- 113
- 10 224 507
나지 It's me
South Korea
Приєднався 2 лют 2021
오늘보다 내일 더 건강할 나를 위해
식단vlog) 곤약면?두부면?No!!🙅♀️ 배부르게 먹는 다이어트 파스타, 국수 레시피(초계 국수, 콜드 파스타, 바질페스토 파스타)
@ Business mail
theeetime@gmail.com
@ Instagram
naji_meal_
• 주방 용품과 식기 정보
link.inpock.co.kr/naji_meal_
• 영상에 나온 식재료
폰타나 스파게티면
샘표 고단백 소면, 중면
폰타나 무지방 오리엔탈 드레싱
바릴라 바질페스토
마당발 냉동 부추
비비드키친 저칼로리 비빔장
🎬타임라인
00:00 인트로
00:16 우삼겹 냉채 파스타
01:54 돈코츠 파스타
02:49 바질페스토 콜드파스타
03:52 닭한마리 국수
05:10 초계 물비빔국수
06:17 오이고추 냉국수
• BGM
오늘의 일기 - ua-cam.com/channels/M4rFS9nLw2AiBNiDWBNChg.html
theeetime@gmail.com
naji_meal_
• 주방 용품과 식기 정보
link.inpock.co.kr/naji_meal_
• 영상에 나온 식재료
폰타나 스파게티면
샘표 고단백 소면, 중면
폰타나 무지방 오리엔탈 드레싱
바릴라 바질페스토
마당발 냉동 부추
비비드키친 저칼로리 비빔장
🎬타임라인
00:00 인트로
00:16 우삼겹 냉채 파스타
01:54 돈코츠 파스타
02:49 바질페스토 콜드파스타
03:52 닭한마리 국수
05:10 초계 물비빔국수
06:17 오이고추 냉국수
• BGM
오늘의 일기 - ua-cam.com/channels/M4rFS9nLw2AiBNiDWBNChg.html
Переглядів: 7 002
Відео
식단vlog) 매일 한 끼 빵 먹는 다이어터의 고단백 프로틴 레시피🥨 단백질 보충제 맛있게 먹는 법 (피톨로지 뉴트리션, 솔티드 프로틴)
Переглядів 10 тис.Місяць тому
@ Business mail theeetime@gmail.com @ Instagram naji_meal_ ✔본 영상은 '피톨로지 뉴트리션'의 유료 광고를 포함하고 있습니다 ✔솔티드프로틴 할인 구매 링크 fitologyn.com/surl/O/29 오늘부터 15일간!! 7월26일~8월10일 까지 할인 적용 🤎전체 옵션 무료배송🤎 옵션1) 솔티드프로틴 15포 파우치 1set 정가 45,000원 → 35,000원 (22% 할인) 옵션2) 솔티드프로틴 15포 파우치 3set 정가 135,000원 → 99,000원 (26% 할인) 옵션3) 솔티드프로틴 2kg 정가 118,000원 → 79,500원 (32% 할인) • 주방 용품과 식기 정보 link.inpock.co.kr/naji_mea...
레시피vlog) 빵과 커피를 사랑하는 다이어터의 아침 식사🥪쉬운 샌드위치 레시피 여섯 가지!
Переглядів 14 тис.Місяць тому
@ Business mail theeetime@gmail.com @ Instagram naji_meal_ ✔주방 용품과 식기 정보 link.inpock.co.kr/naji_meal_ ✔영상에 나온 식재료 마이노멀 저당 딸기잼 신라명과 탕종 치아바타 밀도 호밀잡곡식빵 냉동 슈퍼스위트콘 1kg(쿠팡) 비비드키친 저당 데리야끼 소스 프로티원 단백질 쉐이크 초코맛 하인즈 마요네즈,머스타드 에쓰푸드 닭가슴살 🎬타임라인 00:00 인트로 00:18 콘치즈 샌드위치 01:50 오코노미야끼 샌드위치 03:05 초콜렛 요거트 샌드위치 04:33 시나몬 애플 샌드위치 06:38 양파불고기 파니니 07:42 에그마요 햄치즈 샌드위치 • BGM 오늘의 일기 - ua-cam.com/channels/...
