나지 It's me
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식단vlog) 곤약면?두부면?No!!🙅‍♀️ 배부르게 먹는 다이어트 파스타, 국수 레시피(초계 국수, 콜드 파스타, 바질페스토 파스타)
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🎬타임라인
00:00 인트로
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01:54 돈코츠 파스타
02:49 바질페스토 콜드파스타
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🏷본 영상은 '이마트'의 유료 광고를 포함하고 있습니다 이번에 이마트에서 장보기 협업을 제안 주셔서 쇼핑하면서 편하게 촬영도 하고 새로 나온 제품들도 재미있게 구경하고 왔어요😊 영상에 나온 제품들은 광고와 무관하게 저의 취향과 영양 성분을 고려해 직접 고른 것들이니 이마트에서 장 보실 때 참고가 되셨으면 좋겠습니다! 오늘 영상도 시청해 주셔서 감사합니다! 🛒개인적으로 만족했던 제품 리스트.. ✔샘표 고단백 소면 ✔사조 대림 닭가슴살 스테이크 ✔매일 바이오 프로틴 요거트 ✔농심 데이플러스 프로틴 음료 ✔자연주의 진한 콩국물 ✔노브랜드 빅바 어묵바 📍타임라인📍 00:00 이마트 장보기 01:17 콩물 오버나이트 오트밀 02:40 참치마요 주먹밥 프로틴 요거트 03:32 가지 짜장밥 04:45 샐러드랩 프로...
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КОМЕНТАРІ

  • @user-hr3ze7xn3x
    @user-hr3ze7xn3x 2 дні тому

    나지님 쇼츠보고 초코바 바로 주문해서 몇일에 한번씩 먹고있어요~너무 맛있네요~알려주셔서 감사해요~❤

  • @nekkobori6963
    @nekkobori6963 2 дні тому

    남들 다 소개하는 제품들이 아니라서 신선하고 도움이 많이 되었습니다. 감사해요! ❤

  • @Danibanii
    @Danibanii 8 днів тому

    프로틴모닝빵 28g은 100g 기준이고, 모닝빵 하나에 30g이라 하나당 단백질 8-9g 가량이네욤.

    • @its_naji
      @its_naji 5 днів тому

      네 맞아요😊!!영상에서 100g 기준 탄수와 단백질 말씀드렸습니다 ㅎㅎ

  • @TAY-l6r
    @TAY-l6r 10 днів тому

    닭다리살 해동할때 전날 냉장고에 넣어두고 해동하시나요 전자렌지로 해동하시나요

    • @its_naji
      @its_naji 5 днів тому

      냉장고에 넣어두거나 물에 담가서 해동합니다ㅎㅎ 전자레인지 해동하면 겉이 마르고 맛이 덜하더라고요😊

  • @반평공방
    @반평공방 12 днів тому

    지나가던 다이어터입니다 건질게 너무 많아서 놀랏습니다 정보공유 너무 감사합니다 !

    • @its_naji
      @its_naji 5 днів тому

      도움 되셨다니 기뻐요😊 봐주셔서 감사합니다ㅎㅎ

  • @bbaaangS2
    @bbaaangS2 13 днів тому

    식재료 활용을 어쩜 이렇게 잘하시지,,짱,,

  • @양은영-p2c
    @양은영-p2c 17 днів тому

    좋은정보 감사해요~~ 몰랐던 제품들을 많이 알게됐어요^^

    • @its_naji
      @its_naji 5 днів тому

      감사합니다ㅎㅎ

  • @jhonkimm
    @jhonkimm 18 днів тому

    레인보우라이스로 계란찜하시는 용기정보가 궁금해요..!!ㅜㅜ

    • @its_naji
      @its_naji 5 днів тому

      비비또 실리콘 찜기 소 사이즈 입니다🤗! 쿠팡에서 구매했어요ㅎㅎ

  • @zS2un
    @zS2un 19 днів тому

    흑 피키바엔 말티톨이 들어갔네요ㅠ_ㅠ 왜 저당 간식엔 다 말티톨을 넣을까요 흑흑흑

    • @its_naji
      @its_naji 18 днів тому

      그렇지요ㅠㅠ 그건 저도 살짝 아쉬운 부분이에요ㅠㅠ

    • @HJHJUN
      @HJHJUN 17 днів тому

      말티톨 들어가도 절대적인 당함량이 낮으면 괜찮지않나요?

    • @zS2un
      @zS2un 17 днів тому

      @@HJHJUN 말티톨은 혈당 올리는게 설탕과 거의 비슷해서 다를바가 없어요ㅠ_ㅜ

  • @아이와-z3o
    @아이와-z3o 21 день тому

    영상 메모 하면서 보고 있는 중년 아저씨입니다. 와이프 당뇨식 때문에 영상을 뒤지다 이렇게 보게 됬어요. 아르도 냉동야채는 이런게 있으면 좋겠다 했던게 진짜 있어서 참 반가워요. 저는 땅콩버터를 헬스클럽 코치님께서 한스푼 먹고 운동하는게 도움이 된다 해서 구매를 했는데 1kg 파우치 용량으로 샀습니다. 가성비를 따져서 샀는데 이만큼 가성비 좋은게 없더라구요. 쿠팡에서 땅콩잼 1kg 치면 나와요. 그런데 의사 선생님께선 땅콩잼이 오메가6 함량이 높으니 오메가3를 같이 먹으라 합니다. 그래서 전 코치님이랑 의사선생님 말씀 다 듣고 있어요

    • @its_naji
      @its_naji 5 днів тому

      안녕하세요ㅎㅎ 좋은 정보 공유해 주셔서 감사합니다🤗

  • @아이와-z3o
    @아이와-z3o 21 день тому

    영상에 동글동글 치즈 상품명은 뭘까요?

