Ich bin nicht nur gestresst, ich bin ausgelaugt und völlig überreizt. Dieses workout hat sooooo gut getan um ein winziges bisschen von dieser Anspannung loszuwerden. Danke Dir dafür!!!
Ideal wenn man nicht ganz fit ist und trotzdem was tun will ... Dankeschön ... Du machst immer genau was ich brauche .. auch bei den live Videos immer was dabei 😊
So ein grossartiges Workout zum Start in den Tag. Fühle mich super nach dem Training 😊 Vielen lieben Dank für die tolle Abwechslung bei deinen Videos, liebe Lena 🙏
Genau das richtige Training am Sonntag Morgen. Ich bin direkt aus dem Bett auf die Matte. Socken waren noch ausgezogen 😅. Die Kombination mit dem Dehnen ist klasse. So schön für meinen unteren Rücken. Die Matratze in der Ferienwohnung ist einfach zu weich. Danke Lena 💞
Es tut so gut, sich auch mal zu stretchen. schöne kombination. hat sehr viel spass gemacht.
Wunderbar entspannend! Auch das Wassergeräusch im Hintergrund hat mir gutgetan ❤Danke Lena!
Danke es hat mir sehr gut gefallen. Liebe Grüße Sabrina
Ich bin nicht nur gestresst, ich bin ausgelaugt und völlig überreizt. Dieses workout hat sooooo gut getan um ein winziges bisschen von dieser Anspannung loszuwerden. Danke Dir dafür!!!
Hatte vorhin noch starke Unterleibschmerzen jetzt ist alles wieder gut ❤ Das war eine richtig tolle Einheit.
Danke liebe Lena ❤
Ich fühl mich super. Danke.
Ideal wenn man nicht ganz fit ist und trotzdem was tun will ... Dankeschön ... Du machst immer genau was ich brauche .. auch bei den live Videos immer was dabei 😊
Perfekt wenn man mal einen Tag hat an dem man unentschlossen darüber ist was man gerade für seinen Körper möchte, vielen Dank 🙏
Haha, super! ☺️🤗
Vielen Dank, es war super, eine schöne Kombination 🫶
Danke Lena, ganz ganz tolle Kombi aus Bewegung und Stretching und dazu im Hintergrund das leise Geplätscher des Wassers .........! :-)
Danke, Lena! Ganz tolle Mischung!❤
Das freut mich zu lesen 💚
RIchtig schöne Mischung aus Dehnungen und Aktivierung! Danke Lena :)
Super gerne ☺️
So schön, für den frühen Morgen, da fühlt man sich richtig wohl, lieben Dank 🥰
Was für gute Übungen zum Start in den Tag. Ich fühle mich richtig gut nach diesem workout 😊Dankeschön Lena
So ein grossartiges Workout zum Start in den Tag. Fühle mich super nach dem Training 😊 Vielen lieben Dank für die tolle Abwechslung bei deinen Videos, liebe Lena 🙏
Genau das richtige Training am Sonntag Morgen. Ich bin direkt aus dem Bett auf die Matte. Socken waren noch ausgezogen 😅. Die Kombination mit dem Dehnen ist klasse. So schön für meinen unteren Rücken. Die Matratze in der Ferienwohnung ist einfach zu weich. Danke Lena 💞
Klasse 😍. Dann hast du jetzt hoffentlich einen ganz tollen Tag!
Ich finde die Kombination aus kräftigenden Übungen und Dehnungen einfach nur genial! Vielen Dank Lena❤
Das ist schön! Danke für dein Feedback, Christine!
Danke❤
Tolles Workout . Wie immer sehr abwechslungsreich. Danke, liebe Lena 🥰
Guten Morgen liebe Lena das war ein abwechslungsreiches Video für einen tollen Start in die neue Woche. Liebe Grüße Birgit
Hatte jetzt eine Woche Infekt und noch eine Woche Pause. Super Video um wieder zu starten. 😊
Das hat sich soooo gut angefühlt. Herzlichen Dank!!!
Vielen lieben Dank für dieses Workout ❤ diese Kombination war so wohltuend. Gerne mehr davon!
Das war ein sehr schönes Training und ich konnte gut folgen, als (fast) Anfänger. Vielen Dank
Das hört sich gut an ☺️☺️
Kann mich nur anschließen. Mir hat das Video auch super gefallen. Das ist mal was für zwischendurch. 😊
Danke dir für dein Feedback ☺️🤗
Genau das hatte ich gebraucht, danke.
Das war klasse! Vielen Dank, liebe Lena!🥰😊
Nach zwei Wochen Grippe und nichts aktives nur Atem Therapie das war wieder gutes Einstieg zum
Gesunde leben 😊...
❤dank Lena
Vielen Dank!! Das hat wieder gut getan!!!😊
Liebe Lena, das war ein sehr gutes Workout. Dehnen und Flexibilität gut kombiniert. Es hat Spaß gemacht. Danke 😊❤
super. Danke liebe Lena
Was für ein tolles Video! Ich fand es mega, werde ich definitiv öfters machen! 😊🙏
Mega cooles Workout - tolle Kombi aus Kraft & Dehnung. Hat großen Spaß gemacht! Vielen Dank, liebe Lena 🤗
Super gerne, Pia ☺️🤗
Tolles Video, sehr gute Kombi und...nicht zu schnell. Perfekt für meinen unteren Rücken. Auch in der Kombi mit den Happy Hips😊
Cool 😎 Die Dehnungen zwischendurch sind toll. Vielen Dank 🤩
Sehr schöner Mix✨🌸
Das war der allerbeste Mix ❤🎉 Dankeschön
Uh, freut mich!
War sehr gut, super ❤
Guten Morgen war ein wunderschönes Video ❤
Es war so ein tolles Training , vielen Dank liebe Lena❤
Gerne, gerne ☺️
Sehr schön .Liebe Lena ...Danke !
Schönes Video🙂 es kamen viele Erinnerungen an das Retreat hoch☺️
Awww, Henriette! Wie schön, dass du direkt weiter trainierst ☺️🤗
Super für meine alten Knochen 😂
Klasse.❤
Sehr gute Anfänger-Übungen.... Man kommt gut mit und die Übungen sind nicht sehr anstrengend....
Guten Morgen und vielen Dank, für ein effektives und wunderbares Video. :D
Pass auf dich auf und hab einen schönen Tag, Lena. :D
Hab du auch einen schönen Tag ☺️🙌🏻
Perfekt ❤ danke Lena 😊
Gerne ☺️☺️
Genial nie❤ langweilig
Awww ☺️ danke!
Mal wieder super!! Kannst du mal ein Video machen fûr die Handgelenke und Knie?
Hi I do a few workouts and yoga a little bit because doing normally and a lot in the west coast is so hard
Perfekt ❤
Priya ☺️💚
Freudeeeee😊😊😊
🙂🤗