто упоминаю. Только методика восстановления у меня получилась другая.
Здравствуйте Жаннета.
У меня был второй инсульт в конце сентября 2022 года
паражена левая сторона
Реабилитация идёт тяжело и очень медленно, хотя уже хожу.
Как вы считаете, есть ли у меня шансы восстановиться
Конечно, есть! Вы ведь уже много добились: Вы уже ходите, а это - большое достижение. Вот только попадать больше под инсульт нельзя. Нужно наладить образ жизни, питание и т.д. У меня в описании есть ссылка на канал "Доктор Петрик". Врач очень толково рассказывает о питании для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний, опирается на современные научные факты из передовых научных публикаций в мире. Также у него много рекомендаций и по образу жизни. Посмотрите, там Вы найдете полезную информацию, как больше не "вляпываться" в этот кошмар. У Вас все получится! Удачи Вам!
Я перенесла ГИ в 2010г кома трепанация парализация.Только горячая вода мне помогла при спастики при поиощи здоровой руки помогала парализованной руке мыть посуду месила тесто раскатывала тесто лнпила пельмени манты.Восстановилась на 90%.
Вы - умница! Молодец! Очень рада за Вас!
Здравствуйте у меня инсульт на левой стороне тела, очень сильно болит плечо отрафировалась, рука на вверх полностью не поднимаеться но массажом и фискультурой занимаюсь конечно через боли адские не знаю как ее востановить ((
Здравствуйте!
Чтобы уменьшить боли при занятиях, попробуйте делать массаж и упражнения в воде, как показано в этом видео. Возможно, для полноценных занятий Вам надо полностью погружать руку в воду. Для этого можно делать упражнения при принятии ванны. У Вас обязательно все получится. Главное - продолжайте заниматься.
Здравствуйте у мужа тоже сильные боли в плече и руке, мучается, но делает зарядки
@@antoninabiznes Помогает только массаж и упражнения. Обезболивающие тоже можно в крайнем случае.
Спасибо🙏💕
Инсульт это страшно ,сам попал в это состояние ,как говориться не ты так тебя ,наши доблестные врачи отправили на тот свет ,шансов на жизнь не было ,а об восстановлении и речи не было ,инвалидное кресло ,рука как плеть зрения нет ,нога не работает,голова не соображает ,двое детей маленьких, ипотека 1 мл думал с ума сойду ,такое видел только в кино .Прошло 6 лет и вот теперь я восстановился хоть и не на 100 процентов не могу запустить разгибатели руки ,нога более менее, плечи работают .Спастика на левой руке мешает ,помогает ботокс
Вы - молодец! Удачи Вам!
Умничка,спасибо, потеря чувствительности и пр.ст.спастика,но с водой не пробовали....🤔
СПАСИБО №
ЖАННЕ А вы умничка спасибо большое за видео
Добрый день , спасибо за ваше видео . У меня в ноябре 2022 года было воспаление спинного мозга , диагноз менингитомеилит . У меня был парез ниже груди . Но ходить стал быстро , через два месяца начал ходить с палочкой . Сейчас большая проблема связанная со спастикой . Но у меня спазмируют мышцы пресса , поясница , спина , все которые были подвержены параличу . Может Вы знаете как мне помочь , таблетки мне особо не помогают . Спасибо .
Добрый день. Вы - молодец! У Вас все обязательно получится! С такой сложной травмой Вы уже ходите, а это - большое достижение. По поводу спастики мышц живота и спины: плавание, растягивание мышц (наклоны), надавливание на точки на мышцах - длинных разгибателях спины (это две мышцы вдоль позвоночника) (надо аккуратно), упражнения на укрепление мышц. Удачи Вам!
Здравствуйте Жанетта у меня год назад получила инсулть 2022год30мая Я сейчас хожу но храмаю конечно уже год что мне делать ну не храмать конечно
У меня есть видео на эту тему: ua-cam.com/video/XFbrYI7U3nQ/v-deo.html
ua-cam.com/video/nU3vLk_UzPE/v-deo.html
ua-cam.com/video/nySJ4y_KRJI/v-deo.html
ua-cam.com/video/PJN90dUel_I/v-deo.html
Я над походкой до сих пор постоянно работаю. Как только начинаю идти, нога становится "коряво", потом, как разхожусь, то нормально. Уже 3 года прошло. Я думаю, теперь постоянно надо уделять этому внимание. Восстанавливайтесь!
