Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
POSICIÓN DE BAJADA Y FRENADA EN MTB | Valentí Sanjuan y Laura Celdrán
Вставка
- Опубліковано 25 лют 2019
- Esta semana damos un paso más en nuestras clases de mtb desde cero; Valentí Sanjuan y Laura Celdrán nos enseñan todo lo que debemos saber sobre la técnica de bajada y frenada.
MTB DESDE CERO: • EMPEZAR EN MTB DESDE C...
POSICIÓN BASE EN MTB: • POSICIÓN BASE EN MTB |...
Instagram Valentí: valentisanj...
Instagram Laura: lauraceldra...
Instagram Adrián (entrenador): adrian_zaba...
No he cogido una bici desde que era una niña y ahora con 48 me he comprado una MTB. Estoy más verde que una lechuga pero vuestros videos me parecen súper didácticos. Mil gracias. Disfruto como una enana 👏🤣🤣
En el min. 2:24, recordatorio posición base de pie.
En el min. 2:40, posición de descenso.
En el min. 6:26, posición dedos en los frenos para el descenso.
Laura, genial. Me encantaría tener una maestra así: simpática y con un gran conocimiento de la técnica. Y por supuesto, magistral explicación.
Valentín, divertido.
Excelente videos, mas como estos con Laura y Valenti porfi!!!
Que buen video. Esto es verdadero conocimiento. Un saludo desde Colombia. Hacen un buen equipo
Me ha encantado el vídeo !! Muy buenos consejos para las bajadas!! Siempre voy con mucha tensión !! Gracias !!
Consejos para los que buscamos un progreso, a mi nadie me enseñó sobre la bici, así que empecé con malas costumbres, hoy puedo decir que los consejos de @lauraceldrans son el A B C de la bici en bajada y en posición sobre la bici.
Un saludo para Laura y un consejo para ti Jabalí, aprende mucho que tienes una fuente de sabiduría a tu lado.
Somos ya dos pero nunca es tarde para aprende de la manera correcta
Grandeeeee
Laura a tope!!!!!!
Que cracks que sois los dos.
Me encantais, enseñarnos más.
Hola gracias por compartir, seria interesante enseñar la técnica sin tija telescopica ya que con esta se puede bajar punto de gravedad pero sin ella no se puede bajar igual 😉👍
Que buenas y claras las explicaciones de técnicas que das Laurita, sos una GENIA!!!
Juanjo Juan Jose grandeee Juanjo 🤩🙌🏻
Pareja simpática y bien esplicado, gracias
Par de Makinas! Un abrazo! Laurita eres una Crack!
ahhhh muchas gracias jefe, abrazaken!
saludos desde Venezuela Laura y al Jabali muy buena explicación mucha sabiduría en esos consejos espero sigan enseñándonos por muco tiempo gracias y saludos a todos esos bikezoneros
Jabalí mil felicidades un gran saludo desde Bogotá Colombia muy buenos vídeos y mil saludos a Laurita xoxox
Excelente maestra. Gracias
Uu que ganas de tenerlos de amigos que buenas aventuras y videos
Excelentes las explicaciones de Laura para aclarar algunas dudas. 👍🏼
🤘🤘excelente compartiendo conocimiento 💪💪💪
Gracias excelente analogía bendiciones desde Sogamoso Colombia
Jajaja, le pasa como a mi chica. Es murciana y hace casi dos años que vino a la población costera y montañera de Barcelona donde vivimos y la pobre lo pasa fatal con el frío. Abrigada al máximo mientras yo voy en manga corta. El tutorial es muy bueno compis.
Sin duda pues que vuestra maestra laura es la mejor
Hola excelente video. Recomienda n bajar con los pedales automáticos conectados?
Habra que practicarlo!
Excelente como siempre Laurita muy bien explicado oye jabalí aprovecha los consejos de Laurita que te van a venir de diez abrazo grande para los dos ídolos
Muy buen video parejaaa
Vamossss con esta pareja!!!!
