sub)식단vlog🍌 오트밀 팬케이크 먹고 홈베이킹 입문하는 유지어터의 건강한 식단 라이프 | 오트밀 바나나 브레드 | 살빠지는 오트밀 레시피 | healthy meal
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- Опубліковано 18 вер 2024
- #다이어트레시피#오트밀다이어트##dietvlog#healthymeal
✔
영상 속 제품정보는 아래에서 확인하실 수 있습니다.
⏰타임라인⏰
00:36 오트밀 팬케이크
퀵오트밀 | 착한상점
바닐라 오일 | 브레드가든
접시 | 스틸라이트
마이까페 내열 유리머그 | 모던하우스
02:30 마파두부 덮밥
스누피 계량컵 | 파이렉스(모던하우스)
올리비아 세레나 샐러드접시 | 다이소
03:57 단호박 크림치즈 토스트
그릴드 단호박 | 배러미
저지방 크림치즈 | 퀘스그램
접시 | 헨느시노키 22cm
이중내열유리컵 | 까사무띠
05:37 톳 연근밥
08:16 바나나 브레드 홈베이킹
계량컵 | 다이소
미니 파운드틀(중) | 쿠팡검색
퀵오트밀 | 착한상점
바닐라 오일 | 브레드가든
코코넛슬라이스 | 이든타운
11:32 리코타치즈 샐러드
냉장 닭가슴살 | 배러미
리코타치즈 | 상하치즈
발사믹 글레이즈 | 폰타나
루꼴라 믹스 샐러드 | 마켓컬리
코코넛 그릇 | 네이버 검색
12:36 바나나브레드
접시,커피잔 | 스틸라이트
〰️
📝기타 제품정보
믹서기 | 테팔 BL131AKR
핸드믹서 | 테팔 HB953DKR
에어프라이어 | 보아르 혼요
커피머신 | 알롱드
계란찜기 | 위즈웰
피카 쁘띠웍 18cm | 네오플램
원형,사각 손잡이 우드 도마 | 다이소
네오홈즈 시그니처도마(중)
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이 영상은 유료광고를 포함하지 않습니다.
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📝contact
bussiness _ theeetime@gmail.com
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정주행 시작합니다아❣️
1년이 지났는데도 나는 아직도 돌아와서 이 클립을 본다. 지루하지 않게 클립을 다시 볼 수 있게 만드는 방법이 정말 놀랍습니다. 칭찬🥞🫐☕🤍
바나나빵 만들어뒀다가 출근할때 하나씩 가져가서 아침으로 먹어야겠어요!
오! 직장에서 먹기도 좋을 것 같아요~😊
오트밀 팬케이크 너무 맛있어요 감사해요ㅠㅠ
나지님 레시피의 매력은 아주 간편하다는거에요. 그래서 좋습니다! 앞으로도 간편한 레시피 많이 소개해주세요~ 여러번 정주행 했습니다. 그리고 운동하는 모습이 자주나와서 저도 먹으면 운동해야할거같은 그런느낌이 계속 듭니다!
요리 너무 잘하세요 마파두부덮밥 진짜 맛있을거같아요 건강에도좋고!
오트밀 팬케이크 너무 맛잇어요❤ 감사합니다
이 블로그가 마음에 들어요!♡
You make the person enjoy watching your videos while you cook and it motivates his spirits, it is true that we are from different countries and also the ways of eating are different but I really love your cooking, keep cooking please 🙏🏻✨
So happy when you make a new video.
