不花钱的护肤秘诀｜抗衰老｜祛眼袋｜收缩毛孔｜护肤美容｜正确补水｜不长痘｜生活习惯｜干货教学
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- Опубліковано 1 бер 2021
- 大家好，祝大家不花钱就都有一个完美的皮肤～～
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#ishie #护肤 #抗衰老 - Навчання та стиль
讲的非常好 每个观点都是金玉良言。非常爱看你视频，加油！
♥️♥️
可爱直爽的天津姑娘
😊
@@ishiewang 我这几年非常大胆的试用了一种办法，就是只要不去脏的地方就不洗脸，洗澡，洗澡的时候才洗脸，身体表面不用肥皂，就用温水冲，前提是要清茶淡饭，且不涂抹任何化妆品，除非抹了防晒，必须洗脸。坚持几年后，你会大惊，皮肤无皱纹，无粗糙，原理：少用化学品，少触碰皮肤，保持祥和情绪，这样一来，身体会规律性源源不断的分泌出天然独特的保护层，极强的营养品，如果真到位的话，都不需要防晒
@@joyzhou1604 你有看過 嗎？日本醫師出的書，他的理論就是你的做法！
1)早睡早起。规律 2）断糖，少盐。3）过油 4）新鲜食物 5）喝水一升 6）每天出汗透 7）防晒。
谢谢课代表
人美心善！
@@ishiewang 北京大妞吧
道理都懂，就是做不到😂😂😂
嘿嘿，没想到我能做到，除了第一个😂有遗传失眠症😭不过我尽力11点睡觉
0:20 早睡早起、生活规律
1:29 少油、盐、糖
2:57 “健康”吃方便面技巧
4:25 吃食物原本的样子
4:48 正确的补水
7:14 减少面部表情
8:07 反地心引力
9:08 卸妆+适当清洁
10:00 护肤品不是越多越好
10:50 避免手、头发、手机碰脸
11:34 坚持冷水洗脸
11:57 每天出点汗
12:25 防晒
谢谢课代表♥️♥️
我是男生，從來不保養的。單純來看妳說話，妳的說話樣子讓人感覺非常直爽豪邁，很帶勁~~
你是我最喜欢的UA-camr, 不仅人漂亮，更是一个很独立又有思想的人，每一句话都很实在，每一期视频都是干货满满，我会一直关注你的频道！期待你出更多好视频，加油！👍👍
谢谢！！
喜欢我们天津漂亮姑娘的实在
讲的真好！我就听过你一次讲断糖的视频，果断订阅。我来讲讲变化，断糖两个礼拜，体重清了差不多4斤多，同时增加了蔬菜的摄入，晚上我一般只吃沙拉，营养的东西都在早晨中午吃。脸上的痘都没了，而且皮肤又滑又有弹性，好像是突然的，皮肤发亮，以前皮肤硬，起皮，死气沉沉的。饮食真的对人的改变太大了，我觉得我做医美也达不到这个效果，还能预防很多疾病。皮肤瘙痒也减轻了，而且自从降低糖分摄入，没有饥饿感了，也不像以前暴饮暴食，胃口好像缩小了，看到高脂高糖的东西，一点也没有吃的欲望了。精神也比以前好了，以前总是很累。感觉血液都清洁了。我会继续坚持这些好习惯，过三个月再来汇报成果。
早睡早起这个对我太有用了，早起很精神，还感觉自己很健康，皮肤紧致，痘痘变少，更愿意多喝水也记得健康饮食
1. 早睡早起生活规律， 越晚起眼袋越大 2. 少油盐糖 吃的健康食材 3. 喝水 4. 减少表情 5. 往上按摩脸部 6. 碰到脸的，手机，手都要清洗 7. 健身 8. 泡脚 9. 防晒
每一个观点不能更同意，很受用！花这么多时间做一支视频，真的要反复看，辛苦了！💕
真的特别谢谢你的分享，非常非常有道理！！！！！
plus : 我太爱你的style啦！！！
視頻做的太好了！從談吐間就能感受到用心，太感謝你了，以後還會繼續支持你的！
慢工出細活,感謝Ishie花大量時間做的視頻,簡單而實用,對大家有益,感謝Ishie的分享和奉献。
最喜欢ishie视频的节奏了！调理清晰重点明确，从来不讲废话❤️
🤣♥️♥️
你的視頻很優質，讓我有重新學習的感覺，現每天都收看幾集，多謝你的努力拍攝。
希望美女能谈谈护发，你的发质太好了！
保姆级的讲解，各种卫生小细节，Ishie真是活菩萨！！感恩❤
太感谢了！！
謝謝你的分享讓更多女生變得更美！從之前訂閱你到現在越來越多人關注，真的為你開心，每一集全都是乾貨，非常的實用，特別喜歡～～以後還會繼續支持你
谢谢你的支持！！
真的不能更爱了，实打实的干货，加油，一起变得更好！
🥰🥰
最爱ishe！没有之一！！！精辟，没有废话，直奔主题～比心♥️😊
谢谢ishie小姐姐，总带给我们这么好的视频！
这一集都是干货，太谢谢美女啦！以后这样的视频多多来哦！大家一起来变美
非常感谢您的宝贵时间和良苦用心！人美心也美！
加油 加油 辛苦了 很喜歡妳直率的表達方式 做自己最重要!