Muy interesante. ¿Podéis hacer también un vídeo sobre como subir? Que postura poner para evitar que derrape la rueda trasera o quedarse sin dirección, etc.. Muchas Gracias
Excelente informacion
Buenas.. muy bueno el nuevo vídeo a seguir para que yo pueda aprender xd... duda .. no dispongo de tija telescópica, y el culete hay ocaciones que por no caer y controlar lo llevo muy hacia atrás tanto que ha habido ocasiones que el pecho ha tocado la parte de atrás del sillín.. ando aprendiendo y quiero coger buenos hàbitos.. pero es que si no sacaba culo me comía la bici.. por otro lado lo de ls brazos y talones lo puse en práctica la semana pasada y mucho mejor la bajada
Olé esa Murciana!! Valentí eres un loco de verdad!!
Laura, el stem que utilizas en el video lo usas para las carreras de XC o lo llevas para Enduro/All Mountain.
Yo llevo uno igual, pero me genera dudas si es mejor uno como el de Valenti para XC.
Saludos!
Oleeeee esa murcianaaaaaaa 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
viva Murcia!
Excelentes videos! Pero en otros videos explican que bajando,hay que poner algo de peso en la rueda delantera,para que no pierda tracción al usar el freno delantero. Es así o no? Salu2
Viiva muurciaa!!!😂😍😍😍😍
VIVA!
Linda laurita... 😍😍😍💪💪💪💪
Hola, Valentin y Laura
Me podrias indicar el recorrido de la tija telescópica que llevais. Yo ahora tengo una doble de xc en talla S (15.5) y solo me cabe una tija telescópica de 80 mm. teniendo en cuenta que soy un auténtico desastre bajando, creis que me vale la pena o que con tan poco recorrido no notare la diferencia.
Gracias y seguir con estos videos tan buenos y tan didácticos
Que grandes !!
Me encanta soy un aficionado del descenso
me encanta como explica, sabe transmitir lo que sabe. Me gustaría aprender como aplicar ésto a la gravel
Pareja seguir asi💪💪, tengo una duda sobre molestias. Utilizo plataforma y por narices en descensos tengo que bajar los talones , pero a los 5 minutos de bajar siento bastante molestia en la planta del pie. Es por mal colocación del pie en la plataforma? O bajar demasiado los talones?
buenas mi pregunta es si es normal esa tija o potencia que sobresalga tanto del manillar y si no puede suponer un peligro de lesión en caso de caída gracias maquinas
Es que me encantaaaaas. Xddddd
Se esplica muy bien todo
Bacano
Comienza en 2:55
Valee jajaj, me cae muy bien el tipo, pero habla mucho 😂😂
Pedazos de videos superbien explicados. Gracias!! El tema de 1 dedo al freno me lo preguntaba siempre en bajadas, ¿1 ó 2?, ahora "solucionao". Mi hija Leyre (10 años) y yo, ya hemos visto el vídeo y cogido apuntes, para ponerlo en práctica el finde. Me gustaría ver algo de cómo afrontar subidas duras, si de pie o sentado, que es otra asignatura pendiente que tenemos, porque yo me estoy acostumbrando a la hora de subir a subir piñones y de pie, bailando la bicicleta (como el Zugasti), pero mi hija Leyre se niega a levantar el culo del sillín y la sube sentada. Un saludo y os seguimos con atención!!
Hola. Valentí tiene un video con Zugasti en entrenamiento del dia, donde enseña a subir por camino, senda un poco rota. Espero que te ayude, es de hace 3 años. Link aquí abajo.
ua-cam.com/video/LTCEdPTp2TI/v-deo.html
los veo desde colombia
Podeis hacer un video del control de la frenada y sobre la trazada en descensos? Gracias saludos maquines !
eeeep, tiempo al tiempo que se vienen muchos más vídeos!
Equipazo😉💪
como rendir más las pastillas en distancias largas o de uso diario ciento que gasto mucha fibra y discos de antemano gracias y un abraso desde costa rica
Que mando lleva Laura para la tija telescópica?? Muchas gracias
Con una posición acorde al ángulo y una buena posición de ataque en tus brazos no debería de haber problemas, sabiendo técnicas como Bunny Hop, entre otros tienes mucho cambio de percepción a la hora de bajar
Y si hay descensos y ascensos el sillin a q medida lo debemos tener... mi pregunta es porq yo hago mtb en pavimento, lastre y lodo y por donde vivo hay subidas y bajadas continuas... y el sillin como le tendria q llevar... porq se q para pedalear hay q llevar una medida...