역시나 이번 레시피도 기똥차네요
나지님^~^LOVE
힐링
어쩜 플레이팅도 이리 예쁠까요 오트밀팬케이크는 너무 간단해서 조만간 시도해보려구요
오트밀 팬케이크 간단하고 맛있어서 저두 너무 좋아해요🧡
10:50 비주얼 진짜 미쳤어요😍😍
생각보다 너무 잘 만들어져서 저두 너무 마음에 들어요😁😊
영상보고 있으니 힐링되네요
저도 다이어트 하는중이라
공감가는 메뉴가 한가득😁
또 아이들 간식으로도
훌륭한 레시피가 많아서 쵝오😍👏👏
오트밀두 진짜 ~ 넘 고소해서 자주먹지만 ! 한번도 해보지 않은 레시피가 있었다니요!! 식감 넘나 조은~ 오이랑 톳! 제가 다 좋아하는 식재료들 뿐이네요~~! 항상 다이어트도 생각하면서 극단적인 식단을 지향하지는 않아 건강하고 맛나는 레시피 찾아 다녔는데~~ 너무 좋은 영상스💗💗💗💗 새로 언박싱 하신 그릇도 넘나 제 수타일💗💗💗💗
오트밀은 정말 매력적인 식재료같아요ㅎㅎ 저도 하나씩 배워가는 중입니다😊그릇욕심은 끝이 없어요😂
와우 돌솥비빔밥ㅠㅠ 오늘은 비빔밥입니다!! 나지님처럼 라이트하게 먹어야 하는데~~건강을 위해 노력해보겠습니다.^^
우리를 밝게하기 위해 게시 된 또 다른 비디오.
영상에 나오는 레시피는 언제봐도 맛있어
보입니다!
브라질의 많은 사랑 ✨
너무 고마워요😊❤️
방금 오트밀 팬케이크 해서 먹었는데 밀가루 빵 생각 안나고 너무 맛있었어요! 감사합니다 :-)
요리해서 먹는 브이로그 좋아하는데 딱 취향 저격✨
건강한 음식 좋아하는데 다 건강하게 만들어드셔서 너무 좋아요호ㅎㅎ 영상 색감도 너무 예뻐요💖💖
칭찬 감사드려요오❤️😊
요리를 넘 쉽게 찬찬히 잘 하시는듯요
너무 따뜻하고 좋아요ㅠㅠㅠ 다이어트 시작해야게따 지짜... 사랑애...... 나지온니...❤️🔥
꺄악😊❤
Hello, I am Shaima from Morocco. I make banana cake🍞 , it was delicious, I loved it😘😘
오늘부로 나지님 영상 처음부터 다 보고 오늘꺼 나오기만을 기다렸어요! 유산소 타면서 보면 힐링되고 편안하고 고런 느낌이랄까..? 지금은 바프가 얼마 남지 않아서 나지님 식단을 못해보지만 곧 끝나니 그때는 바나나 브레드 부터 해먹으려구요! (저도 빵순이라 빨리 호기빵도 먹어보고싶어요😆)
매주 예쁘고 좋은 영상 올려주셔서 감사하고 이번주도 수고 많으셨어요💞 다음주에는 어떤 따듯한 음식으로 오실지 기대됩니다👐🏻
바나나 브레드 저도 처음 만들어봤는데 꽤 맛있는거더라구요?😁 유진님두 이번주 너무 고생 많으셨어요🙏🏻~주말엔 편히 쉬세요오
다 너무 건강하고 맛있어보여요~ 저도 따라서 해먹어봐야겠네요~
달래장이랑 톳의 조화라니 맛있겠어요❤
건강하면서 맛있는 조합이지요🧡
제가 또 바나나 브레드 좋아하는 거 어떻게아시고 이렇게 영상을 딱! 맛있겠따😋
취향저격을 딱!😘
Đức Phúc tuyệt vời. Giọng hát ấm áp và hay quá
Thank you for sharing some recipes. I am going to live in Korea from july, and I should change all my meal plan because I a pretty sure I can't find easily the food I eat usually in France !
펜케이크 지금 해먹고 있는데 너무 맛있어요 😆😆 감사합니당
팬케이크는 저두 넘 좋아하는 식단이예요😊 맛있게 드셨다니 감사합니다~
Makanan yang anda buat seperti nya enak😋🤤
맨날 눈팅만하다 댓글 남겨요..
