Olkapääkipu: 6 altistavaa tekijää

Olkapääkipu on kolmanneksi yleisin tuki- ja liikuntaelinvaiva. Olkanivel on herkkä biomekaanisille, traumaperäisille ja degeneratiivisille muutoksille sen laajan rakenteellisen liikkuvuuden vuoksi. Olkapääkipu voi olla seurausta useista eri syistä. Usein taustalla on jokin jänteen ongelma. Iän myötä olkapääongelmat yleistyvät. Olkapääongelmia voidaan ennaltaehkäistä oikeanlaisella harjoittelulla ja kiinnittämällä huomiota elintapoihin. Kuntoutuksessa hyötyy osaavasta ammattilaisesta, joka huomioi yksilölliset tekijät.
P.S. Lue Kuntokompassin nettisivuilta blogiteksti aiheesta Olkapääkipu: 6 altistavaa tekijää www.personaltr...
Kuntokompassi Personal Training Studio
www.personaltr...