식단vlog) 혈당 건강 땅콩버터🥜 매일 맛있게 즐기는 여섯 가지 방법 Making 6 Meals With Peanut Butter
Переглядів 82 тис.3 місяці тому
🏷 이 영상은 유료 광고를 포함하지 않습니다 00:00 스타뚜 00:29 땅콩버터 방탄커피 01:24 메밀면 땅콩국수 02:10 애플 크럼블 03:28 땅콩 카야 토스트 04:45 초콜렛 프로틴 스무디 05:30 오버나이트 오트밀 🎬촬영/편집 Camera: Canon m50 mark2 Edit Program: Premiere Pro 🏷 contact bussiness: theeetime@gmail.com instagram: naji_meal_ - Music provided by 브금대통령 Track : 코기의 하루 - ua-cam.com/video/dojxu6m_7lU/v-deo.html Music provided by Ujabes of RAUMI Song : Ujabes - ...
다이어트 할 때 무조건 재구매 하는 쿠팡 추천템 Best11..🛒💛식재료에 진심이라면 쟁이세요!
Переглядів 330 тис.3 місяці тому
🏷 이 영상은 유료 광고 및 제품 협찬을 포함하지 않습니다. ✅제품 목록✅ 00:00 소개 시작 00:16 가시없앤 바른생선 장문 볼락 01:22 샘표 고단백 소면/중면 02:21 그릭데이 흑임자놀라 시리얼 03:25 아임웰 곤약잡곡 닭가슴살 잡채볶음밥 04:24 닭형 직화 안동찜닭/훈제 통다리살 05:17 키토라 프로틴 저당 모닝빵 06:22 바밤 냉동 단호박 07:12 넛츠그린 땅콩 스프레드 크런치 08:03 국내산 비타민 08:50 ardo 레인보우 라이스 09:50 맑은물에 흑임자 콩물 🎬촬영/편집 Camera: Canon m50 mark2 Edit Program: Premiere Pro 🏷 contact bussiness: theeetime@gmail.com instagram: instagra...
식단vlog) 자취생도 쉽게 하는 전자레인지 요리 6가지! 간단한 요리 레시피
Переглядів 15 тис.4 місяці тому
🏷 이 영상은 유료 광고 및 제품 협찬을 포함하지 않습니다. 자취생 구독자님도 전자레인지로 쉽게 만들 수 있는 초간단 간편 요리 6가지를 담은 영상입니다 :)💕 빠르게 만들어 맛있고 든든한 식사 하세요! ✅궁금해 하실 전자레인지 찜기 정보✅ (둘 다 쿠팡에서 구매했어요) 비비또 - 실리콘 게란 찜기, 소, 머스타드, 1개 소노리떼 - 실리콘 계란 찜기, 중형, 700ml , 초코브라운 00:00 인트로 00:17 치킨까스 덮밥 01:20 에그마요 토스트 02:10 프로틴 컵빵 03:21 나물 비빔밥 04:12 바질크림 리조또 05:12 만두 전골 🎬촬영/편집 Camera: Canon m50 mark2 Edit Program: Premiere Pro 🏷 contact bussiness: theeetime...
vlog) 이마트 다이어트 간편식 장보기🛒.. 가성비 식단부터 저지방 고단백 식품까지! 쉽고 맛있는 다이어트 해요!
Переглядів 15 тис.4 місяці тому
🏷본 영상은 '이마트'의 유료 광고를 포함하고 있습니다 이번에 이마트에서 장보기 협업을 제안 주셔서 쇼핑하면서 편하게 촬영도 하고 새로 나온 제품들도 재미있게 구경하고 왔어요😊 영상에 나온 제품들은 광고와 무관하게 저의 취향과 영양 성분을 고려해 직접 고른 것들이니 이마트에서 장 보실 때 참고가 되셨으면 좋겠습니다! 오늘 영상도 시청해 주셔서 감사합니다! 🛒개인적으로 만족했던 제품 리스트.. ✔샘표 고단백 소면 ✔사조 대림 닭가슴살 스테이크 ✔매일 바이오 프로틴 요거트 ✔농심 데이플러스 프로틴 음료 ✔자연주의 진한 콩국물 ✔노브랜드 빅바 어묵바 📍타임라인📍 00:00 이마트 장보기 01:17 콩물 오버나이트 오트밀 02:40 참치마요 주먹밥 프로틴 요거트 03:32 가지 짜장밥 04:45 샐러드랩 프로...
