Растяжка спазмированных мышц после инсульта. Уменьшение спастики, подготовка к активным движениям.
Вставка
- Опубліковано 15 кві 2022
- Запись на консультации и проведение процедур комплексной реабилитации по тел: +7(916)236-88-83.
Запись на онлайн консультации:
на сайте REABILITACIYA.COM
или WhatsApp: +7(916)236-88-83.
Telegram канал: Доступная реабилитация t.me/esreabilAP
Что такое онлайн реабилитация?
Вы запутались в информации, которую вы собираете и используете, чтобы восстановиться. Занимаетесь целыми днями, а результата не видно!
Из чего состоит онлайн консультирование и дистанционное ведение пациента по индивидуально разработанному плану реабилитации:
1. Вы присылаете ваши выписки из больницы и прочие медицинские заключения.
2. Также вы присылаете короткие видео, которые отражают реальный двигательный дефицит пациента.
3. Ознакомившись со всей присланной информацией, назначаем день и время онлайн консультации.
4. На консультации: время первой консультации не ограниченно (пока не выясним все вопросы), вопрос - ответ как с вашей стороны, так и с моей (я отвечаю на все интересующие вас вопросы и задаю вопросы, которые позволят максимально точно подготовить для вас схему эффективных занятий.
5. Подготовка программы реабилитации: по итогам консультации и собранной информации для вас готовится программа реабилитационных мероприятий, которая включает в себя видео инструкции по выполнению упражнений, описание ортопедических приспособлений (если это необходимо), текстовая часть с комплексами упражнений и рекомендациями.
6. Весь объем информации отправляется вам по электронной почте.
7. После ознакомления с материалом вы начинаете занятия и дальнейшее общение проводится по WhatsApp (у вас будут возникать вопросы по ходу занятий, вы будете каждую неделю отправлять видеоотчет по выполнению упражнений для отслеживания динамики вашего восстановления). Вся эта информация сохраняется в вашей истории болезни для контроля результатов восстановления.
8. Обычно онлайн консультации проводятся 1 раз в месяц.
Огромное вам БЛАГОДАРЮ 🙏🏼 10 лет после геморрагического инсульта мучилась со спазмами и не находя реабилитолога нужного! Вы как будто все ощущения сами испытали! Настолько правильно описываете все нюансы! Вы настоящий ДОКТОР👍👍👍🤝🤝🤝
Спасибо большое за то, что делитесь своими знаниями и опытом! Это очень ценно! Жду с нетерпением следующие видео.
Супер! Как всё грамотно. Спасибо🙏💕. Ждём продолжения.
Огромное спасибо! Как всегда, прекрасное видео 👍
Спасибо большое! Благослови Вас Господь!!!
Спасибо, Александр, полезное видео, ждём продолжения, важная тема👍
Смотрю ваши видео с большой благодарностью. Здоровья Вам , успехов и благополучия!!
Спасибо)
@@fisrehab Здравствуйте! Спасибо! Подписалась на канал в телеграмме. Мне, кажется, что в телеге очень неудобно - там искать и классифицировать видео нельзя. 😱😢 То ли дело в UA-cam - можно делать плейлист.
Здравствуйте.
К сожалению да, но если нам прикроют Ютуб, то хотя бы будет такая альтернатива. Позже буду осваивать рутуб - сейчас просто нет времени🤷♂️
Спасибо! Очень важная тема!!!
Саша благодарим! Как всегда,в точку!
Спасибо Вам !!!!
Спасибо Александр, полезное видео.
Огромное вам спасибо Доктор! ❤❤
саспасибо большое. Будем ждать с нетерпением!
Здравствуйте 👍🏼
Спасибо большое! Очень важная информация.
СПАСИБО ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО!!!
Спасибо за Вашу работу, за видео и упражнения.
Супер!!!!👍👍👍
Спасибо за вашу работу
Благодарю!!!
Это очень важные упражнения , спасибо за советы.👍
Большое спасибо за столь подробное объяснение.
Спасибо 👍🏼
Привет Олег!
Спасибо большое, очень познавательное видио
Спасибо!Очень жду продолжение!?
Надеюсь такой формат удобный и понятный.
Спасибо!
В следующие видео включите, пожалуйста, растяжку грудных. Желательно у шведской стенки как то, чтобы держаться крепко. Когда руку отводишь в сторону, чувствуется, как зажаты большая грудная и спазм где-то в районе ребер. Обычно предлагают упражнения в дверном проеме, но это не для всех. Многие туда и вывалятся. У стены тоже не очень устойчиво, когда держаться не за что. Это очень спазмированная группа мышц.
Спасибо!!
Спасибо большое
И спасибо за теорию еще раз, без нее тяжело. Про телеграм упоминайте в каждом видео, не все верят в проблемы с ютубом и не все понимают, где ссылка.
Спасибо большое доктор очень полезная информация для меня у меня при стресе болела глотка я думаю что мне очень будет полезно ети упражнения спасибо еще раз
Спасибо огромное Александр. У меня бульбарный синдром после инсульта. Очень полезное видео.
