Ansiedade: Por que Evitar Pode Piorar a Situação?

Olá! Neste vídeo descubra como lidar com a ansiedade e a esquiva! Se você se identifica com a ansiedade e evita situações desconfortáveis, este conteúdo é para você.
Entenda como a evitação pode aumentar sua ansiedade e aprenda estratégias para lidar com isso. Descubra quatro razões pelas quais enfrentar seus medos pode ser transformador. Além disso, saiba quando a evitação pode ser funcional e como a exposição gradual pode ajudar!
🔻➡ INFORMAÇÕES SOBRE PSICOTERAPIA ON-LINE:
WhatsApp: wa.me/55519842...
🔻🔻VEJA TAMBÉM:
"Medo de errar: Como lidar?"
• MEDO DE ERRAR: Como li...
-----------------------------------------------------------------------------------------------
👉 Compartilhe esse vídeo: • Ansiedade: Por que Evi...
Inscreva-se no Canal: / @cristineschwengber
📸 Instagram - / cristineschwengber
Forte abraço,
Cristine Schwengber
Psicóloga (CRP 12/17432)

[@ritacassia1251]

Muito bom!!! Obrigada, conteúdo 10!

[@cristineschwengber]

Obrigada pelo feedback Rita, abraço! ❤

[@douglastirre]

Nossa. Quanto conteúdo legal 🙏. Vários temas. Vídeos novos👏👏👏 💯. Nem sei qual assisto primeiro. 📝🙌

[@cristineschwengber]

Que gentil Douglas! Estamos sempre trazendo conteúdos com o objetivo de ajudar de algum forma! 🙏😊

[@klausnersbel8793]

Assistindo
2:11

[@cristineschwengber]

Valeu!! 😉