Gym Senior Dynamique (déc 2022). Anne PIQUET
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- Опубліковано 2 гру 2022
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Et aujourd'hui c'est partie pour une séance dynamique et un joyeux moment de coordination 😄 !
Bon amusement.
Anne
#gymsenior#gymdouce#annepiquet - Спорт
Cala fait un bien fou!! Merci🙏. Elisabeth de Suisse 😘
Super toujours ce cours Anne. Merci. Tu es formidable. Toutes les semaines nous appli nos à tes cours. On 72 ans et 76 ans. Merci.
encore une séance avec Anne/ Je ne m'en lasse pas. Merci beaucoup.
Super comme toujours. Merci Anne pour ton dynamisme et ta compétence parfaitement adaptés a nos âges. Ça fait beaucoup de bien.
Magnifique…ce cours est très sympathique, mix…on a l’impression d’avoir mobilisé tous les muscles ! Même si les exercices ne sont pas faciles ils sont bien dosés !
Parfois je fais qq exercices épars dans la journée mais rien ne vaut la motivation qu’Anne nous insuffle ! MERCI
Merci beaucoup Annie !🤗🙏
Merci toujours super seance
Bonjour Anne je ne sais pas comment vous remercier pour tout vos belles seillance qui nous font un bien fou❤
Pratiquer et partager !! 😉Merci à vous.
Vous pouvez être sûrs. je pratique presque tous les jours et je partage dès que je peux merci encore
HYPER SYMPA
Merci pour cette séance 😊
Merciii ..pour cette vidéo,,que du bonheur
Merci pour vos vidéos toujours bien expliqué et ce que j aime aussi c est le détail pour bien inspirer et expirer cela aide beaucoup. Vivement la prochaine vidéo 😉😉😉
Merci infiniment pour cette séance amitiés
Bonjour Anne
J ai refais cette séance ce matin. Super pour les abdominaux et le dos ainsi que la coordination. Merci pour toutes ces vidéos.
très bonne séance, on travaille tout le corps.
merci
Toujours bien expliqué, j'adore et je ne me lasse pas, merci beaucoup
Mon message est parti trop .......je vous disais Merci Merci ,je garde la forme grâce à vous .......je vous souhaite bonne journée et restez longtemps avec nous 💐💐
Merci pour cette nouvelle vidéo que je viens de suivre avec plaisir et que je referai pour perfectionner ma coordination et l'ouverture de mon dos. Je vous suis quasi quotidiennement depuis l'hiver dernier et j'apprécie vos cours et vos conseils. Lorsque je marche je pense à l'image du fil pour m'autograndir. Encore merci pour le sérieux de votre travail. Bon dimanche, pluvieux sur Marseille .Sportivement Jocelyne
Merci beaucoup Jocelyne, votre retour est très encourageant ! Bravo pour votre assiduité 👍
un grand merci anne moi aussi depuis le covid je suis regulierement vos cours , vous expliquez super bien en plus avec la coordination , si vous pouviez mettre un peu de musique, ça dynamiserait encore plus et ce serait parfait, encore merci!
Encore une bonne séance dynamique. Depuis le COVID je suis vos cours régulièrement et dans la vie de tous les jours je pense à rentrer mon ventre et serrer le périnée. Merci à vous pour tous ces précieux conseils.
Je fais et refais vos séances ! Merci Anne !
Bravo !👍
Merci beaucoup, très bonne séance
Un rendez-vous au quotidien à ne pas manquer! Mdr la séquence de coordination!!!
😄😄
Merci ❤
encore merci toujours fidele j apprecie beaucoup le travail que tu nous fait faire car il est tres complet
Merci Anne je fais vos cours tous les matins et grâce à vous je me sens vraiment en forme.continuez à nous aider à rester souples et actifs.👏
J'ai vraiment beaucoup apprécié cette séance. Merci Anne
merci pour cette nouvelle vidéo j’adore tous vos cours qui sont toujours bien expliqués et surtout très variés, coordination,équilibre, travail des bras … je pratique tous les deux jours depuis plus d’un an et j en ressens tous les bienfaits dans mon corps. 🙏 joyeuses fêtes de fin d’année Dominique
Merci beaucoup bisous à vous
Super cette séance. J'ai un peu simplifié c'était un peu difficile. Mais promis je vais refaire ce cours. Merci Anne.
