Cena súper Saludable y Deliciosa
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- Опубліковано 12 вер 2024
- Prepara esta bebida para substituir la cena y asi cuidar tu salud, si estas tratando de bajar de peso empieza por comer alimentos saludables.
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Gracias gracias gracias súper súper me encanta la avena Dios te bendiga
Muchas gracias, por tu comentario, nosotros estamos felices de cocinar para ustedes bendiciones 🙏 para ti y tu familia saludos.. ..,
Ese batido y 3 tacos de tripitas mmm que rico.
La vainilla es la misma para postre y refresco gracias por la receta muy sencilla deliciosa 😋
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Bebida q consumo dsd años .pero con la salvación q no desperdicio la fibra
Que haces con la fibra??
Con canela, pizca de sal y poquita miel de abejas queda también muy rica.
Gracias si queda muy rica
si, ricisima , pero le quita lo saludable
Claro que si mañana empiezo gracias
Pero que rica horchata de avena amiga😃👌👍😋yo le pongo canela en vez de vainilla, probaré como tú la haces amiga, gracias por compartir👍🌷😃
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Una gran opción súper saludable, la avena sacia el apetito y es súper buena para el organismo 👌
,Totalmente es muy nutritiva y da fuerza al organismo y muy saciable
Muchas gracias
Super me gustó mucho gracias muchas gracias bendiciones.
Yo solo la hago con agua y la avena y ya, me la tomo casi siempre y no me da hambre. ❤️✅
Por favor quiero.receta para la anemia gracias
Bravo!!!!
Bella
Naibely asi la hago como cena y tengo años haciendola cuando se me hace tarde para cenar o la cena q me ofrecen es toxica..ojo ..no lo hago toooodas las noche
Como no le pone azúcar?
Hola desde Colombia, y si la voy a hacer, mil gracias
Muchas gracias amiga saludes
Ese licuado lo conozco desde adolecentes y si le.pone limón es lo.maximo.
Muchas gracias
Maravillosamente bien sana y se consigue la avena desde aca de Venezuela. Muchas bendicionrs y gracias
Gracias bella
Magnífico lo voy hacer
Muchas gracias
Excelente Receta me gustó mucho Mucho muchas gracias que Dios te Bendiga
Muchas gracias amiga ☺️
Se ve Rica y muy fácil de preparar me gustaría recibir más recetas para el desayuno gracias amiga que dios nos bendiga bye
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Nada más ayer estaba viendo esa dieta, y que son 16 horas de ayuno. Pero que es muy efectiva.
Osea debo comer a las 4 para tomar eso
@@jsz5172 si me encanta la avena la tomo con platónico maduro y vainilla gracias
Yo me la tomo pero cocinando la con canela, y ceno con un paquetico de galleta de soda, ahora voy a tomarme la en la hora que indica el vídeo, quiero ver mi resultado
Muv sanó gracias
Que bien meda una buena idea que rico megusta mucho el licuado de avena gracias
Muchas gracias amiga saludes 😊 bendiciones 🙏
Gracias se vé saludable lo voy hacer Primero Dios
Gracias igualmente si la voy a hacer
Gracias 😊
Me gusta como avena con agua o con leche pero no para adelgazar soy de bajo peso me gustó lo voy aprobar en las noches gracias bendiciones Uruguay 🙏🙏🙏
Muchas gracias amiga
Lo haré..
Ya la preparo para beber calentita con leche semi y seguro que de esta manera estará bien para verano
Gracias por compartir
lo mismo pregunto yo 🙄🙄🙄
Muchas gracias 😊 saludos
Esa ha Sido mi dieta de toda la vida y si es cierto, el cuerpo se mantiene bien y se come lo que uno quiere y se mantiene uno chévere de cuerpo. Gracias por recordarmela en esta situación país que tenemos en Venezuela ♥️ no la había vuelto hacer pero la voy a comenzar de nuevo millar de Gracias 😇🙏🏻
Si pero despues k uno baje d peso es bueno hacer eso d comer todo lo k quieres hasta las 4
Yo también la preparo con frutas sin azucar
Hola Geysel, lo voy a hacer por que estaba buscando algo que me permitiera cenar saludable y poco y me lo acabas de decir, no me gusta cenar mucho porque se me hace pesado y después lo repito cuando me levanto, gracias👍❤
Gracias amiga es muy recomendada la avena muy saludable y excelente para hacer empezar una alimentación balanceado
Hola muy bueno , quisiera saber si sirve para deabetico gracias
Está deliciosa 😋😋😋😋 pero es mejor no colar, gracias por compartir 👏👏👏👍🙋🌹❤️🙏💃🏽💃🏽💃🏽
Muchas gracias 😊 saludos
Me gusto la receta de leche de Avena, nunca la he hecho, y la voy a empezar a hacer. Ya que no tolero la leche regular. Gracias por la receta.
