PUASA bagi DIABETES type 2
Вставка
- Опубліковано 12 кві 2021
- Fitnessmania,
yuuk jadikan momentum bulan PUASA sebagai upaya kita meningkatkan aspek fisikalitas kita, terutama bagi teman-teman yang memiliki kondisi diabetes type 2 yang disebabkan karena akumulasi investasi perilaku yang khususnya ulah konsumsi GULA kita yang berlebihan.
#diabetesmelitus #T2Diabetes #reversabledesease #lifestylechanges #berkahramadhan #fasting #lowcarbohydrate #alliswell - Спорт
dokter : ahli kesehatan buat orang yg sudah sakit
mas ade rai : ahli kesehatan buat orang yang mau mencegah sakit
semoga masyarakat indonesia bnyak yang tau channel ini, cara jelasin simple kalem dan mudah di mengerti .. terima kasih bnyak mas ade ..
Setuju 🙏
Terimakasih om Ade Rai
Sehat2 selalu
All is well💪
Bang Ade kyk dokter..penjelasannya komplit bgt hehehe
Luar biasa penjelasan bang Ade Ray, melebihi guru 👍 coba sy tau tutorial dr bang Ade dulu 2 pasti TDK akan kena penyakit DM 😭🙏
Terimakasih Bang Ade Rai. Sukses Selalu & Sehat Senantiasa.
Terimakasih infonya
Semoga rejeki berlimpah dan sehat semuanya 💪💗
Diabetes itu berhubungan dengan yg MANIS-MANIS seperti Bli Ade,..👍
SANGAT BERMANFAAT TERIMAKASIH ILMUNYA,MAS ADE ,SEMOGA SELALU SEHAT ,PANJANG UMUR AMINN
Terimakasih mas Ade. Penjelasannya sangat sederhana dan mudah dipahami publik. Semoga makin banyak warga negara Indonesia yang sadar kesehatan, salah satunya bisa mengantisipasi potensi dan atau menyembuhkan diri dari penyakit diabetes.
Trimakasih banyak om aderai'
Semua video2"nya sangt bermanfaat .
Ingat.. Sehat itu Mahal.. Tapi, Sakit jauh lebih Mahal.
Mencegah lebih baik daripada mengobati. 😁 tetap sehat teman semuanya 💪
Sakit itu murah, biaya untuk kembali sehat itu yang mahal. Makanya sehat itu sangat mahal lebih berharga dari materi.
Bersyukur menemukan chanel Mas Ade,, maju terus Mas Ade memberi manfaat seluruh masyarakat
mantap Mas Ade, terimakasih sudah share ilmunya sangat bermanfaat 👍👍👍
Terimakasih master ilmu'y🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Terimakasih mas Ade, smg anda sll dlm limpahan rahmad Nya, aamiinn
Terimakasih ilmu nya
Trimakasih banyak banyak banyaaaaaakkkkk....mas ade.... sumpah sungguh...terlaluuuuu.....kenapa gua gak tau chanel mas ade dr duluuuuuu hu hu hu....makasih mas......matursuwon...menolong gua bgt bgt...lanjut mas...jgn stop wahhhh ini sih chanel buagusssss bgt pol...bikin k8ta nggak rakus nggeragas
Mulut kita adalah sumber kesehatan dan kesehatan kita 👍
Sangat informatif
Lewat youtube kini bisa kenal mas ade rai lebih dekat, ternyata kerennn
wah ini penting bnget💜💜di lingkunganku bnyk yg terkena kebnykan sampai mninggal
Terkma kasih mas ade, mudah di mengerti dan di pahami 🙏
Makasih bang Ade Rai, infonya sangat berguna... Semoga kita semua sehat Selalu...
Satu kata ajh.. bersyukur bisa menemukan Chanel ini..dunia Ade Rai..banyak ilmunya..😍
sangat bermanfaat terimakasih sekali pak ade..
