sub)일주일 식비절약 집밥 다이어트! 3만원으로 10가지 다이어트 식단 만들기🧾구하기 쉽고 저렴한 재료들로 만들어봐요

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  • Опубліковано 9 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 125

  • @오로라-c2z
    @오로라-c2z 2 роки тому +19

    …..이런 분이 아직 6만이라니… 더 뜨셔야 해 …

  • @Kiwi-lc4mt
    @Kiwi-lc4mt 2 роки тому +8

    와.... 단호박 치즈볼 해먹었는데 진짜 맛있어요 몰론 많이먹으면 찌겠지만 ㅠㅠ 이렇게 간단하게 요리가 가능하단게 신기하네요

    • @its_naji
      @its_naji  2 роки тому

      맞아요ㅠㅠ 많이는 못 먹지만 적당히 입터짐 방지하기 좋은 것 같아요❤

  • @Myblueandblue
    @Myblueandblue Рік тому +1

    요리 왜케 잘하셔요...걍 뚝딱인듯..

  • @Y-Jiyeon
    @Y-Jiyeon 2 роки тому +43

    나지님은 진짜 천사세여..ㅠㅠㅠㅠㅠ 썸네일 제목 보자마자 심쿵했어요 ㅠㅠ 💕제가 요청한것때문에 ,,구독자요청에 이렇게 정성들여서 영상찍어주시구 올려주셔서 너무너무 감동하구 덕분에 오늘쌓인 피로가 쫙 풀렸네요 ㅎㅎ 신경써서 찍어주신 만큼 꼭 해먹어보려구여 ㅎㅎ제가 단호박 덕후인것 어떻게아시구 'ㅅ' 항상 좋은영상 감사합니다>_

    • @its_naji
      @its_naji  2 роки тому +1

      단호박 좋아하신다니 너무 다행이예요😊~영상 만들면서 저도 배우고 느끼는 바가 많았습니다ㅎㅎ 감사해요 뚜뚜님

    • @hareemrathore3405
      @hareemrathore3405 2 роки тому

      8

  • @이쟇-k9l
    @이쟇-k9l Рік тому +1

    능력자시네요

  • @ohhimark6864
    @ohhimark6864 Рік тому +1

    That pumpkin bread and pumpkin cheese ball menu are genius omg

  • @아무거나-g3s
    @아무거나-g3s 2 роки тому +2

    단호박 치즈볼은 꼭 한번 만들어보고싶네요!

  • @burningfirefor
    @burningfirefor 2 роки тому +2

    댓글 다는 거 귀찮아하는데 지금까지 유튜브에서 본 레시피 중에 가장 간단하고 요긴하네요🤩

  • @khj-y9q
    @khj-y9q Рік тому +1

    굿굿 아이디어가 너무좋아요

  • @dan_hwa
    @dan_hwa Рік тому +1

    정말 알차고 이쁘기 까지한 영상 최고예요😍😍

  • @ejgjsxlem
    @ejgjsxlem 2 роки тому +2

    나지님 2만명때부터 봤는데 지금보다 더 떡상하실것 같아요!! 매번 볼때마다 자취뽐뿌 완전 와요ㅠㅠ물론 자취는 안하시지만요☺️

    • @its_naji
      @its_naji  2 роки тому

      응원 너무 감사합니다아😊🙏

  • @constancefunes6107
    @constancefunes6107 2 роки тому +5

    yesterday I cooked the recipe for the egg with cabbage and today I made the pumpkin bread and cheese balls.
    With my mother we never stop talking about how delicious they are, you are a genius, from Argentina, thank you very much for the new recipes that I am not going to limit myself to preparing.

    • @its_naji
      @its_naji  2 роки тому +1

      I'm glad you liked the food I introduced! Thank you.🙏❤

  • @greenorange7721
    @greenorange7721 2 роки тому +1

    The pumpkin recipes are my all-time favorite.

  • @si2712
    @si2712 2 роки тому +1

    금요일마다 오는 행복이네용🥰

    • @its_naji
      @its_naji  2 роки тому +1

      매주 찾아주셔서 감사해요오🤗

  • @user-rp87gd0g
    @user-rp87gd0g 2 роки тому +2

    곰돌이컵은 어디 제품인가요? 너무 귀엽네요!