Спасибо Александр от всего сердца!Здоровья и сил вами!Божьей любви и помощи!!! Да у меня параличь правой стороны ,я это все прочувствовал на себе ,но разработав руку и ногу ,тело уже слушается, но стоит понервничать и голова тут же немеет и шея ,спазмирует .одна борьба с телом ! Как убирать спазм спасибо ,что объясняете! Низкий поклон вам , здоровья вашим рукам!
Если спазм возникает ситуационно, на фоне нервов, можно подобрать легкие успокоительные средства.
@@fisrehab была опухоль мозга ,врач говорит пока мозги не восстановятся ,параличь будет
Привет из ростова нв дону
буду ждать видео про мышцы лица
👍👍👍
Здравствуйте , так важно знать что , есть люди которые готовы помочь , при такой ситуации, Большое спасибо 🙏🏻!!! А можно спросить , что можно сделать и к кому обратиться если плечо выпало после инсульта, частичный паралич слево стороны
Здравствуйте.
Смотря как выпало)
К травматологам, сделать снимок плечевого сустава.
Архиважная тема!!!
Как вам такой формат?
@@fisrehab 👍ждём продолжения Александр
Здравствуйте. Сделал беду себе сам😬 Отсутствовал перекат с пятки на носок, я хотел его как-то вызвать, сидя я не мог встать на пятку, а стоя с опорой мог, но сидя не получалось. Я купил миостимулятор бабочку, китайскуй на 8 режимов и силой тока до 19 на маркетплейсе. И вот решил я наклеить его на мышцу, которая отвечает за подъём стопы, а после давней операции по плоскостопию и других сделанных тогда же, чувствительности в ногах и на коже нет совсем, ток шёл, но на подъём стопы он не действовал с какой бы мощностью я его не использовал. И тут мне пришла в голову "гениальная", и по истине фатальная идея, я нашёл мышцу отвечающую за подъём стопы и прижал эту бабочку со всей силы на самой высокой мощности в режиме массажа. Результат не заставил себя долго ждать, стопа от этого пустилась в пляс, да так подлетала, что я не ожидал такой быстроты. И вот я со вдавленным на всю мощность стимулятором сидел минут 20, иногда меняя угол поддержки и когда я закончил истязать правую ногу, то же самое я проделал и с левой, я подумал, что ладно, достаточно, потом приклеил этот стимулятор на спину, но без жести, при том на минимальной мощности колол он очень сильно и я снял его. И вот я лёг спать 4 часа назад, а у меня стопы дёргаются ввepх, как-будто этот стимулятор работает и сейчас, при том мурашки идут по всему телу и ток отдаёт в пальцы. Я просто не могу зacнуть, стопы дёргаются и мешают спать, я уже начитался стpaшилок и пожалел о таком эксперименте плоды которого могут сильно аукнуться, но нигде среди причин не написано, что это может быть из-за миостимулятора. Если знаете, что это, то ответьте.
Здравствуйте.Подскажите пожалуйста как научиться стоять на парализованной ноге
Александр, здравствуйте! Ухаживаю за мужем 11-й год,геморрагический инсульт, поднялся, я была живым костылем, потом повторный инсульт, не говорит, не ходит, спасибо Вам за помощь!! Будем заниматься! Пусть хранит Вас Господь и всех кто Вам дорог!
Муж сам не сидит, я могу только лёжа с ним выполнять упражнения! Будет эффект?
С чего то нужно начинать!
Спасибо!
Здравствуйте, Александр! С какой частотой Вы порекомендуете выполнять упражнения на мышцы шеи при диагнозе злокачественной опухоли головного мозга в стабилизации?
Скажите пожалуйста можно эти упражнения начинать из ровного положения? Голова не повернута у меня
Очень полезная информация! Благодарю! А если просвет сосудов шеи небольшой с одной стороны, а строгой стороны оперированна по поводу атеросклеротическрой бляшки,то тогда как и с какой интенсивностью можно проводить эти упражнения? А возможно ли вообще выполнять эти упражнения? Благодарю заранее за ответ!
Здравствуйте.
Если после операции прошло больше месяца, то упражнения выполнять можно, ограничение по количеству - только ваше самочувствие.
Как у брать слабость в ногах после инсульта,я хожу с палочкой и хромаю
Доброе утро,а можно использовать эти упражнения для снятия спазма мышц при головных болях?Cпасибо
Здравствуйте!
Не исключено, но конечно в этом случае нужно подбирать упражнения индивидуально.
Большое спасибо! Очень много познавательного. Подскажите, пожалуйста, после инсульта уже 10 месяцев. Занимаюсь ЛФК, но почему-то лучше не хожу, колено выворачивает в другую сторону, а левая рука не работает. Что то не так делаю, что делать не знаю. Начинается паника.
Паниковать не надо, по колену и по руке на канале есть много видео, посмотрите и подберите для себя упражнения и постепенно всё пойдет в сторону улучшения.
