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저도 우거지를 좋와해서 된장국이나 된장넣고 무침으로 가끔해먹는데 우거지밥은 처음봅니다 저도우거지밥 자주해먹어야겠습니다 93세라고는 너무 믿기지 않을만큼 건강하시고 젊어보이셔서 놀랬읍니다
93세의 연세에 대단하십니다 로망입니다오래오래 건강하세요
미인이십니다. 건강도 좋아보이지만 정신도 살아있고대단하세요~
우거지 드신다는것이 소화력도 대댄하신거 같습니다
어르신 부럽습니다만인에 롤모델 이십니다건강하세요
답은 운동 이네요 존경합니다
피부 엄청 이뻐요.성형안하고 이리곱개 나이드시다니너무 아름다우십니다
도움됩니다. ! 감사합니다. !
대단하세요 노력의 결실 이겠지요
피부좋으세요
저도 엊그제 토욜에 주치쌤께 생식기에서 가끔 피곤할 때 면 냄새가 난다고 했더니,, 처방이 배추 된장국 이었네요~ 무우×, 단백질이 분해되어 따뜻한 물에 풀었을 때 가라앉지 않고 녹는 된장하고, 집간장으로 간을 하고, 절대 짜지 않고 산삼하게..~^^ 장에 유해균이 많아서 냄새가 나는 거라고,, 작년에도 같은 말씀을 하셨는데 잘 챙겨 먹다가 잊어 버렸네요 😅 또 열심히 챙겨 먹을 라구요~~^^
어르신 머리숱이 넘 좋네요 넘 젊으시네
대단하셔요😊
완전 60대 초반으로 보이시네요말씀도 너무 잘하시고 완전 대박이세요~^^
ㅋㅋㅋ호들갑
오호 저희부모님 골다공증땜에 두분다고생이신데 좋은 정보 공유감사합니다
헐 93세이신데 완전 60대 같으시다
뭔소리요~내가 65인데. 저 모습 아녀요훨 젊어요
저 할머니 근접 영상서 살짝 엿보이는데 성형도 꽤하신듯
최고로 멋지네요😊😊😊
흙길(황토길), 보도블록 인도 등 구분하지 않고 매일 하루에 최소한 2시간 맨발걷기 하고 있구요. 결과 편도선염 완치, 구내염 완치, 숙면 등 건강이 너무 좋아져서 삶의 질이 좋아졌습니다. 맨발 걷기 하시고 채식 많이 하세요.
맨발로 안걷고 신발 신고 2시간 걸었어도 좋아졌을지도 모름다시말해 좋아진것이 맨발여서가 아니고 걷기여서 였을수도 있단말영상속 할머니 흙길도 아닌데 맨발걷기 위험해보이던데...
@@김태익-i3j 1시간 걷고 1시간은 근력운동해야되요~
지압도 되고 신경이 살아나지요 맨발걷기 괜히 하는거 아님지압신발이 왜 있게
골다공증 좋아진 케이스보면 전부 채소 곡류사골국 백날먹어봐야 염증만
태권도 비싸서 못감ㅠ 우거지보다된장콩이 뼈에 좋은거죠더해서 우거지채소와조합으로
쓰러지고넘어지고 화장실도못가고 자식들 고샹시키고 큰돈들고 요양원가서 고생하는게더 큰 손해입니다 건강히 살다 뿅 천국가야지요
우와 70대 이신것 같아요
좋겠네요
10:26 골밀도와 뇌 혈관질환
약은 이것으로음식은 요것으로
흙, 황토가 있는 곳에서 걸어야한다
단단한 길을 맨발로 걸으면 관절, 위생은? 뭐든 장 단점이 있을 듯
그렇게 살지않으려고 노력하는겁니다 오래살려는게아니고^^
이만시나와서 안본다 ㅠㅠㅠㅠ
사회자는 어머니 분홍색 카디건을 빌려입은듯 보이네 😅
우거지가 배추시래기인가요
광고😂
오래사는 건 좋은데 노인국가 되는거지 출산률은 줄어들고 완전 노인왕국 .😢😢😢
인명은 재천이요
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저도 우거지를 좋와해서 된장국이나 된장넣고 무침으로 가끔해먹는데 우거지밥은 처음봅니다 저도우거지밥 자주해먹어야겠습니다 93세라고는 너무 믿기지 않을만큼 건강하시고 젊어보이셔서 놀랬읍니다
93세의 연세에 대단하십니다 로망입니다
오래오래 건강하세요
미인이십니다. 건강도 좋아보이지만 정신도 살아있고
대단하세요~
우거지 드신다는것이 소화력도 대댄하신거 같습니다
어르신 부럽습니다
만인에 롤모델 이십니다
건강하세요
답은 운동 이네요 존경합니다
피부 엄청 이뻐요.