  • @위크열쩡
    @위크열쩡 2 роки тому +2

    와 역시 요리를 잘하면 다이어트식도 이렇게 저렴하게 만들 수 있군요!! 영상 참고해서 저도 해볼게요 감사합니다✨

  • @김미경-i6u3r
    @김미경-i6u3r 2 роки тому +1

    뭐지? 너무 힐링돼여….

    • @its_naji
      @its_naji  2 роки тому

      감사해요오~~😊💕

  • @사오백
    @사오백 2 роки тому +1

    오늘도 잘보았습니다
    하나같이 넘 심플하고 맛깔나게하셔서 저도 도전해봅니다만 나지님같은 비쥬얼이 안나와용
    내일치즈볼 도저언~~♡

  • @onoffdiet7191
    @onoffdiet7191 2 роки тому +2

    나지님 한국 사시는거 맞쥬? ㅎㅎㅎ 저랑 같은 세상에서 사시는거 맞쥬? ㅎㅎㅎ
    장바구니 보고.. 하와이 거주하시는거 아닌가 생각했어요.
    요리들도 너무 정갈하니... 항시 배우게 됩니다.
    오늘도 좋은 팁 많이 주셔서 감사해요^^

  • @jj-ub1vu
    @jj-ub1vu 2 роки тому +1

    썸넬 접시랑 유리볼 정보좀 뷰탁드려요 몬가 아이템이 다 예뻐요ㅎ

    • @its_naji
      @its_naji  2 роки тому

      썸네일 접시는 시논샵, 컵은 네이버에 '곰돌이컵'검색하시면 많이 나올거예요🤗

    • @jj-ub1vu
      @jj-ub1vu 2 роки тому

      와감사해요! 유리볼은 1:01분에 나온거 얘기한던데 썸넬이라 해서 혼선이 있었나봐요ㅜ

  • @유리나-o5r
    @유리나-o5r Рік тому +1

    처음 보자마자 구독을 누르고 요즘 나지님 영상을 홀린듯이 보고있다 첫댓글 남깁니다>.<
    얼굴은 안보이지만 예쁨이 다 보여욤💕
    저도 나지님 따라서 예쁘게 차려놓고 먹어야겠어요! 유익한 영상 넘 감사해요!
    굿밤되세요~나지님🤗💕

  • @katgreer6113
    @katgreer6113 2 роки тому +1

    Thank you for the new video again this week.

  • @리안솜
    @리안솜 2 роки тому +1

    곰돌이 유리컵 정보 궁금해요🫶🏻🫶🏻

    • @its_naji
      @its_naji  2 роки тому

      곰돌이컵 이라구 검색하시면 많이 나와요🤗

  • @belenparedesarancibia452
    @belenparedesarancibia452 Рік тому +1

    Thanks you for the video ❤

  • @harang_y
    @harang_y 2 роки тому +1

    Setelah saya menonton beberapa vlogmu.saya terinspirasi untuk menjadi lebih baik. makasih telah membuat video yg bagus ini💗💗

  • @somimoon5667
    @somimoon5667 2 роки тому +1

    빛과 소금같은 영상 감샤합뉘다..🥺

    • @its_naji
      @its_naji  2 роки тому

      어모나... 감사합니다🤗

  • @Kim-bz2zn
    @Kim-bz2zn 2 роки тому +1

    나지님 영상은 뭔가 선명?하다고 해야되나? 그래서 조아여 ... 특유의 갬성 .. 💖

    • @its_naji
      @its_naji  2 роки тому

      색감 좋아해주셔서 감사합니다아🤗 갬성지켜!! ㅎㅎ

  • @김미경-i6u3r
    @김미경-i6u3r 2 роки тому

    요리천재인듯…(계속 보면서 댓글… ㅋㅋㅋ)