나지님 영상 예전부터 쭈욱 봐오면서 레시피들이 너무 마음에 들어서 자주 만들어봤는데 정말 다 성공 ㅡ 너무 맛있어서 더더욱 영상 잘 챙겨봐요
오늘 오트밀 팬케이크 만들어봤는데 진짜 쫀~~~맛 ㅠ 제 최애 아침이 되었습니다.. ❤ 좋은 영상 감사해요
늘 챙겨 봐주시고 맛있게 드셨다니 감사합니다😭💕
Люблю твои видео. Благодаря тебе нашла много вкусных рецептов) Спасибо за то, что ты есть)
Thank u🧡
I met you a few weeks ago, and I really love your account! 🤍☕
All the food you prepared looks so delicious! 🍞
Thank you for liking my food.😊
영상속 레시피도 너무 좋고 나지님 영상을 보고있으면 뭐랄까 차분해지고 심신이 안정(?)되는 기분이에요~! 좋은영상 감사합니다~^-^
감사합니다 아보아보님😊🙏🏻
최근에 나찌님알게되었는데 영상보며 힐링도되고 다이어트음식만들때 많이 참고하고있어요😄
너무 감사합니다아😊앞으로 더 다양한 식단 영상 만들도록 노력하겠습니다!
Loving every single video you upload 💗💌
Thanks a lot.😘
우와아 나지님 영상이다!!!! 오늘도 잘볼게용 빵 너무 맛있어보여요 🙊
바나나 브레드 만들기도 쉽고 맛있더라구요😘
@@its_naji 네〰️나지님 ㅎㅎ저도 좋아하는 빵이에요 다이어트빵인데 너무 훌륭하죠☺
Next time try to add some chocolate chips to the banana bread it’s so yummy🫶🏻
Omg so healthy food 👍👍👍❤❤❤
The foods you ate in this vlog look so comforting! 🤍👏
i like your videos
makes me want to tryit
food looks tempting...love the coconut shell bowls 😊 🇱🇰 🇸🇬
I really like the coconut bowl, too.😊
Oh creo que tengo ganas de cocinar nuevamente
영상 기다렸어요 ❤❤
오늘도 와주신 아라님🧡🧡
나지님 광 팬 되었어요^^ 물론 구독 좋아요 필수!!!쉽게 쉽게 뚝닥~~~~빵 만드는것도 굳이 계랑 안해도 되네요 ㅋ 저희도 요즘 아침을 나지님 식단 처럼 하는데 도움 많이되요~~~~👍💙
감사합니다아🤗🙏🏻
I love your videos and recipes. See you in the next video 😍
Thank you! See you in the next video.😘
I'm from Tamilnadu,but I love ur videos..more addicting me
Thank u😘
바나나 브래드 시중에 파는 빵 같아요 ㄷㄷ 요리천재💚 나지님 레시피는 감으로 하시는건가용 여러 레시피들 참고하시는건가용??
워낙 음식 구경하는걸 좋아해서~ 이런 음식도 있구나!기억해뒀다 건강한 버전으로?ㅎㅎ 요리조리 만들어보는 편이예요😊
우와.. 항상 감탄하면서 보기는 하지만... 모양 이쁘라고 젓가락으로 가운데를 한번 쭉~ 그어주실때는... 정말 감탄에 마지 않았습니다.
영상 초반에도 ㅎㅎ 중반에도... 그리고 마지막까지도 ㅋㅋㅋ 역시 나지님은 빵순이셨어 ㅎㅎㅎ 다시한번 실감합니다 ㅎㅎ
블루베리 색깔이랑 그린그린이랑 화이트의 조합이 너무너무 좋네요. ㅎㅎㅎ
덕분에 좋은 곡을 알게 되어 저도 슬쩍슬쩍 사용중이랍니다. 결례는 아니겠지요^^ 항상 흐뭇한 미소와 힐링을 주셔서 감사해요. 나지님^^
결례라니요오~절대 절대요!ㅎㅎ 영상에서 빵순이 티가 너무 나나봐요😂😂
i wanna try the banana bread
나지님!늘 굿 아이디어의 레시피 잘 보고있어요! 블루베리는 마켓컬리에 1키로짜리 미국산 냉동 블루베리가
제일 맛있더라구요~지금 세일중이구요!