Merci Anne! C'était super! :)
, parfaite cette nouvelle séance merci Anne
Merci pour vos cours
toujours super
Bonjour Anne😊
Un rdv immanquable chaque matin avec beaucoup de bonheur et d’enthousiasme ! Merci pour ce nouveau cours alliant coordination, renforcement musculaire, gainage !
Toutefois un petit souhait : j’adore les séances accompagnées de musique
Peut-être pour bientôt ? En tout cas merci encore et bonne journée 😊
J'ai adoré cette vidéo qui fait tout travailler ! Les "jeunes" n'ont rien à nous envier car c'est vraiment dynamique ! Merci Anne !
Bonjour,
Je suis vos différents cours chaque matin, en alternance, je ne peux plus m en passer...merci pour votre dynamisme et votre bonne humeur 💐
Super cette séance! Très complète! Merci!!
Avec plaisir 😊
Bonne journee😊
Merci 😉
Toujours de bons conseils, merci beaucoup pour vos cours, je pense à vous en marchant avec le fil qui part du bas ensuite nombril et le sommet du crâne, bon dimanche et à bientôt
Je découvre vos émissions, je les trouve très pédagogiques et douces. Merci
J'avais des raideurs dans tout le dos ces derniers jours,les mouvements m'ont un peu dėbloquėe, il faudra que je renouvelle rėgulièrement. Merci pour cette sėance et je vous souhaite de bonnes fêtes de fin d'année 🌲🙂
Merci Anne toujours de très bonne séance un régal de vous suivre
Merci, Anne, ça a été une très belle séance, même si j'ai du mal à tenir sur les mains quand on est à genoux. Vos séances sont vraiment bénéfiques. Merci de nous faire du bien !
Merci Anne c'était une belle séance pour commencer la journée de ce dimanche un peu gris!
Magnifique séance, merci Anne
😊
Merci Anne séance complète et efficace j’adore ❤
Merci Anne pour cette nouvelle séance et pour votre fidélité qui nous est précieuse ! J’apprécie en particulier dans cette séance le travail de coordination qui permet de vérifier que nos deux hémisphères cérébraux fonctionnent bien ! 😉
youhou une nouvelle vidéo ! on muscle même son cerveau avec les exercices de coordination 😂 pas toujours faciles mais la bonne humeur est au rendez-vous. Merci beaucoup Anne, c'est que du bonheur de commencer la journée avec vous 🤗🎉
Merci Anne...vos cours sont top !
A nouveau une séance parfaite, j adore votre intonation lorsque vous nous annoncez un petit gainage 😆
😄!!
Merci pour cette séquence nouvelle et très agréable !
Bonjour Anne, merci pour cette séance. J'ai du mal avec les exercices à quatre pattes (arthrose des mains et une douleur récidivante dans la fesse gauche quand je travaille à droite). Je n'ai pas trop forcé de ce fait. Mais je suis contente d'avoir fait le gainage sur les pieds 🫡
Encore une belle séance dynamique avec vous merci beaucoup
Sympa cette séance merci et bon dimanche Anne
Merci Anne pour ce rendez vous dynamique….😄
😊 merci
tres bonne seance
Bonjour Anne ,je suis toujours en contact avec vous et quel plaisir !....je ressens après vos séances de gymn
Grosses difficultés à ouvrir le dos pour regarder le plafond. Comment améliorer cela. Merci 😊
En pratiquant ce mouvements (et les autres) tous les jours !!!😉
Quand ferez vous un nouveau cours dynamique,?merci à l’avance
Bonjour Carole, pour le moment je fais une petite pause, je vous l'explique dans cette vidéo : ua-cam.com/video/xX9sQmP8vPY/v-deo.html
Profitez des autres cours disponible sur ma chaine ! à bientôt Anne.