  • @박수빈-f2y
    @박수빈-f2y 2 роки тому +1

    창의력....👍

  • @realitypatch_up
    @realitypatch_up 2 роки тому +1

    앗!! 오늘은 일등하고 싶었는데ㅠㅠ
    이번 영상 컨셉 너무 좋아요~~
    가성비 식단이라~~ 영상 잘보겠습니다😀😀😀

  • @hyojungyoon5673
    @hyojungyoon5673 2 роки тому +1

    요리천재👍

  • @폴리-t5p
    @폴리-t5p 2 роки тому +1

    요새 장볼 때마다 단호박 살까말까 고민했었는데 큰거 하나 사서 저도 나지님처럼 쟁여놔야겠어요! 오늘 영상도 잘 봤습니다♥️

  • @kchae
    @kchae 2 роки тому +2

    노른자 소스처럼 찍어먹을 생각은 한번도 못했는데 나지님 표현을 들으니 별미일 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ 오늘 영상도 유익하게 잘 보고 갑니다 🥰❣️

  • @key4297
    @key4297 2 роки тому +4

    우와~같은 식재료로 다양한 요리를 만들면서 저렴하게 맛과 영양까지 챙긴 레시피라니 너무 감사드려요
    다음주 일주일 식단으로 도전해 보겠습니다

    • @its_naji
      @its_naji  2 роки тому

      도전도전!! ㅎㅎ💕

    • @오늘이-i6u
      @오늘이-i6u Рік тому

      가성비갠찮은 음식으로 마니마니해주세요
      식비도무시못하겟더라고요
      저두 다이어트중인데 운동은 끈기가없더라고요 어떡해 식단으로도 살이빠지나요?

  • @Gamani_Calmly
    @Gamani_Calmly 2 роки тому +14

    몇 가지 재료로 이렇게 다양한 요리를 만드시다니 넘 대단하셔요 😲!!
    단호박을 그렇게 좋아하는 건 아닌데 영상 보고 나니 하나 사와서 요리해봐야겠다 싶네요 ㅎㅎ
    오늘도 좋은 영상 감사드리고, 기분 좋은 주말 보내세요 ☺️💛

  • @-rk800-
    @-rk800- 2 роки тому +1

    나지님 레시피 항상 애정하고 있습니다..ㅜㅜ

    • @its_naji
      @its_naji  2 роки тому

      애정해주시다니ㅠㅠ감사합니다 코너님❤

  • @seodahui0103
    @seodahui0103 2 роки тому +1

    식단도 제 스타일 이시구 요즘 냉털하며 식비 절약 하려고 해서 구독하고 가요^^좋은 영상 감사합니다ㅎㅎ

    • @its_naji
      @its_naji  2 роки тому

      감사합니다😊🙏

  • @luanamorais3523
    @luanamorais3523 2 роки тому +2

    your videos are my therapy (I love💆🌱💜💫~!

  • @abladebizet1106
    @abladebizet1106 2 роки тому +2

    New subscriber.
    From Algeria💓💓

  • @camilleroldan1620
    @camilleroldan1620 2 роки тому +2

    I had fun watching your vlog! ☺️💖

    • @its_naji
      @its_naji  2 роки тому

      Thank u so much😊🙏

  • @i디
    @i디 2 роки тому +1

    혹시 요리도구 소개하는 영상도 한번 찍어주실 수 있나요~? 너무 탐나요ㅠㅠㅠㅠㅠ

    • @its_naji
      @its_naji  2 роки тому

      주방도구 소개 영상은 계획에 없습니다~🙏 제품 정보는 최대한 찾아서 더보기에 기재하고 있으니 참고 부탁드려요😊

  • @장아라-e3u
    @장아라-e3u 2 роки тому

    퇴근길 영상보니 넘 행복 하네용 😘 단호박 덕후라 단호박 요리 많아서 넘 좋아용 : )

  • @콘-z5g
    @콘-z5g 2 роки тому +5

    너무 좋고 유익한 영상이었어요🥺💗 힘드시겠지만 종종 이런 식비 제한 레시피 보여주세요!! 구독하고 갈게요😊😊

  • @공미녀-w2j
    @공미녀-w2j 2 роки тому

    냉장고구경하괴싶네용ㅈㅋ

  • @하에르
    @하에르 2 роки тому +1

    브이로그 너무 잘보고 있어요 ~~ 혹시 카메라 어떤거 쓰시는지 여쭤봐도될까요??