  • @astra7669
    @astra7669 23 дні тому

    유용하게 잘보고 갑니다😊

  • @ksh1886
    @ksh1886 25 днів тому

    못난이 군밤 안나오는데 링크 주실수있나요

    • @its_naji
      @its_naji 24 дні тому

      url.kr/pq7tud 요 제품입니다💛:)

  • @user-jb8dd8mo9c
    @user-jb8dd8mo9c 25 днів тому

    우와 안그래도 간식 필요했는데..! 추천 감사합니다😊

    • @its_naji
      @its_naji 24 дні тому

      세 가지 다 맛있으니까 믿고 드세요~ 히히😍

  • @realitypatch_up
    @realitypatch_up 26 днів тому

    요즘 아침 대용식 찾고 있는데 두번째 초코바 딱 좋은거 같아요!!! 바로 쿠팡 로그인!!👟📣

  • @user-tl7rb7sq8o
    @user-tl7rb7sq8o 26 днів тому

    천하장사 소세지 어서오고..

  • @its_naji
    @its_naji 26 днів тому

    💜요약💜 v 못난이 공주 군밤 냉동 (500g, 13,900원) 데울 필요 없이 상온 또는 냉장 해동하면 딱 좋아요! v 샐러디랩 피키바 초코베리 (9개입, 14,850원) 단백질15g, 당류1g미만, 식감과 맛 100% 충족템 v 더건강하닭 천하장사 소세지 (25개입, 8,720원) 입 심심할 때 부담없는 저칼로리 간식

  • @bbaaangS2
    @bbaaangS2 27 днів тому

    빵순이에게 한줄기 빛같은 영상이에요,, 초콜릿요거트 샌드위치는 진짜 최고다,,

  • @user-gl3si1nf5c
    @user-gl3si1nf5c 27 днів тому

    너무 유용해요 장볼 때 참고할게요!

  • @Cafe-cn2cz
    @Cafe-cn2cz 27 днів тому

    보기만 해도 쉬원쉬원 하네요~ 당장 파로부터 사서 쟁여놔야겠네요~~

  • @glen4011
    @glen4011 27 днів тому

    와 입맛없을때 너무 좋겠네요❤ 파로 인가요

  • @J_nnnn-r4l
    @J_nnnn-r4l 27 днів тому

    헐 파로 젤 좋아하는데!! 마늘쫑 조합이라늬.. 당장 해먹어!!!!!!!!!

  • @HJ-wz5dv
    @HJ-wz5dv 27 днів тому

    파로 저당곡물이라 관심 있던와중에 지금 딱 행사 중이네요~ 저도 파로 오차즈케 시도해봐야겠어요 ㅎㅎ

  • @이민하-l9h
    @이민하-l9h 27 днів тому

    파로 먹어보고싶었는데 즉석밥으로 나왔다니..이거 완전 러키비키자나!!! 쉽게 파로 먹을 수 있게 해주셔서 감사해요🫶🏻

  • @think0916
    @think0916 27 днів тому

    오차즈케 넘 뗑긴드아~~ 요즘 파로 유명하던데 여기까지 나오네 마지막 누룽지에 요거트 발라 먹는거 꼭 먹어보고 싶네 😢

  • @하영-e4e
    @하영-e4e 27 днів тому

    안그래도 요즘 너무 더운데 오차츠케 딱이네요 ㅎㅎ 파로 유명해서 먹어보고싶었는데 즉석밥으로 간편하게 나왔네요!! 당장 해먹어볼께요🤩🤩

  • @realitypatch_up
    @realitypatch_up 27 днів тому

    새로운 상품 알려주셔서 감사합니다^^ 레시피도 깔끔하면서 포만감있을거 같아요👍💯👏

  • @mandu1119
    @mandu1119 27 днів тому

    오차즈케 보기만 해도 시원하네요 ! 파로 저당밥이라니 처음 들어보는데 다이어트 할겸 시도해봐야겠어요

  • @이동훈-y4x
    @이동훈-y4x 27 днів тому

    건강한 오차즈케 먹어봐야겄네요😊

  • @agssosollll7987
    @agssosollll7987 28 днів тому

    안먹어본 알짜템이 맞네요...! 하나씩 도전해봐야겠습니다 맛있어보이는게 많은것 같아여

  • @its_naji
    @its_naji 28 днів тому

    💛이탈리아의 보물! 저당고단고식이섬유 파로를 지금 그레인온 스마트스토어에서 만나보세요💛 brand.naver.com/grainon *위 링크를 복붙하시거나 네이버에서 '그레인온'을 검색해 주세요:)

  • @user-fq2bi8gz3v
    @user-fq2bi8gz3v Місяць тому

    저 빵이 진짜 괜찮더군요.