5 Healthy meal prep ideas
Переглядів 14 тис.5 місяців тому
🏷 이 영상은 유료 광고를 포함하지 않습니다. 🏷 '케어링'으로부터 단순 제공 받은 제품을 포함하고 있습니다. 𝙞𝙣𝙛𝙤. 00:00 인트로 00:24 통밀 바나나 팬케이크 02:06 밥솥 나물밥 04:21 단호박 에그슬럿 04:58 오트밀 단팥죽 06:20 라구 파스타 🎬촬영/편집 Camera: Canon m50 mark2 Edit Program: Premiere Pro 🏷 contact bussiness: theeetime@gmail.com instagram: naji_meal_
식단vlog) 집에 있는 재료들로 알차고 맛있게! 초간단 저당 팥앙금 레시피와 저탄수 프로틴빵, 라이스페이퍼 수제비
Переглядів 17 тис.6 місяців тому
식단vlog) 집에 있는 재료들로 알차고 맛있게! 초간단 저당 팥앙금 레시피와 저탄수 프로틴빵, 라이스페이퍼 수제비
식단vlog) 다이어터 삶의 질 상승하는 두부크림 레시피! 노밀가루 또띠아 샌드위치, 겨울 제철 시금치 파스타
Переглядів 21 тис.6 місяців тому
식단vlog) 다이어터 삶의 질 상승하는 두부크림 레시피! 노밀가루 또띠아 샌드위치, 겨울 제철 시금치 파스타
오트밀 이렇게 만들어서 아침마다 밥 대신 먹어요! -6kg 감량하며 맛있게 먹은 오트밀죽, 밥, 빵 모음
Переглядів 42 тис.7 місяців тому
오트밀 이렇게 만들어서 아침마다 밥 대신 먹어요! -6kg 감량하며 맛있게 먹은 오트밀죽, 밥, 빵 모음
식단vlog) 맛있고 배부른 다이어트 레시피 여섯 가지! 고단백 마라맛 리조또부터 간장 비빔국수까지 배부르고 건강하게 즐겨요!
Переглядів 17 тис.9 місяців тому
식단vlog) 맛있고 배부른 다이어트 레시피 여섯 가지! 고단백 마라맛 리조또부터 간장 비빔국수까지 배부르고 건강하게 즐겨요!
먹은 것들vlog) 하루 동안 먹는 아침,점심,간식,저녁 식사 전부 담았어요!
Переглядів 22 тис.9 місяців тому
먹은 것들vlog) 하루 동안 먹는 아침,점심,간식,저녁 식사 전부 담았어요!
식단vlog) 밥 대신 먹는 바나나 요리 네 가지!🍌 바나나와 계란, 오트밀, 요거트로 정말 쉽고 간단하게 만들어요
Переглядів 17 тис.9 місяців тому
식단vlog) 밥 대신 먹는 바나나 요리 네 가지!🍌 바나나와 계란, 오트밀, 요거트로 정말 쉽고 간단하게 만들어요
식단vlog) 크래미로 만드는 맛있는 다이어트 요리 세 가지! 집에서 맛있게! 푸짐한 포케도 만들어 드세요!
Переглядів 15 тис.10 місяців тому
식단vlog) 크래미로 만드는 맛있는 다이어트 요리 세 가지! 집에서 맛있게! 푸짐한 포케도 만들어 드세요!
식단vlog) 저당 팥앙금으로 만드는 다이어트 간식 I 명란 크림파스타와 명란 오이 김밥 I 단짠 원팬 토스트로 운동 후 에너지 채우는 다이어터의 식단
Переглядів 16 тис.10 місяців тому
식단vlog) 저당 팥앙금으로 만드는 다이어트 간식 I 명란 크림파스타와 명란 오이 김밥 I 단짠 원팬 토스트로 운동 후 에너지 채우는 다이어터의 식단
식단vlog) 냉동 단호박으로 이렇게 만들어 드세요!👍 전자레인지로 만드는 다이어트 단호박 빵부터 단호박 우유, 단호박 파스타까지!
Переглядів 15 тис.10 місяців тому
식단vlog) 냉동 단호박으로 이렇게 만들어 드세요!👍 전자레인지로 만드는 다이어트 단호박 빵부터 단호박 우유, 단호박 파스타까지!
식단vlog) 탄수는 줄이고! 포만감은 높이고! 밥, 빵, 면 다 먹어도 좋은 다이어트 한 끼 식사! 켈로그 통귀리밥
Переглядів 20 тис.10 місяців тому
식단vlog) 탄수는 줄이고! 포만감은 높이고! 밥, 빵, 면 다 먹어도 좋은 다이어트 한 끼 식사! 켈로그 통귀리밥
식단vlog) 맛있는 식단과 함께한 일주일 다이어트 식단들! 또띠아 샌드위치와 두 가지 스무디 레시피!
