5 RECETTES HEALTHY POUR LE SOIR | Repas Équilibré, Facile et Gourmand ( Vegan🌱)

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КОМЕНТАРІ • 114

  • @AmandineLeger
    @AmandineLeger  3 роки тому +17

    Alors cette semaine de dîners vous a plu ? 🥰
    Dites-moi quelle sera la première recette à votre menu dans les commentaires ⬇️
    Retrouvez mes recettes végétales, saines et gourmandes dans mes books de recettes Vegilicious juste ici amandinele.learnybox.com/book-de-recettes-vegilicious/

  • @MarinaDV974
    @MarinaDV974 3 роки тому +8

    Honnêtement je ne suis pas vegan.. ni sportive 😂 mais j’ADORE regarder tes vidéos et tes recettes!! Tu es solaire, d’une douceur, et drôle (j’adore les passages avec Mr Front 🤣) Je n’ai pas un gros appétit (Je suis impressionnée par tes portions 😅) et consomme très peu de viande dans la semaine (mari végétarien) Et tes recettes tellement simples et qui ont l’aire délicieuses et simplissimes sont d’une inspiration.. VOILÀ! Tu es inspirante! Donc maintenant je scrute scrupuleusement les rayons épicerie des magasins bio et je m’essaie au véganisme 😀 Merci pour tout tu es une merveilleuse personne.

  • @Rebecaluiza100
    @Rebecaluiza100 3 роки тому

    Je suis brésilienne et regadé votre vidéo pour étudier.

  • @leou3296
    @leou3296 3 роки тому +1

    Salut Amandine, cela fait une semaine que j’enchaîne toutes tes vidéos une à une, je me suis découvert une passion pour celles-ci. Tu es tellement inspirante et passionnée c’est incroyable, tu communiques une bonne humeur et transmets de good vibes !
    Je test tes petits plats et c’est toujours un succès, je suis allée faire le stock de protéines de soja, de tahin, de beurre de cacahuète 😅
    Merci pour tout, continues ainsi tu es au TOP ! 👌

  • @lovecook2620
    @lovecook2620 3 роки тому +1

    Tous ces 5 repas sont délicieux, rien que la vue ça met l’eau à la bouche, facile à faire semble t il, merci du partage, 🙏🙏🥰😍😋😋😋🙏🙏

  • @oceanep.168
    @oceanep.168 3 роки тому +5

    Oui, j'aime ce genre de vidéo et j'en veux bien d'autres ! Merci Amandine pour toutes les idées que tu nous partages!

  • @peacelovevegan7162
    @peacelovevegan7162 2 роки тому

    J'adore ta chaine et tes valeurs franchement c'est super !

  • @CharlineRoyerNaturopathe
    @CharlineRoyerNaturopathe 3 роки тому +2

    *Merci pour ces recettes, elles ont l'air top. Rapide et facile à faire, je teste très vite ! C'est idéal pour manger sainement e prendre soin de sa santé.*

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  3 роки тому

      Je suis ravie qu'elles te plaisent ☺️

  • @HowToCuisine
    @HowToCuisine 3 роки тому +12

    Ils ont l'air effectivement tous délicieux! Difficile de choisir par lequel commencer haha 😂😂

  • @aristidegruaux4329
    @aristidegruaux4329 3 роки тому +1

    Bravo ! toutes tes recettes donnent suuuuper envie, j'ai hâte de les tester !

  • @maryamb.130
    @maryamb.130 3 роки тому +1

    La dernière recette hummmmm ❤️❤️❤️❤️ merci pour tes partages 🙏

  • @gwenaelleB
    @gwenaelleB 3 роки тому +3

    Merci pour cette vidéo très complète, toujours un boulot de dingue. Tes cheveux commencent a devenir long, ça te va bien. Petits tips pour le gingembre, place le au congélateur, pour le rapper ca marche super bien ! :)

  • @emmbad1388
    @emmbad1388 2 роки тому

    Mais c'est pas possible elle est parfaite 😍❤️

  • @laetitiachaze5447
    @laetitiachaze5447 3 роки тому +1

    Merci Amandine, tes vidéos sont toujours une grande source d'inspiration 😉😘👌

  • @ericadupuis4619
    @ericadupuis4619 3 роки тому +1

    je viens de tester le pad thai : une merveille ! merci :)

  • @kalinkajade2939
    @kalinkajade2939 3 роки тому +1

    Ces repas whaouuu magnifiques et quel régal, à n'en pas douter. Tes pommes de terre me tentent beaucoup ! Merci beaucoup, des bisous

  • @vandaisabel8896
    @vandaisabel8896 3 роки тому

    Bonjour Amandine L. Merci pour ces recettes, ce la première fois que je regarde... Merci 🙏 bisous 😘 À bientôt......