谢谢支持
刚看完改善走姿的视频一下子就喜欢了。特别喜欢这种简洁的背景，干货满满的视频。
♥️♥️
原來作一個是頻要這麼多時間 你超棒!!!(又超美~~
I really enjoy your vids. I like your vibe and energy that you send though the screen. Very positive and inspiring. Keep it up! Lots of love.
很多观点不能更同意，归纳的也特别细致。总是满满的干货，一看到你的更新就特别期待，做视频辛苦了💕
♥️♥️♥️
宝藏up 太太太受用了 学到啦～！❤️
🥰
謝謝妳分享的影片，好實用。
特別喜歡妳的口條，清晰、簡潔有力、給人滿滿的正確觀念，受益良多^^
😊😊
谢谢Ishie的视频～ 感觉这些小道理我心里好像也都知道些，但Ishie这样系统的列出来就很清晰了！喜欢听你说话，调理很清晰，也不是讲大道理那种，而是像朋友们闲聊一样。能看出来你是一整段一整段说的，中间剪辑部分不多，和你的名字超配～ 能聊～ 呵呵呵呵～
🥰🥰🥰谢谢🙏🏻
一看就喜欢上了你的风格！加油坚持！会一直支持的！
最近才开始看你的视频，真诚又中肯，喜欢🥰
♥️♥️
ishie 加油呀！我关注了你的频道一个星期，一个晚上看完了你所有的视频，满满的干货 感觉自己变聪明了 哈哈哈
哈哈🤣🤣
刚开始在youtube上发现你时才一万多粉丝 想着怎么这么少 明明是宝藏博主啊！今天再看已经快四万粉丝 真心为你高兴😊！
人漂亮 口條好 給的建議真誠實在又科學! 超棒~
谢谢
Facial mists can be useful depending on the ingredients! Also if you pat the spray in instead of just leaving it to evaporate. But yes, if you just use a water spray and leave it, it’ll actually be dehydrating to the skin 💕
越做越好，喜歡妳💕
谢谢 Ishie 的宝贵护肤秘诀！❤️
😊😊
特别喜欢你姐姐，你的视频中的观点我都蛮认同的～ ❤️
你好ishie, 好喜欢你的视频！ 说的都是很实用的东西！ 希望你的频道越来越好😃🥰
谢谢支持啊！
誠心感謝妳的視頻 真的得到很多很有用的東西
说的都在理，非常喜欢这个频道。加油！一直支持你！
谢谢！
真的超级实用，超级喜欢你的视频，😍😍😍👍👍👍👍👍
讚👍，說得很有道理。真心喜歡妳自然且生動的分享，好多觀點都讓人受益良多，認識妳真好，加油～
我自从上个星期收到视频推荐，差不多一有时间就来看看。这两天有空就往商场跑，看看能不能看出衣服面料或者设计的不同。今天还觉得自己走路比以前挺拔了一点儿😅总之谢谢您的每一期视频，听着北方话心里也特别舒坦❤️
一口气看了小姐姐好几个视频~好实用，谢谢分享😊
♥️♥️
yayyy姐姐又更了！！！🤩赞赞赞干货👍姐姐能不能做一期青少年15，16+ 少女的护肤和清洁内容。感觉现在青春期我这么一个中性皮肤都从来没有停止过长痘痘和闭口😔😔真是不知道该怎么办，又不敢过度清洁，又不敢好好护肤
Love your content very much! Love the way you speak of your knowledge and experience. I've watched continuously since your first video i stumbled across. Subscribed !! 加油 !!