오오! 지금꺼 다 먹으면 저도 세일할 때 사볼께요 ㅎㅎ 감사합니다😊
ㆍㄷ77
شكراا على ترجمة💜
꼭 따라해보ㅗ 싶어용 혹시 빵은 팔아주시면 안될까요?
واو احبج اموت عليج حتى احب أكل كوري ولو اني ماجربت اي أكله بس اكلت وأميون كوريه هواييي طيبه ا+احبج من عراق 🇮🇶🦋✨
사랑해 언니❤
사랑해요❤️
@@its_naji 🥺❤
Heat vlog friend. I enjoyed your good recipes. Please take care and stay safe. See you soon. ☕️🤗🙏🏻❤️
İlk beğeni benden harika yemekler bayıldım 🍓
What a nice vlog, wanna try those recipes soon!!!>.
안녕하세요~벼락치기로 영상 보고있는데 소소한 꿀잼이네요. 혹시 3:57 까사무띠 내열유리컵은 몇미리짜리일까요~
오늘 영상 처음 보는데 넘 맘에듭니다.레시피도 넘 좋아요. 근데 레시피를 좀더 큰글자로 보여주심 고맙겠습니다.^^
의견 주셔서 감사합니다ㅎㅎ다음부턴 글자를 조금 키워보도록 할께요🤗
Una pregunta es necesario el polvo para hornear el parque de platano
오엇 ! 저두 저 코코넛볼있는데 저거 어떻게 관리하시나요!? ㅜㅜㅜㅜ 넘나 궁금한것 ,,,, 가족끼리 같이 이쁘게 먹고싶어서 4개샀는데 아무도 안쓰고 저만써욧 흑 …….. 🥥🥥🥥🥥💧
코코넛볼 너무 예쁜데 왜 안쓰실까요😂😂
저는 먹고나서 물에 담가두지 않고 바로 바로 세척하구
완전히 건조한 다음에 넣고 있어요~그 외에 딱히 관리는 하지 않아요ㅎㅎ
Вау
나지님 혹시 계량할때 쓴컵용량알려주실 수 있을까요?👉👈
확인해보니 370ml네요😊
Did you eat banana bread frozen?? It looked very hard. If yes, may I ask why? :)
There's no reason. I just like frozen banana bread.😊
@@its_naji haha got it. thank you for response :)
نايس فلوق
바나나브레드 오븐이 없는데 에어프라이어나 전자레인지는 몇 분 해야되나용?😂
바나나브레드 에프에구우려면 몇도 몇분으로해야해용 ㅠㅠ?
Is there full recipe anywhere I would like to make the banana bread
❤️❤️🇵🇭
요즘 너무 잘보고 있는데 혹시 외국살다 오셨나요? 외국st..
제가 요즘 외국 음식에 관심이 많아서 그런 것 같습니다😊
치아푸딩 레시피 알려주세용!
BIG LOVE TO YOUR VLOGS
Thanks a lot.😊🧡
냉장고 야채나 빵 궁금합니다 일주일치면 종류도 많을텐데 한번에 구매하나요? 채소 보관이라던라 궁금해요!
야채는 특별할 것 없이 그냥 싱싱칸에 보관하고 가능하면 빨리 소진하려고 해요~ 대용량 샐러드는 다 먹지 못하고 물러져서 버리는 경우가 종종 있습니다ㅠㅠ 빵은 구매하자마자 냉동보관해요😊
나지님~ 하루에 보통 두끼 드시는 건가요?!
감량기 이거나 전 날 많이 먹어서 조절이 필요할 땐 두끼, 평소에는 세 끼를 다 먹습니다😊
오븐 정보 알 수 있을까요?
영상쇠 레시피 재료글씨가 않보여요
빵은 어디건가여?
e
키랑 몸무게가 어떻게 되세욥?