  • @llhyenne
    @llhyenne 3 роки тому

    le pad thai , et le velouté au choux fleur , tuerie !!!!!!!

  • @magali8128
    @magali8128 3 роки тому +1

    Ouiiiii trop bien
    Encore plus de recettes comme ça 😍😍😍

  • @coraliefayet
    @coraliefayet 3 роки тому +1

    Toujours entrain de saliver sur tes vidéos !🤤 Merci pour ces bonnes idées 🥰

  • @Paomty
    @Paomty 3 роки тому

    Je sens que je vais reproduire ta semaine !! Tout à l'air d'être succulent !

  • @julieguillotte5655
    @julieguillotte5655 3 роки тому +1

    Tellement appétissant! Toujours cliente pour toutes tes vidéos. Même si mes pref restent tes blogs . 😘

  • @sabatierdelphine8947
    @sabatierdelphine8947 3 роки тому +2

    J adore ta recette pâtes Thai
    Toujours au top tes recettes j adore ❤️

  • @adelinec960
    @adelinec960 3 роки тому +1

    Tes vidéos me donnent juste tellement envie de cuisiner plus, c'est mon goal de l'année 😍 J'ai hâte de voir les suivantes 😉

  • @mimililie952
    @mimililie952 3 роки тому

    Cette vidéo donne l'eau à la bouche!! et donne de bonnes idées également! Merci Amandine

  • @elodiebarbezange6432
    @elodiebarbezange6432 3 роки тому +1

    Encore de bons petits plats 😊😊 merci beaucoup Amandine!

  • @les_folies_de_mars
    @les_folies_de_mars 3 роки тому +2

    J'adore ce type de vidéo, c'est toujours très agréable à visionner, avec des explications claires. J'ai hâte de découvrir la prochaine avec les petits déjeuners ! ;)

  • @piacentinisophie9643
    @piacentinisophie9643 3 роки тому +1

    Génial comme d'habitude, merci pour tes recettes 👍

  • @bounty2101
    @bounty2101 3 роки тому +1

    Obligé je vais faire les recettes ça donne tellement envie! 🤤🤤

  • @SarahGalvan
    @SarahGalvan 2 роки тому

    En plus d’avoir l’air très bon, c’est très beau ! Merci beaucoup Amandine. Avec plaisir pour découvrir tes petits déjeuners salés, stp. 🙏🏻💕

  • @romanea8076
    @romanea8076 3 роки тому +1

    Merci pour ce partage! C'est inspirant ☺️

  • @prisc.l4051
    @prisc.l4051 3 роки тому +1

    miam de l'inspiration pour mes prochains meal preps!

  • @pascalecamoin3223
    @pascalecamoin3223 3 роки тому +2

    Bravo ! Toujours de super vidéos 😊

  • @murielle881
    @murielle881 3 роки тому

    Oui oui des recettes salées pour petits déjeuners 👍

  • @Caronola
    @Caronola 3 роки тому

    C'est une super vidéo, j'adore le format droit au but perso c'est vraiment ce que je recherche

  • @samgueb243
    @samgueb243 3 роки тому

    Merci pour tes recette..bisous

  • @asmabenhelli320
    @asmabenhelli320 3 роки тому

    Top. Merci Amandine. Superbement présentés tes repas. Ça donne envie graaaave🤤😜🤗. Pas mal du tout. Je le lance ce soir pour un pad taî. Bise bonne semaine

  • @stephanieassens9671
    @stephanieassens9671 3 роки тому

    Les patates sont au four et les tofu fingers sont panés ils attendent leur tour! J’ai hâte de manger mais d’abord petit training! Bonne soirée!