Hola laura x q traes potencia corta y toda via la bajas un poco yo pense q eso era solo para cross country
M puedes explicar gracias👋
FALTA ACLARAR SI ES MEJOR "CALAS O PLATAFORMAS" EN DESCENSO ,LA PREGUNTA ES ¿CAMBIA LA TECNICA CON LOS PEDALES DIFERENTES???
De 10!
gracias jefe!
Tengo una pregunta para Laurita
Y si no llevo choclos la posición de los talones es igual ??
Hola , tengo una 29 rigida, una pregunta cuando me meto en un sendero y tengo una curva muy cerrada me la veo y me las deseo para pasar y si el sendero es de bajada y hay dos o tres curvas cerradas ni os cuento al palco que voy , podeis hacer un video sobre la tecnica que hay que seguir para salvarlo y si tambien cuenta la velocidad a la que se afronta las curvas, graciasss
Desde Colombia
6:30 se frena con los dedos que te permita tus frenos porque entre mejores y más caros sean los frenos menos dedos ocupas .... ✌️
Es verdad, yo intenté frenar con un dedo con frenos de varilla (el delantero no era problema, pero el trasero tenías que usar 4 dedos de lo duro que era)
Hola!! Muchas gracias por los videos. Tengo una pregunta, en descensos e notado un dolor muy fuerte detrás de la rodilla que baja hasta el gemelo de mi pierna dominante. El dolor se vuelve tan intenso que imposibilita pedalear y hasta caminar. Que puede ser??? una mala postura tal vez??? Muchas gracias!!
A mi parecer tienes mal ajustado la altura y desplazamiento del sillin
que hermosa bici tiene Laura
Hola soy sergio de león . Hago descenso , me gustaría ver algún tutoríal :-))
Como se debe colocar la amortización delantera,
Cerrada o abierta en bajada con piedra
En q t ayuda el tipo d haciento q traes
👍👍👍
Como mexicano esto es bastante duro de escuchar pero la info si que es interesante jajaja
Si la bajada es muy pronunciada con mucha piedra y desniveles debo hacer mucha fuerza en los brazos y acabo muerto será xq estoy mal posicionado?
Acuérdate de los que practicamos ruta campeón, haber que posición recendaria, gracias
Laurita 🤤❤️
buenas que medidas son esos neumaticos que tiene ella en su bicicleta ??
Vivo en la costa y hay muchas bajadas de tierra piedresillas no puedo controlar la Bici voy frenando con los dos frenos pero se me va
Posisión o posición?
mmm... Pregunto; ¿es obligado llevar los piés enganchados para practicar lo de los talones? ¿o llevando plataforma también se puede?.
O llevas calas o pedales de plataforma con unas buenas zapatillas específicas, sino es peligroso, con pedales normales yo recuerdo que a cada bache los pies iban dando pequeños saltos hacia atrás y acojona un poco.
Yo tengo una Giant, personalmente me gustan más.. aunque al fin y al cabo todo es mtb y están muy bien estas explicaciones el humor y la personalidad da gusto aprender cosas así. Soy nuevo aquí y espero aprender cosillas técnicas.. veo que la posicion de las manetas está bastante inclinada hacia abajo y en otros videos veo que vuestras horquillas están muy blandas, yo la pongo totalmente blanda y aún así ejerce mucha fuerza, cualquier cosa la subo estirando con los brazos y he visto que se hace mejor comprimiendo.. en posición blanda no están tan blandas como las vuestras así que no puedo comprimirlas, no les quiero sacar gas hasta saber si es porque son muy nuevas o hasta que alguien me lo recomiende. Me han dicho que espere que con el tiempo se ablandan pero...no se yo. Perdón por el tocho
Talones abajo si tienes calas, porque como no las tengas, en uno de los recalcones de la pista te vas a la mierda cerro abajo. Con plataformas seria mejor llevarlas horizontalmente y buena posición de tronco y brazo. Es lo que pienso me equivoco??