    • @its_naji
      @its_naji  2 роки тому

      아이폰으로 촬영합니다😀

  • @푸리푸리-d1b
    @푸리푸리-d1b 2 роки тому +1

    7:41 혹시 이거 후라이팬 어디서 사셨나요 ㅠㅠ
    너무이뻐요~ㅠㅠ♡

    • @its_naji
      @its_naji  2 роки тому

      네오플램 피카 쁘띠웍 입니다🙏🏻

  • @juliainlondon23
    @juliainlondon23 2 роки тому +3

    이번 레시피 넘 좋네요 ㅠㅠ 단호박 진짜 좋아하는데 다양하게 빵으로 만들어 먹을 수 있어서 도움이 많이 됐어요! 꼭 해볼게요~

  • @또띠-x1j
    @또띠-x1j 2 роки тому +1

    힐링되네요 음식들이💛💛
    단호박 계란찜하실때 쓰시던 그릇이랑 뚜껑 정보 알수있을까요??

    • @its_naji
      @its_naji  2 роки тому

      그릇은 윤도자기, 뚜껑은 전자레인지용 찜기 뚜껑이라 서로 세트는 아니예요 ㅎㅎ😂

  • @EkfrlEbdhkfrl
    @EkfrlEbdhkfrl 2 роки тому +2

    저도 어제부터 다이어트 돌입했어요! 회사에 도시락을 싸서 다니려하는데 나지님이 가끔 해드셨던 프렌치 토스트 내일 도전해보려해요 힣히히히 많은 도움 감사해요♥️

    • @its_naji
      @its_naji  2 роки тому

      저두 감사해요오😊💕

  • @허니라쿤
    @허니라쿤 2 роки тому

    단호박빵 만들때 바나나 넣어서 반죽 만들어도 되나요?

  • @venarique
    @venarique 2 роки тому +1

    thank you for the english subs!! everything looks deli

  • @dcl4890
    @dcl4890 2 роки тому +2

    Love it you use simple ingredients and make them look so delicious. Thank you for these recipes. Always enjoy watching your videos

  • @martypom4390
    @martypom4390 2 роки тому +3

    I just want you to know that I really appreciate all the awesome videos you upload! 👐🏻💕

  • @따끈식혜
    @따끈식혜 2 роки тому +1

    감사합니다!

  • @웰시토리-k8m
    @웰시토리-k8m 2 роки тому +1

    나지님! 매번 영상을 보고있는데 혹시 커피캡슐머신 어디꺼 쓰시는지알수있을까요 ㅎㅎ??!

    • @its_naji
      @its_naji  2 роки тому +1

      알롱드 반자동머신입니다😊

    • @웰시토리-k8m
      @웰시토리-k8m 2 роки тому

      @@its_naji 감사합니다~~💜

  • @KathleenLouisseQAchas
    @KathleenLouisseQAchas 2 роки тому +1

    이 브이로그가 너무 좋아요!❤

  • @로제파스타-f3q
    @로제파스타-f3q 2 роки тому +1

    단호박 퓨레 만들어놓으니까 활용도 좋은거 같아요!! 주말에 단호박치즈볼 해먹어야게ㅛ어요 마침 집에 피자치즈도 있으니>_< 레시피 감사합니다 ♥️♥️

    • @its_naji
      @its_naji  2 роки тому

      재료두 간단하구 맛있었어요 치즈보올~ ㅎㅎ

  • @torang2e
    @torang2e 2 роки тому +1

    이런거 넘 조아요

    • @its_naji
      @its_naji  2 роки тому +1

      이런댓글 넘 조아요

  • @sooji4543
    @sooji4543 2 роки тому +1

    나지님 영상 잘봤어용...ㅎㅎㅎ!! 궁금한 게 있는데 새송이조림 계란볶음밥에 굴소스와 간장은 어느정도 넣으셨나용!!!