Спасибо большое я из Киргизии у меня ещё спастика руки и диагноз у меня аденома гипофиза
@@maksumowa4061 Гипофиз - это серьезно. Но, мне почему-то кажется, что у Вас аденома не опасная. Тренируйтесь, все у Вас получится! Удачи!
@@user-fc6fl7zs7w спасибо большое я благодарна вам
За какое время вывостановили руку??
У меня была другая картина, поэтому сравнивать нельзя. У каждого это все очень индивидуально. Я рассказываю о начале восстановления руки в видео:
Видео с началом восстановления: ua-cam.com/video/pjVIpZ9QGXY/v-deo.html
Видео по восстановлению кисти и стопы: ua-cam.com/video/TEXy37vxEto/v-deo.html
Жанэтта скажите я когда встаю на ноги у меня тяжесть на ноге а может в колене мне тяжело
Надо укреплять мышцы ног. Приседания помогают.
Посла инсульта не могу восстановить руку
Делайте упражнения, у Вас все обязательно получится!))
Пытайтесь постоянно, ищите действия, которые доставляют Вам удовольствие. Будете заниматься, будет лучше настроение, постепенно и рука начнет включаться. Удачи Вам!
Жанэтта а у вас переразгибание колена было што вы делали
Все, что я делала, я показываю в своих видео. В основном, много ходила, по 3-4 (иногда и по 5) часов в день с постоянным мысленным контролем ноги. Ещё - шагала перед зеркалом, стараясь делать правильные шаги. В видео все это есть, и ещё многое другое.
Как убрали дрожь в руке? Спасибо за ответ
Методами, которые показаны в этом видео. Сейчас, когда понервничаю, рука снова начинает дрожать, "прыгать" на мышке компьютера. Справляюсь массажем, растягиваниями, Ещё, как только начинается дрожь, я поднимаю кисть вверх. Проходит.
@@user-fc6fl7zs7w спасибо
Родные подумают что мы куку, разговариваем с конечностью
Жаннэта привет я когда хожу у меня колено уходит назад может не надо сгибать колено
У меня тоже такое было. Постепенно, по мере укрепления мышц, все восстановилось.
Типичная картина после инсульта: стопа болтается и коленный сустав переразгибается. Я старалась контролировать ногу при ходьбе. Сейчас прошло уже 3,5 года, но все равно до конца не уходит, хотя и намного лучше.
Здравствуй
здравствуйте Уважаемоя Жанетта у меня в 2010 году случился Геморрогический инсульт с кровоизлиянием в мозг и у меня очень сильный гипертонус подскажите пожалуйста мне как его снять с Уважением к Вам Ирина
👍💙💛🌷
ПЫТАЮСЬ, но рука не реагирует не двигается никак, что делать, ЖАНЕТТА, по-всякому, но импульсов нет от мозга и она не двигается
Главное, продолжайте заниматься. Делайте пассивные движения для пораженной руки с помощью здоровой руки. Можно попробовать контрастные ванны (холодная - горячая вода), аппликаторы. Мысленно представляйте Ваши движения. Занимайтесь постоянно. Тогда можно надеяться на эффект. Гарантию никто не даст. У всех разные случаи. Но известны случаи. когда начались первые движения даже через несколько лет после поражения.
Таблетки не работают локально
А вы - эксперт в лекарствах?
@@user-fc6fl7zs7w принимал, знаю! И много про это смотрел роликов, мнение экспертов
@@user-hj5fn9mu8y Тогда остаётся основное и единственное средство - массаж и упражнения)
@@user-fc6fl7zs7w согласен, что и делаю, массаж, и упражнения на растяжения, уколы буталина дорогие и не всегда эффективны, знаю из нашего сообщества инсультников
😊🖐