  • @leaizaq4931
    @leaizaq4931 3 роки тому

    Super ces vidéos rapides et healthy!
    On en veut d ' autres biensur !
    J' ai testé les pad thaï, c' est excellent !
    Moi j' avais un petit morceau d' aubergine que j' ai mis dedans ! Miam

  • @grandjeansophie3371
    @grandjeansophie3371 3 роки тому

    Bonjour.
    Je suis comme vous, le velouté de choux fleur est mon incontournable.
    C'est juste pour vous donner une petite idée pour le parfumé. La vanille ce mari parfaitement avec ce légume. J'en met une demi gousse pour un chou fleur.
    Bonne soirée et merci pour votre vidéo.

  • @cecileherramhof2261
    @cecileherramhof2261 3 роки тому

    Des repas super appétissants ! Merci pour ces belles idées 😁 Un petit faible pour le bouillon très très gourmand !

  • @fabiennemonmeja3171
    @fabiennemonmeja3171 3 роки тому +1

    Merci Amandine ! top toutes ces belles recettes :) je suis fan !

  • @stephanieassens9671
    @stephanieassens9671 3 роки тому +2

    Super vidéo comme toujours! Ces recettes donnent toutes envie!!! J’ai fait le wrap hier soir c’était excellent 😋
    Vidéo ptit dej, super idée!
    Merci amandine ❤️

  • @heleneferte9838
    @heleneferte9838 3 роки тому +1

    de très bonnes inspirations, merci!!

  • @megbrax7570
    @megbrax7570 3 роки тому

    Merci pour cette vidéo qui nous donne de nouvelles idées et top de donner les macronutriments 👌

  • @evelinemusube6272
    @evelinemusube6272 3 роки тому +1

    Encore une superbe vidéo 😍j’ai de quoi cuisiner pour les 5 prochains jours, j’étais justement à cours d’idée 🤩

  • @heiheireidee
    @heiheireidee 3 роки тому

    Savior of the week !!

  • @emiliemoinestudio
    @emiliemoinestudio 3 роки тому +1

    Ça donne envie tout ca! Le fameux wrap plié faut absolument que je tente 😁

  • @cecileetlea8951
    @cecileetlea8951 3 роки тому +1

    Coucou Amandine!
    Ca donne de supers idées repas tout me donne faim 😍 Mes préférés restent le pad thaï et j'ai hâte d'essayer les tofu fingers aussi !!
    Léa

  • @paulinedesailly6391
    @paulinedesailly6391 3 роки тому

    J’adore merci pour ces vidéos pleines de recettes qui ont toutes l’air plus savoureuses les unes que les autres !!! Merci merci merci ❤️

  • @cleo764
    @cleo764 3 роки тому

    Merci très intéressant.. merci et cela a l'air goûteux bonne journée

  • @caroline-qh2lz
    @caroline-qh2lz 3 роки тому

    super vidéo qui donne envie de manger. Merci à toi pour ce partage

  • @silverelisa6712
    @silverelisa6712 3 роки тому

    J’adore tes plats et le pad Thai est mon préféré je pense. 😋😋😋

  • @pascaltintin9508
    @pascaltintin9508 Рік тому

    Merci c'est super tes vidéo

  • @claudinesanlaville1954
    @claudinesanlaville1954 3 роки тому

    Super video Amandine, ça donne plein d’idées ! Merci pour ton travail et ta créativité 😌

  • @blackswann5670
    @blackswann5670 3 роки тому

    J'ai découvert ta chaîne aujourd'hui et j'ai testé ta sauce pad thaï ce soir, comment dire c'est une tuerie 😍

  • @justineschwartz8130
    @justineschwartz8130 3 роки тому

    Oh mon dieu le padthai !!!! Je le fais ce soir lol miamiammmm

  • @dameceleste
    @dameceleste 3 роки тому

    Super sympa ! J’adore ce type de vidéos

  • @happyveg2746
    @happyveg2746 3 роки тому

    Hello chère Amandine encore de super recettes pour de bonnes soirées dans nos assiettes 🤤.
    Les 5 sont très appétissantes trop dur de choisir mais j'ai un faible pour le Pad Thaï et sa sauce..et j'apprécie beaucoup ton inspiration innée pour celle du vendredi soir les "Tofu fingers" !
    Vivement tes prochaines recettes et très bon rétablissement à toi 🤧
    Henri 😉

  • @celinehm7450
    @celinehm7450 3 роки тому

    J adore 😊

  • @bjessie97
    @bjessie97 3 роки тому

    Miam miam 🤤😋😋
    J aime bien ce format!!! Merci

  • @murielleansart5086
    @murielleansart5086 3 роки тому

    Super vidéo 😊

  • @laetitiaebener5323
    @laetitiaebener5323 3 роки тому +1

    Ça me donne trop envie tout ça 🙏😋❤️

  • @allabout_italian
    @allabout_italian 3 роки тому

    Merci Amandine !!!