    • @its_naji
      @its_naji  2 роки тому

      굴소스 작게 한 스푼에 간장은 1/2스푼 넣었어용🤗

  • @bettyolvera5474
    @bettyolvera5474 2 роки тому +1

    Espero con mucha alegría tus videos 💕

  • @soojeonglee7278
    @soojeonglee7278 Рік тому

    빵칼 정보좀주세용

    • @its_naji
      @its_naji  Рік тому

      다이소에서 샀어요😊

  • @_memory._
    @_memory._ Рік тому

    불고기 제육양념은 마트에 파는 그 양념들 쓰신건가요?

    • @its_naji
      @its_naji  Рік тому

      아니요~ 직접 만들었습니다😀

  • @jung107102
    @jung107102 2 роки тому

    진짜 너무 유용한거 같아요.. 이런 영상 많이 봤지만 실용성갑👍🏻 혹시 단호박 대신 고구마를 사용해도 될까요…?!

    • @its_naji
      @its_naji  2 роки тому

      네! 고구마도 좋습니다😊

  • @ainunarizah5104
    @ainunarizah5104 2 роки тому +1

    Halo from Indonesia 😁

  • @zzzsuny7415
    @zzzsuny7415 2 роки тому

    안녕하세요 :) 불고기랑 제육 양념 비율 알 수 있을까요?!

    • @its_naji
      @its_naji  2 роки тому

      안녕하세요~ 따로 레시피를 두고 만드는게 아니라서 음...움...불고기랑 제육 양념은 검색하면 맛있는 레시피 많이 찾으실 수 있으니~ 단맛을 내는것만 프락토 올리고당이나 알룰로스,대체당으로 사용해 주시면 됩니다😊

  • @somimoon5667
    @somimoon5667 2 роки тому

    나지님 단호박 저렇게 얼리고 후에 해동해도 물기가 안 생기나요?

    • @its_naji
      @its_naji  2 роки тому

      해동 후에는 어쩔 수 없이 물기 생깁니다~😊

  • @marianabaez9114
    @marianabaez9114 2 роки тому +1

    hola me gustó tu vlog ❤️ me saludas 🥰✨

  • @shahdwadhah2829
    @shahdwadhah2829 2 роки тому

    رائع شكرا لك

  • @m.a.gamer.
    @m.a.gamer. 2 роки тому

    Pls can you write in English also

    • @its_naji
      @its_naji  2 роки тому

      Please select English subtitles and watch this video😊

    • @m.a.gamer.
      @m.a.gamer. 2 роки тому

      Ok thanks 😊

  • @israasultan7198
    @israasultan7198 2 роки тому +1

    😻😻😻

  • @준서-z5b
    @준서-z5b 2 роки тому

    계란빵: 단호박, 비닐, 계란, 알룰로스, 소금 약간, 스위트콘

    • @준서-z5b
      @준서-z5b 2 роки тому

      불고기 전골: 간징, 알룰로스, 불고기, 양배추,새송이, 두부

    • @준서-z5b
      @준서-z5b 2 роки тому

      삶은 달걀, 양배추, 알룰로스, 마요네즈, 머스타드, 통밀식빵

    • @준서-z5b
      @준서-z5b 2 роки тому

      불고기 치즈 토마토

  • @thearmy7293
    @thearmy7293 2 роки тому

    60 k olmuşsun aşk kadınım

    • @its_naji
      @its_naji  2 роки тому +1

      teşekkür ederim❤

    • @thearmy7293
      @thearmy7293 2 роки тому

      @@its_naji ne ne 😳şuan çok şaşkınım Türkçe yanıt verdiğin içinnn Türkiye'den sevgiler❤️🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷

  • @buzzi9158
    @buzzi9158 2 роки тому

    07:35 제육리조또

  • @iDillyD
    @iDillyD 2 роки тому

    Looking at your food makes me wanna cry with hunger 😂(jk)
    I love your vlogs always 🤩💝

  • @keiraaa1327
    @keiraaa1327 2 роки тому +1

    Omg, hi 💕💕

  • @su-jin2138
    @su-jin2138 2 роки тому

    نمنم💛🥺

  • @son7092
    @son7092 2 роки тому

    나지 lt. s me님 먹는모습이 아주예쁘십니다.

  • @claire8042
    @claire8042 Місяць тому