Переглядів 20 тис.11 місяців тому
식단vlog) 맛있는 식단과 함께한 일주일 다이어트 식단들! 또띠아 샌드위치와 두 가지 스무디 레시피!
식단vlog) 다이어트에 좋은 식이섬유 식단 7가지! 뱃살 빼고 싶다면 복근운동보다 식단 먼저 시작하세요!
Переглядів 18 тис.11 місяців тому
식단vlog) 다이어트에 좋은 식이섬유 식단 7가지! 뱃살 빼고 싶다면 복근운동보다 식단 먼저 시작하세요!
식단vlog) 아침에 빵 먹으며 단백질 섭취하는 맛있는 다이어트 식단! 저탄수 오코노미야끼와 티라미수 오버나이트 오트밀 레시피
Переглядів 30 тис.11 місяців тому
식단vlog) 아침에 빵 먹으며 단백질 섭취하는 맛있는 다이어트 식단! 저탄수 오코노미야끼와 티라미수 오버나이트 오트밀 레시피
식단vlog) 다이어트하며 맛있게 단백질 챙겨 먹는 방법! 닭가슴살, 단백질 쉐이크를 활용한 맛있고 배부른 다이어트 식단 7가지
Переглядів 17 тис.Рік тому
식단vlog) 다이어트하며 맛있게 단백질 챙겨 먹는 방법! 닭가슴살, 단백질 쉐이크를 활용한 맛있고 배부른 다이어트 식단 7가지
아침식단vlog) 고단백 아침 식사로 포만감과 건강까지! 요즘 아침엔 밥 대신 이렇게 먹어요!
Переглядів 28 тис.Рік тому
아침식단vlog) 고단백 아침 식사로 포만감과 건강까지! 요즘 아침엔 밥 대신 이렇게 먹어요!
아보카도로 비빔밥, 포케, 샌드위치, 스무디까지 만들어 드세요! 🥑정말 맛있고 간단한 여섯 가지 아보카도 다이어트 레시피, -6kg감량 식단
Переглядів 15 тис.Рік тому
아보카도로 비빔밥, 포케, 샌드위치, 스무디까지 만들어 드세요! 🥑정말 맛있고 간단한 여섯 가지 아보카도 다이어트 레시피, -6kg감량 식단
식단 브이로그) 인생 첫 PT 10회차 후기, 체지방만 -2.3kg감량👍가끔 일반식, 빵 먹어도 다이어트 할 수 있어요! 그리닝 프루티삼!
Переглядів 29 тис.Рік тому
식단 브이로그) 인생 첫 PT 10회차 후기, 체지방만 -2.3kg감량👍가끔 일반식, 빵 먹어도 다이어트 할 수 있어요! 그리닝 프루티삼!
레시피 브이로그) 배부르고 살 빠지는 다섯 가지 오트밀 식단 (오트밀 오믈렛, 오트밀죽, 땅콩버터 오트밀), -6kg감량 식단
Переглядів 20 тис.Рік тому
레시피 브이로그) 배부르고 살 빠지는 다섯 가지 오트밀 식단 (오트밀 오믈렛, 오트밀죽, 땅콩버터 오트밀), -6kg감량 식단
식단 브이로그) 맛있는 다이어트 라떼 레시피🥤, 두부김치파스타, 양배추롤, 불고기 치즈 퀘사디야, 통밀 팬케이크, -6kg 다이어트 식단
Переглядів 23 тис.Рік тому
식단 브이로그) 맛있는 다이어트 라떼 레시피🥤, 두부김치파스타, 양배추롤, 불고기 치즈 퀘사디야, 통밀 팬케이크, -6kg 다이어트 식단
다이어트일상vlog. 헬스를 시작했던 주간 I 식단 그릇 쇼핑과 집에서 만든 주말 브런치 I 닭가슴살 카레밥 I 고단백 다이어트 샌드위치 I 보니타하우스
Переглядів 17 тис.Рік тому
다이어트일상vlog. 헬스를 시작했던 주간 I 식단 그릇 쇼핑과 집에서 만든 주말 브런치 I 닭가슴살 카레밥 I 고단백 다이어트 샌드위치 I 보니타하우스
나지님 쇼츠보고 초코바 바로 주문해서 몇일에 한번씩 먹고있어요~너무 맛있네요~알려주셔서 감사해요~❤
남들 다 소개하는 제품들이 아니라서 신선하고 도움이 많이 되었습니다. 감사해요! ❤
프로틴모닝빵 28g은 100g 기준이고, 모닝빵 하나에 30g이라 하나당 단백질 8-9g 가량이네욤.