@@fisrehab спасибо за поддержку
Доброй ночи! Где Вы находитесь, как к Вам можно попасть? И есть ли номер для связи?
Здравствуйте!
Находимся в Москве.
Подробная информация и контакты на нашем сайте: reabilitaciya.su
Здравствуйте.
Подписалась к вам.
Нужна растяжка задней поверхности ног
Будет позже
Александр спасибо за вашу работу , много чего взял в практику. Вопрос про растяжку (диагноз- парапарез ног, в результате авм спинного мозга тн-9-10, сделали эмболизацию), на следующий день после растяжки ухудшение, будто на шаг , два назад, слабость в ногах, при ходьбе цепляю носком землю , тоже самое и после продолжительных прогулок 3-4 км. ( Ходьба пока только с костылями ) скорректируйте что не так делаю или же это норма , после нагрузки мышцы болят в здорово теле а у меня такие симптомы. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте.
Скорее всего переусердствовали с растяжкой. Сейчас часть ваших движений идёт за счет патологического тонуса, если за счёт растяжки сильно скинули спастику то как результат слабость.
Можно применять аппарат витафон при врстановлении после инсульта
Можно
онемение 1/2 лица после инсульта , что делать? на подвижность мышц лица не отразилось
Массаж лица
добрый день, спасибо вам за прекрасную практику. Но что делать, если голова наоборот падает вперед? спасибо
Здравствуйте!
Не понял вопрос🤷♂️
вы говорили о том в видео, как растягивать длинные мышцы шеи, а у меня знакомый наоборот держит голову только вниз, она падает вниз, задние мыщцы шеи не держат голову@@fisrehab
Александр, здравствуйте!
Отец перенёс инсульт 1,5 года назад, рука онемевшая постоянно, а в последнее время никак не можем убрать отёк. Можете подсказать что нибудь?!!
Спасибо за ранее!!
Здравствуйте.
Для начала нужно сделать УЗИ сосудов руки, может посмотреть плечевой сустав. Поставив причину уже назначать лечение .
@@fisrehab спасибо большое!)
Здравствуйте Александр! У моего супруга наклон головы вперёд, ему тяжело поднимать голову в ровное положение. Какие упражнения лучше нам делать? Подскажите пожалуйста! 🙏🏻
Здравствуйте!
Какой диагноз у вашего супруга?
5 апреля микроинсульт и 23 апреля повторный ишемический инсульт.
Ему нужно делать все движения головой (наклоны, повороты, подъемы), если не получается самостоятельно, то с вашей помощью.
@@fisrehab Спасибо Вам Александр за совет! Успехов Вам! Вы очень нам нужны!
извиняюсь вопрос не по теме вам не приходилось реабелетировать паралезованых от укусов энцефалетного клеща извиняюссь эсли есть ошибки
Здравствуйте!
Приходилось, но важно чтобы реабилитация шла параллельно с правильным медикаментозным лечением.
большое спасибо@@fisrehab
вы говорили о том в видео, как растягивать длинные мышцы шеи, а у меня знакомый наоборот держит голову только вниз, она падает вниз, задние мыщцы шеи не держат голову
Ну тогда эти мышцы нужно укреплять, тренировать чаще подъем головы с посторонней помощъю.
Здравствуйте у меня голова поворачивается хорошо мне делать упражнения как на видео
Для профилактики упражнения то же можно делать.
Оя когда зив у меня начинает болеть плечо после инсульта
По диагнозу:грубый спастический гемипарез, на ноге в тонусе разгибатели, ответьте, пожалуйста, на вопрос, можно ли тренировать(нагружать)ногу присяданием?
Приседания не желательно при повышенном тонусе.
@@fisrehab спасибо большое, а я изнурял себя этим упражнением, и, набравшись наглости, хочу спросить, а какие простые упражнения посоветовали бы вы?
Лучше делать отдельные изолированные движения на каждую мышечную группу.
Доктор скажите пожалуйста я так до сих пор не пойму почему мышцы после инсульта становится мёртвыми????
Мышцы не мёртвые, нарушается проведение нервного импульса к мышцам.
Права сторона вдається але трохи тяжко .
Что делать,если плечо тянет за собой шею?
В следующем видео будет информация по мышцам области плеча.
@@fisrehab мне кажется ,что есть связь между мышцами удерживающими плечо и шею
Однозначно есть, у части мышц общие точки крепления, поэтому в таком порядке я и начал их рассматривать.
Здравствуйте Александр прекрасно все подробно объясняете спасибо. Жду видео про растяжку при парапарезе ног.всего Вам доброго
Спасибо большое, очень полезное видео ,доктор ,вы чудо .
Щека, веко верхнее,челюсти, нос а,как же и они в тонусе?
Мимические мышцы чаще подвержены вялому парезу.
Не очень понятно, зачем рукой помогать, неудобно. Если так растягивать, под тяжестью головы только, будет неправильно?
Шею нужно максимально расслабить и рукой задавать направление движения.
Ну почему так нудно?
Так это и не комедия)
@@fisrehab 👍👍👍 очень правильно