Tks utk berbagi ilmunya mas ade...saya beruntung dapet info ini dan mau coba supaya sehat...sukses terus utk mas ade
Terimakasih ilmunya bli,, saya senang dengan materi"nya,, bli ade rai selalu bisa menjelaskan dengan baik dan mudah di pahami.. 🙂👍👍
Terima kasih atas ilmunya
Tks infomya kang ade...bermanfaat..menambah wawasan
Terbaik
Terima kasih
bang ade, sy kena diabetes tipe 2 krn hamil gestasional saat anak pertama 2015 sampai ke anak ke 2 dan akhirnya menetap. kata dokter karna hormon, pdhal sy org yg sama sekali tidak suka minuman manis, tdk suka minuman soda, tdk suka kemasan dan tdk suka makanan manis. baru terapi skitar 4/5th terakhir sebelumnya sy denial klw sy kena diabetes krn sy 2015 hamil 60kg setelah melahirkan jd 50kg tdk pernah lebih. sdh insulin dan obat jg, sdh lelah minum obat.. sdh 1 minggu ini belajar di rajinkan puasa, IF dan jaga pola makan banyakan terinspirasi dari video bang ade... bulan lalu cek lab gds masih 250 dan lusa lalu cek gds 170 semoga sy bs sedikit-sedikit lepas insulin
Suka sama cara bicara nya🙂
Sayang sekali pemerintah tidak menekankan tentang makanan yang harus diperhatikan jaman sekarang. Jaman orba ada istilah 4 sehat 5 sempurna, tapi sudah tidak cocok dengan kondisi saat ini dimana makanan sudah sangat mudah ditemui.
Bli Ade, bolehkah memberi masukan utk mencantumkan subtitle bhs Indonesia, krn beberapa kali Bli pakai istilah bhs Inggris yg tdk familiar utk beberapa org (misalnya : lansia). Saya niat merekomendasikan channel Bli Ade ke orgtua saya (sdh lansia) tapi mereka tdk paham bhs Inggris. Mudah2an masukan saya dipertimbangkan ya, Bli. Matur suksma 🙏🏼
makasih bang sukses selalu
Terima kasih mas Ade
Saya sudah merekomendasikan bli Ade di online course sbg trainer di bidang diet & healthy life di kelas.com
Namun hingga saat ini blm ada respon, pdhal sya rasa bli Ade sangat layak jd trainer dsana dan saya liat bli jg sangat passion dlm mengajar.
Jd setup nya bkal lebih proper lbh jelas dgn infografis, mohon maaf bkn berarti dgn white boar itu kurang. Itu jg ckup baik tp ada bbrp orng yg mngkin akan kesulitan memahami nya.
Smoga terus di berikesehatan ya bli, dan smoga makin bnyk orng yg sadar akan kesehatan.
Terima kasih mas
thanks mas ade
thank you
👍👍🙏
Matur suksma
Andai aku tau ini waktu mama masih ada 😢😢😢😢😢
mas Ade : "handphone saya .......temen-temen sebentar ya.......!!! sebentar ....ya ...!!!
aku : " ya Allah ....kok adem banget denger nya......".
Mas Ade saya orang nya kurus,tolong bahas diabetes tipe 2
Mas Ade saya selalu mengikuti UA-cam mas Ade satu hal yang saya inginkan belum tercapai yaitu menaikkan masa otot tapi saya mengurangi carbo tapi diabetes karena itulah masa otot susah dinaikkan apa ada tip nya
kak ade bahas kandungan kurma dan apakah proteinnya bagus dan gula alaminya tidak menaikkan insulin?
Up
Terimakasih sebelum nya mas ade,tapi saya sedikit bingung mas ade, bagaimana puasanya bagi penderita asam lambung??? Soal nya kalau terlambat makan sedikit aja sudah langsung kambuh , , ,
Apa ada video tentang berpuasa untuk orang dengan sakit maag?
Terima kasih, Mas Ade untuk tipsnya. Saya baru mulai puasa IF kurang lebih 1 bulan, BB turun 2.5 Kg (kelebihan BB ideal saya memang segitu juga sih karena TB 158 Cm. Saya sebenarnya sudah bertahun-tahun mempraktikkan gaya hidup sehat, dan natur tidak suka mengemil, rutin berolah raga, namun BB ideal tetap kelebihan 2-3 kg. Kebiasaan lama tidak menyulitkan saya menggunakan jendela 18 - 6. Yang mengherankan adalah, saya cepat kenyang sejak mempraktikkan IF. Rasanya bisa tuh makan 1 kali saja, tapi khawatir asupan gizi, jadi tetap makan 2 x.