네 맞아요😊!!영상에서 100g 기준 탄수와 단백질 말씀드렸습니다 ㅎㅎ
닭다리살 해동할때 전날 냉장고에 넣어두고 해동하시나요 전자렌지로 해동하시나요
냉장고에 넣어두거나 물에 담가서 해동합니다ㅎㅎ 전자레인지 해동하면 겉이 마르고 맛이 덜하더라고요😊
지나가던 다이어터입니다 건질게 너무 많아서 놀랏습니다 정보공유 너무 감사합니다 !
도움 되셨다니 기뻐요😊 봐주셔서 감사합니다ㅎㅎ
식재료 활용을 어쩜 이렇게 잘하시지,,짱,,
좋은정보 감사해요~~ 몰랐던 제품들을 많이 알게됐어요^^
감사합니다ㅎㅎ
레인보우라이스로 계란찜하시는 용기정보가 궁금해요..!!ㅜㅜ
비비또 실리콘 찜기 소 사이즈 입니다🤗! 쿠팡에서 구매했어요ㅎㅎ
흑 피키바엔 말티톨이 들어갔네요ㅠ_ㅠ 왜 저당 간식엔 다 말티톨을 넣을까요 흑흑흑
그렇지요ㅠㅠ 그건 저도 살짝 아쉬운 부분이에요ㅠㅠ
말티톨 들어가도 절대적인 당함량이 낮으면 괜찮지않나요?
@@HJHJUN 말티톨은 혈당 올리는게 설탕과 거의 비슷해서 다를바가 없어요ㅠ_ㅜ
영상 메모 하면서 보고 있는 중년 아저씨입니다. 와이프 당뇨식 때문에 영상을 뒤지다 이렇게 보게 됬어요. 아르도 냉동야채는 이런게 있으면 좋겠다 했던게 진짜 있어서 참 반가워요. 저는 땅콩버터를 헬스클럽 코치님께서 한스푼 먹고 운동하는게 도움이 된다 해서 구매를 했는데 1kg 파우치 용량으로 샀습니다. 가성비를 따져서 샀는데 이만큼 가성비 좋은게 없더라구요. 쿠팡에서 땅콩잼 1kg 치면 나와요. 그런데 의사 선생님께선 땅콩잼이 오메가6 함량이 높으니 오메가3를 같이 먹으라 합니다. 그래서 전 코치님이랑 의사선생님 말씀 다 듣고 있어요
안녕하세요ㅎㅎ 좋은 정보 공유해 주셔서 감사합니다🤗
영상에 동글동글 치즈 상품명은 뭘까요?
유용하게 잘보고 갑니다😊
못난이 군밤 안나오는데 링크 주실수있나요
url.kr/pq7tud 요 제품입니다💛:)
우와 안그래도 간식 필요했는데..! 추천 감사합니다😊
세 가지 다 맛있으니까 믿고 드세요~ 히히😍
요즘 아침 대용식 찾고 있는데 두번째 초코바 딱 좋은거 같아요!!! 바로 쿠팡 로그인!!👟📣
천하장사 소세지 어서오고..
💜요약💜 v 못난이 공주 군밤 냉동 (500g, 13,900원) 데울 필요 없이 상온 또는 냉장 해동하면 딱 좋아요! v 샐러디랩 피키바 초코베리 (9개입, 14,850원) 단백질15g, 당류1g미만, 식감과 맛 100% 충족템 v 더건강하닭 천하장사 소세지 (25개입, 8,720원) 입 심심할 때 부담없는 저칼로리 간식
빵순이에게 한줄기 빛같은 영상이에요,, 초콜릿요거트 샌드위치는 진짜 최고다,,
너무 유용해요 장볼 때 참고할게요!
보기만 해도 쉬원쉬원 하네요~ 당장 파로부터 사서 쟁여놔야겠네요~~
와 입맛없을때 너무 좋겠네요❤ 파로 인가요
헐 파로 젤 좋아하는데!! 마늘쫑 조합이라늬.. 당장 해먹어!!!!!!!!!