성형안하고 이리곱개 나이드시다니
너무 아름다우십니다
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대단하세요 노력의 결실 이겠지요
피부좋으세요
저도 엊그제 토욜에 주치쌤께 생식기에서 가끔 피곤할 때 면 냄새가 난다고 했더니,, 처방이 배추 된장국 이었네요~ 무우×, 단백질이 분해되어 따뜻한 물에 풀었을 때 가라앉지 않고 녹는 된장하고, 집간장으로 간을 하고, 절대 짜지 않고 산삼하게..~^^ 장에 유해균이 많아서 냄새가 나는 거라고,, 작년에도 같은 말씀을 하셨는데 잘 챙겨 먹다가 잊어 버렸네요 😅 또 열심히 챙겨 먹을 라구요~~^^
어르신 머리숱이 넘 좋네요 넘 젊으시네
대단하셔요😊
완전 60대 초반으로 보이시네요
말씀도 너무 잘하시고 완전 대박이세요~^^
ㅋㅋㅋ호들갑
오호 저희부모님 골다공증땜에 두분다고생이신데 좋은 정보 공유감사합니다
헐 93세이신데 완전 60대 같으시다
뭔소리요~
내가 65인데. 저 모습 아녀요
훨 젊어요
저 할머니 근접 영상서 살짝 엿보이는데 성형도 꽤하신듯
최고로 멋지네요😊😊😊
흙길(황토길), 보도블록 인도 등 구분하지 않고 매일 하루에 최소한 2시간 맨발걷기 하고 있구요. 결과 편도선염 완치, 구내염 완치, 숙면 등 건강이 너무 좋아져서 삶의 질이 좋아졌습니다. 맨발 걷기 하시고 채식 많이 하세요.
맨발로 안걷고 신발 신고 2시간 걸었어도 좋아졌을지도 모름
다시말해 좋아진것이 맨발여서가 아니고 걷기여서 였을수도 있단말
영상속 할머니 흙길도 아닌데 맨발걷기 위험해보이던데...
@@김태익-i3j 1시간 걷고 1시간은 근력운동해야되요~
지압도 되고 신경이 살아나지요
맨발걷기 괜히 하는거 아님
지압신발이 왜 있게
골다공증 좋아진 케이스보면
전부 채소 곡류
사골국 백날먹어봐야 염증만
태권도 비싸서 못감ㅠ 우거지보다
된장콩이 뼈에 좋은거죠
더해서 우거지채소와조합으로
쓰러지고넘어지고 화장실도못가고 자식들 고샹시키고 큰돈들고 요양원가서 고생하는게더 큰 손해입니다 건강히 살다 뿅 천국가야지요
우와 70대 이신것 같아요
좋겠네요
10:26 골밀도와 뇌 혈관질환
약은 이것으로
음식은 요것으로
흙, 황토가 있는 곳에서 걸어야한다
단단한 길을 맨발로 걸으면 관절, 위생은? 뭐든 장 단점이 있을 듯
그렇게 살지않으려고 노력하는겁니다 오래살려는게아니고^^
이만시나와서 안본다 ㅠㅠㅠㅠ
사회자는 어머니 분홍색 카디건을 빌려입은듯 보이네 😅
우거지가 배추시래기인가요
광고😂
오래사는 건 좋은데 노인국가 되는거지 출산률은 줄어들고 완전 노인왕국 .
😢😢😢
인명은 재천이요