Mas Ade, apakah ada kasus seiring berlalunya waktu IF yang kita praktekkan menjadi kurang efektif karena tubuh menyesuaikan diri? K Kalau terjadi apakah bisa diatasi dengan menambah porsi latihan fisik, dan mengurangi kalori?
Buat yg pasien lambung juga dong om klo bisa. Tiap hari kembung sm mual2 terus perutnya dipake puasa jg makin gk karuan
Sakit lambung itu byk jenisnya
Ke dr gastro dulu biar d sembuhkan.
Sudah ada itu mas. Satu minggu yang lalu
Om ade, antara nasi putih sama nasi tiwul bagus Mana om untuk program diet, ngecilin lemak diperut 🙏
Permisi bang ade , mau minta vidio pola makan sehat untuk anak rantau yang uangnya terbatas
Pulang kampung aja !!
🔥💪💖🇮🇩🌹👍🙏
Mas Ade, apakah penderita DM type 2 boleh mengkonsumsi susu protein untuk menaikkan masa otot?
Saya kena dm type 2 tp kurus
Om ade bahas puasa pengen gemukin badan
Mana ada
@@chairulanam5114 ada bro. Yang penting jumlah calorinya diatas tdee
HgA1C atau HbA1c bang Ade?
Berapa lama harus puasa
Puasa untuk sixpack dong om
Kalo puasa apa boleh konsumsi obat gula?
Om Ade Rai, Mau nanya nih. Berat badan saya 120kg, saya ada niatan untuk menurunkan berat badan selama bulan puasa ini.
Waktu Sahur dan berbuka saya hanya mengkonsumsi 1butir telur + buah potong melon + Teh panas pahit. Sesuai kantong anak kos
Itu bagaimana apakah salah atau benar ? Mohon intruksi pengertian nya 🙏
gak masalah di makan bro, tpi aktivitasnya di tingkatin biar tubuh ngambil kelebihan lemak itu jadi tenaga, meskipun sahur dan buka dikit tpi klo seharian cuma tidur dan duduk doang, jarang aktivitas ya lemak nya tetep aja, pling selama bulan puasa turun 5kg .. intinya banyakin aktivitas yang butuh tenaga ekstra, biar lemak di pecah jadi tenaga .. itu yg saya tangkap dari penjelasan mas ade rai
Makan 3x sehari aja bro porsi org normal. No cemil no teh botol no teh kopi susu+ gula no boba. + angkat beban
Bang kalau buka puasanya makan kurma gimana? Kurma kan tinggi gula. Bagus gak buat diet?
Pliss di up dong, supaya di jawab. Dilema bgt mau buka puasa pake kurma tapi lagi diet.
Kalo diet jangan makan gula makan garem yg banyak 🤣
bagus2 aja kalo pake kurma, tp kurma ajwa bukan kurma curah, trus kalo udah makan kurma, jangan makan nasi lagi ... sesuai sunnah nabi
Klo lu aktiv y tak apa mkn korma. Tp jumlahnya trbatas.
Aku didiagnosa diabetes tipe 2 oleh dokter. Tp berat badan ku lama2 mnurun hingga sekarang kurus. Jd sebenarnya aku kena diabetes tipe 1 atau tipe 2?
type 2 itu mas
saya sndri jg bgtu
saya udh turun BB 5KG dlm wktu 1 bulan ._.
coba lihat cara menaikkan BB khusus DM type 2 di video mas ade rai
Diabetes tipe 1 bisa dikendalikan dgn pola makan LCHF?
Dm type 1 ttp wajib insulin pak.. jika pke diet LCHF produksi keton akan mningkat nomalnya di 3-4.
Nah problemnya dm type 1 tubuh tak bs kontrol produksi keton.bs rawan ketoasidosis.
Coba msk grup fb ketofastosis indonesia..mungkin bs mbantu