  • @claudiafernandes2092
    @claudiafernandes2092 3 роки тому

    Hello Amandine,
    J’ai testé ta recette de Pad thaï (avec des nouilles de riz noir) c’était délicieux 🤤
    Merci pour tout ce que tu nous partages 🤩

  • @kimcachou6484
    @kimcachou6484 3 роки тому

    J'adore tes vidéos repas 👍👍👍

  • @mariejoulain4879
    @mariejoulain4879 3 роки тому

    super format j'adore merci !!

  • @JustineSunrise
    @JustineSunrise 3 роки тому

    100% ok pour la prochaine vidéo spéciale petits déjeuners salés.👍 Les versions végétales protéinées et salées ne sont pas si faciles à trouver. Du coup j'ai relativement hâte. 🙂J'espère qu'il y aura du sans gluten.

  • @DavidVANCAUWEMBERG
    @DavidVANCAUWEMBERG 3 роки тому

    Merci Amandine

  • @divatoune6706
    @divatoune6706 3 роки тому

    top continues ce genre de vidéos !

  • @janigparanthoen1461
    @janigparanthoen1461 3 роки тому +2

    Ce serait sympa aussi une semaine complète matin midi et soir avec les calories et macro

  • @fadi4x438
    @fadi4x438 3 роки тому

    Bsr amandine 1 semaine wahou nous sommes gâtées 😉

  • @valeriehumbert315
    @valeriehumbert315 3 роки тому

    Oh merciiiiiii
    Aux fourneaux.....

  • @melaniem607
    @melaniem607 3 роки тому

    Super vidéo 😄 merci

  • @BettyLavie
    @BettyLavie 2 роки тому

    Superbes recettes ! Peut-être faciles à préparer. Le souci est que beaucoup d'ingrédients sont nécessaires et cela revient quand même cher...
    En fait, je cherche un blog ou une chaine qui propose des repas/recettes simples avec peu d'ingrédients et surtout sans gaspillage (un produit commencé doit être terminé au cours de la semaine).

  • @manongrimal7898
    @manongrimal7898 3 роки тому

    Merci pour se partager j'adore tes recettes ! Je voulais justement passer à des petits déjeuners salée ! Plus facile à dire que à faire ... 😣 J'aime beaucoup trop les porridge et les smoothies bol 😅 mais si tu as des idées de recettes je suis preneuse !
    Je te souhaite une très belle journée 🙏♥️

  • @isabellecham8305
    @isabellecham8305 3 роки тому

    Cc ma coach Je suis tentée par le wrap et les pommes de terre farcies. C'est marrant hier avec ma fille on a fait le wrap qu'elle a dû voir sur tictoc aussi son astuce a été de les mettre au four en les plaçant entre les 2 grilles du four pour imiter la machine à panini
    oui je veux d'autres vidéos de ce type 😊😘

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  3 роки тому +1

      Oh quelle bonne idée 😍 Gros bisous à toi et ta famille ❤️

  • @GeoffreyCraighero
    @GeoffreyCraighero 3 роки тому +1

    ça donne envie tout ça !!! ;)

  • @virginyreyva_naturo
    @virginyreyva_naturo 3 роки тому

    Supers recettes je vais reproduire cela pour la semaine à venir ... faut que je re commande du tofu fumé chez koro suite à un rappel produit j’ai du tout jeter bouhhh..
    ou trouve ton ce cheddar stp ? Merci 🤩

  • @rbtcoe5769
    @rbtcoe5769 3 роки тому

    Ok j'ai envie de tout dévorer 😍

  • @Sunny__69
    @Sunny__69 3 роки тому

    bonne idée les petits dej salés !