全都是干货 讲的特别好❤️ 都记下来了
很喜歡你分享你用的好物并且有鏈接，分常感謝
♥️♥️
视频很有用，期待看更多的内容❤️
好的！
最喜歡的Yotuber!❤️光看你的視頻都覺得幸福！
刚看了姐姐一个视频就喜欢上你了！ 人美+接地气👍果断订阅了！
谢谢支持哦
谢谢分享，第一次看，自然，稳重，没费话，喜欢😁
谢谢🙏🏻
你太棒了，是非常值得学习的对象～
讲的很棒，受益匪浅🌹
♥️♥️
實在有用太棒了
感謝Ishie~~~~收穫特別多🥰🥰✨
🥰🥰
非常喜歡你的視頻，給的建議都非常實用，加油也謝謝你
谢谢Ishie! 看来我要去买个漂亮的杯子了
😂🥰
超可愛的博主 美麗又大氣！
😊😊
喜歡大美妞的分享，乾貨滿滿。能不能講講減肥和身材保持這個話題。
我太爱你了，习惯好又自律
太会説話了，而且也很有智慧，也没有废话。👍
辛苦了大妞,支持你!
第一次看您视频就喜欢您了，正能量，谢谢🙏
♥️♥️
太喜欢美眉了!!! 要好好学习!!!
♥️
满满的干货💃🏼
🥰
我看那么多视频第一次发comment。很谢谢你的视频，很真诚很受用。加油加油。
谢谢支持！
干货，这个方便面煮法我很久以前听说过，用起来
姐姐出一期近期服饰分享吧！🤩
我就是看了你之前的视频买了bkr的那个杯子，现在喝水果然更多了，特别喜欢那个spike在手里的感觉。
太辛苦啦！谢谢您！
你很棒👍👍沒廢話😄有內容💪喜歡❤️謝謝🙏🙏
特别感谢姐姐的干货视频
無意中點進來，一看，一聽，驚喜！被吸引住了，立刻訂閱，謝謝妳的分享！😊
😊😊
讲解很好👍繼續努力💪謝謝你的分享🙏
谢谢支持♥️
喜欢你讲的内容，喜欢你的着装，大方舒适！
谢谢
从上周才发现老师的节目，非常受益。以前我买了好多衣服，当出入不同场合时总是感觉不够。通过学习知道了衣服穿搭技巧，谢谢老师分享❤
谢谢亲爱的～辛苦啦～😘😘
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讲得很好，我会试一下。谢谢分享。
喜欢你! 喜欢听你讲话，声音好亲切❤
谢谢
謝謝你！原來你做影片那麼認真~
已訂閱、加油！😊
谢谢！！
Hello Ishie, many thanks, 无意中看到你的视频发现几乎都是干货,看得出来每个视频你都是很用心的在做，我会常常follow your video🌹
谢谢支持，我继续努力💪🏻
干货多多 辛苦啦😘
看著妳的視頻有股魔力！看完神清氣爽👍
谢谢你，感觉很实际，也很实用
❤️❤️❤️
讲述的内容很不错。非常实用。
谢谢
一开始听你的前端，讲得很到位，就给你订阅点赞了，你太棒了！加油！
♥️♥️谢谢
谢谢美女做的视频，每天按时睡觉起床原来这么重要！
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关注了你，看了你几个视频，收获了很多有用的信息！加油！
很受用！
Thanks for your sharing, love it❣️
良心视频。实用，不推销。感谢
感觉自己的生活又丰富多彩了许多，因为有你这样的实实在在的博主陪伴。你这里提到的晚睡、吃甜品的习惯我都有，晚睡会一点点的纠正，甜品是我的最爱，只会减量了。
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講得很實在～☺️學起來😃
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好充實的內容！干貨滿滿
簡單踏實美麗的主持人🙏
I love your videos and I watched them all several times even shared to my friends ! The video contents are so good ! I always looking forward to watch your new videos! :) thank you !
So glad you love them!!!!♥️♥️
你的内容特别喜欢！支持！
谢谢支持！