  • @leonardodavinci6515
    @leonardodavinci6515 Місяць тому

    정성스런 리뷰는 개추지

  • @user-el6bx5ye2e
    @user-el6bx5ye2e Місяць тому

    궁금한점 있는데 라떼 만들어 드실때 두유 드시자나요~~~오트나 아몬드 브리즈는 갠적으로 안좋아하시는지요,~~^^;;;

    • @its_naji
      @its_naji Місяць тому

      오트밀크나 아몬드 밀크도 좋아해요ㅎㅎ 대신 두유를 매번 대량으로 구매해서 먹다보니 다른 식물성 음료 구매를 잘 안 하게 되더라고요😁😊

  • @osj9236
    @osj9236 Місяць тому

    랠리시리얼 애정템인데 단종됐는지 사기가힘드네요ㅠㅠ

    • @its_naji
      @its_naji Місяць тому

      그쵸ㅠㅠ리뉴얼 예정인건지 안그래도 요즘 계속 품절이더라고요😭

  • @둥가둥가룽지
    @둥가둥가룽지 Місяць тому

    어쩜 요리를 다양하게 잘 해드시네요! 저도 내일 따라 만들어 봐야겠어요 ㅎㅎㅎ

  • @user-di4rc1up4z
    @user-di4rc1up4z Місяць тому

    배경음악이 너무 좋은데 혹시 제목 알 수 있을까요?😊

    • @its_naji
      @its_naji Місяць тому

      Ramol - Falling in Love 아트리스트 유료음원입니다😊

    • @user-di4rc1up4z
      @user-di4rc1up4z Місяць тому

      @@its_naji 감사합니다 !!

  • @user-bi8fr9gu9w
    @user-bi8fr9gu9w Місяць тому

    나지님땜 저듀 맛잇고 건강한 빵을 먹을수잇어 행뽁해여 고마워요❤ㄴ ㅏ지님❤😊

  • @user-xe2ul3cy3k
    @user-xe2ul3cy3k Місяць тому

    우와 넛츠그린 땅콩버터 저도 좋아하는 제품인데, 나지님 영상에 나와서 반가웠어요! 저는 냉장고에 넣어둬도 굳지 않아서 좋더라구요 추천해주신 다른 제품도 다 도전해봐야겠어요❤

  • @이규빈-j1q
    @이규빈-j1q Місяць тому

    우와…국수 너무 좋아하는데 밀가루여서 조절했는데 꼭 한번 해먹어야겠어요❤

  • @ksh1886
    @ksh1886 Місяць тому

    바나나 토스트랑 드신 커피 몬가요~

    • @its_naji
      @its_naji Місяць тому

      카누랑 커피핀 아메리카노 섞어서 먹고있어요😊🤗

  • @hohohaha813
    @hohohaha813 Місяць тому

    오, 멋져요

  • @hjj8543
    @hjj8543 Місяць тому

    믹서기 추천 좀 부탁드려용:)

    • @its_naji
      @its_naji Місяць тому

      샤크닌자 블렌더 모터힘 좋고! 잘 갈려서 추천드려요😊

  • @러블리슬
    @러블리슬 Місяць тому

    최근에 본 쿠팡추천템중 가장 좋았어요😊

    • @its_naji
      @its_naji Місяць тому

      좋게 봐주셔서 감사합니다😍☺️

  • @쫀드기-l3m
    @쫀드기-l3m Місяць тому

    4:42 프로틴들깨된장 파스타라니!! 매번 고단백해서 닭가슴살이나 고단백면 쓸 생각을 했는데 프로틴이 너무 요긴하네요 사놓고 나지님 레시피 하나씩 해보면 될듯..😊

  • @_yddang
    @_yddang Місяць тому

    두부면, 곤약면 많이들 쓰시던데 저는 별로 더라구요 ㅠㅠ 그래서 그냥 파스타면으로 해먹는데 다양한 레시피 너무 좋네요❤

  • @김민지-i7z8m
    @김민지-i7z8m Місяць тому

    올여름 고단백 레시피는 이거다.. 맨날 똑같은 레시피에 질렸는데.. 이거시다! 아이디어 천재시네오!!😮😮

  • @user-hc9be3zr4g
    @user-hc9be3zr4g Місяць тому

    솔티드프로틴 진짜 댕조음👍🏻 2년째 먹는중..

  • @보미봄-z9q
    @보미봄-z9q Місяць тому

    사용하신 그라노파다노 치즈랑 붙어있는 도구 이름이 뭘까요?

    • @its_naji
      @its_naji Місяць тому

      아그리폼인데 쿠팡에선 너무 비싸고 마켓컬리에서는 자주 품절이더라구요😃

  • @gogumemi2
    @gogumemi2 Місяць тому

    아니… 천재세욧? 대박적입니다