파로 저당곡물이라 관심 있던와중에 지금 딱 행사 중이네요~ 저도 파로 오차즈케 시도해봐야겠어요 ㅎㅎ
파로 먹어보고싶었는데 즉석밥으로 나왔다니..이거 완전 러키비키자나!!! 쉽게 파로 먹을 수 있게 해주셔서 감사해요🫶🏻
오차즈케 넘 뗑긴드아~~ 요즘 파로 유명하던데 여기까지 나오네 마지막 누룽지에 요거트 발라 먹는거 꼭 먹어보고 싶네 😢
안그래도 요즘 너무 더운데 오차츠케 딱이네요 ㅎㅎ 파로 유명해서 먹어보고싶었는데 즉석밥으로 간편하게 나왔네요!! 당장 해먹어볼께요🤩🤩
새로운 상품 알려주셔서 감사합니다^^ 레시피도 깔끔하면서 포만감있을거 같아요👍💯👏
오차즈케 보기만 해도 시원하네요 ! 파로 저당밥이라니 처음 들어보는데 다이어트 할겸 시도해봐야겠어요
건강한 오차즈케 먹어봐야겄네요😊
안먹어본 알짜템이 맞네요...! 하나씩 도전해봐야겠습니다 맛있어보이는게 많은것 같아여
💛이탈리아의 보물! 저당고단고식이섬유 파로를 지금 그레인온 스마트스토어에서 만나보세요💛 brand.naver.com/grainon *위 링크를 복붙하시거나 네이버에서 '그레인온'을 검색해 주세요:)
저 빵이 진짜 괜찮더군요.
정성스런 리뷰는 개추지
궁금한점 있는데 라떼 만들어 드실때 두유 드시자나요~~~오트나 아몬드 브리즈는 갠적으로 안좋아하시는지요,~~^^;;;
오트밀크나 아몬드 밀크도 좋아해요ㅎㅎ 대신 두유를 매번 대량으로 구매해서 먹다보니 다른 식물성 음료 구매를 잘 안 하게 되더라고요😁😊
랠리시리얼 애정템인데 단종됐는지 사기가힘드네요ㅠㅠ
그쵸ㅠㅠ리뉴얼 예정인건지 안그래도 요즘 계속 품절이더라고요😭
어쩜 요리를 다양하게 잘 해드시네요! 저도 내일 따라 만들어 봐야겠어요 ㅎㅎㅎ
배경음악이 너무 좋은데 혹시 제목 알 수 있을까요?😊
Ramol - Falling in Love 아트리스트 유료음원입니다😊
@@its_naji 감사합니다 !!
나지님땜 저듀 맛잇고 건강한 빵을 먹을수잇어 행뽁해여 고마워요❤ㄴ ㅏ지님❤😊
우와 넛츠그린 땅콩버터 저도 좋아하는 제품인데, 나지님 영상에 나와서 반가웠어요! 저는 냉장고에 넣어둬도 굳지 않아서 좋더라구요 추천해주신 다른 제품도 다 도전해봐야겠어요❤
우와…국수 너무 좋아하는데 밀가루여서 조절했는데 꼭 한번 해먹어야겠어요❤
바나나 토스트랑 드신 커피 몬가요~
카누랑 커피핀 아메리카노 섞어서 먹고있어요😊🤗
오, 멋져요
믹서기 추천 좀 부탁드려용:)
샤크닌자 블렌더 모터힘 좋고! 잘 갈려서 추천드려요😊
최근에 본 쿠팡추천템중 가장 좋았어요😊
좋게 봐주셔서 감사합니다😍☺️
4:42 프로틴들깨된장 파스타라니!! 매번 고단백해서 닭가슴살이나 고단백면 쓸 생각을 했는데 프로틴이 너무 요긴하네요 사놓고 나지님 레시피 하나씩 해보면 될듯..😊
두부면, 곤약면 많이들 쓰시던데 저는 별로 더라구요 ㅠㅠ 그래서 그냥 파스타면으로 해먹는데 다양한 레시피 너무 좋네요❤
올여름 고단백 레시피는 이거다.. 맨날 똑같은 레시피에 질렸는데.. 이거시다! 아이디어 천재시네오!!😮😮
솔티드프로틴 진짜 댕조음👍🏻 2년째 먹는중..
사용하신 그라노파다노 치즈랑 붙어있는 도구 이름이 뭘까요?
아그리폼인데 쿠팡에선 너무 비싸고 마켓컬리에서는 자주 품절이더라구요😃
아니… 천재세욧? 대박적입니다