  • @helenethibaud663
    @helenethibaud663 3 роки тому

    Oui cest top 👍

  • @Lisa13700
    @Lisa13700 3 роки тому

    Hmmm tes recettes sont très très appétissantes, par Quoi puis-je remplacer le tofu ?
    Bonne continuation.

  • @Ronnie_66
    @Ronnie_66 Рік тому

    Est ce qu’on peux remplacer le sirop d’érable par autre chose? (Dans la deuxième recette)

  • @massiva3355
    @massiva3355 3 роки тому

    Merci

  • @mag5136
    @mag5136 3 роки тому

    Bonsoir est-ce que la sauce skriracha est forte ? Merci

  • @Cdnn777
    @Cdnn777 3 роки тому

    ca a l'air bon mais healthy je suis pas sure pour tout sauce barbecue beurre de cacaouette indus...le mélange glucide lipides a quasi égalité est une bombe anti santé je sais pas si tu le savais. mais j'aime bien tes produits et ingredients et je referais surement la soupe

  • @florenceturlet9454
    @florenceturlet9454 3 роки тому

    Merci de prendre le temps d écrire les ingrédients... C est topissime

  • @sabatierdelphine8947
    @sabatierdelphine8947 3 роки тому

    Pour le velouté de chou-fleur es que tu penses que si on a pas de lait vegy au frigo on peut mettre de la crème de soja ou lait de coco à la place ?
    Merci pour ta réponse Amandine ❤️

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  3 роки тому

      Oui bien sûr ☺️ à ce moment là tu peux l'allonger avec du bouillon de légumes

    • @sabatierdelphine8947
      @sabatierdelphine8947 3 роки тому

      @@AmandineLeger Merci beaucoup super ça j ai 😋🙏

  • @mambosawasdee4164
    @mambosawasdee4164 3 роки тому

    🤤

  • @elouanblanchard
    @elouanblanchard 3 роки тому

    coucou pour ton wrape ; sais une galette kebab sais pour sa quil est grand

  • @nadiaavril9981
    @nadiaavril9981 3 роки тому +1

    Coucou tu es très douée, comment acheter tes livres de recettes stp?

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  3 роки тому +1

      Coucou, merci beaucoup pour ton message ça me fait plaisir de lire ça ! 🥰
      Tu peux trouver toutes les infos qu'il te faut dans la description de la vidéo ou directement sur ce lien amandinele.learnybox.com/book-de-recettes-vegilicious/
      Passe une bonne soirée 😊

    • @nadiaavril9981
      @nadiaavril9981 3 роки тому

      @@AmandineLeger merci a toi j’y vais de ce pas

    • @dadiroux2617
      @dadiroux2617 3 роки тому

      @@AmandineLegerExcusé moi Je comprends pas Est ce que c'est un livre papier normale qu'on peut acheter à la Fnac furet

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  3 роки тому

      @@dadiroux2617 non ce sont des livres numériques au format ebook, tout est bien expliqué sur la page de chaque book 😊

  • @alicemoon7532
    @alicemoon7532 3 роки тому

    💗💗💗💗💗💗

  • @fred64000
    @fred64000 2 роки тому

    Ca manque un peu de poulet et de fruits de mer

  • @marionbrandt159
    @marionbrandt159 3 роки тому

    Salut :) je te connais pas mais je pourrais avoir ton adresse mail pour un envoi presse s'il te plaît ? Tu parles d'alimentation j'ai des jus à l'aloé Vera

  • @sebastienranga5792
    @sebastienranga5792 3 роки тому

    9

  • @WhitePurity
    @WhitePurity 3 роки тому

    "Healthy" "Sauce barbecue" Mouaaaaais :DD

    • @AmandineLeger
      @AmandineLeger  3 роки тому +1

      La rigidité n'a rien de sain 😉

    • @WhitePurity
      @WhitePurity 3 роки тому

      @@AmandineLeger Ah mais tu as raison hein. Je suis juste pas encore à cette étape là personnellement, j'en suis encore à bannir tous les mauvais sucres, mais tu as raison (:

  • @Revesss369
    @Revesss369 3 роки тому

    C'est pas du chou Bok Choy, mais des blettes 😂

  • @fitnessformearras7827
    @fitnessformearras7827 3 роки тому

    Je m’étais désabonnée, je me réabonne ;)