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Saluditos desde tlaquepaque jalisco méxico 🤗
✅
Si lo voy a hacer graciad
Si me gustó lo voy a hacer. Gracias
Muchas gracias amiga 😊
Ke Dios te Bendiga por estos consejos
Gracias Por tu reseta excellente !! Eres lo maximo ! Hoy comensare tu reseta!!!!
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Me parece excelente
Gracias 😊
Gracias por compartir bendiciones
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Maravillosa receta la voy a preparar porque todos los dias tomo avena pero cocida.soy cardiopata
Muchas gracias 😊 saludos
Lo probaré tengo avena😍😍😍😍😍
Gracias si la hago gracias bendiciones
Muchas gracias 😊 saludos 😊
Hola. Gracias por tu aporte es complicado evitar la cenas. Asi que esta es una excelente opción. Y me parece bien colarla le da el toque de horchata y asi es más liviana, aparte de que al licuarla suelta todo ya que se integra y se puede usar la fibra en el desayuno con frutas.
Muchas gracias amigo
Para que colarla?
Gracias por tan bella receta yo la empesare a usar ya desde hoy si Dios quiere Dios te bendiga y sigues adelante 👍🙏
Muchas gracias
Me gustó y muy fácil de hacer gracias la haré ❤️👌🇨🇺💐
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Me encanta esta receta
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Gracias Hezel por compartir tus recetas y muy saludable voy a prepararlo Dios te bendiga grandemente a ti y a tu familia
Muchas gracias ☺️☺️
Lo Prepararé Mañana para qué no me aburra tanto del agua 💦 La soda 🥤 me encanta 🥰 pero tengo tiempo de no tomarla porque se que es muy dañina Nomás cuándo salgo a comer afuera es que me tomó una pero yo lo preparaba diferente está su bebida 🥤 no lo licuaba así entera se ponía el agua, y Sin vainilla Claro pero de todas,maneras se ve deliciosa y me la prepararé Nuevamente Gracias o desde San José California.
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facil de hacer y muy rica, yo la tomo
en el desayuno y me siento
muy bien.
Muchas gracias
Hola ya la hacía pero sin colar y sin esencia y ahora que la empecé hacer así tal cual desde ese instante que vi tu receta me encantó y la tomo hasta varias veces al día, lo que me inquieta es si no engorda por el gluten ...... Tengo sobre peso y estoy aprendiendo a comer saludable y Nome quiero arriesgar.... Saludos 🤗🤗
Si tiene gluten si te va a engordar .... compra sin gluten
Que rico lo empezaré hacer gracias por compartir
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Gracias por compartir.Dios la acompañe.
Muchas gracias ☺️☺️ bendiciones 🙏
Excelente rutina a las 4 cuando mucho ceno a las 6 pero boy a intentar gracias hermosa bendiciones
Gracias bendiciones 🙏
Me encanto lo ise es rica yo le puse miel una cucharada..llena
Claro la voy hacer para el desayuno 👍👌gracias
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Gracias si la voy hacer amén 🙏 muchas bendiciones
Si me gusto , y lo voy hacer en nombre de dios , quiero recetas para el desayuno y almuerzo
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Me encanta 👌
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Sé ve rica, pero para mí gusto no colaría.
Gracias y que Dios te bendiga a tí también 🙏🇲🇽
Muchas gracias 😊 😊
Yo tomo avenida cocida con canela y un poco de leche en el desayuno, gracias, Dios la bendiga siempre
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Hola Dios ten bendiga eres hermoso y muy creativo Dios siga iluminando tu en lo que haces gracias intensas por tus enseñansas
Muchas gracias amiga
Gracias por sus consejos fácil de hacer
Si la voy hacer sé ve delicioso gracias
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Gracias por la receta la are
Muchas gracias
Que exelente bebida,,,gracias por brindardor recetas saludables,,,🇭🇳🇭🇳🇭🇳🇭🇳🙏
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Gracias amiga 🙏😘♥️👍👍👍👍👍👍
Muchas gracias
Yo spre la vena la he comido gracias por tu información
Yo hago todas las noches antes de irme a la cama ,licuo 3 cucharadas de avena en ojuela con tres cucharadas de leche descremada en polvo ,esa es mi merienda todas las noches hace muchos años que loa hago.Y en la mañana licuo dos cucharadas y media de avena en hojuelas pero la pongo a remojar la avena en la noche y al otro día en la meñana en ayunas la licuo con una porción de papaya ,y eso es mi primer alimento en la mañana .llevo haciendo eso hace mas de diez años .y no mantengo hambre .La avena es muy buen alimento .