Una pregunta, mido 1.67 cm que talla de bicicleta debo de usar en mtb, gracias
José Claudio Carmona Ramos normalmente al momento de comprarla el vendedor de bici te diría que talla es la adecuada para tu medida. Según la table estándar serias S, pero igual al momento de comprarla lo ideal es que te asegures con el vendedor y la pruebes porque todo va a depender de cómo te sientas en ella
como dice Zugasti están enseñando LATÍN!!! no me pierdo un vídeo ni loco. Por cierto Laurita qué tamaño de manillar usas?
Daniel Cuba Race hola Daniel, llevo 75cms como en enduro y descenso 😇. Me estoy adaptando al cross country poco a poco 😊
@@lauraceldrans Gracias Laurita para mí eres un gran ejemplo, hablo a mis alumnas de ti todo el tiempo. Gracias por el dato
yo le tenía miedo que si bajaba los talones acabaría rompiendo el talón de aquiles, por que es verdad que es un tendón que apenas utilizas pero es verdad que si que se nota que agarra mas la rueda de atrás, aunque por miedo solo lo hago cuando veo que la bajada se inclina mucho para no andar forzando el tendón
De murcia......¿ saliste con la comunidad Biker?
Ay!! Como te costaba apartar la mirada eh pájaro? jajaja grandes los dos
Por que no usan casco full face?
Laura , a ver tengo la costumbre de cuando bajó ( con miedo) sujeto el sillín con los muslos con los talones hacia abajo, eso está bien o mal
Mis amigos me dijeron que hiciera eso, pero yo sigo con miedo, en muchas ocasiones bajo de la bici porque siento que me voy a caer :( quisiera ya disfrutar el descenso
Esta bien buena
Gran consejo, soy principiante y de los que tiran el culo para atrás. ¿Podríais explicar como no tener tensión en los brazos y hombros? A mi me pasa en descensos técnicos donde se tiene que manejar mucho la dirección y esto me hace perder equilibrio y no trazar bien.
interesantes los vídeos, pero sabían que por lo menos mas del 95% de las personas que están viendo este vídeo son principiantes, y estos principiantes tienen bicicletas de entrada, por lo tanto no tienen tija telescópica. es una buena herramienta a futuro, pero la técnica deberían darla para bicicletas rígidas con 1 sola suspensión, y sin tija telescópica. allí apuesto que si hay que tirar el culo para atrás, por que no podemos doblar rodilla y bajar talones. es solo una recomendación, para impactar a un publico mas amplio.
y los que tienen frenos hidráulicos basicos tampoco podrian frenar con un dedo y menos regular la manija.
Tiene mucha razón usted con este comentario
exacto tiene mucha razon yo estoy mirando el video y tengo bici rigida y llevo muy poco en el montain y tiene razon saludos desde rancagua chile.
a bajar con el sillin en el pecho !
Yo soy de Murcia
Laura Celdrán: Conquistadora.
Hola crack
hola!
Que bien, la información, pero la dosifican mucho
Wow yo siempre he bajado el culo hasta casi tocar la rueda trasera en bajada 🥴, ahora veo que lo he estado haciendo mal, gracias por los consejos!
Valen no sabia que Laura hacía escalada? Tu haces también? Si un día os apetece apretar un poco ya sabéis responder i nos ponemos en contacto un saludo jabali!!!!
💪😃👑👑
Los automatismos llegan, pero hay que practicar.
Esa mirada de tigre Valentín
Qué tamaño de rueda lleváis,...27'5 o 29?
Azcola Azcola hola, llevamos 29 pulgadas para cross-country 🙌🏻🔝
@@lauraceldrans a ver si te dejas ver por el coto cuadros jjjj
Ese Jabalí me haces reír con lo del Chimpancé, soy Mexicano, ¿BH tiene representación en México?, saludos desde Guadalajara, Jalisco.
Tienes la fuente del saber a tú lado. Presta atención Valentí.
eso es lo que hago! :))
Y para los que tenemos poca flexión de tobillo?
jaja como un servidor, pues hasta donde llegue!