Genau das richtige Training am Sonntag Morgen. Ich bin direkt aus dem Bett auf die Matte. Socken waren noch ausgezogen 😅. Die Kombination mit dem Dehnen ist klasse. So schön für meinen unteren Rücken. Die Matratze in der Ferienwohnung ist einfach zu weich. Danke Lena 💞
So ein grossartiges Workout zum Start in den Tag. Fühle mich super nach dem Training 😊 Vielen lieben Dank für die tolle Abwechslung bei deinen Videos, liebe Lena 🙏
Genau das richtige Training am Sonntag Morgen. Ich bin direkt aus dem Bett auf die Matte. Socken waren noch ausgezogen 😅. Die Kombination mit dem Dehnen ist klasse. So schön für meinen unteren Rücken. Die Matratze in der Ferienwohnung ist einfach zu weich. Danke Lena 💞
Klasse 😍. Dann hast du jetzt hoffentlich einen ganz tollen Tag!
Danke❤
Genau das hatte ich gebraucht, danke.
Klasse.❤
Was für gute Übungen zum Start in den Tag. Ich fühle mich richtig gut nach diesem workout 😊Dankeschön Lena
Hatte jetzt eine Woche Infekt und noch eine Woche Pause. Super Video um wieder zu starten. 😊
Nach zwei Wochen Grippe und nichts aktives nur Atem Therapie das war wieder gutes Einstieg zum
Gesunde leben 😊...
❤dank Lena
So ein grossartiges Workout zum Start in den Tag. Fühle mich super nach dem Training 😊 Vielen lieben Dank für die tolle Abwechslung bei deinen Videos, liebe Lena 🙏
Sehr schön .Liebe Lena ...Danke !
Cool 😎 Die Dehnungen zwischendurch sind toll. Vielen Dank 🤩
Das war der allerbeste Mix ❤🎉 Dankeschön
Uh, freut mich!
Vielen lieben Dank für dieses Workout ❤ diese Kombination war so wohltuend. Gerne mehr davon!
Sehr gute Anfänger-Übungen.... Man kommt gut mit und die Übungen sind nicht sehr anstrengend....
Perfekt ❤
Priya ☺️💚
Perfekt ❤ danke Lena 😊
Gerne ☺️☺️
Danke Lena, ganz ganz tolle Kombi aus Bewegung und Stretching und dazu im Hintergrund das leise Geplätscher des Wassers .........! :-)
Es war so ein tolles Training , vielen Dank liebe Lena❤
Gerne, gerne ☺️
Genial nie❤ langweilig
Awww ☺️ danke!
Guten Morgen liebe Lena das war ein abwechslungsreiches Video für einen tollen Start in die neue Woche. Liebe Grüße Birgit
Guten Morgen war ein wunderschönes Video ❤
Mal wieder super!! Kannst du mal ein Video machen fûr die Handgelenke und Knie?
Hi I do a few workouts and yoga a little bit because doing normally and a lot in the west coast is so hard
Was für ein tolles Video! Ich fand es mega, werde ich definitiv öfters machen! 😊🙏
Freudeeeee😊😊😊
🙂🤗
Guten Morgen und vielen Dank, für ein effektives und wunderbares Video. :D
Pass auf dich auf und hab einen schönen Tag, Lena. :D
Hab du auch einen schönen Tag ☺️🙌🏻