Avena era el alimento de los gladiadores en la antigua roma , es superpoderoso alimento
Q
A qué hora es tu primer alimento del día?
Yo si la hecho es muy sabrosa y nutritiva. Pero yo la tomo sin colar. Saludos
Lo voy ASER se ve delicioso gracias
La verdad está riquísimo sin colar 😃😀😄
Yo también la tomo sin colar
Espero por la información gracias
Que rico postre gracias
Muchas gracias amiga
Yo la compro hecha y le pongo o café de malta o cacao puro o vainilla , está muy rica 👍👍👍👍
Si yo ceno a las 4:00 pm ya a las 6:00 tengo hambre, tan locos
Para que morirse de hambre si solo se vive una vez coman lo que sea solo manténganse activos
@@besamemucho.6112 👍🏻👏🏻
@@besamemucho.6112 A
Si me gusta gracias
Esta muy rico él jugo
Con manzana y canela sabe riquísimo
Gracias ☺️
Soy asiduo seguidor de tus recetas y ahora veo esta cena tan sensilla. De seguro la voy a probar. Estoy en proceso de combatir helicobacter pilori. Q me puedes recomendar para cumplir la receta de 14 dias. Ademas sufro de diabetes etc. Espero tu recomendacion. He hecho muchoas de tus recetas.. me gustan.
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Muy buena recta y la información excelente por que la mayoria de personas, cree que la avena engorda, claro que la haré.
No,no creo lo tengo comprobado
Muchas gracias amiga saludes
Me encanto la haré gracias
Muchas gracias
Muy buena sugerencia.Tambien se conoce como leche de avena.
Desde Argentina Bendiciones
Bendiciones para ti 🙏💓
ES FORMIDABLE LA HARE HOY MISMO FELICITACIONE S Y MUCHAS BENDICIONES
Gracias amiga bendiciones
Si la voy aser muchas gracias. Dios le bendiga desde guadalajara jalisco mex
Si que esta super fácil esta receta, y debe saber rica ,la probaré. Saludos😚😚😚
Muchas gracias amigo
🇦🇷👍la voy a probar, gracias!!!
Muchas gracias
Gracias me encanta la avena saludos desde Honduras
Gracias 😌
Gracias. Siempre la hago. Bendiciones... necesito recetas de almuerzo y cenas veganas
Claro amiga con gusto saludos
Me gusto la voy hacer
Muy buena receta yo la hago pero a veces y no la cuelo creo q es mejor no colarla. La avena es muy saludable nutritiva y para el intestino ya que ayuda para el estreñimiento👍muchas gracias por compartirla Dios la bendiga.
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@@recetasmoderadora3345 👍🙏
Megusto lavoy ayer. Por lastarde porque yo la amo pero en la mañana
Hola buenos días desde Argentina, me encanta tu canal, gracias por Compartir tus recetas con nosotros...!!! 😗🇦🇷
Muchas gracias amiga
Gracias muy buena receta Dios te bendiga .
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Gracias 😊
Gracias a ti
Más recetas de cenas por favor.
Hola me encantó tu recesa
Práctica y saludable
Gracias 😌
Yo estoy en un cambio fisico y no sabía q tomar y mil gracias..
Ahora puedo comer más saludable
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la boy haser muchas gracias q Dios la bendiga
Hola, me encanto tu receta. Además yo la probaría con leche de alpiste que también es super buena ya que tiene mas proteínas que la carne entre otros beneficios. Gracias por tus videos. Soy un nuevo suscriptor
Muchas gracias amigo saludes
La voy a empezar hacer
Buenos días !
Que padre de hoy adelante la haré ay veces no tengo idea que cenar gracias
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@@recetasmoderadora3345 💗💗💗🙏
Yo siemprw lo hago es muy deliciosa
Gracias desde México
Pienso que alas 4 de la tarde es muy temprano para comer lo ulimo hasta el otro dia tambien sentir hambre no se puede dormir
Muy cierto!! A mi me pasa!!
😂
Voy ah probarlo
Hasta ahorita me siento bien saciada y ya es hora de dormir
Estoy de acuerdo las 4 muy temprano mi ultima comida es a las 6 y hasta el otro día a las 11 de la mañana
Gracias Jazel! Tu voz es armoniosa cuando veo las recetas
Gracias amiga bendiciones 🙏
Excelente amiga muy buena opción para cena. La haré.
Excelente es una buena opción gracias
Muchas gracias 😊 saludos
Yo le pongo almendra y manzana verde me acabo de suscribir a tu canal